Кош бойлуулуктагы толгоолор нормалдуу - Ооруну кантип басууну билип алыңыз

Мазмун

• Кош бойлуулуктагы толгоонун белгилери
• Кош бойлуу кездеги толгоону кантип жоюуга болот

Кош бойлуулук учурунда толгоолор сезилет, эгер алар анда-санда болуп, эс алганда азайса. Бул учурда, жыйрылуунун бул түрү, организмди төрөт учурунда "машыгуу" сыяктуу, организмди машыктыруу болуп саналат.

Бул машыгуу толгоолору, адатта, 20 жумалык кош бойлуулуктан кийин башталат жана анчалык күчтүү эмес жана аларды айыз келип түшөт деп жаңылыш кабыл алышат. Бул толгоолор туруктуу же өтө күчтүү болбосо, тынчсызданууга негиз болбойт.

Кош бойлуулуктагы толгоонун белгилери

Кош бойлуулуктагы толгоонун белгилери:

• Ичтин ылдый жагындагы оору, этек кирдин салмагын демейдегиден күчтүүрөөк сезгендей;
• Бөйрөк кризисиндей сезилген кынга окшогон кындын ичиндеги же аркасындагы оору;
• Бир маалда максимум 1 мүнөткө созулган кысылуу учурунда ич катуу катып калат.

Бул толгоолор күндүз жана түн ичинде бир нече жолу пайда болушу мүмкүн жана кош бойлуулуктун аягына жакыныраак, алар тез-тез жана күчтүү болуп калат.

Кош бойлуу кездеги толгоону кантип жоюуга болот

Кош бойлуулук учурунда толгоонун ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн аялга:

• Эмне кылып жүргөнүңүздү токтотуңуз
• Демге гана көңүл буруп, жай жана терең дем алыңыз.

Кээ бир аялдар жай басуу ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет дешсе, башкалары ийилүү жакшыраак дешет, андыктан эч кандай эреже жок, аял ушул учурда кайсы позиция эң ыңгайлуу экендигин билип, ошол бойдон кала берсе болот жыйрылуу келет.

Кош бойлуулуктагы бул кичинекей толгоолор балага да, аялдын күнүмдүк режимине да зыянын тийгизбейт, анткени алар тез-тез эмес, ошондой эле өтө күчтүү эмес, бирок аял бул толгоолор барган сайын күч алып, тез-тез болуп жаткандыгын түшүнсө же кан жоготуу болсо ал төрөттүн башталышы болушу мүмкүн, анткени сиз, доктурга кайрылгыла.