Дарыгерлерди талкуулоо боюнча колдонмо: ВИЧ менен күнүмдүк жашоом өзгөрөбү?

Мазмун

• Менин дарылоо эмнеге алып келет?
• ВИЧти дарылоонун ден-соолукка кандай коркунучтары бар?
• ВИЧке каршы дарыларды канча жолу ичишим керек?
• Медициналык жолугушууларды канча жолу белгилешим керек?
• Диета жана көнүгүү режимин өзгөртүү керекпи?
• Менин мамилелерим кандайча өзгөрөт?
• Алып кетүү

Эгерде сиз жакында эле ВИЧке каршы оң анализ тапшырган болсоңуз, анда диагноз күнүмдүк жашооңузга кандай таасир этет деген суроолор көп болот. Акыркы бир нече он жылдыкта ВИЧтин заманбап дары-дармектери менен дарылоо кыйла жакшыргандыгы жакшы жаңылык. Күнүмдүк жашооңузга минималдуу таасир этип, абалды жөнгө салууга болот.

Докторуңузга барганда, ушул ыңгайлуу дискуссияны алып келиңиз. Ушул суроолорду берүү ВИЧ-СПИД менен жашап жатканда ден-соолукту чыңдоонун мыкты жолдорун үйрөнүүгө жардам берет.

Менин дарылоо эмнеге алып келет?

Антиретровирустук терапия ВИЧтин өнүгүшүн бир кыйла басаңдатышы мүмкүн. Ошондой эле, ал иммундук системаны чыңдап, ВИЧти башкаларга жуктуруп алуу тобокелдигин азайта алат. Антиретровирустук терапия күн сайын бир нече дары ичүүнү камтыйт. Бул дарылоону көп учурда ВИЧтин схемасы деп аташат.

Режимди чечүү - бул дарылануу жолундагы алгачкы кадам. ВИЧке каршы дары-дармектер ВИЧке каршы күрөшүүнүн негизинде жети дары класстарга бөлүнөт. Дарыгериңизден кайсы дары-дармектер сиздин режимге ылайыктуу болушу мүмкүн экендиги жөнүндө сураңыз.

ВИЧти дарылоонун ден-соолукка кандай коркунучтары бар?

Вируска каршы терапиянын ден-соолукка байланыштуу тобокелдиктерин дарылоону баштаардан мурун дарыгериңиз менен талкуулоо жакшы. Айрым ВИЧ дарылары башкалар менен өз ара аракеттениши мүмкүн жана терс таасирлерин жаратышы мүмкүн. Бул терс таасирлердин көпчүлүгү баш оору жана баш айлануу сыяктуу жумшак мүнөзгө ээ. Бирок, алар кээде оорураак болуп, ал тургай өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Ошондой эле ВИЧке каршы дары-дармектер башка дары-дармектер жана витаминдер менен өз ара аракеттенүү коркунучу бар. Жакында эле кандайдыр бир жаңы дары-дармектерди же кошумчаларды ичип баштаганыңызды доктурга айтыңыз.

ВИЧке каршы дарыларды канча жолу ичишим керек?

Дары-дармектерди күн сайын жана так иштеши үчүн дарылоо режиминде белгиленгендей кылдаттык менен иш алып баруу маанилүү. Дарыгериңизден дарылоо планыңызды кармануу стратегиялары жөнүндө сураганыңыз пайдалуу. Айрым жалпы кеңештерге атайын календарды колдонуу же телефонуңузга күнүмдүк эстеткичти орнотуу кирет.

Дары-дармектердин жетишсиздигин же кээде гана ичип туруу дары-дармектерге туруктуулукту жогорулатат. Бул дары-дармектердин натыйжалуулугун төмөндөтүп, оорунун начарлашына алып келиши мүмкүн.

Медициналык жолугушууларды канча жолу белгилешим керек?

ВИЧ-инфекциясын жуктурган адамдарга медициналык жардам көрсөтүүчүгө үч-алты айда лабораториялык изилдөөлөрдү жүргүзүү жана дарылануунун жүрүшү жөнүндө жалпы консультация алуу сунушталат. Бирок, айрыкча, дарылоонун алгачкы эки жылында барууну тез-тезден белгилөө сейрек эмес.

Дарыгериңиз менен сүйлөшүүнүн кандай түрүн сунушташканы жөнүндө сүйлөшүңүз. Жана алар менен биргеликте келерки жылдын планын түзүү. ВИЧтин туруктуу режимин колдонгондон кийин - жана эки жыл бою вируска каршы вирус жүктөмүн туруктуу басаңдатып турсаңыз - лабораториялык анализдердин жыштыгы жылына эки эсеге чейин төмөндөйт.

Диета жана көнүгүү режимин өзгөртүү керекпи?

Дары иче баштагандан кийин, тең салмактуу тамактануу жана жигердүү жашоо сиздин дарыланууңуздун ийгиликтүү болушуна жардам берет. ВИЧ-СПИД менен ооруган адамдар үчүн атайын диета жок. Бирок, иммундук система инфекцияларга каршы күрөшүүдө катуу иштеп жаткандыктан, ВИЧке чалдыккан айрым адамдар көбүрөөк калория жеш керек деп эсептешет. Экинчи жагынан, ашыкча салмагы барлар үчүн дарыгер арыктоодо жардам берүү үчүн тамактануу адаттарын өзгөртүүнү сунуш кылышы мүмкүн.

Жалпысынан, тең салмактуу тамактануу чектелген өлчөмдөгү белокту жана майларды камтыйт, жана:

• жемиштер
• жашылчалар
• крахмалдуу углеводдор

Эгерде сиз ден-соолукка пайдалуу тамактарды пландаштыруунун эң жакшы ыкмасы жөнүндө күмөн санасаңыз, анда дарыгер кеңеш же диетологго кайрылышы мүмкүн.

ВИЧ менен жашаган кээ бир адамдарда булчуңдар түшүшү мүмкүн, бирок көнүгүүлөр булчуңдарды сактайт же чыңдайт. Көнүгүүлөрдүн үч негизги түрү:

• аэробика
• каршылык көрсөтүү же күчү менен машыгуу
• ийкемдүүлүккө үйрөтүү

Денеңиздин муктаждыктарына ылайыкташтырылган фитнес режимин иштеп чыгуу үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору (КДК) чоңдорго жума сайын кеминде эки жарым саат орточо интенсивдүү аэробика менен машыгууну сунуштайт, ага сейилдөө, бийлөө жана бакча сыяктуу нерселер кириши мүмкүн. CDC ошондой эле каршылык көрсөтүү боюнча машыгууга жумасына жок дегенде эки жолу, кийинки күндөрү катышууну сунуштайт. Адатта, ашыкча кылбоо үчүн жаңы көнүгүүлөрдү жасап көрүүдөн мурун, доктуруңузга кайрылып, текшерип алыңыз.

Менин мамилелерим кандайча өзгөрөт?

Социалдык чөйрөңүз менен ВИЧ жөнүндө сүйлөшүү татаал жана эмоционалдуу болушу мүмкүн, бирок бул сиздин сүйгөн адамдар менен мамилеңиз узак мөөнөттө өзгөрөт дегенди билдирбейт. Дарыгериңиз ВИЧ-статусун башкалар менен талкуулоонун эң мыкты ыкмасы боюнча кеңеш бере алат. ВИЧ диагнозу коюлган адамдар диагноз жөнүндө учурдагы же мурунку жыныстык өнөктөштөргө маалымдап турушу керек. Үй-бүлөңүздүн ишенимдүү мүчөлөрү жана досторуңуз менен сүйлөшүү жеке колдоо тутумун түзүүгө жардам берет.

Сиздин дарыгер психикалык саламаттык боюнча консультация сыяктуу кызматтарды колдоо үчүн жолдомо бере алат. Бул ВИЧ-инфекциясын жуктуруп алууну каалаган адамдар менен калыс сүйлөшүүнү каалаган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

ВИЧке чалдыккан адамдар ВИЧ-инфекциясы жок өнөктөштөрү менен ден-соолукта жыныстык мамилелерди сактай алышат. ВИЧти дарылоонун заманбап жолдору ушунчалык натыйжалуу болгондуктан, вирусту жуктуруп алуу коркунучу минималдуу болушу мүмкүн. ВИЧ-терс таасирин тийгизген өнөктөш, ВИЧ-инфекциясын жуктуруп алуу коркунучун алдын алуу үчүн, алдын-ала дарыларды ичүүнү ойлонушу мүмкүн. Өзүңүздү жана өнөктөшүңүздүн коопсуздугун сактоонун мыкты жолдору жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Алып кетүү

Сиздин ден-соолугуңуз жөнүндө сөз болгондо, ар бир сурооңуз жакшы суроо экендигин унутпаңыз. Күнүмдүк режимди кантип сактоого жана дарылоо планына байланыштуу ар кандай көйгөйлөр жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.