Терең кара тактарды дарылоонун жана алдын алуунун 20 жолу

Мазмун

• Карала турган нерселер
• Кандай кесиптик казып алуу көрүнөт
• Үйдү тазалоо үчүн, тазалоодон баштаңыз
• Дене кычкылтекти колдонуңуз
• Буу сессиясы менен тешикчелериңизди ачыңыз
• Чопо же көмүр маскасын колдонуңуз
• Экстрактор куралын колдонуңуз
• Муздатуучу гель маскасын же тынчтандыруучу сарысманы колдонуңуз
• Кандай гана иш кылсаңыз да, мындай кылбаңыз!
• Үйдөгү дарылоо ыкмалары жөнүндө эмне айтууга болот?
• Үйдө зыяндуу болушу мүмкүн болгон дарылар
• Үйдө дарылоонун зыяны жок, бирок натыйжасыз
• Профессионалдык алып салуунун кандай жолдору бар?
• Профессионалдык казып алуу
• Microdermabrasion
• Химиялык кабыктар
• Лазердик терапия
• Алдын алуу боюнча кеңештер
• Жыйынтык

Карала турган нерселер

Кара баштар теринин эң көп кездешкен жана өжөрлүгү болуп саналат. Беттеги бул түрдөгү май (май) жана өлгөн тери клеткалары биригип, тешикчелериңизди бышырганда пайда болот.

Кээде, тазалоо жана кычкылтектөө сайгычты бошотуп, сууруп алуу үчүн жетиштүү болот. Бирок, ашасы катуу болуп же кире албай калгандыктан, кара такты өз алдынча чечип албай калышы мүмкүн.

Биржадан тышкары (OTC) чараларды өзүңүздүн артыкчылыгыңызга кантип колдонууну, кесиптик четтетүүдөн эмнени күтүүнү жана башкалар жөнүндө билүү үчүн андан ары окуңуз.

Кандай кесиптик казып алуу көрүнөт

Чыкылбай турган сайгычтан терип алып, териңизге узак мезгил бою зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сиз өжөр кара боёк менен алектенип жатсаңыз, дерматологго же териге кам көрүү боюнча адиске кайрылыңыз.

Профессионалдык казып алуу - төмөндөгү видеодо көрсөтүлгөндөй, бир нече ыкмалардын бири.

Үйдү тазалоо үчүн, тазалоодон баштаңыз

Сиздин биринчи кадамыңыз ар дайым бетиңизди тазалоо болушу керек.

Тазалоо күнүнө эки жолу жасалат: эртең менен дагы бир жолу жана күндүн аягында дагы бир жолу. Эгер күндүн ортосунда иштесең же тердеп кетсең, анда бетиңди дагы жуугуң келиши мүмкүн.

Бирок ашыкча тазалоодон алыс болууга аракет кылыңыз. Бул териңизди кургап, тешикчелериңизде теринин өлгөн клеткаларын жана майларды топтошу мүмкүн.

The түрү сиз колдонгон тазалагычтын жардамы менен, кара такты кетирүүдө жана алдын алууда да өзгөрүүлөр болот.

Көпчүлүк адамдар гельге негизделген тазалагычтарды жакшы көрүшөт, анткени алар кремдүү коллегаларына окшоп майланышпайт. Гельге негизделген тазалагычтар, адатта, майлуу жана сезгич теринин түрлөрү үчүн коопсуз.

Ошондой эле сиз өлгөн тери клеткаларын алып салууга жардам берүү үчүн күн сайын тазалоочу микро-эксфолианттарды колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн.

Дене кычкылтекти колдонуңуз

Тазалоо териңиздин бетинен өлгөн тери клеткаларын, майларды жана башка калдыктарды кетирүүгө жардам берет.

Дене кычкылтектеринин көптөгөн түрлөрү бар, бирок тешикчелериңизди кыжырданта турган өтө катаал нерсени тандагыңыз келбейт. Жөнөкөй нерсени жасаңыз, мисалы, өзүн-өзү жасоо (DIY) же биржадан тышкаркы скраб (OTC).

Сулу сыяктуу жумшак, тынчтандыруучу ингредиенттерди изде. Жер жаңгактары жана башка катуу мончоктор активдүү бөлүнүп чыгууну же сезгич терини кыжырдантышы мүмкүн.

Сиз тандаган эксфолианттын жука катмарын майлап, териңизге тегиз жайыңыз. Массаж - скраб албаңыз - аны териңизге чачыңыз.

Бардык өнүм көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Ылдыйкы бетине бир нече мүнөт бою кагаздан кетүү керек болушу мүмкүн. Процесс аяктагандан кийин, продуктту толугу менен жууп салыңыз.

Буу сессиясы менен тешикчелериңизди ачыңыз

Буу тешикчелериңизди тыгып калган мылтыктын бошоп кетишине жардам берип, натыйжалуу казып алуу процессин баштайт. Мындай артыкчылыктарга ээ болуу үчүн сизге курортко муктаждык жок.

Тешикчелериңизди буу менен ачуу үчүн, мындай техниканы үйдөн байкап көрүңүз:

1. Алгач, казанга же чайнекке 6 стакан суу кайнатыңыз.
2. Сууну бир-эки мүнөт муздатыңыз.
3. Жакшылап сууну раковинага же идишке куюп алыңыз.
4. Раковинанын же чөйчөктүн алдына отуруп алыңыз. Жүзүңүздү суудан 6 дюйм бийиктикке кой.
5. Бууну кармап туруу үчүн, суунун башын жана суу булагына сүртүңүз.
6. Көп же азыраак ысыкка башыңызды көтөрүп, түшүрүңүз. Керек болсо, муздактын бурчун көтөрүп алыңыз.
7. Бир убакта 10 мүнөткө чейин бул жерде болуңуз.

Чопо же көмүр маскасын колдонуңуз

Тазалоо жана буу сиздин тешикчелериңизди казып алууга даярдайт, бирок териңиз али даяр эмес. Масканы колдонуу экстракцияны ого бетер ийгиликтүү кылууга жардам берет.

Чоподон же көмүрдөн жасалган масканы колдонуңуз. Бул ингредиенттер ашыкча кирди жана майды кетирип, тешикчелерди терең тазалайт.

Экстрактор куралын колдонордон мурун, тешикчелериңизден мүмкүн болушунча көп чыгууну каалайсыз.

Бетиңизге жука, атүгүл чопо же көмүр маскасын жаап, 15 мүнөткө чейин кармаңыз. Жылуу суу менен чайкоо керек.

Экстрактор куралын колдонуңуз

Тешикчелериңизди бошоп, масканы колдонгондон кийин, терең кара баштарды экстракордук шайман менен алып салсаңыз болот.

Биринчиден, экстракторду ушалап спирт менен стерилденгендигин текшериңиз. Андан кийин, сиз алып салгыңыз келген кара баштын четиндеги илмекти басыңыз.

Кара баштын ортосуна түздөн-түз басуудан алыс болушуңуз керек, анткени бул сиздин тешикчелериңизди кыжырдантат.

Куралдын башын ордуна коюп, тешикчеңиздин ары жагына акырын кыймылдай бериңиз.

Биринчи жолу суурулуп чыкпаса, процессти дагы эки жолу кайталай берсеңиз болот - мындан тышкары, айланаңыздагы терини кыжырдантып же зыян келтириши мүмкүн.

Таза тешиктердин арасына кир менен бактериялардын өтүшүн болтурбоо үчүн, куралды колдонуунун аралыгында стерилдеганыңызды текшериңиз.

Муздатуучу гель маскасын же тынчтандыруучу сарысманы колдонуңуз

Тешикчелериңизден сыныктарды чыгаргандан кийин, сезгенүүнү алдын алуу үчүн териңизди тыныштыруу маанилүү. Буга муздатуучу гель маскасы же сыворотка аркылуу жетишсе болот.

Жашыл чай, Е витамини жана бадам майы сыяктуу сезгенүүгө каршы ингредиенттерди издеңиз. Бир аз катмарды тегиз катмарга колдонуңуз.

Эгерде гель маскасын колдонсоңуз, аны колдонуудан кийин жууп, териңизге кам көрүү боюнча калган иш-аракеттерди аткарыңыз.

Кандай гана иш кылсаңыз да, мындай кылбаңыз!

Кара башты сыгып алуу азгырыгы, айрыкча, аны биринчи жолу коопсуз чыгарып албасаңыз.

Сиз бул кеңешти мурун уккансыз, бирок кайталоо керек: Сиз керек эч качан чымчып, чымчып же кара башты сууруп алыңыз.

Бул теринин тешилишине жана теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Тырыштыруу дагы бир коркунуч.

Тешикчээк тилкелер кара тактарды тербестен алып салуу жолу катары каралса да, көбүнчө алардын пайдасынан зыяны көп.

Тешикчелер тилкелерди гана тазалайт, алар терең кара тактарды чечүү үчүн аз деле күч-аракет жумшашы мүмкүн. Бул жабышчаак тилкелер терини кургатат жана кыжырдантат.

Үйдөгү дарылоо ыкмалары жөнүндө эмне айтууга болот?

Ыкчам интернеттен издеп таап, ондогон "үйдөгү дарылоонун" жолун тапса дагы, алардын бири да иштей элек.

Чындыгында эле, бул сунушталган дарылардын көпчүлүгү безеткиңизди начарлатышы мүмкүн.

Эгерде үйдө дарылоонун аракетин көрүүнү чечсеңиз, өтө этият болуңуз. Билегиңизди жамоо сынагы териңиздин кандай болорун аныктоого жардам берет.

Үйдө зыяндуу болушу мүмкүн болгон дарылар

Айрым веб-сайттардын айткандарына карабастан, кара дары катары колдонулган күнүмдүк айрым буюмдар зыяндуураак зыян келтириши мүмкүн.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• алма сидринин уксусу
• наабай содасы
• Эпсом туздары
• лимон
• тиш жуучу паста

Бул продуктулар май сиңип кетиши мүмкүн жана өлгөн тери клеткаларынан арылышы мүмкүн. Маселе, бул азыктар болушу мүмкүн дагы кургатуу. Аларды колдонуу кыжырданууга, шишикке жана дагы көп иштин чыгышына алып келиши мүмкүн.

Үйдө дарылоонун зыяны жок, бирок натыйжасыз

Кээ бир сунушталган дары-дармектер, албетте, зыяндуу болбойт - алар жөн эле безеткиге таасир бербейт.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• жумуртканын агы
• Көк чай
• бал
• айран

Бул өнүмдөр антиоксидант жана нымдандыруучу касиеттери менен көп учурда колго жасалган маскаларда колдонулат. Тилекке каршы, бул касиеттер терең кара тактар ​​үчүн эч нерсе кыла албайт.

Профессионалдык алып салуунун кандай жолдору бар?

Эгерде сиз катуу ооруну же шишикти сезбесеңиз, адатта, кесипкөй алып салуу талап кылынбайт.

Эгер сиз үйдө каалаган натыйжаңызды албасаңыз, көйгөйлөрүңүздү сүйлөшүү үчүн дерматолог же эстетик менен жолугушууну ойлонуп көрүңүз.

Алар төмөнкү ыкмалардын бирин сунушташы мүмкүн.

Профессионалдык казып алуу

Сиздин дерматологуңуз же эстетикиңиз бөйрөктүн тешикчелеринде кичинекей тешик жасайт. Андан кийин, сайгычтын учун темирди чыгаруучу курал менен алып ташташат.

Microdermabrasion

Microdermabrasion скрабдарга жана башка OTC опцияларына караганда тереңирээк кычкылданууну сунуш кылат.

Провайдериңиз териге жука кристаллдарды акырын чачуу үчүн кристалл чыгаруучу колдукту колдонушу мүмкүн. Аспап өлгөн теринин сырткы катмарын сүртүп, соруп алат.

Ошондой эле, алар алмаз учундагы тутчукту көздүн айланасындагы сезгич жерлерди тазалоо үчүн колдонушу мүмкүн.

Бул ыкма чоңойтулган тешикчелердин көрүнүшүн азайтат.

Химиялык кабыктар

Профессионалдык химиялык кабык теринин үстүңкү катмарын кетирип, кара тактарды жана башка калдыктарды кетирет.

Калыбына келтирүү иш-аракеттери учурунда териңиз күнгө күйүп кетиши мүмкүн, андыктан сиз көчөдө жүргөндө этият болуңуз.

Лазердик терапия

Лазердик терапия кээде башка дарылоого жооп бербеген тыныгууларда колдонулат.

Теринин кара тактары үчүн дерматологдор фотопневматикалык терапияны колдонушат. Бул процессте күчтүү импульстуу жарык лазерлери жана колго өткөрүлгөн вакуум айкалышат.

Биргелешип колдонулганда, дерматолог териңиздин тешикчелерине терең кирип, өлгөн тери клеткаларын жана ашыкча майларды кетирет.

Мыкты натыйжаларга жетишүү үчүн, Американын Дерматология Академиясы жылына бир же эки сессиядан өтүүнү сунуштайт.

Алдын алуу боюнча кеңештер

Терең кара тактарды коопсуз жана натыйжалуу алып салуу үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн. Тапанчаңызды чыгарып салгандан кийин, кайтып келүүдөн сактап калуу үчүн төмөнкү кеңештердин айрымдарын колдонуңуз.

Комедогендик эмес өнүмдөрдү колдонуңуз. Noncomedogenic бул "тешикчелерди тыгып калбоо" коду. Тешикчелердин тыгылып калышын алдын алуу үчүн майсыз күн нурунан коргоочу кремдерди жана лосьондорду издеңиз.

Жатар алдында боёкту алып салыңыз. Түнкүсүн тазалоо макияжды кетирүүгө жардам берет, бирок кээде калдыктар дагы деле артта калат. Бардык боёкту алып салуу үчүн алдын-ала тазалагычты кошуп көрүңүз.

Чачыңызды дайыма жууп туруңуз. Сиздин кулпуларыңыз ден-соолукка пайдалуу жана жумшак бойдон калбастан, ошондой эле бетиңизге түшкөн майлар менен кирдерден арылып, тешикчелериңизди жабат.

Колдоруңуз менен тырмактарыңыз таза экендигин текшериңиз. Тырмакты тазалоо кир жана майдын кетишин азайтат.

Жаздык каптарды жана шейшептерди жуу. Бул жумасына бир жолу барактарыңыздагы кирден жана майдан арылуу үчүн жасалышы керек.

Териңизге кам көрүү тартибине салицил кислотасын кошуңуз. Салицил кислотасы сиздин тешикчелериңизде топтолуп өлгөн тери клеткаларын кургатат, ошентип, кара тактардын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Бул артыкчылыктарга ээ болуу үчүн, салицил кислотасын камтыган бет жуугучту, тоникти же нымдагычты издеңиз.

Гликоль кислотасын алалы. Дайыма колдонуу териңизге өлгөн тери клеткаларын чачып, тешикчелердин алдын алат. Гликоль кислотасын нымдандыргычтардан жана OTC кабыгынан издеңиз.

Ретиноиддердин рецепттери жөнүндө дерматологго кайрылыңыз. Ретиноиддер А витамининин туундулары болуп саналат, бирок көбүнчө безетки сезгенүүнү сунуштаса дагы, алар сиздин кара тактарыңызга пайда болгон майларды контролдоого жардам берет.

Беттеги ысыктарды ашыкча колдонбоңуз. Уликун камтыган салицил кислотасын, күкүрттү жана бензойл кычкылын камтыган продукцияны ашыкча колдонуу же ушул жерде талкууланган сыяктуу беттик сыяктуу көптөгөн продуктуларды айкалыштыруу терини кургатат. Кызык, бул себеп болушу мүмкүн дагы теринин тешикчелери дүрбөлөңгө түшкөндүктөн, териңизди ылдамдатуу үчүн көбүрөөк май чыгат.

Туура тамактануу. Майлуу, майлуу тамактар ​​безеткидин түздөн-түз себептери эмес, бирок териңиздин ден-соолугу үчүн тең салмактуу тамактануу маанилүү. Көп суу ичүү майдын тең салмактуулугун жана теринин клеткаларынын айлануусуна жардам берет.

Жыйынтык

Терең кара тактардан арылуу кыйын, бирок мүмкүн эмес. Бул жерде айтылган үйдү жок кылуунун бир же бир нече ыкмасы менен өжөрлүү мештерди бошотуп, алып салсаңыз болот.

Эгер кийинки алты жуманын ичинде оңолуу сезилбесе, дерматолог же эстетик менен сүйлөшүүнү ойлонуп көрүңүз. Алар дарылоонун жолдорун талкуулай алышат.