Ибилистин тырмакчасы: Пайдасы, терс таасирлери жана дозасы

Мазмун

• Ибилис тырмак деген эмне?
• Сезгенүүнү азайтышы мүмкүн
• Остеоартриттин жакшырышы мүмкүн
• Подагра белгилерин жеңилдетиши мүмкүн
• Белдин оорушун жеңилдетиши мүмкүн
• Арыктоону илгерилетиши мүмкүн
• Терс таасирлери жана өз ара аракеттенүүлөр
• Сунушталган дозалар
• The Bottom Line

Илим катары белгилүү Ибилис тырмак Harpagophytum procumbens, Түштүк Африкадагы өсүмдүк. Ал өзүнүн үрөй учурарлык ысымына мөмөсүнө милдеттүү, ал илмек сыяктуу бир нече кичинекей божомолдорду көтөрүп жүрөт.

Адатта, бул өсүмдүктүн тамыры ысытма, оору, артрит жана тамак сиңирбөө сыяктуу көптөгөн ооруларды дарылоодо колдонулган (1).

Бул макалада шайтандын тырмагынын мүмкүн болгон артыкчылыктары каралат.

Ибилис тырмак деген эмне?

Ибилистин тырмагы - күнжут үй бүлөсүнүн гүлдөгөн өсүмдүгү. Анын тамыры өсүмдүктөрдүн бир нече активдүү бирикмелерин таңгактайт жана өсүмдүктөргө кошумча азык катары колдонулат.

Айрыкча, шайтандын тырмагында иридоиддик гликозиддер бар, ал сезгенүүгө каршы эффекттерди көрсөткөн бирикмелердин классына кирет ().

Айрымдары, бирок бардык эле изилдөөлөр иридоиддик гликозиддердин антиоксиданттык таасирин тийгизиши мүмкүн деп божомолдошот. Демек, өсүмдүктүн эркин радикалдар деп аталган туруксуз молекулалардын клеткага зыян келтирүүчү таасирлерин жоюу мүмкүнчүлүгү бар (3,,).

Ушул себептерден улам, шайтандын тырмакка кошумчалары сезгенүүгө байланыштуу шарттарда, мисалы, артрит жана подагра үчүн потенциалдуу дары катары изилденген. Мындан тышкары, ооруну азайтуу сунушталып, арыктоону колдоого алат.

Концентрирленген экстракттар жана капсул түрүндөгү шайтандын тырмакча кошумчаларын таба аласыз же майда порошок кылып майдалай аласыз. Ошондой эле, ар кандай чөп чайлардын курамы катары колдонулат.

Ибилистин тырмакчасы, негизинен, артрит жана ооруну дарылоонун альтернативдүү жолу катары колдонулган чөптөрдөн жасалган кошумча зат. Ал ар кандай формада болот, анын ичинде концентрацияланган экстракттар, капсулалар, порошоктор жана чөп чайлары.

Сезгенүүнү азайтышы мүмкүн

Сезгенүү - бул денеңиздин жаракатка жана инфекцияга болгон табигый реакциясы. Сөөмөйүңүздү кесип, тизеңизди урганда же тумоолоп түшкөндө, организм иммундук системаңызды активдештирип жооп берет ().

Денеңизди зыяндан коргоо үчүн бир аз сезгенүү керек болсо, өнөкөт сезгенүү ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Чындыгында, жүргүзүлүп жаткан изилдөөлөр өнөкөт сезгенүүнү жүрөк, диабет жана мээ оорулары менен байланыштырат (,,).

Албетте, сезгенүү менен түздөн-түз мүнөздөлгөн шарттар да бар, мисалы, ичеги-карындын сезгениши (IBD), артрит жана подагра (, 11,).

Ибилистин тырмакчасы сезгенүү шарттарында потенциалдуу дары катары сунушталган, анткени анын курамында иридоид гликозиддери деп аталган өсүмдүк кошулмалары, айрыкча, харпагозид бар. Пробирка жана жаныбарларды изилдөөдө, харпагозид сезгенүү реакциясын ооздуктады ().

Мисалы, чычкандарга жүргүзүлгөн изилдөө Харпагозиддин организмдеги сезгенүүнү жайылтуучу белгилүү молекулалар болгон цитокиндердин таасирин бир кыйла басканын көрсөттү ().

Шайтандын тырмакы адамдарда кеңири изилдене элек болсо да, алдын-ала далилдер сезгенүү шарттарында башка ыкма менен дарыланууга болоорун болжолдоодо.

Ибилистин тырмагында пробиркадагы жана жаныбарларды изилдөөдөгү сезгенүүнү басуучу иридоид гликозиддери деп аталган өсүмдүк кошулмалары бар.

Остеоартриттин жакшырышы мүмкүн

Остеоартрит - бул АКШда 30 миллиондон ашуун чоң кишини жабыркаткан артриттин эң кеңири тараган түрү ().

Бул муун сөөктөрүнүн учтарындагы коргоочу жабуу - кемирчек деп аталган - эскиргенде пайда болот. Бул сөөктөрдү бириктирип, шишип, катып, ооруйт (16).

Дагы жогорку сапаттагы изилдөөлөрдү жүргүзүү керек, бирок учурдагы изилдөөлөргө ылайык, шайтан тырмак остеоартрит менен байланышкан ооруну азайтууда натыйжалуу болушу мүмкүн.

Мисалы, тизе жана жамбаш артрозу менен ооруган 122 кишини камтыган бир клиникалык изилдөөдө күн сайын 2,610 мг шайтан тырмактын остеоартрит оорусун диацереин сыяктуу басаңдатууда натыйжалуу болушу мүмкүн деген божомол бар, бул ооруну дарылоодо көп колдонулган дары-дармек ().

Ошо сыяктуу эле, өнөкөт остеоартрит менен 42 адам 2 айлык изилдөө күн сайын шайтан тырмак менен куркума жана bromelain менен айкалыштырып, сезгенүүгө каршы таасири бар деп эсептешет, ооруну орто эсеп менен 46% га кыскарган ().

Изилдөөлөргө ылайык, шайтан тырмак остеоартрит менен байланышкан муун ооруларын жоюуга жардам берет жана диасереин оорусун басаңдатуучу натыйжалуу болушу мүмкүн.

Подагра белгилерин жеңилдетиши мүмкүн

Подагра - муундарда, адатта, манжаларда, тамандарда жана тизелерде ооруган шишик жана кызаруу менен мүнөздөлүүчү артриттин дагы бир кеңири тараган түрү ().

Бул кандагы заара кислотасынын көбөйүшүнөн улам пайда болот, ал пуриндер - айрым тамактарда кездешүүчү бирикмелер бузулганда пайда болот ().

Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (адатта, подагра) пайда кылган ооруну жана шишикти азайтуу үчүн колдонулат.

Анын сезгенүүгө каршы таасири жана ооруну азайтуу мүмкүнчүлүгү болгондуктан, шайтан тырмак подагра менен жабыркагандарга альтернативдүү дарылоо жолу катары сунушталды (20).

Ошондой эле, кээ бир изилдөөчүлөр илимий далилдер чектелүү болсо да, заара кислотасын азайтышы мүмкүн деп божомолдошот. Бир изилдөөдө, шайтан тырмактын жогорку дозалары чычкандардагы заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтөт (21, 22).

Пробирка жана жаныбарларды изилдөө шайтан тырмактын сезгенүүнү баса тургандыгын көрсөткөнү менен, аны подагра үчүн атайын колдонгон клиникалык изилдөөлөр жеткиликсиз.

Чектелген изилдөөлөрдүн негизинде, шайтан тырмак сезгенүүгө каршы таасиринен жана заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү мүмкүнчүлүгүнөн улам подагра белгилерин жеңилдетүү сунушталды.

Белдин оорушун жеңилдетиши мүмкүн

Белдин оорушу - көпчүлүк үчүн оорчулук. Чындыгында, чоңдордун 80% аны кандайдыр бир учурда же башка учурларда башынан өткөрөт деп болжолдонууда (23).

Сезгенүүгө каршы таасирлер менен катар, шайтан тырмак ооруну басаңдатуучу потенциалды, айрыкча белдин оорушун көрсөтөт. Изилдөөчүлөр муну шайтандын тырмагындагы активдүү өсүмдүк кошулмасы болгон харпагосид менен байланыштырышат.

Бир изилдөөдө, харпагосид экстракты Виокс деп аталган стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары (NSAID) сыяктуу натыйжалуу болуп чыккан. 6 жумадан кийин, катышуучулардын белдин оорушу орто эсеп менен 23% га кыскарган harpagoside жана 26% менен NSAID ().

Ошондой эле, эки клиникалык изилдөө күнүнө 50-100 грамм harpagoside эч кандай дарылоо салыштырмалуу белдин оорушун азайтуу боюнча натыйжалуу болгон деп табылган, бирок бул изилдөөлөрдүн натыйжаларын тастыктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат (,).

Шайтандын тырмактары, өзгөчө белдин оорушун басаңдатуучу потенциалды көрсөтөт. Изилдөөчүлөр муну шайтандын тырмагындагы харпагосид деп аталган өсүмдүк кошулмасы менен байланыштырышат. Бирок, бул таасирлерди тастыктоо үчүн дагы бир топ изилдөө керек.

Арыктоону илгерилетиши мүмкүн

Шайтандын тырмакчасы ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуудан тышкары, грелин () гормону менен өз ара аракеттешип, табитти басат.

Грелинди сиздин ашказаныңыз бөлүп чыгарат. Анын негизги функцияларынын бири - мээңизге аппетитти күчөтүү менен тамактанууга убакыт келгендигин билдирүү ().

Чычкандарда жүргүзүлгөн изилдөөдө, шайтан тырмак тамыры порошогун алган жаныбарлар кийинки төрт саатта плацебо менен дарылангандарга караганда кыйла аз тамак жешкен ().

Бул натыйжалар укмуштуу болсо да, табитти басаңдатуучу мындай таасирлер адамдарда дагы эле изилдене элек. Демек, арыктоо үчүн шайтандын тырмагын колдонууну колдогон олуттуу далилдер учурда жок.

Ибилис тырмак денедеги аппетитти көбөйтүп, мээңизге тамак жей турган убагыңызды билдирген грелин гормонунун таасирин басышы мүмкүн. Бирок, бул тема боюнча адам тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө мүмкүн эмес.

Терс таасирлери жана өз ара аракеттенүүлөр

Узак мөөнөттүү таасирлери изилдене элек болсо да, күн сайын 2,610 мгга чейин дозада кабыл алынганда, Ибилистин тырмакчасы коопсуз окшойт (29).

Жарыяланган терс таасирлери жеңил, көбүнчө ич өткөк. Сирек терс таасирлерге аллергиялык реакциялар, баш оору жана жөтөл кирет ().

Бирок, кээ бир шарттар олуттуу реакцияларга кабылуу тобокелдигине алып келиши мүмкүн (31):

• Жүрөк оорулары: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шайтан тырмак жүрөктүн кагышына, жүрөктүн кагышына жана кан басымына таасир этиши мүмкүн.
• Диабет: Ибилистин тырмакы кандагы канттын деңгээлин азайтып, диабетке каршы дары-дармектердин таасирин күчөтүшү мүмкүн.
• Өттөгү таштар: Шайтандын тырмагын колдонуу өттүн пайда болушун күчөтүп, ташы барлар үчүн көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн.
• Ашказан жарасы: Ашказандагы кислотанын өндүрүлүшү шайтандын тырмагын колдонуу менен көбөйүп, ашказандагы жараларды күчөтүшү мүмкүн.

Жалпы дары-дармектер, ошондой эле рецепт менен дайындалган стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs), канды жукартуучу заттар жана ашказандагы кислотаны азайтуучу шайтан тырмактары менен өз ара аракеттениши мүмкүн (31):

• NSAIDs: Ибилистин тырмагы Мотрин, Селебрекс, Фелдене жана Волтарен сыяктуу популярдуу NSAIDдин сиңишин жайлатышы мүмкүн.
• Канды суюлтуучу заттар: Ибилистин тырмакчасы Кумадиндин (ошондой эле варфарин деп аталган) таасирин күчөтүшү мүмкүн, натыйжада кан көп кетип, көгөрүп кетиши мүмкүн.
• Ашказан кислотасын азайтуучу заттар: Шайтандын тырмакчасы ашказандагы кислота азайтуучу заттардын таасирин төмөндөтүшү мүмкүн, мисалы, Пепсид, Прилосек жана Превасид.

Бул дары-дармектердин өз ара аракеттенүү тизмеси эмес. Коопсуз тарапта болуу үчүн, ар дайым дарыгериңиз менен кошумчаларды колдонууну талкуулаңыз.

Көпчүлүк адамдар үчүн, шайтан тырмактын терс таасирлеринин коркунучу төмөн. Бирок, ден-соолугунун белгилүү бир шарттары бар адамдарга жана айрым дары-дармектерди ичкендерге ылайыксыз болушу мүмкүн.

Сунушталган дозалар

Ибилистин тырмагын топтолгон экстракт, капсул, таблетка же порошок катары табууга болот. Ошондой эле, чөп чайлардын курамдык бөлүгү катары колдонулат.

Кошумчаны тандап жатканда шайтан тырмагындагы активдүү кошулма - харпагосиддин концентрациясын издеңиз.

Күн сайын 600-2610 мг шайтан тырмактын дозалары остеоартрит жана белдин оорушун изилдөөдө колдонулган. Экстракт концентрациясына жараша, бул адатта күнүнө 50-100 мг гарпагозидге туура келет (,,,).

Мындан тышкары, AINAT деп аталган кошумча остеопорозго каршы дары катары колдонулган. AINAT курамында 300 мг шайтан тырмак, ошондой эле 200 мг куркума жана 150 мг бромелайн бар - бул дагы эки өсүмдүк экстракты сезгенүүгө каршы таасир берет ().

Башка шарттарда, натыйжалуу дозаларын аныктоо үчүн жетиштүү изилдөө мүмкүн эмес.Мындан тышкары, шайтан тырмак изилдөөлөрдө бир жылга чейин гана колдонулуп келген. Бирок, шайтан тырмак көпчүлүк адамдар үчүн күнүнө 2,610 мгга чейинки дозада коопсуз окшойт (29).

Жүрөк оорулары, диабет, бөйрөктөгү таштар жана ашказандагы жаралар сыяктуу белгилүү бир шарттар шайтан тырмагын алууда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн экендигин унутпаңыз.

Ошондой эле, шайтан тырмактын дозасы сиз ичип жаткан дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн. Бул стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди, канды суюлтуучу жана ашказандагы кислотаны азайтуучу каражаттарды камтыйт.

Шайтан тырмак күнүнө 600-210 мг дозада пайдалуу окшойт. Бул дозалар узак мөөнөттүү эффективдүү жана коопсуз экендигин аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөөлөр талап кылынат.

The Bottom Line

Шайтан тырмак артрит сыяктуу сезгенүү шарттарынан келип чыккан ооруну басаңдатып, ачкачылык гормондорун басышы мүмкүн.

Күн сайын 600-2610 мг дозалары коопсуз окшойт, бирок расмий сунуш жок.

Терс таасирлери жалпысынан жеңил, бирок шайтандын тырмактары ден-соолукка байланыштуу кээ бир маселелерди начарлатып, айрым дары-дармектер менен өз ара аракеттенишет.

Бардык кошумчалардай эле, шайтандын тырмагын да этияттык менен колдонуу керек. Аны кабыл алуудан мурун сөзсүз түрдө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.