Ич өткөк жана кусуу эмнеге алып келет жана аны кантип дарылоо керек

Мазмун

• Обзор
• Бир эле учурда кусуунун жана ич өткөктүн себептери
• Вирустук гастроэнтерит
• Тамактан уулануу
• Саякатчынын ич өткөк
• Стресс же тынчсыздануу
• Кош бойлуулук
• Ашыкча тамак же ашкере ичүү
• Дары-дармектер
• Дене табы көтөрүлбөй кусуу жана ич өткөк
• Суусуздануу жана башка коркунучтар
• Кусуу жана ич өткөктү дарылоо
• Үйдө кусуу жана ич өткөк дарысы
• Кусуу жана ич өткөк менен дарылоо жана дарылоо
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Балдар
• Чоңдор
• Алып кетүү

Обзор

Ич өткөк жана кусуу - ымыркайлардан жана ымыркайлардан баштап чоң кишилерге чейинки ар кандай курактагы адамдарга мүнөздүү болгон жалпы белгилер. Көпчүлүк учурда, бул эки симптом ашказандагы каталардан же тамак-аштан уулануудан келип чыгып, эки күндүн ичинде чечилет. Суусуздануу үчүн бир аз эс алып, көп суюктук ичүү, адатта, бир гана дарылоо ыкмасы болуп саналат.

Вирус күнөөкөр болсо дагы, диареяны жана кусууну бир эле мезгилде жараткан башка факторлор бар, мисалы, айрым медициналык шарттар жана дары-дармектер.

Бир эле учурда кусуунун жана ич өткөктүн себептери

Кусуу жана ич өткөк бир эле учурда бир нече себептерден улам болушу мүмкүн. Ашказан вирусу же бактериялык ичеги-карын (GI) инфекциясы балдардын эң чоң себеби болуп саналат. Ашказан-ичеги тракты тамак сиңирүү тутумунун бөлүгү.

Бул инфекциялар чоңдорго да таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок чоңдордун ушул белгилерди бир эле мезгилде сезишинин дагы бир нече себептери бар, мисалы, көп спирт ичимдиктерин ичүү же кош бойлуу болуу.

Вирустук гастроэнтерит

Вирустук гастроэнтерит - бул вирус аркылуу ичеги-карындардагы инфекция. Вирустук гастроэнтерит көбүнчө ашказан тумоосу деп аталат, бирок грипп вирустары бул инфекцияларды козгобойт. Гастроэнтеритти көбүнчө пайда кылган вирустар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• норовирус
• ротавирус
• астровирус
• аденовирус

Ушул вирустардын бардыгы ар кандай курактагы адамдарга таасирин тийгизсе, акыркы үчөө көбүнчө ымыркайлар менен ымыркайларды Улуттук диабет жана тамак сиңирүү жана бөйрөк оорулары институтунун (NIDDK) маалыматы боюнча жуктурушат.

Бул вирустар адамдан адамга жугуштуу заң менен кусуу аркылуу жугат. Бул нерсе, жугуштуу адам ванна бөлмөсүнөн кийин колун жакшылап жуубай, андан кийин башка адамдар колдонгон беттерге тийгенде же башкаларга тамак даярдап койгондо болушу мүмкүн.

Вирустук гастроэнтериттин белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• суу ич өткөк
• ичтин оорушу жана карышуу
• жүрөк айлануу жана кусуу
• ысытма (кээде)

Тамактан уулануу

Тамактан уулануу - бул ичегиңиздеги бактериялар козгогон инфекция. Булганган тамакты жеп тамактан ууланасыз. Мындай көрүнүш үйдө же ресторандарда тамак туура эмес колдонулганда же туура эмес бышырылганда болушу мүмкүн.

Бир нече бактериялар тамак-аштан ууланууга алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

• E. coli
• Кампилобактер
• Salmonella
• Staphylococcus
• Shigella
• Listeria

Тамактан уулануунун белгилери булганган тамакты жегенден кийин бир нече сааттын ичинде башталып, бир нече сааттан бир нече күнгө чейин чечилиши мүмкүн. Бул адатта дарылануусуз эле болот. Суу ич өткөк жана кусуу тамактан уулануунун эң көп кездешкен белгилери болуп саналат.

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк айлануу
• ичтин карышы жана оору
• кандуу ич өткөк
• калтыратма

Саякатчынын ич өткөк

Саякатчынын диареясы - тамак-ашка жеген вирустар, мителер же бактериялар көбүнчө тамак сиңирүүчү тракттын бузулушу. Бул сиздин үйдө көнүп калгандан башкача климаты же санитардык эрежелери бар аймакка барганда болушу мүмкүн.

Жакында барган аймактар ​​боюнча ден-соолукка байланыштуу эскертүү бар же жок экендигин билүү үчүн Ооруларды контролдоо жана алдын алуу борборлорунун (CDC) веб-сайтын караңыз.

Бул оору негизинен эки же үч күндүн ичинде айыгат. Суу ич өткөк жана спазм - бул эң көп кездешкен белгилер, бирок саякатчынын ич өткөктөрү дагы төмөнкүлөрдү пайда кылышы мүмкүн:

• жүрөк айлануу жана кусуу
• метеоризм (газ)
• шишүү
• калтыратма
• чукул ичеги-карын керек

Стресс же тынчсыздануу

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ичеги-карындын иштешине стресс таасир этет жана стресс жана тынчсыздануу көбүнчө ашказанга байланыштуу бир катар симптомдорду пайда кылат:

• ич өтүү
• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич катуу
• тамак сиңирбөө
• зарна

Денеңиз бөлүп чыгарган стресс гормондору ашказандагы жана ичке ичегилердеги моториканы жай жүргүзүп, жоон ичегидеги кыймылдын көбөйүшүнө түрткү берет.

Стресстен жана тынчсыздануудан ичеги-карындын синдрому (IBS), ошондой эле ичеги-карындын сезгенүүсү (IBD) пайда болуп, начарлап кеткен. Бул Crohn оорусу жана колитти камтыйт.

Кош бойлуулук

Кош бойлуулук учурунда организм көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот.

Эртең менен оору - бул кош бойлуулукта кусуунун эң көп тараган себеби. Аталышына карабастан, эртең мененки оору күндүн каалаган убагында болушу мүмкүн. Адатта, кош бойлуулуктун алгачкы 14 жумасында 10 кош бойлуу аялдын 7си жабыркашат.

Кээ бир аялдарда гиперемезия гравидарум пайда болот, бул катуу жүрөк айлануу жана кусууну шарттайт.

Кош бойлуулук учурунда ич өткөк жана кусуу тамактын өзгөрүшүнөн, гормоналдык өзгөрүүлөрдөн жана тамактын жаңы сезимталдыгынан келип чыгышы мүмкүн. Пренаталдык витаминдер кээ бир адамдардын ич өткөк оорусун да пайда кылат.

Бул белгилер кош бойлуулук мезгилинде көп кездешүүчү гастроэнтериттен улам дагы болушу мүмкүн.

Ашыкча тамак же ашкере ичүү

Тамактан же суусундуктан ашыкча ичүү ич өткөк жана кусууга алып келиши мүмкүн:

• ыңгайсыз толгонуу сезими
• тамак сиңирбөө
• кекиртүү
• зарна

Тамак-аштын түрү дагы маанилүү. Майлуу же канттуу тамактарды көп ичүү ашказаныңызды дүүлүктүрүп, ич өткөк жана кусууга алып келет.

Эгерде сизде мурунтан эле ИБС, ашказан жарасы, кислота рефлюкси жана GERD сыяктуу ичеги-карын оорулары болсо, ашыкча тамактануу ушул белгилерге алып келет.

Ичкилик ичеги-карынды тез сиңирип, ичеги-карындын сууну жакшы сиңиришин токтотот. Ал тургай, бир аз алкоголдук ичимдик ичсе да, натыйжа берет.

Ичкиликти ашыкча ичүү алкоголдук гастрит деп аталган ооруну пайда кылышы мүмкүн, бул ашказандын былжыр челинин дүүлүгүүсүнө алып келет. Курч гастрит ичкилик ичкенден кийин пайда болушу мүмкүн же спирт ичимдиктерин такай ичкен адамдарда өнөкөткө айланат.

Гастриттин белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жогорку ичтин оорушу же күйүп кетиши
• кусуу жана жүрөк айлануу
• шишүү
• регургитация
• тамак-ашка жараша тамактангандан кийин жакшырган же күчөгөн белгилер

Дары-дармектер

Ич өткөк жана кусуу көптөгөн дары-дармектердин терс таасирлери болуп саналат. Айрымдар бул белгилерди башкаларга караганда көбүрөөк пайда кылат. Буга дары-дармектердин иштөө ыкмасы же алардын курамында ашказанды дүүлүктүргөн кошулмалар себеп болушу мүмкүн.

Сиздин курагыңыз, ден-соолугуңуз жана башка дары-дармектер терс таасирлерин жогорулатат.

Көбүнчө ич өткөк жана кусуу себеп болгон дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• кээ бир антибиотиктер
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDS), мисалы, ибупрофен (Advil) жана аспирин (Буфферин)
• химиотерапия дарылары
• метформин (Глюкофаг, Фортамет)

Антибиотиктердин кусууга жана ич өткөккө алып келүүчү бир жолу - бул сиздин ГИ трактта жашаган "жакшы" бактерияларды жок кылуу. Бул бактериялар деп аталат Clostridium difficile ашыкча уулануу сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.

Тамак-аш менен дары ичүү кээде оорунун белгилерин жеңилдетет. Дарыларды колдонуунун эң жакшы жолу жөнүндө доктурга кайрылыңыз.

Дене табы көтөрүлбөй кусуу жана ич өткөк

Дене табы көтөрүлбөй кусуу жана ич өткөк төмөнкү себептерден улам келип чыгышы мүмкүн:

• стресс жана тынчсыздануу
• дары-дармектер
• өтө көп тамак-аш же спирт ичимдиктерин ичүү
• кош бойлуулук

Вирустук гастроэнтериттин жеңил учурлары ич өткөктү жана ысытпай кусууну шартташы мүмкүн.

Суусуздануу жана башка коркунучтар

Дегидратация ич өткөктүн жана кусуунун татаалдашуусу болуп саналат жана организм ашыкча суюктукту жоготкондо пайда болот. Суусуздануу сиздин клеткаларыңыздын, ткандарыңыздын жана органдарыңыздын жакшы иштешине тоскоол болуп, олуттуу кыйынчылыктарга, анын ичинде шокко, ал тургай өлүмгө алып келет.

Жеңил суусузданууну үй шартында дарыласа болот, бирок катуу суусуздануу ооруканада тез жардам көрсөтүүнү талап кылат.

Ымыркайларда, бөбөктөрдө жана балдарда суусуздануунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• суусоо
• заара кылуу адаттагыдан аз, же нымдуу жалаяксыз үч же андан көп саат
• кургак ооз
• ыйлаганда көз жаш болбойт
• энергия жетишсиздиги
• батып кеткен жаактар ​​же көздөр
• кургак ооз
• теринин тургору төмөндөгөн (ийкемдүүлүк)

Чоңдордогу белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• катуу суусоо
• кургак ооз
• заара кылуу адаттагыдан азыраак
• кочкул түстөгү заара
• жеңил ойлуулук
• чарчоо
• теринин тургору төмөндөгөн
• батып кеткен көздөр же жаактар

Кусуу жана ич өткөктү дарылоо

Көпчүлүк учурда, кусуу жана ич өткөк дарыланбастан бир-эки күндө чечилет. Үй шартындагы дарылар жана дары-дармектер сиздин белгилериңизди жеңилдетип, суусуздануудан сактайт.

Үйдө кусуу жана ич өткөк дарысы

Суусуздануудан сактоо үчүн үйдө кусуу жана ич өткөктү айыктыруунун бир нече жолу:

• Көп эс алыңыз.
• Стрессти качуу.
• Суу, шорпо, тунук газдалган содалар жана спорттук суусундуктар сыяктуу көп суюктуктарды ичип алыңыз.
• Туздуу крекерди жегиле.
• Жумшак тамактардан турган BRAT диетасын карманыңыз.
• Майлуу, ачуу, же курамында май жана шекер көп болгон тамактардан алыс болуңуз.
• Сүт азыктарынан алыс болуңуз.
• Кофеинден алыс болуңуз.
• Колдоруңузду самын менен тез-тез жууңуз.

Ымыркайлар жана бөбөктөр үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Керек болсо, ымыркайга кичине тамак берип туруңуз.
• Сүт аралашмасы же катуу тамактын ортосунда бир-эки суу ичип туруңуз.
• Аларга Педиалайт сыяктуу оозеки регидратация эритмесин бериңиз.

Кусуу жана ич өткөк менен дарылоо жана дарылоо

Диарея жана кусуу үчүн дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары бар. Чоңдор үчүн негизинен коопсуз болсо да, OTC дарыларын алгач врачка кайрылбастан ичүүгө болбойт.

OTC дарыларга төмөнкүлөр кирет:

• висмутсубсалицилат (Пепто-Бисмол, Каопектат)
• лоперамид (Imodium)
• Драмамин жана Гравол сыяктуу кусууга каршы дары-дармектер

Бактериялык инфекциялардан (тамак-аштан уулануу) келип чыккан кусууну жана диареяны дарылоо үчүн дарыгер антибиотиктерди сунуштай алат.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Кээде ич өткөк жана кусуу үчүн медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн.

Балдар

Балаңызды доктурга алып барыңыз, эгерде:

• алар 12 айга жете элек жана суусуздануу белгилерин көрсөтүшөт
• жети күндөн ашык диарея же эки күндөн ашык кусуу
• суюктукту кармай албай жатышат
• температурасы 100,4 ° F (38 ° C) болгон 3 айга чейин
• температурасы 102,2 ° F (39 ° C) болгон 3 айдан 6 айга чейин

Балаңызды тез жардам бөлмөсүнө алып барыңыз, эгерде алар:

• оозеки регидратация эритмесин колдонгондон кийин суусуздануу белгилери бар
• заарасында же табуреткасында кан бар
• жашыл же сары кусун
• туруштук берүүгө алсыз

Чоңдор

Төмөнкү учурларда доктурга көрүнүңүз:

• сиз куса бересиз жана суюктукту токтото албайсыз
• суюктуктар жана оозеки гидратация эритмеси менен калыбына келтирилгенден кийин дагы эле суусуз калышат
• ич өткөктөн же ректальдан кан кетүүдөн
• сиздин кусууңуз сары же жашыл
• сизде диарея жети күндөн ашык созулат же эки күндөн ашык кусуп жатасыз

Алып кетүү

Көпчүлүк учурда, ич өткөк жана кусуу ашказандагы мышыктын айынан келип чыгат жана эки күндүн ичинде өз алдынча тазаланат. Суюктукту көп алуу жана жумшак тамактануу жардам берет.

Суусуздануу белгилерин байкап туруңуз, айрыкча, ымыркайлар менен бөбөктөр өзүлөрүнүн сезимдерин жеткире албай жатышат. Эгер сизде же балаңызда бир нече күндөн ашык созулган катуу белгилер же белгилер болсо, доктурга кайрылыңыз.