Гепатит С талкуулоосу боюнча колдонмо: Жакын адамыңыз менен кантип сүйлөшүү керек

Мазмун

• Бардык нерсенин өз убагы бар
• Жакшылап ук
• Терс жакка көңүл бурбаңыз
• Аларга дарылоого даярданууга жардам бериңиз
• Симпатия сунуштаңыз
• Маалымат изде
• Жардам бериңиз
• Аларга баштоого жардам бериңиз
• Учуп кетүү

Эгерде сизге кам көргөн бирөөгө С гепатити диагнозу коюлган болсо, анда сиз эмне деп айтууну же аларга кантип жардам берүүнү билбей калышы мүмкүн.

Жакын адамыңыздан кандай сезимде экендиги жөнүндө суроого убакыт бөлүү - бул эң сонун жер. Алардын диагнозу жана колдоого муктаждыгы жөнүндө сүйлөшүүнү баштоого жардам берген бир нече кеңеш.

Бардык нерсенин өз убагы бар

Эгер сиз сүйүктүү адамыңыз менен алардын кандайча жүрүп жатканы жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе же кантип жардам бере аларыңызды сурасаңыз, анда убакыттын туура келгендигин текшериңиз.

Мисалы, бир кишиге толгон бөлмөдө чогулуп турсаңыз, купуя учурду күтсөңүз болот. Алардан сүйлөшүү үчүн сизден бир-эки жолу убакыт өткөрүүнү сураныңыз.

Балким, маектешип жаткан чөйрөңүздү көңүлдүү өткөрсөңүз болот. Тынч жерге отуруп, алаксытпастан бири-бириңизди уга аласыз.

Жакшылап ук

Жакын адамыңыздын С гепатити бар экендигин билүү көптөгөн эмоцияларга алып келиши мүмкүн. Мисалы, таң калышыңыз, капа болушуңуз же башы маң болуп калышыңар мүмкүн.

Дароо жооп берүүнүн ордуна, жаңылыктарды иштеп чыгууга бир азга убакыт бөлүңүз. Жакын адамыңдын айткандарын кунт коюп ук. Анан терең дем алып, эмне деп жооп берериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Сиз мындай деп баштасаңыз болот: "Ден-соолугуңуз жөнүндө айтып бергениңизге кубанычтамын жана мен угууга жана жардам берүүгө даярмын".

Терс жакка көңүл бурбаңыз

Сиздин жакын адамыңыз алардын диагнозунан чочулашы мүмкүн. Аларга ынандырыш үчүн бирөө керек болуп калышы мүмкүн. Алар сизден позитивдүү эмоционалдык колдоо издеп жаткандыр.

С гепатитинин зыяндуулугун же коркунучун белгилөөнүн ордуна, анын дарылана тургандыгын баса белгиле. Аларга бул нерсени баштан кечирүү керек деп ишендириңиз.

Эгер алар "коркуп жатам" же "өзүмдү ушунчалык жиндентем" деген сыяктуу сөздөрдү айтышса, алардын сезимдерин мойнуна алыңыз. Андан кийин аларга үмүт менен жардам берүүгө аракет кылыңыз.

Аларга дарылоого даярданууга жардам бериңиз

Жакынкы мезгилде С гепатитин айыктырууга мүмкүн болгон жок, бирок азыр аны дарылап, аны айыктырууга мүмкүн болгон көптөгөн ыкмалар бар.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматына ылайык, учурдагы дарылоо өнөкөт С гепатитинин 90 пайыздан ашуунун айыктырат. Жаңы дарылоо ыкмалары, эски дарылоого караганда, терс таасирлерин азайтат.

Жакын адамыңыз С гепатитине каршы вируска каршы дарылоону баштоого даярданып жатса, дарылоо процесстерине байланыштуу тынчсызданууларын симпатикалык кулак менен угууга аракет кылыңыз. Андан кийин дарылоонун кыйынчылыктарын, анын ичинде мүмкүн болуучу терс таасирлерди жеңе аларына ишендирип коюңуз.

Мисалы, сүйгөн адамыңызга: "Мен сизге чечим табууга күчтүү экениңизди билем - ошондо сиз ошону сезе аласыз", - деп айт.

Симпатия сунуштаңыз

Өнөкөт гепатит С чарчоо, дененин оорушу, мээ туманы жана топтолуу кыйындыгы сыяктуу белгилерди жаратышы мүмкүн. Бул сиздин жакын адамыңыздын денелик, акыл-эс жана социалдык жыргалчылыгына таасир этиши мүмкүн.

Алардын диагнозу сага да таасир этиши мүмкүн. Бирок алардын абалы жөнүндө сүйлөшкөндө, алардын ордуна сизге көңүл бурууга аракет кылыңыз.

Эгер сиз аларды сооротуп же ишендире турган сөздөрдү таба албай жатсаңыз, жөнөкөй жаңсоолор сизди аяп, колдоп турушу мүмкүн.

Мисалы, жылмайып, башын ийкеп же сүйлөп жатканда аларга көз жүгүртүп көрүңүз. Бул алардын жигердүү угуп жатканыңызды жана аларга кам көрөрүңүздү билдириши мүмкүн.

Кээде сиздин жакын адамыңыз С гепатити же алардын абалы кандай болуп жаткандыгы жөнүндө сүйлөшкүсү келбеши мүмкүн. Алардан сурашса, аларга мейкиндик жана купуялуулук берүү маанилүү.

Маалымат изде

С гепатитинин диагнозун биринчи жолу билгенде, кир жана уялганым эсимде - ал жөнүндө көбүрөөк билгенге чейин.

С гепатитине байланыштуу көптөгөн уламыштар жана туура эмес түшүнүктөр бар. Өзүңүздүн абалы жөнүндө билим алуу бул жөнүндө көбүрөөк билүүгө жана сизде болгон туура эмес түшүнүктөрдү кетирүүгө жардам берет.

Бул сизге жакын адамыңыздын башынан өткөн окуяларды жана аларды кантип колдой тургандыгын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Медициналык провайдерден брошюраларды, кеңештерди жана статистиканы сурап көрүңүз. Ошондой эле сиз гепатит С жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн абройлуу бейтаптардын уюмдарынын веб-сайттарын карап чыксаңыз болот.

Жардам бериңиз

Жеке тажрыйбам боюнча айта турган болсом, С гепатитин дарылоо учурунда досторумдун жана үй-бүлөмдүн мүчөлөрүнүн колдоосу мени өзгөрттү.

Алар азык-түлүк терип, кез-кезде тамак бышырып, доктурга алып барышты. Ошондой эле алар мени менен кино көрүп, мени менен сейилдөөгө жана жолугушууга убакыт бөлүп, көңүлүмдү көтөрүштү.

Жакын адамыңыздан кандайча жардам бере аларыңызды сурап көрүңүз. Ошондой эле аларга тапшырма, үй жумуштары же башка тапшырмаларды аткарууда жардам берүүнү сунушташы мүмкүн.

Алар менен жөн гана убакыт өткөрсөң, алардын рухун сууй беришиң мүмкүн.

Аларга баштоого жардам бериңиз

Эгерде кимдир бирөө С гепатитинин диагнозун тапса, ал адегенде башаламан же түшүнүктүү болушу мүмкүн. Жакын адамыңызга алардын кандай жол менен дарыланып жаткандыгы жана кийинки кадамдарын билүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Сиз аларга дарыгерге суроолорду, алардын медициналык камсыздандыруучусуна суроолорду же алардын дарыланып жаткандыгын аныктоо үчүн тапшырмаларды аткарууга жардам бере аласыз. Алардан баштоого кандайча жардам бере аларыңызды сурап көрүңүз.

Учуп кетүү

Кимдир бирөө С гепатитинин диагнозу жөнүндө айтып берүүнү чечкенде, бул ишенимдин белгиси.

Сиз алардын көйгөйлөрүн угуп, көңүлүңүздү көтөрүп, күнүмдүк тапшырмаларын же дарылоо аспектилерин чечүүгө жардам берсеңиз, аларга колдоо көрсөтсөңүз болот. Көңүлү чөгүп, коркуп же уялып кетиши мүмкүн болгон сөздөрдү колдонуудан алыс болгула, керек болгондо аларга орун бериңиз.

Сүйгөн кулуңузду, кубаттоо сөздөрүңүздү жана башка колдоону сунуштасаңыз, жакын адамыңыздын айыгып кетишин туура жолго түшүрсөңүз болот.

Карен Хойт тез жүрүүчү, чайкоочу, боор ооруларына чалдыккан бейтаптын жактоочусу. Ал Оклахома штатындагы Арканзас дарыясында жашайт жана өзүнүн блогунда кубаттоо менен бөлүшөт.