Чыккан манжаны аныктоо жана дарылоо

Мазмун

• Белгилери
• Себептери
• Спорт жаракаттары
• Күз
• Кырсык
• Генетика
• Бул медициналык тез жардамбы?
• Диагностика
• Дарылоо
• Кыскартуу
• Сынык
• Buddy tape
• Хирургия
• Калыбына келтирүү
• Outlook

Обзор

Ар бир манжанын үч муундан турат. Баш бармак эки муундан турат. Бул муундар манжаларыбыздын бүгүлүп, түздөлүшүнө жол ачат. Кандайдыр бир эки сөөктү муундагы ордунан жылдырууга, мисалы, спорттук травмага же кулап түшүүгө дуушар болгондо, манжасы чыгып калат.

Сөөмөйүн бөлүп салганда, сөөктөр мындан ары бирикпейт жана муунга туура келбейт. Дислокацияга туш болгон эң көп кездешкен муун бул проксималдуу фалангалар аралык муун (PIP). Бул манжанын ортоңку мууну.

Белгилери

Эгерде сизде манжаңыз чыкса, анда:

• манжаңыздын мууну кыйшык же туура эмес көрүнөт
• манжаңыздын сөөгү бир жакка жабышып калгандай орунсуз көрүнөт
• муун тегерегинде шишик жана көгөрүү бар
• муун тегерегинде оору бар
• сен манжаңды кыймылдата албай жатасың

Себептери

Көпчүлүк бөлүнүп чыккан манжалар спорттук жаракаттан, айрыкча футбол, баскетбол, волейбол сыяктуу топ менен ойнолуучу спорттон улам келип чыгат. Кулап түшүү жана кырсыктар дагы башка себептерден.

Спорт жаракаттары

Улуттук Футбол Лигасынын (NFL) оюнчуларынын жогорку экстремалдык жаракаттарын карап чыккан бир изилдөөдө, изилдөөчүлөр PIP дислокациясы деп табышты. Себеби сиз топту тосуп же тосуп жатканда, манжаңыз оңой эле "тыгылып" калышы мүмкүн. Бул топ сунулган сөөмөйдү ушунчалык күч менен урганда, аны артка сунуп, сөөктөрдү муундан алыстатат.

Күз

Жыгылган манжаңыз кулап түшүү үчүн колуңузду сунганда пайда болушу мүмкүн. Жыгылуунун таасири манжаларыңызды кадимки кыймыл чегинен ашып, алардын муундарынан чыгып кетиши мүмкүн.

Кырсык

Сөөмөйүңүзгө урулган сокку, манжаңыздагы эшикти жаап койгондой эле, сөөктөрдүн муундан бөлүнүшүнө алып келиши мүмкүн.

Генетика

Айрым адамдар тубаса байламталары менен төрөлөт. Лигаменттер - бул муундагы сөөктөрдү бириктирип, структуралык колдоо көрсөтүүчү ткандар.

Бул медициналык тез жардамбы?

Эгер манжаңыздын чыгып кеткенине шек санасаңыз, анда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Сөөмөйүңүздү бөлүп салганда, манжаңыз сунулуп же сынып калышы мүмкүн. Тарамыштар жана тыныгуулар дислокацияга окшош симптомдорго ээ, ошондуктан жардам сурап кайрылбастан кайсы жаракат алганыңызды аныктоо кыйынга турат.

Дарылоону кечиктирүү же диагноз коюп, манжаңызды өзүңүз дарылоого аракет кылуу узак мөөнөткө чейин кыймыл-аракетти жоготуп, муундардын катып калуусуна алып келиши мүмкүн.

Диагностика

Дарыгериңиз манжаңызды карап, симптомдору жөнүндө сүйлөшүп жатып, сизден айрылды деп шектенсе дагы, сөөктөрдүн сынган же сынгандыгын жокко чыгаруу үчүн рентгенографиясы талап кылынышы мүмкүн.

Дарылоо

Дислокациядан кийин, сөөмөйүңүздү өзүңүздүн муунга киргизип албаңыз. Төмөнкүдөй астындагы курулуштарды жаракат алышыңыз мүмкүн, мисалы:

• кан тамырлар
• тарамыштар
• нервдер
• байламталар

Тескерисинче, жаракат алган манжаңызга муз салып, кыймылдабай туруңуз. Муз алуу үчүн музду сүлгүгө ороп же муз пакетин колдонуңуз. Музду түздөн-түз териңизге сүйкөөгө болбойт.

Операция зарыл болгон учурда эч нерсе ичпеңиз жана жебеңиз.

Дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Бул жерде билимдүү медициналык адис жасай турган кээ бир нерселер:

Кыскартуу

Редукция - сөөктү өз ордуна жайгаштыруу үчүн медициналык термин.

Процедура учурунда ооруну сездирбөө үчүн сизге жергиликтүү наркоз берилиши мүмкүн. Дарыгериңиз сөөктү муунга байлап койсо, аны бошотуу үчүн сөөктү басып, сөөктөрдү ордуна коюу үчүн манжаңызды сыртка тартыңыз.

Сынык

Сиздин сөөктүн орду алмаштырылгандан кийин, дарыгер аны туруктуу кармоо үчүн сындырат. Сынык кыймылдабай, манжаңызды калыбына келтирүүгө жол бербейт. Сиз жаракаттын оордугуна жараша бир нече күндөн эки жумага чейин сыныкчыны ордунда кармап турушуңуз керек болот.

Buddy tape

Спинттен тышкары, кээде сплинттин ордуна, дарыгер медициналык тасманы колдонуп, жаракат алган манжаңызды анын жанындагы жаракат албаган адамга байлап коёт. Бул ыкма чыгып калган манжага көбүрөөк колдоо көрсөтөт жана муундардын катып калуусунан жана кыймыл-аракетти жоготуудан сактоо үчүн эрте кыймылга мүмкүндүк берет.

Хирургия

Кээ бир учурларда, сөөктөрдүн ордун калыбына келтирүү жана ар кандай сыныктарды же үзүлүп кеткен байламталарды калыбына келтирүү үчүн операция жасатуу керек. Хирургия, адатта, кыскартуу муунду турукташтыра албай калганда же татаал сыныктар жана сыныктар болгондо гана колдонулат.

Калыбына келтирүү

Сөөктү кетирүү үчүн манжа жетиштүү калыбына келтирилгенден кийин физикалык терапия же кесиптик терапия дайындалышы мүмкүн. Окутулган физикалык терапевт сизди көнүгүүлөргө багыттайт. Сиздин физикалык терапевт жылуулук жана массаж терапиясын сунуштап, муундагы катуулукту азайтып, кыймылдоону күчөтөт.

Адатта, жаракат алгандан кийин бир нече жуманын ичинде кадимки иш-аракеттериңизге, анын ичинде спортко кайта аласыз. Бирок манжаңыздын толук айыгып кетиши үчүн алты айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Айрым учурларда, айрыкча, дислокация олуттуу тыныгуу менен коштолсо же дарылануу ыкчам болбосо, оору жана катуулук узак убакытка же ал тургай туруктуу бойдон калышы мүмкүн.

Outlook

Көпчүлүк адамдар эч жакка кетпеген манжадан айыгып кетишет. Бирок, келечекте манжаңыз кайрадан чыгып кетиши ыктымал, андыктан алдын-алуу менен алектенүү керек.

• Спорттук шаймандарды ар дайым туура кийип жүрүңүз, эгер мүмкүн болсо, спорт менен машыгып жатканда башка жаракаттан сактап калуу үчүн манжаңызды сындырыңыз.
• Дарыгериңиз же физиотерапевт мобилдүүлүктү өркүндөтүү үчүн берген кол көнүгүүлөрүн аткарыңыз.
• Эгерде сиз өзүңүздү туруксуз сезсеңиз баспаңыз жана кулап калуу коркунучун азайтуу үчүн полуңуздагы жыгылып кетүүчү коркунучтарды алып салыңыз.

Эсиңизде болсун, манжаңыздын чыгып кетишинен шек санасаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.