Disney Rash деген эмне?

Мазмун

• Диснейдеги ысытма белгилери
• Диснейдин ысыгынан кантип сактанса болот
• Терини күндөн коргоңуз
• Компрессиялык кийим кийиңиз
• Буттарыңызды укалаңыз
• Суу ичип, туздун үстүнө жарык чачыңыз
• Нымдуулукту жоготуучу кийимдерди кийиңиз
• Диснейдин ысытмаларын кандайча дарылоо керек
• Салкын сүлгү же муз пакеттерин колдонуңуз
• Кычышууга каршы крем сүйкөңүз
• Нымдалып туруңуз
• Бутуңузду көтөрүңүз
• Коноктордун кызматтарын текшериңиз
• Буттарыңызды чылаңыз
• Disney бөрктөрүнүн сүрөттөрү
• Башка мүмкүн болгон себептер
• Салкын жана ыңгайлуу болуш үчүн кеңештер
• Буттун жана буттун оорушу үчүн
• Күнгө күйүүдөн сактануу
• Салкын бойдон
• Күндүн аягында

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

"Диснейдин бөркү" сиз ойлогон сувенир болбошу мүмкүн, бирок Диснейлендге, Диснейвордго жана башка оюн-зоок парктарына келгендердин көбү аны таап алышкан.

Диснейдеги ысыктын медициналык аталышы - бул көнүгүүдөн улам пайда болгон васкулит (EIV). Бул абал гольф оюнчусу, туристтин бөртпөсү жана гольф оюнчусунун васкулит деп да аталат.

Мындай абалды ысык аба ырайы, күндүн нурлары жана күтүлбөгөн жерден узак убакытка чейин сейилдөө же спорт менен машыгуу айкалыштырат. Ошол себептен көп күндөрү сейил бактарда сейилдеп жүргөн адамдар буга жакын болушу мүмкүн.

Диснейдеги ысытма белгилери

EIV бул ысык эмес, бирок буттагы майда кан тамырлар сезгенген шарт. Шишүү жана түс өзгөрүү бир же эки бутта жана бутта болушу мүмкүн. Бул көбүнчө музоолордо же тизелерде болот, бирок санга дагы таасирин тийгизиши мүмкүн.

EIV ичине чоң кызыл тактар, кызгылт көк же кызыл чекиттер, көтөрүлгөн челектер кириши мүмкүн. Кычышып, кычышып, күйүп же чагып алышы мүмкүн. Ошондой эле, эч кандай физикалык сезим пайда болбойт.

EIV адатта ачык тери менен чектелет жана байпактын же байпактын астында болбойт.

Бул кооптуу же жугуштуу эмес. Адатта, үйгө кайтып келгенден кийин 10 күндөн кийин, аны алып келген шарттардан алыс болгондо, өзүнөн өзү чечилет.

Диснейдин ысыгынан кантип сактанса болот

Диснейде ар бир адам кызарып кетиши мүмкүн, бирок 50 жаштан жогору аялдар бул коркунучка көбүрөөк кабылышы мүмкүн.

Сиздин курагыңызга жана жынысыңызга карабастан, каникул учурунда мындай абалдын алдын алууга жардам бере турган нерселер бар.

Терини күндөн коргоңуз

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бутуңузду жана таманыңызды байпак, байпак же шым сыяктуу жеңил кийимдер менен жаап койсоңуз, жардам берет. Бул териңиздин күндүн нурларына жана чагылдырылган таасирлерин азайтат.

Анекдоталдык түрдө, кээ бир адамдар күндөн коргоочу кремди колдонушат деп айтышат.

Компрессиялык кийим кийиңиз

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, EIV эпизодун башынан өткөргөн адамдар, байпак же байпак кийип, келечектеги көрүнүштөрдүн алдын алса болот. Компрессиялуу леггинстер жана шымдар да бар.

Буттарыңызды укалаңыз

Ошол эле изилдөө лимфатикалык дренаждык кол менен массаж жасоонун пайдасы тийиши мүмкүн деп болжолдойт.

Бул жумшак укалоо ыкмасы лимфаны буттан чыгарып, буттагы терең жана үстүртөн тамырларда кан агымын көбөйтүүгө багытталган. Бул жерде аны кантип жасаш керек.

Суу ичип, туздун үстүнө жарык чачыңыз

Суюктукту көп ичип, туздуу тамакты жебеңиз. Бул EIV менен байланышкан шишиктин алдын алууга жардам берет.

Нымдуулукту жоготуучу кийимдерди кийиңиз

Эгер ысык жана күн ачык болсо, анда бутуңузду ачык түстөгү кездеме же күндөн коргоочу крем менен жаап, күндүн тийгизишинен коргоңуз.

Эгерде ал нымдуу болсо, анда кошумча ыңгайлуулук үчүн ным соруучу байпак кийип көрүңүз. Териңизди жаап койсоңуз, андан ары кыжырдануунун алдын аласыз.

Диснейдин ысытмаларын кандайча дарылоо керек

Салкын сүлгү же муз пакеттерин колдонуңуз

Эгерде сизде васкулиттин убактылуу түрү болуп жатса, нымдуу жабууну колдонуп, мисалы, бутуңуздагы сүлгү, аны дарылоого жардам берет. Муз пакеттери же муздак салфеткалар менен бутту муздатып туруу дүүлүктү басууга жана шишикти басууга жардам берет.

Кычышууга каршы крем сүйкөңүз

Эгерде сиздин териңиз кычышып кетсе, дары-дармексиз антигистаминдерди ичүү же жергиликтүү кортикостероиддерди колдонуу жеңилдетиши мүмкүн. Ошондой эле бүбү-бакшы сүлгүнү же кычышууну басуучу лосьонду колдонуп көрсөңүз болот.

Нымдалып туруңуз

Суусузданууга жол бербеңиз. Суу жана башка суюктуктарды ичүү EIV оорусун жеңилдетип, алдын алат.

Бутуңузду көтөрүңүз

Көчөгө чыгып, эс алып жүргөнүңүздө эс алуу кыйынга турушу мүмкүн, бирок мүмкүн болушунча бутуңузду көтөрүп тыныгуу курууга аракет кылыңыз.

Муну сиз бирөө маршруткада турганда жана тамактануу учурунда же тамактануу маалында ээлесе болот. Кондицияланган күркөлөргө же отургучтары бар дааратканаларга үйрөнүү дагы жардам берет.

Коноктордун кызматтарын текшериңиз

Дисней жана башка парктарда, адатта, мекемеде фельдшердик-акушердик пункттар бар. Алар териңизде колдонуу үчүн кычышууга каршы муздатуучу гельди камтышы мүмкүн. Ошондой эле, айрымдарын алдын-ала тандап алсаңыз болот.

Буттарыңызды чылаңыз

Күн бүткөндөн кийин, муздак овсянка ваннасы менен даамдаңыз. Түн ичинде бутуңузду көтөрүп туруу дагы жардам берет.

Disney бөрктөрүнүн сүрөттөрү

Башка мүмкүн болгон себептер

Эс алуу учурунда башка себептерден улам ысык жана тери дүүлүгүп кетиши мүмкүн. Васкулит болбогон кээ бир жалпы көрүнүштөргө төмөнкүлөр кирет:

• Жылуулук ысыктары (тикендүү ысык). Жылуулуктун ысыктары чоңдорго же балдарга таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул ысык, нымдуу аба-ырайында пайда болот жана теринин терисинен же кездемеден теринин сүрүлүшүнөн пайда болот.
• Уртикария. Бул абалды дененин температурасынын көтөрүлүшү менен шартталган уюктар аныкташкан. Ал катуу спорт менен машыксаңыз же тердегенде пайда болушу мүмкүн.
• Күнгө күйүү жана күндөн уулануу. Күнгө көп тийүү күндүн күйүп кетишине же күндүн уулануусуна алып келиши мүмкүн. Күнгө аллергия деп да аталган бул абал ооруткан, кычышкан кызыл бөртпөлөргө жана ыйлаакчаларга алып келиши мүмкүн. Күндөн коргоочу кремдерди колдонуу же териңизди ультрафиолет нурларынан коргоочу кездеме менен каптоо менен, андан сактансаңыз болот.
• Байланыш дерматит (аллергия). Эс алууда жүргөндө, сиз сезимтал же аллергиялуу болгон айлана-чөйрөнү дүүлүктүрүүчү заттарга дуушар болушуңуз мүмкүн. Алардын катарына мейманканалардын самындары жана шампундары, шейшептериңизди жууганга колдонулган жуугуч каражат кириши мүмкүн.

Салкын жана ыңгайлуу болуш үчүн кеңештер

Диснейдеги ысыктар, эс алууда сезген туристтер менен байланышкан жападан жалгыз оору болбошу мүмкүн. Бул жерде өргүүгө байланыштуу дагы бир нече шарттар жана алардын оңдолуулары келтирилген.

Буттун жана буттун оорушу үчүн

Адамдар Дисней сыяктуу сейил бактарда күнүнө 5 чакырымдан 11 чакырымга чейин кезигишет дешет. Мындай басуу бутка жана бутка зыян келтириши мүмкүн.

Бутуңуздун кыйынчылыктарга жооп беришин камсыздоонун жакшы жолу - жарашыктуу, ыңгайлуу бут кийим кийүү. Буттарыңыздын дем алышына шарт түзгөн жана ошондой эле жетиштүү колдоо көрсөткөн бут кийимдерди тандап алганыңызга ынаныңыз.

Ысык мезгилде сейилдөөгө ылайыктуу бут кийимдерди тандаңыз, ошондо күндүн аягында буттарыңыз, буттарыңыз жана белиңиздер жакшы формада болот.

Флип-флоп жана былжыр сандалдар сизге эң жакшы сунуш эмес. Бирок алар күндүн аягында тез өзгөрүү үчүн сиз менен чогуу жүрүүгө ыңгайлуу.

Күнгө күйүүдөн сактануу

Күн жаркырап турабы же булуттуу же тумандуу күнү айланып жүрөсүзбү, күндөн коргоочу кремди кийип жүрүңүз. Баш кийим жана күндөн коргоочу көз айнек бетиңизди жана көзүңүздү коргоого жардам берет. Ошондой эле ачык түстө күндөн коргоочу кийимдерди тандаңыз.

Эгерде сиз күнгө күйүп калсаңыз, анда алоэ вера, овсянка ванналары же салкын компресс сыяктуу үй каражаттары менен дарылаңыз. Эгер күнгө күйгөн жериңизде ыйлаакчалар пайда болсо же катуу болсо, мейманкананын дарыгери менен каттоодон өтүңүз же дарылоо үчүн парктын фельдшердик-акушердик пунктуна токтаңыз.

Салкын бойдон

Тема паркта ысыктан жана нымдуулуктан качуу кыйынга турушу мүмкүн, бирок жолдо муздак бойдон калуунун жолдору бар. Төмөнкүлөрдү карап көрүңүз:

• Батарея менен иштеген же кагаздан жасалган желдеткичти алып жүрүңүз. Ошондой эле, коляскаларга илинип калган же майыптар коляскасына илинип калган батарея менен иштеген күйөрмандарды табууга болот.
• Ыкчам муздоо үчүн бетиңизге, билектериңизге жана мойнуңуздун арткы бетине жеке, колдо жасалган суу мистерин колдонуңуз.
• Суусундуктарды кичинекей муздаткычта муз пакети же тоңдурулган бөтөлкө суу менен кармаңыз.
• Маңдайыңызга же моюнуңузга активдештирилген полимерлери бар муздатуучу бананды кийиңиз.
• Муздатуучу жилет кийиңиз. Булар адатта буулануучу муздатууну колдонушат же муздак топтом системасы менен келишет.
• Нымдуулукту кетирүүчү кездемелерди кийип, терини ыңгайлуу жана кургак кармаңыз.

Эң негизгиси - көп суу же нымдагыч суусундуктарды ичүү. Алар муздак же муздак болушу мүмкүн, бирок нымдуулукту сактоо денеңизди муздатуу үчүн колдон келгендин бардыгын жасоого жардам берет: тердөө.

Күндүн аягында

Бул каникул болушу мүмкүн, бирок эс алуу паркындагы бир күн сиздин физикалык абалыңыз жакшы болсо дагы, аябай кыйналат. Күндүн аягында эс алып, кубаттанып кала турган тынч убакытта курууга аракет кылыңыз.

Түнкүсүн уктап калуу кийинки күндүн көңүл ачуусуна дагы жашарууга жардам берет. Суюктукту көп ичип, суусуздандыруучу заттардын көп болушунан алыс болуңуз, мисалы, алкоголь жана кофеин.

Эгерде сизде Диснейде ысытма пайда болсо, анда салкын ваннага же душка түшүү үчүн куруп, андан кийин терини муздатуучу гель же май менен сүйкөп коюңуз. Буттарыңызды көтөрүүнү унутпаңыз.

Эс алуу эсиңизде болсун, адатта, Диснейдеги эс алуулар эс алгандан кийин эки жуманын ичинде өзүнөн өзү кетет. Ал айыгып жатканда, кычышуу жана ыңгайсыздык басаңдашы керек.