DIY Spa Secrets

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Терини бал менен нымдатыңыз

Бул табияттын конфети катары белгилүү. Бирок, керектелгенде, балдын коргоочу антиоксидант болуп ден соолукка кошумча пайдасы бар. Бул ошондой эле кылымдар бою Европада кургак териге жумшартуучу бальзам катары айтылып келген табигый нымдагыч. Алтын заттын сыйлыктарын бал куюлган лосьондор жана дене жуугучтар менен жыйнай аласыз.

Табигый саргыч чачты жарык кылуу үчүн ромашканы колдонуңуз

Албетте, ал тынчтандыруучу чай даярдайт, бирок ромашка дагы чачты тазалоодо саргылт кулпуларды агартуу үчүн колдонулган эң мыкты ингредиенттердин бири. Кийинки жолу чыны демдегенде, башыңызды кийинки жолу чачыңызды жууганга чейин сактап коюңуз. Шампунь менен жуугандан кийин пакетти кайра нымдап, нымдуу чачка сыгыңыз, бир нече мүнөт күтө туруңуз, андан кийин чайкаңыз жана адаттагыдай абалга келтириңиз. Сиздин табигый жарыктарыңыз супер жалтырак көрүнөт.

Шарап менен сызыктарды жумшартыңыз

Изилдөөлөр шарап флавоноиддерге бай экенин көрсөттү. Териге колдонулат, бул күчтүү антиоксиданттар карылыктын белгилери менен күрөшүүгө жана теринин табигый жарыгын сактоого жардам берет. Ваннаңызга бир нече аш кашык кызыл же ак шарап же жүзүм данынын экстракты кошуп, терини жумшартыңыз.

Йогурт менен терини жумшартыңыз

Биз баарыбыз йогуртту кальций, витамин D жана тирүү бактериялар менен камтылган аз калориялуу закуска катары билебиз, алар кыйналган курсакты тынчтандырууга жардам берет. Бирок йогурт да кыжырданган териге жардам берүүчү күчкө ээ. Сүт майлары абдан тынчтандырат жана муздак йогурт контактта жакшы сезет. Аз майдын ордуна толук майды тандаңыз (көбүрөөк нымдаштыруучу күч үчүн) жана жылаңач териге жылмакай. 15 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз.

Шоколаддын териге тийгизген пайдасын көрүңүз

Көпчүлүк балдар жана чоңдор үчүн шоколад - эң сонун сооронуч. Бул табигый антиоксидантка бай тамак териңизди да тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу дарылоо болуп саналат. Ваннаңызга какао порошогун чачып көрүңүз.

Папая менен поляк териси

Бул жайдын популярдуу мөмөсү эмес: Папайя терини жумшак сыдырган ферменттерди сунуштайт. Пайда алуу үчүн, папайянын жарымын эзип, бетке маска катары 10 мүнөт сүйкөп, анан жылуу суу менен чайкаңыз.

Кургак, орой тери кунжут менен

Биз аларды рулет, суши жана хомуста жакшы көрөбүз. Ал эми сулуулукту көтөрүүчү катары майдаланган кунжут уруктары нымдатуучу май кислоталарына бай. Үрөндүн сырткы катуу бөлүктөрү орой терини сыйрып, майлар аны жумшартат. 2 чай кашык кунжут уруктарын 2 аш кашык зайтун майы (же сүйүктүү душ гели) менен аралаштырып, денеге жуугуч катары колдонуңуз.

Чачыңыздын жарыгын сода менен көтөрүңүз

Эч кимге жашыруун эмес, аш содасы үйдө миллиондогон колдонулат - муздаткычыңыздагы жаман жыттарды сиңирүүдөн тартып, казан-казандарды тазалоого чейин. Бирок ал чачты акырын тазалай алат. 1 аш кашык сода менен шампуньдун дозасын аралаштырып көрүңүз, андан кийин адаттагыдай эле көбүртүп коюңуз.

Зайтун майы менен терең абал

Бул жүрөккө пайдалуу тамак бышыруу куралы катары кызмат кылат - ал эми сулуулук жагынан зайтун майы да, өзгөчө чач үчүн пайдалуу. Зайтун майын терең кондиционер катары таза, сүлгү менен кургатылган кулпуларга сүйкөп коюңуз. Анын кирип кетишине жардам берүү үчүн, душ капкагын кийип, микротолкундуу жылытылган нымдуу тери сүлгүнү ороп алыңыз. 20 мүнөттөн кийин шампунь менен жууп салыңыз.

Ошол авокадо чуңкуруна жаңы колдонууну табыңыз

Бул бир аз кызыктай угулушу мүмкүн, бирок кийинки авокадоңузду жеп бүткөндөн кийин, тегерек чуңкурду сактап, аны бут ролик катары колдонуңуз (ал чындап эле иштейт!). Таманыңызды чуңкурга түртүү сизге рефлексологиялык дарылоонун артыкчылыктарын берет, анткени ал стресстен арылтуучу негизги чекиттерди массаж кылат.

Үчүн карап чыгуу