Догдуруңузга суроолор: Тиздин OA дарылоо

Мазмун

• Дарыгерге эмне деп айтам
• Тизелеримдеги стрессти кантип азайта алам?
• Арыкташым керекпи?
• Көнүгүү жасашым керекпи?
• Көмөкчү шайманды колдонушум керекпи?
• Мен кандай дары-дармектерди ичсем болот?
• Башка терапия
• Биргелешкен суюктукка умтулуу жардам береби?
• Кортикостероиддик ийнелер жөнүндө эмне айтууга болот?
• Viskosupplementation мен үчүн жакшы чечимби?
• Операцияга убакыт келдиби?
• Хирургия жөнүндө суроолор
• Ала кетүү

Тизенин остеоартритин (ОА) айыктырууга болбойт, бирок ар кандай стратегиялар тобокелдикти азайтып, зыянды басаңдатып, симптомдорду башкарууга жардам берет.

Опциялар жигердүү болуудан баштап, тизе алмаштыруу операциясына чейин.

Хирургияны карап көрүүдөн мурун, ушул варианттардын бардыгын изилдөө үчүн доктуруңуз менен жолугушууну каалайсыз.

Ушул суроолордун тизмесин сиз менен кошо дайындоого дайындалыңыз.

Дарыгерге эмне деп айтам

Дарыгерге сиздин муктаждыктарыңызды түшүнүүгө жардам берүү үчүн төмөнкүлөрдү түшүндүрүүгө даяр болуңуз:

• 1–10 чейинки шкалада сиздин оору-сыркооңуз канчалык деңгээлде оор?
• Сиз тизе бүгүп, жардамсыз жүрө аласызбы?
• OA сиздин жашооңузга таасир этеби?
• Көнүгүү жасайсыңбы?
• Сиз жактырган иш-чараларга катышпай жатасызбы?
• OA сиздин ишиңизге таасир этеби?
• Сиз мурун тизедеги ОАны дарылап көрдүңүз беле?
• Сиз тизе жаракат алган?
• Сиз рецепт боюнча жазылган дары-дармектерди, диеталык кошумчаларды же биржадан тышкаркы (OTC) дары-дармектерди ичесизби?
• Сиз аларды канча убакыттан бери жана канча дозада алып жатасыз?
• Сизде аллергия же башка медициналык шарттар барбы?

Эгерде сиз сапарыңыздын алдында тизме түзсөңүз, анда ушул ойлордун бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз.

Доктуруңузду тизеңиздеги оору жашооңузга кандай таасир тийгизип жаткандыгы жөнүндө жаңылангандан кийин, сиз төмөнкү суроолорду бергиңиз келиши мүмкүн.

Тизелеримдеги стрессти кантип азайта алам?

Акыр-аягы, сиз хирургиядан баш тарта аласыз, бирок ортодо бир нече жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр симптомдорду жакшыртууга жардам берет.

Арыкташым керекпи?

Тизеңиз денеңиздин салмагын көтөрүшү керек, ашыкча салмак кошумча стрессти жаратат.

Адистер салмак жоготууну ашыкча салмактан арылгандар же ашыкча семирип кеткен адамдар үчүн OA белгилерин азайтуу үчүн колдонушат.

Эгер ашыкча салмактан же семирип кетсеңиз, дарыгер сизге арыктаган же туура эмес жол менен башкаруу боюнча бир нече кеңеш берип, канча салмактан арылууну көздөшүңүз керек.

Операциядан кийин салмакты туура сактоо дагы маанилүү.

Көнүгүү жасашым керекпи?

Тизе оорусу жана катуулугу көнүгүү укмуштуудай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн, бирок муундарыңызга жана жалпы ден-соолугуңузга дагы деле маанилүү.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сейилдөө, велосипед тебүү, чыңдоо жана нерв-булчуңдук машыгуу жардам берет. Адистер ошондой эле тай хи жана йога сунушташат.

Дарыгер же физиотерапевт ийкемдүүлүккө жардам берип, кыймыл аракетиңизди кеңейте турган көнүгүүлөрдү сунушташы мүмкүн. Эгер бутуңуздун булчуңдарын түзсөңүз, алар тизеңизди бекемдөөгө жардам берет.

Физикалык терапевт сиздин жеке муктаждыктарыңыз үчүн программаны иштеп чыгышы мүмкүн.

Дарыгериңиз менен жашоо мүнөзүңүз жана күнүмдүк ишиңиз жөнүндө сүйлөшүп, тизеңизге стресстен оолак болуу үчүн дагы эмне кылсаңыз болорун сураңыз.

Эгерде сиз операция жасасаңыз, анда тизе булчуңдарын чыңдоо пайдалуу болот. Көмөкчү көнүгүүлөр боюнча бир нече кеңеш алыңыз.

Көмөкчү шайманды колдонушум керекпи?

Кээ бир көмөкчү шаймандар OA тизе оорусун басаңдатууга жардам берет, бирок туура эмес продукт сатып алуу же аны туура эмес колдонуу жардамдан да көп зыян келтириши мүмкүн.

Сиздин дарыгер төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• тизе кашаа
• кытай тасмасы, максималдуу ийкемдүүлүктү камсыз кылган колдоочу ороонун бир түрү
• камыш же басмакана

Эмнени жана кантип колдонуу керектиги жөнүндө профессионалдык пикирди алуу жакшы.

Мен кандай дары-дармектерди ичсем болот?

Оорууну басууга жардам берген дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• оозеки стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы ибупрофен
• терини ушалоо үчүн актуалдуу NSAIDлер жана капсаицин
• дары-дармек каражаттары, мисалы дулоксетин

Айрым учурларда дарыгер трамадол колдонушу мүмкүн. Ошентсе да, трамадол опиоид, ошондуктан ал ашказанга көз каранды. Ушул себептен, алар алгач башка варианттарды сынап көрүшү мүмкүн.

Дарыгер сизге эң жакшы вариант жөнүндө кеңеш бере алат. Көрсөтмөлөрдү так аткарууну унутпаңыз. Ар кандай дары-дармектерди көп ичүү терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.

Эгерде учурдагы дары-дармектериңиз иштебей жатса, дарыгерден күчтүүрөөк альтернатива барбы деп сураңыз.

ОА тизесиндеги ооруну кантип башкаруу жөнүндө кененирээк маалымат алыңыз.

Башка терапия

Сезгенүүнү басаңдатуучу жана ооруну басаңдатууга жардам берген башка жолдор:

• жылуулук жана муздак терапия
• акупунктура
• нерв ткандарын жылытуу үчүн электр тогун колдонуучу радиожыштык абляциясы

Америкалык ревматология жана артрит фонду төмөнкү дарылоону сунуш кылбайт, анткени алардын натыйжалуу экендигин көрсөткөн жетиштүү далилдер жок. Бирок, алар кээ бир адамдарга ооруну басаңдатууга жана функцияларын жакшыртууга жардам берет.

• транспорттук электрдик стимул (TENS)
• тромбоциттерге бай плазма клеткасын сайма
• prolotherapy
• ботокс сайма
• гиалурон кислотасы

Бул терапиянын иштешин тастыктоо үчүн кошумча изилдөөлөр талап кылынат.

Биргелешкен суюктукка умтулуу жардам береби?

Кээде, OA тизеде суюктукту пайда кылышы мүмкүн.

Артроцентез деп аталган процедурада доктур суюктукту алып салуу үчүн көңдөй ийнени сайып, биргелешкен мейкиндикке киргизет.

Бул оору жана шишиктен арылууга жардам берет, бирок изилдөөлөр андан ары оору жана зыян келтирүү коркунучу бар экендигин көрсөтөт.

Дарыгерден сураңыз, бул сиз үчүн ылайыктуу терапиябы.

Кортикостероиддик ийнелер жөнүндө эмне айтууга болот?

Кортикостероиддер - бул дарыгер түздөн-түз тизеңиздин муунуна сайышы мүмкүн болгон сезгенүүгө каршы. Стероиддик инъекциялар бир нече мүнөттөн кийин дарыгердин кеңсесинде жасалышы мүмкүн.

Глюкокортикоиддер стероиддин бир түрү. Инъекциялар көптөгөн адамдардын симптомдорун жеңилдетиши мүмкүн, бирок алардын таасири ар башка адамдарда болот.

2018-жылы бир изилдөө кыска мөөнөттө стероиддик сайма кемирчектин абалын жакшыртат деген жыйынтыкка келген. Бирок, башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, узак мөөнөттүү перспективдүү колдонуу кемирчекти бузуп, ОА белгилерин начарлатат.

Бирок 2019-жылы адистер глюкокортикоиддин ийне сайышын сунушташты. Кемирчектин бузулушуна карабастан, алар стероиддерди колдонуу ооруну жана биргелешкен функцияны начарлаткан жок деген жыйынтыкка келишкен.

Viskosupplementation мен үчүн жакшы чечимби?

Viscosupplementation тизеңизге гиалуронат же гиалурон кислотасы деп аталган коюу суюктукту куюуну камтыйт.

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, гиалурон кислотасы майлоону жана шоктун сиңүүсүн шарттайт, натыйжада аз азаят жана кыймылдуу.

Бирок, 2019-жылы берилген көрсөтмөлөргө ылайык, тизенин OA үчүн гиалурон кислотасын колдоого ишенимдүү далилдер жетишсиз.

Операцияга убакыт келдиби?

Дарыгер, адатта, башка дарылоолор натыйжа бербеген учурда гана операцияны сунуш кылат.

Хирургиялык варианттарга төмөнкүлөр кирет:

• Артроскопиялык хондропластика: Кичинекей кесүү аркылуу дарыгер бузулган кемирчектерди кыркып, жылмакай кылып, жаңы кемирчектердин өсүшүн камсыз кылат.
• Кемирчекти бириктирүү: Хирург кемирчек зыянга учураган жерди толтуруу үчүн, тизенин башка бөлүгүнөн ден-соолугу чыңалган кемирчекти алат.
• Osteotomy: Хирург сөөктү жамбашка же жамбашка кесип, өзгөртүп, тизеден кысым көрсөтөт.
• Arthroplasty: Хирург тизесин жарым-жартылай же толук алмаштырууну жүргүзөт. Алар бузулган сөөктү жана кемирчекти алып, биргелешкен жерди желим же металл бириктиргенге алмаштырышат.

Хирургия жөнүндө суроолор

Врачка хирургия жөнүндө суроолоруңуз:

• Бул процедура кандайча жардам берет?
• Мүмкүн болгон тобокелчиликтер жана татаалдыктар кандай?
• Бул амбулатордук же стационардык процедурабы?
• Жумушка жана менин кадимки иштериме кайтып келүү үчүн канча убакыт талап кылынат?

Дарыгерге суроо берүү үчүн бул жерди бас.

Ала кетүү

Тизедеги ОАны дарылоо ыкмасы убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Дарыгер, балким, арыктоо жана көнүгүү сыяктуу жашоо мүнөзүн өзгөртүү сунушталгандан башталат. Эгер симптомдор күчөп кетсе, анда хирургия жөнүндө ойлонушуңуз керек болот.

Өзүңүздүн симптомдоруңуз, ооруну басаңдатуу жана мобилдүүлүктүн чектелгендиги жөнүндө врачыңыз менен канчалык ачык жана чынчыл болсоңуз, сизге ылайыктуу дарылоону табууга сонун мүмкүнчүлүк берет.