Ичкилик сперманы өлтүрөбү? Жана Төрөттүн Башка Факттары

Мазмун

• Эркектин спермага жана эркектик төрөтүнө канчалык алкоголь керек?
• Ичкилик спермага жана эркектердин төрөтүнө кандай таасир этет
• Жаман жаңылык
• Жакшы жаңылык
• Тоо шүүдүрүмү жана колун тазалоочу каражат
• Ичкиликтин аялдардын түшүмдүүлүгүнө тийгизген таасири
• Эркектердин төрөттү кантип жогорулатса болот
• Эркектердин төрөтүн жогорулатуу боюнча кеңештер
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Ала кетүү

Ичкиликке жана төрөт жөнүндө сөз болгондо, аялга көп көңүл бурулат.

Кош бойлуу кезибизде ичүүнүн зыяндуу таасирлери жөнүндө билебиз, бирок ичүү жөнүндө эмне айтууга болот чейин боюнда бар? Ичүү эркек төрөөгө кандай таасир этет? Бул чоң ишпи? Ал тургай, ал жөнүндө кабатыр болушуңуз керекпи?

Ооба, керек.

Спирт ичимдиктери, ал тургай, бир аз өлчөмдө болсо да, жыныстык ден-соолугуңузга таасир этет. Бул либидонун жоголушуна жана эркектердин да, аялдардын да тукумсуздугуна алып келиши мүмкүн.

Ичкиликтин спермага, эркек менен аялдын түшүмдүүлүгүнө кандай таасир тийгизээрин билүү үчүн окуңуз.

Эркектин спермага жана эркектик төрөтүнө канчалык алкоголь керек?

Социалдык алкоголдук ичимдик дүйнө жүзү боюнча кеңири таралган, бирок алкоголдук ичимдик ден-соолукка терс таасирин тийгизет. Америка Кошмо Штаттарында 2015-жылы жүргүзүлгөн сурамжылоодо 18 жана андан жогорку жаштагы адамдардын 27 пайызы өткөн айда ичкилик ичкендиги аныкталган.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматына ылайык, тукумсуздук учурларынын болжол менен 35 пайызында эркек жана аял факторлору аныкталган.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ичкиликти катуу ичүү же ичкилик ичүү - эки сааттык мөөнөттө эркектерде беш же андан көп ичимдик - спермага терс таасирин тийгизет.

Бир жумада 14 ашуун аралаш ичимдиктер тестостерондун деңгээлин төмөндөтүп, сперма санына таасир этет.

CDC ашыкча ичимдикти төмөнкүчө аныктайт:

Ичкилик спермага жана эркектердин төрөтүнө кандай таасир этет

Жаман жаңылык

Ичкилик сперма санын, көлөмүн, формасын жана кыймыл-аракетин өзгөртүү менен төрөттүн өсүшүнө таасир этет.

Эркектерде ичимдик төрөттү төмөнкүлөргө таасир этет:

• тестостерондун, фолликуланын стимулдаштыруучу гормонун, лютеиниздөө гормонун төмөндөтүп, сперма өндүрүшүн азайтуучу эстроген деңгээлин жогорулатат
• алсыздыкка же тукумсуздукка алып келиши мүмкүн болгон жумуртканын кичирейиши
• сперма өндүрүшүнө таасир этүүчү гонадотропин чыгарылышы
• эрте эякуляцияны же эякуляцияны төмөндөтөт
• ден-соолугу сперманын формасын, көлөмүн жана кыймылын өзгөртүү

Марихуана же опиоид сыяктуу дары-дармектерди алкоголь менен айкалыштыруу түшүмдүүлүктү төмөндөтөт. Мындан тышкары, ашыкча ичүү менен шартталган боор оорусу сперма сапатын өзгөртө алат.

Андан тышкары, жаныбарлар жана адамдык акыркы изилдөөлөр спирт ичимдиктеринин эрте өнүгүү мезгилинде жана кийинчерээк жашоодо ДНКнын өзгөрүшүнө алып келээрин көрсөткөн. Бул өз кезегинде алкоголдук ичимдиктин бузулушуна жана ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Бирок бул байланышты тастыктоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Жакшы жаңылык

Ичкиликтин сперма санына тийгизген таасири калыбына келет.

Жакшы жаңылык, кесепеттердин кайтарылып берилиши. Бир изилдөө көрсөткөндөй, алкоголдук ичимдик токтой баштаганда сперма өндүрүшүн калыбына келтирүү үчүн үч ай талап кылынган.

Тоо шүүдүрүмү жана колун тазалоочу каражат

• Mountain Dew. Тоо шүүдүрүмү сперманы азайтуу же өлтүрүү жөнүндөгү мифте чындык жок. Изилдөөлөр Mountain Dew ичүү менен сперма санынын ортосунда эч кандай байланыш табылган жок.
• Hand sanitizers. Колду тазалоочу каражаттар спермага кандайдыр бир таасир тийгизеби? Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө бактерияга каршы агент триклозан сперма санын төмөндөтүшү мүмкүн экендиги аныкталды. Кайсы бир химиялык заттарга бир нече жолу таасир тийгизүү сперманы бузушу мүмкүн, бирок спермага антибактериалдык агенттердин таасирин тастыктоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Ичкиликтин аялдардын түшүмдүүлүгүнө тийгизген таасири

Ичкилик кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн.

Акыркы изилдөөлөргө ылайык, ичимдикти такай ичүү аялдын төрөлүшүн төмөндөтөт:

• этек кир цикли жана овуляциянын үзгүлтүккө учурашы, энелик бездин функциясын өзгөртүүгө алып келет, демек, аменорея жана ановуляция деп аталат
• тестостерон, эстрадиол жана лютеиниздөө гормонунун гормон деңгээлин өзгөртүү
• кандагы гиперпролактинемия же жогорку пролактин

Изилдөөлөр ошондой эле кош бойлуулук учурунда алкоголь ичүүнүн зыяндуу экендигин тастыктайт. Түйүлдүктүн алкоголдук спектринин бузулушу терс таасирдин бир мисалы.

Эркектердин төрөттү кантип жогорулатса болот

Дени сак жашоо мүнөзү төрөттү жогорулатуунун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Ашыкча ичүү, стресс, тынчсыздануу, ашыкча салмак жана тамеки тартуу ден-соолугуңузга жана түшүмдүүлүгүңүзгө зыян келтириши мүмкүн.

Жаңы изилдөө Жер Ортолук деңизинде ден-соолукка пайдалуу тамак-ашты колдонгондордун сперма сапатынын жогору экендигин аныкташты. Бул, айрыкча, мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, деңиз азыктарын жана ден-соолукка пайдалуу данды көп жегендерге тиешелүү.

Эркектердин тукумдуулугун жогорулатуу жана сперма санын көбөйтүү жөнүндө көбүрөөк билүү.

Эркектердин төрөтүн жогорулатуу боюнча кеңештер

• тестостерондун деңгээлин жогорулатуу үчүн үзгүлтүксүз машыгуу
  
• кортизолдун деңгээлин төмөндөтүү үчүн стресстен арылтуу
  
• жакшы уктаңыз
  
• витаминдердин аздыгын билүү үчүн, тамактануу муктаждыктарыңызды дарыгер менен талкуулаңыз

Дарыгерди качан көрүш керек

Жашоо образы, дары-дармектер, гормоналдык же генетикалык шарттар тукумсуздукта чоң роль ойношу мүмкүн. Адатта, эркектин гормонун анализдөө жана мээнин анализи негизги көйгөйлөрдү аныктоого жардам берет.

Ошондой эле сиз үйдөн тесттер топтомун байкап көрө аласыз. Бирок, бул комплекттер сперма санын гана көрсөтөт. Алар сизге тукумсуздуктун башка себептери, мисалы, сапат же сперманын жылышы сыяктуу нерселер жөнүндө айтышпайт.

Эгерде сизде сперма жөнүндө ойлонуп көрсөңүз, доктуруңузга кайрылган жакшы.

Ала кетүү

Сиз бир аз убакыттан бери аракет кылып жатасызбы же жаңы эле үй-бүлө курууну пландап жатсаңыз, азыркыдай сергек жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө убакыт жок.

Ден-соолукту чыңдоо үчүн:

• салмагын башкаруу
• туура тамактануу
• кадимки көнүгүү режимине киришүү
• өзүн-өзү сактоо менен машыгат
• тамеки чегүү жана ашыкча ичүү
• диабет, кан басымы, астма же башка шарттар сыяктуу өнөкөт шарттарды башкаруу

Төрөткө байланыштуу кандайдыр бир көйгөй жөнүндө сүйлөшүү үчүн доктуруңуз менен жолугушууну белгилеңиз. Ар кандай витаминдерди жана кошумчаларды карап көрүүдөн мурун, ар дайым фармацевт жана доктур менен сүйлөшүңүз.