Биотин жана төрөлүүнү контролдоо: Коопсуз эмеспи?

Мазмун

• Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар кандай иштейт
• Биотин деген эмне?
• Төрөттү контролдоонун терс таасирлери кандай?
• Биотинди бойго бүтүрбөөчү таблеткалар менен ичүү керекпи?
• Төрөттү контролдоонун кайсы түрү сизге туура келерин чечүү
• The Takeaway

Кээ бир дары-дармектер жана кошумчалар кош бойлуулукка каршы таблеткалардын натыйжалуулугуна таасир этиши мүмкүн жана тескерисинче. Биотин кошулмалары бир эле учурда колдонулганда, бойго бүтүрбөөчүлүккө терс таасирин тийгизеби же жокпу, билип алуу үчүн окууну уланта бериңиз.

Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар кандай иштейт

Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жумуртканын энелик клеткадан же овуляциядан чыгуусунун алдын алуу үчүн гормондун деңгээлин өзгөртөт. Таблеткалар жатын моюнчасынын былжыр челине таасирин тийгизип, уруктануу үчүн сперманын жумуртка тарапка өтүшүн кыйындатат.

Кош бойлуу таблеткалар - төрөттөн сактануучу таблеткалардын эң кеңири тараган түрү. Бул таблеткаларда энелик безде табигый жол менен пайда болгон эки гормондун синтетикалык түрлөрү бар, прогестин жана эстроген. Комбинацияланган таблеткалар үч жума жана бир жума эс алуу менен кабыл алынат.

Ар бир пакетте гормондору бар 21 таблетка бар жана аларды 21 күн бою күнүнө бир жолу ичүү керек. Сиздин таблеткалар пакетиңизде жети плацебо таблеткасы болушу мүмкүн же жок болушу мүмкүн. Бул плацеболордун курамында гормондор жок жана таблеткаларды күн сайын ичүүнү адатка айлантууга багытталган.

Айрым бойго бүтүрбөөчү таблеткаларда прогестин гана бар. Прогестинде гана колдонулуучу бул таблеткалар мини-таблеткалар деп аталат. Миң таблеткалар күнүнө бир жолу 28 күн ичилет. Мини-таблеткаларды ичкенде, плацебо таблеткалары бир жума же бир жума болбойт.

Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, алардын көрсөтмөсү боюнча кабыл алынганда, кош бойлуулуктун алдын алууда 99 пайызга чейин натыйжалуу болот. Бул таблетканы күн сайын бир эле учурда бир дарыны эч качан колдон чыгарбай ичүү дегенди билдирет, бул эң сонун колдонуу деп эсептелет.

Көпчүлүк аялдар таблеткаларды бир аз мыйзам бузуулар менен ичишет. Бул дозаны өткөрүп жиберсе болот же таблетка башка убакта ичсе болот дегенди билдирет. Бул типтүү пайдалануу деп аталат. Эгерде кадимки колдонуу менен ичсе, анда бойго бүтүрбөөчү таблеткалар 91 пайыз натыйжалуу.

Биотин деген эмне?

Биотин - сууда эрий турган, В комплекстүү витамин. Бул витамин организмге углеводдорду, майларды жана башка заттарды алмаштырууга жардам берет. Ошондой эле күчтүү чач жана тырмактарды өбөлгө түзөт деп ойлойм. Биотинди кошумча түрүндө ичсе болот же айрым тамактардан табууга болот.

Биотиндин азык-түлүк булактарына төмөнкүлөр кирет:

• Сыра ачыткысы
• бышырылган жумуртка
• сардиналар
• жаңгак, мисалы, жер жаңгак, жаңгак, пекан жана бадам
• жаңгактын майлары
• соя
• буурчак өсүмдүктөрү
• дан эгиндери
• банан
• козу карындар

Биотиндин колдонулушу жакшы изилденген эмес. Дарылык касиеттерин тастыктаган жетиштүү далилдер болбосо дагы, кээ бир адамдар биотинге ишенишет:

• чачтын өсүшүнө түрткү берүү менен чачтын түшүүсүн дарылайт
• диабетти башка кошумчалар менен бирге ичкенде кандагы кантты төмөндөтүп дарылайт
• тырмактын калыңдыгын жогорулатуу менен морттук тырмактарды дарылайт

Биотин ичкенде, дары-дармектин өз ара аракеттениши жөнүндө бир нече маалыматты билишиңиз керек, бирок бойго бүтүрбөөчү таблеткалар алардын катарына кирбейт. Биотин төрөттү контролдоонун натыйжалуулугун өзгөртө тургандыгы же кошумча терс таасирлерин тийгизбей турганы көрсөтүлгөн.

Биотинди боор аркылуу өзгөрүлүүчү дары-дармектер менен ичсеңиз, терс таасирлери жогорулашы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• клозапин (Clozaril)
• циклобензаприн (Flexeril)
• флувоксамин (Лувокс)
• пропранолол (Inderal)
• такрин
• зилеутон (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• галоперидол (Haldol)
• имипрамин (Tofranil)

Альфа-липо кислотасын же В-5 витаминин (пантотен кислотасы) биотин менен кабыл алуу сиңирүүгө таасир этет.

Төрөттү контролдоонун терс таасирлери кандай?

Төрөттөн сактануучу таблеткалардын терс таасирлери, адатта, жеңил. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• маанайдын өзгөрүшү
• айыз цикл өзгөрөт
• кан көбөйдү
• жүрөк айлануу
• мигрендер
• назик эмчек
• салмак кошуу

Кыйла олуттуу терс таасирлери көп учурда негизги шарттын белгиси болуп саналат. Бул терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• уюган кан
• жүрөк оорусу
• жогорку кан басымы
• инсульт

Эгерде сизде олуттуу терс таасирлердин пайда болуу коркунучу жогору болсо:

• түтүн
• кан басымы жогору болгон
• уюган кан оорулары бар
• жаман холестерол бар

Тамеки чеккенден баш тартуу, ден-соолукка пайдалуу тамактануу жана ашыкча салмактан арыктоо менен ден-соолугуңузду көзөмөлдөө бул коркунучтарды азайтууга жардам берет.

Биотинди бойго бүтүрбөөчү таблеткалар менен ичүү керекпи?

Сиз В тобундагы витаминдерди бойго бүтүрбөөчү таблеткалар менен иче албайсыз деп уккандырсыз. Бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичүү В-6, В-12 жана В-9 (фолий кислотасы) витаминдеринин жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Бирок, В-7 витамини болгон биотинди бойго бүтүрбөөчү таблеткалар менен ичүү көйгөйлөрдү жаратып жаткандыгы жөнүндө учурдагы илимий изилдөөлөр жок.

Көбүнчө 19-50 жаштагы эркектерге жана аялдарга күнүнө 1,3 миллиграмм В-6 витаминин алуу сунушталат. 14 жаштан улуу эркектер жана аялдар күнүнө 400 микрограмм фолят жана 2,4 микрограмм В-12 витаминин алышы керек. Эгерде сизде жетишсиздик болсо же кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизсеңиз, анда анын көлөмү жогору болушу керек.

19 жаштан жогору жаштагы эркектер жана аялдар үчүн сунуш кылынган биотиндин суткалык өлчөмү күнүнө 30 микрограмм.

Линус Полинг институтунун маалыматы боюнча, биотиндин жетишсиздиги сейрек кездешет. Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• көздүн, мурундун, ооздун жана жыныс органдарынын кабырчыктуу бүдүрчөлөрү
• чачтын түшүшү
• депрессия
• летаргия
• галлюцинация
• талма
• учу-кыйырдын сезими жана кычышуусу
• атаксия, же координациянын жоктугу

Тамеки чегүү, тукум куума оорулар жана кош бойлуулук биотиндин жетишсиздиги менен байланыштуу, бирок биотиндин жетишсиздигин төрөттөн сактануучу таблеткалар менен байланыштырган бир дагы изилдөө жок.

Төрөттү контролдоонун кайсы түрү сизге туура келерин чечүү

Төрөттөн сактануучу таблеткалар - бул бойго бүтүрбөө ыкмаларынын бири. Гормоналдык эмес варианттарга жатын ичиндеги айрым аппараттар, диафрагмалар жана презервативдер кириши мүмкүн.

Кайсы вариант сизге туура келээрин чечүү жеке тандоо, жана суроолоруңуз жана суроолоруңуз боюнча дарыгер эң жакшы кеңеш алат. Healthfinder.gov бир нече факторду карап чыгууну сунуштайт:

• Балалуу болууну пландап жатасызбы? Андай болсо, качан?
• Сиздин медициналык абалыңыз барбы?
• Канча жолу жыныстык катнашка барасыз?
• Сизде бир нече жыныстык шериктер барбы?
• Төрөттү контролдоонун терс таасирлери кандай?
• Төрөттү көзөмөлдөө ВИЧтен же жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргойбу?
• Төрөттү контролдоого мүмкүнчүлүгүңүз барбы же ал камсыздандырууга алынабы?

Бул суроолорго берилген жооптор бойго бүтүүдөн баш тартуу тандоосун кыскартууга жардам берет.

The Takeaway

Биотин ичүү бойго бүтүрбөөчү таблеткаларга таасир этет деген далилдер жок. Төрөттөн сактануучу таблеткалар В тобундагы башка витаминдердин, минералдардын жана пайдалуу заттардын деңгээлин азайтышы мүмкүн. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана дан эгиндерине бай салмактуу тамактануу жардам берет, бирок кандайдыр бир тартыштыктын ордун толтуруу үчүн жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичсеңиз, анда врачыңыз менен мультивитаминдүү же В-комплекстүү витамин ичүү жөнүндө сүйлөшүңүз.