Сиз COVID-19дан коргонуу үчүн эки беткап кийишиңиз керекпи?

Мазмун

• Эмне үчүн беткап кийүү маанилүү
• Кош маскалоо коргоону эки эсе көбөйтөбү?
• Качан эки жолу маска жасаш керек?
• COVID-19дан коргонуу үчүн кантип эки жолу маска кийүү керек
• Үчүн карап чыгуу

Азыр сиз бет маскалары COVID-19нын жайылышын басаңдатуу канчалык натыйжалуу экенин билесиз. Бирок, балким, сиз акыркы убакта кээ бир адамдар бирөөнү эмес, бирөөнү кийип жүргөнүн байкадыңыз эки коомдук жайларда жүргөндө бет каптар. Жугуштуу оорулар боюнча мыкты эксперт Энтони Фаукиден баштап, акын Аманда Горманга чейин эки жолу маскировка кылуу кеңири жайылууда. Демек, сиз алардын жолун жолдооңуз керекпи? Бул жерде эксперттер COVID-19 үчүн кош маскалоо жөнүндө эмне дешет.

Эмне үчүн беткап кийүү маанилүү

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) COVIDден коргонуу үчүн бет кап кийүүнүн эффективдүүлүгүн колдогон бир нече изилдөөлөрдү келтирет. Мындай изилдөөлөрдүн биринде, изилдөөчүлөр "жогорку таасирдүү" окуяны карап чыгышты, анда COVID-19 симптоматикасына ээ болгон эки чач тарач (экөө тең беткап кийген) сегиз күндүн ичинде 139 кардар менен (ошондой эле беткап кийген) өз ара аракеттенишкен. Ар бир кардар менен 15 мүнөт. Мындай таасирге карабастан, изилдөө көрсөткөндөй, COVID тестирлөөгө жана изилдөө үчүн интервьюга макулдук берген 67 кардардын бири да CDCге ылайык инфекцияны өрчүткөн эмес. Ошондуктан, стилисттер менен кардарлардын беткап кийүүсүн талап кылган салон саясаты "жалпы калк арасында инфекциянын жайылышын басаңдата алат", - деп жыйынтыктады изилдөөчүлөр. (Байланыштуу: Коронавирустун жугушу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары)

USS Теодор Рузвельт учагындагы COVIDдин чыгышынын дагы бир изилдөөсү, CDCдин маалыматына караганда, учактын катуу кварталдарында да, бортто бет кап колдонуу 70 % га азайган.

Жакында, CDC лабораториялык эксперименттердин сериясында, айрыкча, эки маскировканы койду. Окумуштуулар жөтөлдү жана дем алууну симуляциялашты жана аэрозоль бөлүкчөлөрүн бөгөттөө үчүн ар кандай маскалар канчалык жакшы иштегенин сынап көрүштү. Алар кездеме маскасын кийүүнү, хирургиялык масканы, хирургиялык масканын үстүнө кездеме маскасын кийүүнү, хирургиялык масканын кулак илмектерине түйүндөрдү байлоону жана масканын жок болушун салыштырып, бул ар кандай маска кийүү стилдери аэрозолдун өтүшүнө жана таасирине кандай таасир эткенин көрүштү. бөлүкчөлөр. Хирургиялык маска маскасы жок адамдын бөлүкчөлөрүнүн 42 пайызын бөгөттөп, кездеме маскасы беткапсыз адамдын бөлүкчөлөрүнүн болжол менен 44 пайызын коргосо, кош маскалоо (б.а. хирургиялык масканын үстүнө кездеме маскасын кийүү) бөлүкчөлөрдүн 83 пайызын токтотту. , CDC отчетуна ылайык. Андан да келечектүү: Изилдөөлөргө ылайык, эки адам эки жолу маскаланса, бул алардын вирустук бөлүкчөлөрдүн таасирин 95 пайыздан ашык кыскартат.

Кош маскалоо коргоону эки эсе көбөйтөбү?

CDCдин жаңы изилдөөсүнө таянсак, эки бет каптоо бир эле масканы кийгенге караганда жакшыраак коргоону сунуштайт окшойт. Чындыгында, жаңы ачылыштарын жарыялагандан кийин, CDC беткаптын астына бир жолу колдонулуучу маска менен эки жолу маскировка кылуу сунушун киргизүү үчүн маска боюнча көрсөтмөсүн жаңыртты.

Кош маскировка Fauci тарабынан дагы бекитилген. "Бул [COVID-19дан көбүрөөк коргоону сунуштайт]" деди доктор Фауки акыркы маегинде Бүгүн. "Бул тамчылардын жана вирустардын киришине жол бербөө үчүн физикалык жабуу. Демек, эгер сизде бир катмардан турган физикалык жабуу болсо, жана анын үстүнө экинчи катмарды койсоңуз, анда ал эффективдүү болмок деген мааниге келет."

Кош маскировкалоодон айырмаланып, бир нече катмардан турган масканы кийүүгө басым жасоо жаңы эмес. Акыркы бир нече айдын ичинде, CDC буга чейин бир катмардуу жоолук, бандана же моюн гаитеринин ордуна "эки же андан көп катмары бар, дем алуучу кездемеси бар" маскалар кийүүнү сунуштаган. Жакында жугуштуу оорулар боюнча эксперттер Моника Ганди, медицина илимдеринин кандидаты Линси Марр. Учурдагы COVID-19 илимине таянып, алар "максималдуу коргоо" үчүн "хирургиялык масканын үстүнө чүпүрөк маскасын" кийүүнү сунушташат деп жазган кагазды жарыялады. "Хирургиялык маска фильтрдин ролун аткарат, ал эми кездеме маскасы фильтрациянын кошумча катмарын камсыздайт, ошол эле учурда ылайыктуулугун жакшыртат", ошондуктан беткаптар бетиңизге нык отурат, деп жазышкан кагазга. Ошону менен бирге, изилдөөчүлөр ошондой эле алар "негизги коргоо" үчүн бир эле "жогорку сапаттагы хирургиялык масканы" же бир "жип саны жогору болгон кеминде эки катмардан жасалган кездеме маскасын" кийүүнү жакташат деп жазышкан.

Котормосу: Кош маскировка, балким, көбүрөөк коргоону сунуштайт, бирок чыпкалоо жана туура келтирүү бул жерде көңүл буруунун негизги деталдары, дейт Prabhjot Singh, м.и.д., башкы медициналык жана илимий кеңешчи CV19 CheckUp, онлайн куралы баалоого жардам берет COVID-19 менен байланышкан тобокелдиктериңиз. "Жөнөкөй кылуу үчүн, маскалардын эки түрү бар-төмөн чыпкалоо (аз фи-фи) жана жогорку чыпкалоо (hi-fi)",-деп түшүндүрөт доктор Сингх. "Кадимки кездемеден жасалган маска" төмөн фи " - бул оозубуздан чыккан аэрозолдун жарымын басып алат." "Жогорку фи" маскасы, тескерисинче, аэрозолдун тамчыларын көбүрөөк кармайт, деп улантат ал. "Көк түстөгү хирургиялык маска сизге 70-80 % [аэрозолдун тамчыларын] берет, ал эми N95 95 пайызын кармайт", - деп түшүндүрөт ал. Ошентип, эки "төмөн фи" маскасын кийүү (б.а. эки кездемеден жасалган маска), албетте, бирөөнөн көбүрөөк коргоону сунуштайт жана эки "жогорку фи" маскасын (мисалы, эки N95 маскасын) тандоо андан да жакшы болот, деп түшүндүрөт ал. . FTR, ошентсе да, CDC ооруканалар жана карылар үйлөрү сыяктуу коркунучтуу чөйрөдө иштеген адамдар үчүн N95 маскаларын колдонууну биринчи орунга коюуну сунуштайт. (Байланыштуу: Атактуулар бул толугу менен ачык масканы жакшы көрүшөт - бирок бул чындыгында иштейби?)

Бирок, чыпкалоонун кошумча катмары негизинен эч нерсеге жарабайт, эгерде маскалар туура келбесе, дейт доктор Сингх. "Тыгыз жайгашуу өтө маанилүү", - деп түшүндүрөт ал. "Эгерде бетиңиз менен маскаңыздын ортосунда чоң тешик болсо, чыпкалоонун мааниси жок. Кээ бир адамдар "шамды сыноону" жасашат [б.а. масканы кийип жүрүп шамды өчүрүүгө аракет кылыңыз; эгер мүмкүн болсо, бул сиздин маскаңыз жетиштүү корголбойт дегенди билдирет] алар маскасынан өткөн абаны сезе алабы же жокпу, же сүйлөп жатканда маскаңыздын кандай кыймылда экенин көрүү үчүн бир нерсени катуу окуп алсаңыз болот, дейт ал. Сиздин маскаңыз сиз сүйлөп жатканда бардык жерге тайып, тайгаланып жаткандай сезилет, анда ал жетишерлик бекем эмес окшойт, дейт доктор Сингх.

Качан эки жолу маска жасаш керек?

Бул чындыгында сиз жашап жаткан чөйрөнүн канчалык коркунучтуу экенине жараша болот. "Адатта, жөнөкөй кездемеден жасалган маска (кош маска эмес) күнүмдүк кырдаалдарда жетиштүү болмок, анда сиз көбүнчө социалдык аралыкты сактай аласыз", - дейт Эдгар Санчес, MD, жугуштуу оорулар. Оорулар боюнча адис жана Орландо ден соолук жугуштуу оорулар тобунун төрагасынын орун басары. "Бирок, эгер сиз узак убакыт бою социалдык жактан алыстай албаган кырдаалда болсоңуз, мисалы, эл көп аэропорт же дүкөндө эл көп болсо - анда бул пайдалуу болмок Мүмкүн болсо, эки катмарлаңыз, айрыкча кездеме маскаларыңыз бар болсо. "

Эгерде сиз көп тобокелчиликке кабылган жумушчу болсоңуз (б.а. карылар үйүндө иштегендер), эки жолу маскировка кылуу COVIDди жуктуруп алуу (же жайылтуу) коркунучун азайтууга жардам берет, дейт доктор Сингх. (Чындыгында, сиз медициналык кызматкерлердин пандемия учурунда беткап кийгенин эки эселенгенин көргөнсүз.)

Доктор Сингх кошумчалайт, эгер сиз COVID-19 менен ооруп жатсаңыз жана инфекция жуккан учурда өзүңүздү жана айланаңыздагыларды оптималдуу коргоону камсыз кылууну кааласаңыз, кош маскалоо жакшы идея болушу мүмкүн.

Эгерде сиз машыгуу учурунда эки жолу маска жасоо коопсузбу деп ойлонуп жатсаңыз, доктор Сингх бул адамга байланыштуу дейт. Жалпысынан алганда, машыгуу үчүн "тыгыз кездемеден жасалган маска жакшы болушу керек" дейт ал. "Макалоо тандооңузду жасап жаткан ишиңиздин контекстине коюңуз" деп кошумчалайт ал. "Дем алуусу кыйналган адамдар үчүн, алар өзүлөрүн жана айланасындагыларды коргоонун эң жакшы жолу жөнүндө дарыгери менен кеңешиши керек." (Караңыз: Машыгуу үчүн мыкты бет маскасын кантип тапса болот)

COVID-19дан коргонуу үчүн кантип эки жолу маска кийүү керек

N95 маскалары алтын стандарт болсо дагы, CDC дагы эле жетишсиздикти болтурбоо үчүн, тобокелдикке чалдыккан медициналык кызматкерлерге аларды колдонууну сунуштайт.

Доктор Сингх: "Бизде кездемеден жасалган маскаларды жана хирургиялык маскаларды сатып алгандар үчүн кадимки бир катмарлуу кездеме маскасынан бир нече кадам жогору болгон бир нече комбинациялар бар" дейт. Бир вариант-Etsy, Everlane, Uniqlo жана башка соода түйүндөрүндө оңой таба турган "тыгыз кездемеден жасалган маскалар" менен эки жолу маска жасоо. (Кара: Бул эң стилдүү кездемеден жасалган бет маскалар)

Доктор Сингх белгилегендей, хирургиялык маска менен (маселени жергиликтүү дарыканадан же Амазонкадан табышыңыз керек) жана кездемеден жасалган масканы колдонуу "андан да жакшы". Марр жана доктор Ганди өз кагаздарында эң жакшы коргоо жана эң жакшы жараш үчүн хирургиялык масканын үстүнө кездеме маскасын кийүүнү сунушташты. Ошо сыяктуу эле, эгерде сизде N95 маскасы болсо, доктор Санчес эң жакшы коргонуу жана туура келүү үчүн кездеменин маскасын N95тин үстүнө катмарлап коюуну сунуштайт.

Жыйынтык: Эксперттер так эмес үндөө Коомчулук муктаждык катары эки эсе маска жасашы керек, бирок алар сөзсүз түрдө бул ыкма менен бортто. Учурда дүйнө жүзү боюнча бир нече жаңы (жана андан да жугуштуу) COVID-19 штаммдары бар экенин эске алсак, эки эсеге көбөйүү жаман идея эмес болушу мүмкүн.

Бул окуядагы маалымат басма сөз учурунда так. Коронавирустун COVID-19 жөнүндө жаңыртуулары өнүгүүнү улантып жаткандыктан, бул окуядагы кээ бир маалыматтар жана сунуштар алгачкы жарыялангандан бери өзгөрүшү мүмкүн. Биз CDC, ДССУ жана жергиликтүү коомдук саламаттыкты сактоо бөлүмү сыяктуу ресурстар менен үзгүлтүксүз текшерилип турууну сунуштайбыз.

Үчүн карап чыгуу