Жүз жөнүндө: Кургак териңизди көзүңүздүн астында кантип сактоо керек

Мазмун

• Көздүн астындагы кургак териге эмне себеп болот?
• Сиздин көзүңүздөгү кургак терини кантип дарылоо жана алдын алуу керек
• 1. Катаал азыктарды арыктаңыз
• 2. Күн сайын териге кам көрүү тартибине баш ийиңиз
• 3. Териңиздеги стрессти азайтыңыз
• 4. Диетаңызды ашыкча төлөңүз
• Учуп кетүү

Кургак тери кайсы жерде өскөнүнө карабастан, көңүл ачуу мүмкүн эмес, бирок ал сиздин көзүңүздө болгондо өзгөчө тынчсызданышы мүмкүн. Эгерде сиз көзүңүздүн астындагы тар же жарылган терини байкап жатсаңыз, эмне үчүн болуп жаткандыгын жана айыктырууну жана алдын алуу үчүн кандай дарылоону колдонсоңуз болот.

Көздүн астындагы кургак териге эмне себеп болот?

Көзүңүздүн аймагындагы тери дененин башка бөлүктөрүнө караганда ичке жана назик болот (бутуңуздун таманы деп ойлойсуз). Демек, ал нымдуулукту сактай албай, кургап кетет. Кыйын бөлүк көбүнчө көздүн астындагы теринин кургап кетишинин себептерин аныктайт. Күнөөлүүлөр көп болушу мүмкүн.

Ал кургак тери менен гана чектелип калбастан, ыңгайсыз да болот. Тырышып калган тери тез эле кычышып, кыжырданат, жараланат, кызарып кетиши же жада калса түсү кетиши мүмкүн. Өнөкөт кургак тери ийкемдүүлүккө таасир этет, бул эрте бырыштарга алып келиши мүмкүн (жок, рахмат). Андан да жаманы, кургап кеткен тери бактериялардын киришине жол ачат, бул болсо инфекцияларга алып келиши мүмкүн.

Жакшы жаңылык, көздүн астындагы кургак терини башкарып, анын кайра кайталанышына жол бербөө үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот.

Сиздин көзүңүздөгү кургак терини кантип дарылоо жана алдын алуу керек

Сулуулук тартиби боюнча жөнөкөйлөштүрүүдөн баштаңыз. Туура азыктар, ырааттуу тазалоо жана нымдоо менен бирге, кургакчылык менен күрөшүү үчүн узак жолду басып өтөт. Сиздин диетаңызга бир нече жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизсеңиз, бул дагы өзгөрүшү мүмкүн.

1. Катаал азыктарды арыктаңыз

1-кадам: Учурда бетиңизге эмнени кийип жатканыңызды жана эмне кылышыңыз керек экендигин баалаңыз.

Косметика индустриясы сизге арсенал буюмдары керек болуп жаткандай сезилет, бирок андай эмес. Бетиңизди тазалоочу жана терини тазалоочу скрабдар, терең тазалагычтар жана катуу химиялык заттар же спирт камтылган кабыктарды ашыкча колдонуу, атүгүл өтө эле ашыкча колдонуу териңизди кургатат. Эсиңизде болсун, көзүңүздүн астындагы тери ичке жана сезгич болгондуктан, кыжырдануудан кыйла алсыз.

2. Күн сайын териге кам көрүү тартибине баш ийиңиз

Күн сайын, эртең менен жана кечинде жүзүңдү жууганды адатка айлан. Жумшак, самынсыз бет тазалагычка которулуп, ысыктын ордуна жумшак соккуларды жана жылуу суу колдонуңуз. Жеңил, майсыз нымдагычты таап, терини кургаткандан кийин колдонуңуз. Сезимтал көз аймагына аздап сайыңыз.

Жашыргычты колдонсоңуз, гипоаллергендүү жана офтальмолог сунушталган бренддерди издеңиз. Жатар алдында боёкту алып салуу өзгөчө маанилүү экендигин унутпаңыз.

3. Териңиздеги стрессти азайтыңыз

Кээде биз терибизге, айрыкча өтө сезгич аймактарга ашыкча стресстен арылуунун майда-чүйдө жолдорун билбей калабыз. Көзүңүздүн түбүн ысытуудан жана бетиңизге ысык суу колдонуудан алыс болуңуз. Ошондой эле, макияж щеткаларын таза колдонуп, көздүн астындагы макияжды көп колдонуудан алыс болуңуз. Ушунун бардыгы көздүн терисиндеги стрессти азайтат.

4. Диетаңызды ашыкча төлөңүз

Туура нымдоо ден-соолукка пайдалуу организм үчүн маанилүү жана кургак тери менен күрөшүүгө жардам берет. Антиоксидантка бай тамактарды, анын ичинде жалбырактуу жашыл жемиштерди, ачык түстөгү жемиштерди жана жаңгактарды колдонууну максат кылыңыз. Кайра иштетилген тамактардан алыс болуңуз (чиптерди өткөрүп жибербеңиз), суусундуктар (сайонара, сода) жана тазаланган углеводдор (бышырылган нандарды жана печенье менен коштошуу).

Учуп кетүү

Көздүн астындагы кургак тери өзгөчө кырдаал катары каралбаса да, аны ыңгайлуу шартта жана жолдогу көйгөйлөрдөн сактануу керек. Эртең менен жана түнкүсүн териге кам көрүүнүн жөнөкөй тартиби, кургак терини дарылап, анын өнөкөт көйгөйгө айлануусуна жол бербейт. Катаал өнүмдөрдөн, ысык суудан жана көздөрүңүздү өтө ушалап кетүүдөн алыс болуңуз. Бул назик терини этияттык менен дарылап, гипоаллергендүү жана офтальмологдор тарабынан бекитилген өнүмдөрдү издеңиз.

Эгерде үйдөгү дарылоо ыкмалары менен кургак териңиз жакшырбаса же сиз аны катуу деп эсептесеңиз жана башка белгилерди байкасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз. Болбосо, бул көрсөткүчтөрдү теңтуштарыңызды эркелетүү жана көздүн саламаттыгын сактоо үчүн колдонуңуз!