10 Ажырашуунун балдарга тийгизген таасири - жана аларды жеңүүгө жардам берүү

Мазмун

• 1. Алар ачууланат
• 2. Алар социалдык жактан баш тартышы мүмкүн
• 3. Алардын баалары начарлап кетиши мүмкүн
• 4. Алар бөлүнүү тынчсыздануусун сезишет
• 5. Кичинекей балдар артка кетиши мүмкүн
• 6. Алардын тамактануу жана уктоо тартиби өзгөрөт
• 7. Алар тараптарды тандап алышы мүмкүн
• 8. Алар депрессиядан өтүшөт
• 9. Алар кооптуу жүрүм-турумга барышат
• 10. Алар өз ара мамилелердеги кыйынчылыктарга туш болушат
• Балдарыңызга ажырашуу жөнүндө айтып берүү
• Таанышуу жана башка никеге туруу
• Балдарыңызга кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берүү
• Алып кетүү

Бөлүү оңой эмес. Ал жөнүндө бүтүндөй романдар жана эстрадалык ырлар жазылган. Балдардын катышуусунда ажырашуу өзгөчө сезимтал кырдаал болушу мүмкүн.

Дем алуу. Сиз туура жердесиз. Чындык - ажырашуу кылат таасир балдар - кээде сиз күтпөгөн жолдор менен. Бирок мунун баары кыянаттык эмес.

Эгер сиз өзүңүздү чөгөрүп жатсаңыз, өзүңүзгө жана үй-бүлөңүзгө туура келген нерсени жасап жатканыңызды эсиңизге салыңыз. Алга умтулуп, пландаштырууга, мүмкүн болуучу эскертүү белгилерин түшүнүүгө жана балаңызга эмоционалдык жактан жеткиликтүү болууга бүт күчүңүздү жумшаңыз.

Баары бир айта кетейин, балаңыз бөлөк жашоого байланыштуу сезимдерин билдириши мүмкүн.

1. Алар ачууланат

Балдар ажырашканга ачууланышат. Эгер ойлонуп көрсөңүз, мааниси бар. Алардын бүткүл дүйнөсү өзгөрүп жатат - жана алар сөзсүз түрдө көп салым кошо бербейт.

Ачуу каалаган куракта болушу мүмкүн, бирок, айрыкча, мектеп жашындагы балдар менен өспүрүмдөр арасында болот. Бул сезимдер таштап кетүү же көзөмөлдү жоготуу сезимдеринен келип чыгышы мүмкүн. Айрым балдар ата-энесинин ажырашуусуна өзүлөрүн күнөөлөп жаткандыктан, ачуулануу ички дүйнөгө да багытталышы мүмкүн.

2. Алар социалдык жактан баш тартышы мүмкүн

Коомдук көпөлөк балаңыздын уялчаак же тынчсыздана баштаганын байкасаңыз болот. Алар азыр көп нерсени ойлонуп, сезип жатышса керек. Алар досторуңуз менен чогуу эс алуу же мектептеги иш-чараларга катышуу сыяктуу кызыксыз, ал тургай, социалдык кырдаалдан корккондой сезилиши мүмкүн.

Өзүн-өзү төмөн түшүргөн адам ажырашуу менен да, социалдыктан баш тартуу менен да байланыштуу, андыктан балаңызга болгон ишенимди жана ички диалогду күчөтүү алардын кабыгынан чыгып кетишине жардам берет.

3. Алардын баалары начарлап кетиши мүмкүн

Академиялык жактан алганда, ажырашып бара жаткан балдар өз курдаштарына салыштырмалуу төмөн балл алышы мүмкүн, ал тургай окуудан чыгып калуу деңгээли жогору болушу мүмкүн. Бул таасирлер 6 жашында эле байкалышы мүмкүн, бирок балдар 13 жаштан 18 жашка чейинки куракта байкалып калышы мүмкүн.

Бул байланыштын бир нече себептери болушу мүмкүн, анын ичинде балдар ата-энесинин ортосундагы карама-каршылыктардан улам көңүл бурбай, көңүл чөгүп же алаксып кетиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, орто мектептин деңгээлинде окумуштууларга болгон кызыгуу азыраак болуп, алардын билимин өркүндөтүүгө азыраак кызыгуу пайда болушу мүмкүн.

4. Алар бөлүнүү тынчсыздануусун сезишет

Кичинекей балдарда бөлөк тынчсыздануу белгилери байкалышы мүмкүн, мисалы, ыйлоо же жабышуу. Албетте, бул дагы 6 айдан 9 айга чейин башталып, 18 айга чечиле турган өнүгүү этабы.

Ошентсе да, улгайган бөбөктөр жана балдар өзүнчө тынчсыздануунун белгилерин көрүшү мүмкүн же алар жокто башка ата-энесин сурашы мүмкүн.

Айрым балдар күн тартибине, ошондой эле календарга окшогон визуалдык куралдарга, ошондой эле иш сапарларга так белгилеп, жакшы жооп беришет.

5. Кичинекей балдар артка кетиши мүмкүн

18 айдан 6 жашка чейинки бөбөктөр жана мектепке чейинки курактагы балдар кайрадан жабышчаак болуу, төшөккө жатуу, баш бармакты соруу жана ачуулануу сыяктуу кыймыл-аракеттерге кайтып келиши мүмкүн.

Эгер сиз регрессияны байкасаңыз, бул балаңызда стресстин күчөшүнүн же анын өткөөл мезгилдеги кыйынчылыгынын белгиси болушу мүмкүн. Бул жүрүм-турум тынчсызданышты туудурушу мүмкүн - балаңызга жардам берүүнү эмнеден баштаарыңызды билбей калышыңыз мүмкүн. Бул жерде ачкычы - айлана-чөйрөдөгү туруктуу ишеним жана ырааттуулук - балаңыздын коопсуздугун сезген аракеттер.

6. Алардын тамактануу жана уктоо тартиби өзгөрөт

Бир 2019 изилдөө балдар же жокпу деген суроону туудурат түзмө-түз ажырашуу салмагын көтөрүү. Балдардын дене салмагынын индекси (BMI) дароо эле таасирин тийгизбейт, бирок убакыттын өтүшү менен BMI ажырашуудан өткөн балдарга караганда "кыйла" жогору болушу мүмкүн. Бул таасирлер 6 жашка чыкканга чейин ажырашып кеткен балдарда өзгөчө байкалат.

Көпчүлүк курактык топтордогу балдар ашыкча салмак кошууга өбөлгө түзгөн уйку маселелерине туш болушат. Бул регрессияга кайтып келет, бирок ошондой эле уктаар алдында кыжаалат болуу же желмогуздарга же башка фантастикалык жандыктарга ишенүү сыяктуу нерселерди камтыйт.

7. Алар тараптарды тандап алышы мүмкүн

Ата-энелер мушташканда, изилдөө балдардын когнитивдик диссонанс жана берилгендик чыр-чатактарын башынан кечирерин түшүндүрөт. Бул алардын бир ата-эненин экинчисинин тарабына өтүү керекпи же жокпу билбей, ортосуна тыгылып калуу ыңгайсыздыкты жаратат деп айтуунун жөнөкөй жолу.

Бул алардын өзүлөрүнүн өнүгүүсүнө зыяндуу болсо дагы, "калыстыкка" болгон муктаждык катары көрүнүшү мүмкүн. Балдар ошондой эле ашказан же баш оору күчөп, ыңгайсыздыктарын көрсөтүшү мүмкүн.

Балдар чоңойгон сайын берилгендик чыр-чатагы ого бетер күчөп, акыры бир ата-эне менен болгон байланыш толугу менен үзүлүп калышы мүмкүн (бирок тандалган ата-эне убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн).

8. Алар депрессиядан өтүшөт

Баланын башында ажырашуу сезими төмөндөп же капаланып турса да, изилдөөлөр көрсөткөндөй, ажырашкан балдар клиникалык депрессияга кабылышы мүмкүн. Андан да көбүнчө, айрымдарына суицид коркунучу же аракет жасоо коркунучу жогору.

Бул көйгөйлөр ар кандай курактагы балдарга таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок алар 11 жаштан жогору жаштагы балдарга көбүрөөк көңүл бурушат. Америкалык педиатрия академиясынын маалыматына ылайык, эркек балдар кыздарга караганда суициддик ойго көбүрөөк кабылышы мүмкүн.

Лицензиясы бар психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылуу ушул себептен абдан маанилүү.

Тиешелүү: Ооба - балдар психикалык саламаттыкты сактоо күнүн алышы керек

9. Алар кооптуу жүрүм-турумга барышат

Ичкиликти жана баңгизатты кыянаттык менен пайдалануу, агрессивдүү жүрүм-турум жана сексуалдык активдүүлүккө эрте киришүү дагы мүмкүн. Мисалы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, өспүрүм кыздар атасы жок үй-бүлөдө жашап жатканда жыныстык катнашка эртерээк барышат.

Изилдөөлөр эркек балдар үчүн бирдей коркунуч келтирбейт. Бул алгачкы "сексуалдык дебют" бир нече факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн, анын ичинде никеге болгон ишеним жана балалуу болуу жөнүндө ой-пикирлер.

10. Алар өз ара мамилелердеги кыйынчылыктарга туш болушат

Акыр-аягы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, ата-энелер ажырашканда, алардын балдары чоң кишилердикиндей абалда болуп калышы мүмкүн. Бул жердеги ой, ата-энелердин ортосундагы ажырым баланын мамилеге болгон мамилесин жалпысынан өзгөртүшү мүмкүн. Алар узак мөөнөттүү, туруктуу мамилелерге кирүүгө анча ынтызар болбой калышы мүмкүн.

Ажырашуу аркылуу жашоо балдарга үй-бүлөлүк моделдин альтернатива жолу көп экендигин көрсөтөт. Изилдөөлөр ошондой эле, балдар никени эмес, чогуу жашоону (никесиз чогуу жашоо) тандашы мүмкүн деп божомолдоодо. Бирок, бул биздин азыркы маданиятта, үй-бүлөлүк тарыхка карабастан, бир кыйла нормалдашкандыгын белгилей кетүү керек.

Балдарыңызга ажырашуу жөнүндө айтып берүү

Бул жерде эч кандай жол жок - балдарыңыз менен ажырашуу жөнүндө сүйлөшүү оор. Ажырашып жатканда, сиз буга чейин ойлонуп, ал жөнүндө миллион жолу сүйлөшүп алгансыз.

Сиздин балдарыңызда эч нерсе болгон эмес. Алар үчүн идея толугу менен сол талаада жок болушу мүмкүн. Ачык жана чынчыл талкуу жардам берет.

Терапевт Лиза Херрик, PhD, бир нече кеңеш менен бөлүшөт:

• Бөлүнүү башталаардан 2-3 жума мурун, теманы жакшы алып келиңиз. Бул балдарга кырдаалды иштеп чыгууга бир аз убакыт берет.
• Акылыңызда бир план бар экендигине ынаныңыз, бош болсо дагы. Балаңызда логистика боюнча көптөгөн суроолор пайда болушу мүмкүн (ким көчүп кетип жатат, алар кайда көчүп кетишет, визит кандай болушу мүмкүн жана башкалар), жана бул жерде кандайдыр бир алкак бар болсо, аларга кепилдик берет.
• Сүйлөшүүнү алаксыбай турган тынч жерде өткөрүңүз. Ошондой эле, кийинчерээк кечиктирилгис милдеттенмелердин жоктугун текшерип көрүңүз. Мисалы, дем алыш күнү эң жакшы болушу мүмкүн.
• Балаңызга айтуудан бир күн мурун балаңыздын мугалимине айтып коюңуз. Бул сиздин мугалим балаңыздын роль ойной баштаса же колдоого муктаж болсо, анын башын көтөрөт. Албетте, сиз мугалим балаңыз жөнүндө айтпаса, балаңызга эскертпөөсүн сурансаңыз болот.
• Белгилүү бир пункттарга кошулуңуз, сиз жана сиздин өнөктөш кандайча оңой чечимге келбегениңиз сыяктуу. Тескерисинче, иштин жакшы жагына көтөрүлүшүнүн көптөгөн башка жолдорун издеп көргөндөн кийин, бул жөнүндө көптөн бери ойлонуп жүрөсүз.
• Бөлүнүү алардын жүрүм-турумуна жооп бербейт деп балаңызга ынандырыңыз. Ошо сыяктуу эле, кичинекей балаңыз кандайча ар бир ата-энени толук жана бирдей сүйүүгө эркин экендигин түшүндүрүп бериңиз. Жагдайга байланыштуу, мүмкүн эмес болсо дагы, күнөөнү күнөөлөөгө каршылык көрсөтүңүз.
• Ошондой эле балаңызга кандай сезим керек экендигин сезүү үчүн бөлмө бергениңизди унутпаңыз. Балким, сиз: “Бардык сезимдер кадимки сезимдер. Сиз тынчсызданып, ачууланып, ал тургай кайгырып жаткандырсыз, ошондо жакшы. Биз бул сезимдерди биргеликте чечебиз ”деди.

Тектеш: Депрессия жана ажырашуу: Сиз эмне кыла аласыз?

Таанышуу жана башка никеге туруу

Акыры, сиз же мурунку адамыңыз өмүрүңүздү өткөргүңүз келген башка адамды табышы мүмкүн. Бул балдар менен тарбиялоо өзгөчө татаал нерседей сезилиши мүмкүн.

Бул жолугушуу жөнүндө алдын-ала сүйлөшүү маанилүү. Болбосо, белгилүү бир убакыт, чек аралар жана негизги эрежелер толугу менен катышкан ата-энелерден көз-каранды, бирок мунун бардыгы балдарды эмоционалдык жагдайга түртүп салуудан мурун талкууланышы керек.

Мисалы, балдарды тартуудан мурун бир нече ай эксклюзивдүү мамиледе болгуча күтө турсаңыз болот. Бирок убакыт ар бир үй-бүлө үчүн ар башкача көрүнөт.

Ошол эле нерсе сиз койгон чектерге байланыштуу. Кантип жасабаңыз дагы, өсүп келе жаткан ар кандай сезимдерге байланыштуу планды жана көп түшүнүктү алууга аракет кылыңыз.

Тектеш: Педиатрлар ажырашууга барган үй-бүлөгө кандайча жардам бере алышат?

Балдарыңызга кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берүү

Бөлүнүп-жарылгандардын эң кооперативинде деле иш оорлошуп кетиши мүмкүн. Ажырашуу оңой эмес. Бирок сиздин балдарыңыз сиздин ачык-айкындыгыңызга жана кырдаалдагы үлүштү түшүнгөнүңүзгө ыраазы болушат.

Аларга туруштук берүүгө жардам берүүчү дагы бир нече кеңеш:

• Балаңызды сиз менен сүйлөшүүгө үндө. Аларда кандай сезимдер болсо, ошону менен бөлүшүү үчүн коопсуз жай экениңизди түшүндүрүңүз. Андан кийин, эң башкысы, алардын айткандарынын бардыгын ачык кулак менен угуңуз.
• Бардык балдардын процесси ар башкача болорун түшүнүңүз. Балдарыңыздын бирөөсүнө туура келген нерсе, экинчиси менен сүйлөшпөй калышы мүмкүн. Көрүп жаткан ар кандай иш-аракеттерге же башка сигналдарга көңүл буруңуз жана ошого жараша мамилеңизди өзгөртүңүз.
• Мүмкүн болсо өзүңүз менен мурунку адамыңыздын ортосундагы чыр-чатакты жоюуга аракет кылыңыз(жана ар дайым эле мүмкүн боло бербейт). Ата-энелер балдарынын көзүнчө мушташса, ата-энесинин экинчисине берилгендик менен мамиле кылып, алардын тарабын ээлеши мүмкүн. (Баса, бул ажырашуу көрүнүш эмес. Бул мушташкан жубайлардын балдары менен болот.)
• Эгер сизге керек болсо, жардам сурап кайрылыңыз. Бул сиздин үй-бүлөңүздү жана досторуңузду колдоо тутуму түрүндө болушу мүмкүн. Бирок балаңызда кандайдыр бир эскертүү белгилери байкала баштаса, педиатрыңызга же психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз. Сиз жалгыз нерселерди туш кереги жок.
• Өзүңүзгө кайрымдуу болуңуз. Ооба, сиздин балаңыз күчтүү жана борбордуу болушуңуз керек. Ошентсе да, сен бир гана адамсың. Бул кемчиликсиз сонун, ал тургай, балдарынын алдында сезимдерин көрсөтүүгө үндөгөн. Өзүңүздүн эмоцияңызды көрсөтсөңүз, балким, балдарыңызга өзүнүкүн ачууга жардам берет.

Тектеш: Нарциссист менен биргеликте ата-эне болуу

Алып кетүү

Ажырашуу боюнча изилдөөлөрдүн жана жазуулардын көпчүлүгүндө балдар чыдамкай экени көрүнүп турат. Бөлүнүүнүн таасири биринчи 1-3 жылда татаалдашат.

Андан тышкары, бардык эле балдар ажырашуунун терс таасирлерин көрө бербейт. Чыр-чатактуу чөйрөдө жашагандар, бөлөк жашоону оң нерсе катары кабыл алышы мүмкүн.

Акыр-аягы, ал үй-бүлөңүз үчүн туура нерсени жасоого кайтып келет. Жана үй-бүлөлөр ар кандай формада болушу мүмкүн. Балаңызга, кандай гана болбосун, сиз дагы деле бир үй-бүлө экениңизди, жөн гана өзгөрүп жатканыңызды түшүндүрүүгө аракет кылып көрүңүз.

Баарынан маанилүүсү, балаңыз сиздин мамилеңиздин статусуна карабастан сиздин чексиз сүйүүңүзгө жана колдооңузга ээ экендигин билгиси келет.