Фенхель эмне үчүн жана чайды кантип даярдоо керек

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Ашкөк кантип колдонулат
• 1. Fennel чайы
• 2. Эфир майы
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Ким колдонбошу керек

Фенхель, жашыл анис, анис жана ак пимпинелла деп да аталат, бул үй-бүлөнүн дары чөптөрүApiaceae Бийиктиги 50 см болгон, таттуу даамы жана күчтүү жыты бар, жарылган жалбырактардан, ак гүлдөрдөн жана бир урукту камтыган кургатылган жемиштерден турат.

Бул өсүмдүктүн илимий аталышы барPimpinella anisumжана ал ооруну басаңдатуучу, сезгенүүгө каршы жана антидиспептикалык касиеттеринен улам гастрит, ичтин ашказаны, тамак сиңирбегенде, газ чыкканда жана баш ооруганда колдонулат.

Fennel ошондой эле косметикалык жана парфюмериялык өнүмдөрдө колдонулат жана базарларда, ачык базарларда, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө жана дарыканаларда дарыканаларда кургак экстракт жана май сыяктуу ар кандай формада болот. Fennel көбүнчө фенхель жана жылдыз анис менен чаташтырылат, бирок булар ар кандай касиетке ээ ар кандай өсүмдүктөр. Жылдыз анисинин касиеттери жана кандай артыкчылыктары жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Бул эмне үчүн

Fennel - бул дарылоо үчүн кеңири колдонулган дары өсүмдүк, мисалы:

• Bellyache;
• Баш оору;
• Ашказандын бузулушу;
• Ичтин шишиши;
• Булчуң спазмы;
• Айыз оорусу;
• Ооздун жана тамактын сезгениши;
• Жөтөл, сасык тумоо, суук, какырык, мурундан суу агуу.

Бул өсүмдүк ичегидеги тамак-ашты ачытуунун, мисалы, газдардын пайда болушунун таасирин азайтууга жөндөмдүү, ошондуктан аны ичегидеги ушул газдардын көбөйүшүнөн улам пайда болгон ыңгайсыздыктардан арылтууга болот. Фенхель кээ бир учурларда кандагы шекердин деңгээлин төмөндөтүү жана менопауза мезгилинде көп кездешкен ысык ысыкты азайтуу үчүн көрсөтүлөт.

Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, фенхельде грибокко каршы, вируска каршы, микробго каршы, антиоксидант, антиконвульсант жана спазмолитикалык касиеттери жана курт-кумурскалардан арылтуучу касиети бар жана мисалы, денге чиркейлеринин көбөйүшүнө каршы колдонсо болот.

Ашкөк кантип колдонулат

Фенхель ар кандай формада сатылат, мисалы, кургатылган жемиш экстракты жана эфир майы, жана төмөнкүлөр катары колдонсо болот:

1. Fennel чайы

Фенхель чайы сасык тумоо жана суук белгилери, мисалы, жөтөл, мурдунан суу агуу жана какырыкты жакшыртуу үчүн кызмат кылат. Бул чай эмчек сүтүн өндүрүүнү стимулдаштыргандыгы менен да белгилүү.

Курамы

• 1 чай кашык кургатылган аскөк;
• 1 стакан суу.

Кантип колдонуу керек

Чайды даярдоо үчүн сууну кайнатышыңыз керек, андан кийин бул сууну фенхель менен кошо чөйчөккө салыңыз. Андан кийин, үстүн жаап, 3-5 мүнөткө чейин тыныктырыңыз, андан кийин чыпкалап ичип алыңыз.

Фенхельди таттуу рецепттерде, мисалы, торттордо жана печеньелерде колдонсо болот. Капсула түрүндө колдонулганда, аны дарыгердин же чөп дарылардын көрсөтмөлөрүнө ылайык колдонуу керек.

2. Эфир майы

Fennel эфир майы аромотерапияда аялдардын гормондорун жөнгө салуу жана этек кирдин келүүсүн азайтуу жана менопауза белгилерин төмөндөтүү үчүн кеңири колдонулат, мисалы, ысык болуп.

Бул майды бадам майы менен аралаштырылган 2 тамчы эфир майы менен укалоо аркылуу булчуңдарды релаксациялоочу жана тынчтандыруучу каражат катары колдонсо болот. Мындан тышкары, жөтөлдү жана мурдунан суу агып кетишин жакшыртуу үчүн, 3 тамчы фенхель эфир майын идишке кайнап жаткан сууга салып, бууланган абаны дем алсаңыз болот.

Айрым изилдөөлөргө ылайык, фенхель эфир майы эпилепсиядан жабыркаган адамдардын эпилепсиялык талма ооруларынын башталышына түрткү берет. Ошондуктан, аны этияттык менен жана врачтын же чөп дарылардын көрсөтмөсү менен колдонуу керек.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Фенхель көбүнчө терс таасирлерин алып келбейт, айрыкча жетиштүү өлчөмдө колдонулганда, бирок кээ бир сейрек учурларда ашыкча ичкенде жүрөк айлануу, кусуу жана аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.

Ким колдонбошу керек

Фенхель эмчек рагы менен ооруган аялдарга каршы, анткени ал эстроген сыяктуу аялдардын гормондорун өзгөртөт жана бул рактын дарыланышына таасир этет. Бул өсүмдүктү темир менен толуктоочу адамдардан алыс болуш керек, анткени ал ушул азыктын сиңишин начарлатышы мүмкүн.