Концентрацияны жана эс тутумду жогорулатуучу мээ стимуляторлору

Мазмун

• 5 эң көп колдонулган мээ стимуляторлору
• Табигый мээ стимулдаштыруучу варианттары

Мээни стимуляторлор көбүнчө психикалык ден-соолуктагы өзгөрүүлөрдү, мисалы, көңүлдүн тартыштыгын жана гиперактивдүүлүктүн бузулушун дарылоодо колдонулат, анткени алар оорунун белгилерин төмөндөтүп, концентрацияны жана көңүлдүн деңгээлин жакшыртат.

Концентрациянын жогорку деңгээлине кепилдик бергендиктен, бул каражаттарды кээде ден-соолугу чың адамдар кыска мөөнөткө колдонушат, мисалы, студенттер экзамен учурунда, мисалы, окууну же жумушту жеңилдетүү жана жакшы натыйжаларды камсыз кылуу.

Бирок, аны туруктуу колдонуу мээде терс өзгөрүүлөрдү, айрыкча ийкемдүүлүгүндө, башкача айтканда, ар кандай тапшырмалардын аралыгында өзгөрүү жана ыңгайлашуу жөндөмүндө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан стимуляторлорду дарыгердин көрсөтмөсү жана көрсөтмөсү менен гана колдонуу керек.

5 эң көп колдонулган мээ стимуляторлору

Мээни стимулятор катары эң көп колдонгон айрым каражаттар:

• Оптимеморий: бул табигый кошумча, айрыкча студенттер үчүн эс тутумду жакшыртууга жана изилдөө учурунда бир нерсеге көңүл топтогонго жардам берет. Табигый болгону менен, аны дарыгер жетектеши керек;
• Intelimax IQ: акыл чарчоодон алыс болуп, ой жүгүртүү жөндөмүн жогорулатуу үчүн колдонсо болот. Бирок, анын кандайдыр бир терс таасирлери болушу мүмкүн жана аны медициналык кеңеш менен гана колдонуу керек;
• Optimind: витаминдер, стимуляторлор жана белоктор бар, мээнин жайгашуусун жана эс тутумун жогорулатууга жардам берет;
• Модафинил: нарколепсияны дарылоодо колдонулат;
• Риталин: балдардагы көңүлдүн тартыштыгына, Альцгеймерге же карылардагы депрессияга / деменцияга каршы күрөшүү үчүн колдонулат.

Бул каражаттар мээни стимулятор катары колдонулат, бирок дарыгерлердин кеңешисиз ичпөө керек, анткени алар башка олуттуу өзгөрүүлөрдөн тышкары, баш оору, уйкусуздук, тынчсыздануу, нерв жана баш айланууга алып келиши мүмкүн.

Концентрацияңызды, көңүлүңүздү жана эс тутумуңузду жакшырткан чалгындоочу таблеткалардын дагы бир нече мисалдары келтирилген.

Табигый мээ стимулдаштыруучу варианттары

Мээни стимулдаштыруучу дары-дармектер психикалык ден-соолугу өзгөрбөгөн адамдар үчүн акыркы тандоо болушу керек. Ошондуктан, дары-дармектин ушул түрүн алуу үчүн врач менен кеңешүүдөн мурун, диетаны мээни табигый стимуляторлору менен байытуу керек, мисалы, шоколад, калемпир, кофе жана кофеин суусундуктары, мисалы, гуарана.

Башка табигый мээ стимуляторлору, мисалы, азыктануучу кошумчалар:

• Гинкго Билоба - өсүмдүктүн курамдык бөлүгү жана мээдеги кан айланууну жеңилдетет;
• Arcalion - бул B1 витамининин кошумча алсыздык көйгөйлөрү үчүн көрсөтүлгөн.
• Родиола - акыл-эс жана дене күчүн жакшырткан өсүмдүк.

Мындан тышкары, кофеинди камтыган, ошондуктан мээнин активдүүлүгүн жогорулатуучу көк чай, мате чай же кара чай сыяктуу чайлар дагы бар. Бул тамактарды кантип колдонууну биздин диетолог менен таанышыңыз: