Пирогдорду баары жакшы көрөт! Ден соолукка пайдалуу пирогтун 5 рецепти

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Pie Американын сүйүктүү десерттеринин бири катары белгилүү. Көптөгөн пирогдордун курамында кант көп жана майлуу майлуу кабык болсо да, эгер сиз пирогду туура жасоону билсеңиз, алар абдан дени сак болушу мүмкүн-айрыкча жаңы жемиштер бар. Бизге ишенбейсизби? Табигый таттууларды колдонуу, толук майлуу сүт азыктарынан баш тартуу (же такыр колдонбоо), глютенден баш тартуу жана жөнөкөй ингредиенттерди талап кылуу, төмөндөгү беш пирогдун рецепттери толугу менен ФОРМ бекитилген! (Кийинки короосуна чейин нан бышырууга убактыңыз жокпу? Таттуу бышыруу үчүн мөмө-борборлуу гриль рецепттеринин бирин колдонуп көрүңүз.)

1. Шабдалы-Черники пирогу: Азайтылган майлуу быштак жана жаңы шабдалы менен черника-бул дени сак пирогдун сыры.

2. Карамель алма пирогу: Сиз алма пирогуна караганда америкалыктарды албайсыз. Happy Food Healthy Life бул карамель алма таттуу дарысы жөнөкөй жана даамдуу-жөн гана базарда Granny Smithsти камдап алууну унутпаңыз!

3. Камчыланган таттуу картошка пирогу: Бул декаденттик таттуу картошка десерти сизди Ыраазычылык күнү же Рождество жөнүндө ойлонууга түрткү бериши мүмкүн, бирок ал жыл бою жасоо үчүн жетиштүү. Жана эң жакшы бөлүгү? Даярдоого жана бышырууга бир сааттан аз убакыт кетет!

4. Шоколаддуу пудинг пирогу: Шоколад менен капталган Кэтиден жасалган бул декаденттик даамы сиз ойлогондон жеңилирээк - аны стевия, клен сиропу же бал менен таттууга болот.

5. No-Bake PB&J Pie: Сүт, глютен жана тазаланган кумшекер жок, бул классикалык минималист наабайчынын арахис майы менен желеин диетадан баш тартпастан ырахаттануу үчүн идеалдуу.

Үчүн карап чыгуу