Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 8 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Көнүгүү мага героинге жана опиоиддерге болгон көз карандылыгымды жеңүүгө кандайча жардам берди - Жашоо
Көнүгүү мага героинге жана опиоиддерге болгон көз карандылыгымды жеңүүгө кандайча жардам берди - Жашоо

Мазмун

Остеопорозду дарылоо үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонгон чоң энемдин таблеткаларын уурдап алганымда, аскага урунаарымды түшүнүшүм керек эле. Бирок, анын ордуна, ал кээ бир таблеткалары жок экенин байкаганда, мен тиштерим аркылуу жалган сүйлөп, ага эч кандай тиешем жок экенин айттым. Эсимде, ошол күнү үйдөн чыкканымда баарын алдайм деп ойлогом, бирок ошол түнү кайра келип, уктоочу бөлмөлөрдүн эшиктери жана дары шкафтары тазаланган. Менин бүт үй-бүлөм менин көйгөйүм бар экенин билишчү-менден башкасынын баары.

Мен такыр чоңоюп -өскөн периште эмесмин, бирок мен колледждеги жигитим менен, чынында, мен ойлогон жигит менен "бирөө" жолукмайынча баңгизат менен олуттуу түрдө алектене баштаган жокмун. Мектепти бүтөөрүнө эки жума калганда, ал мени OxyContin, Percocet жана Vicodin менен тааныштырды. (Бул рецепт ооруну басаңдатуучу каражаттары кокусунан көз карандылыкка алып келиши мүмкүн, айрыкча кимдир бирөө ооруткан жаракатынан айыгып кетет.) Тез эле, менин ашыктык сезимим андан дары -дармектерге бурулду. Мага алар кадимкидей сезилиши үчүн керек болчу. Мен аларсыз жумушка бара албадым. Мен аларсыз уктай албадым. Эгерде мен бийик болбосом, мен ооруп, өзүмдү кармай албай титиреп калмакмын. (Эгер сиз сүйгөн бирөөңүздө көйгөй болушу мүмкүн экенин билсеңиз, бул башка баңгиликти эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз.) Менимче, менин жашоом баңгизаттын айланасында өткөнүн билчүмүн, бирок мен дагы эле өзүмдү көзөмөлдөп тургандай сезчүмүн. Мен алар мага көптөгөн офис кызматкерлери күнүн өткөрүү үчүн кофеге таянгандай гана керек экенине ишендим.


Менин көз карандылыгым күчөп турганда, менин күндөрүм таблеткаларды издеп, бийиктикке жетип, ошол бийиктиктен түшүп, анан менин кийинки бийиктигимди издеген (бул абдан кымбат жашоо образы) чарчоочу цикл болчу. Акыры, мен героинди "досум" мага OxyContin үчүн төлөп жаткан акчанын бир бөлүгүн түзгөнүн айткандан кийин баштадым. Ошондо мен ушунчалык көтөрүлүп кетип, караңгылап, дүкөндөн уурулук кылганы үчүн камалып калчумун. (Бул спирт ичимдиктерин көп ичкендиктен, сиз дагы эле өйдө болуп, ары -бери басып жүрдүңүз.) Үчүнчү жолу мындай болду, мен апамды мени (кайра) куткаруу үчүн чакырганымда, ал мени көтөрүп айтты ал мындан ары минтип жашай албады. Мына ошондо мен да кыла албасымды түшүндүм.

Бул менин калыбына келүүмдү баштоо үчүн керек болгон нерсе. Эгерде мен ошол күнү ойгонуу чалуу болгонун айтсам, калп айткан болом жана күтүүсүздөн көз карандылыгым айыгып кетти. Бул камакка алуу 2012-жылы болгон жана чындыгында "таза" болгонго чейин жумасына төрт жолу интенсивдүү амбулатордук программага барып, менин 12 кадамдуу тобум же демөөрчүм менен күнүнө эки же үч жолу жолугууга толук бир жыл керек болгон. Бирок менин артымда жамааттын болушу мени шыктандырууга жардам берди. Менин программамдагылардын баары менин окуямды түшүнүштү. Алар ошол жерде болушкан, ошондуктан алар байланыша алышмак.


Алар мага өзүмдү жакшыраак сезүүгө жардам беришти, акыры ден соолугума жана денеме дагы жакшы кам көрүүгө алып келди. Мен калыбына келтирилген адамдарга арналган программа аркылуу машыгып баштадым жана кайра көнүгүү жасоону үйрөндүм. Баңгизатка көз каранды болгондо, көнүгүүнү канчалык жакшы көрөөрүмдү унутуп койгом! Эми мен күн сайын жигердүү бир нерсе жасоону биринчи орунга коём - бул менин программамдагы адамдар менен интенсивдүү CrossFit тибиндеги класс, йога классы же жөн гана кыймылдоо үчүн кошуналарды кыдырып чыгуубу. Активдүү болуу менин акылымды тазалоого жардам берет жана бул сергек болуу менен бирге жүрөт. Бул клишедей сезилет, бирок көнүгүү мага башка түрүн берет, бул мен үчүн жакшыраак.

Мен азыр абдан структураланган жашоодо жашап жатам жана бул структура мени сергек кармайт. Мен досторум менен эртең менен машыгууну пландап жатам, мурунку түнү кумурага чыгуу мүмкүнчүлүгүн жок кылам. Бул эртең мененки милдеттенмелер мени күнүмдү баштоого мажбурлайт, андыктан баңги заттар азгырылышы мүмкүн болгон диванда жатып калуу мүмкүнчүлүгүм жок.


Кайра көз карандылыгымдын туу чокусуна жеткенде, адамдар мага ийгиликтин мисалы катары карашат деп эч качан ойлогон эмесмин, бирок азыр ошондой. Менин аларга кеңешим, калыбына келтирүү жолугушууларына жана машыгууларга кайтып келе бериңиз, анткени ал жакшырып баратат.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Биз Сизге Көрөбүз

Инсулинди колдонууда салмактуулукту кантип башкаруу керек

Инсулинди колдонууда салмактуулукту кантип башкаруу керек

Салмагы жогорулашы инсулин ичүүнүн кадимки терс таасири. Инсулин сиздин клеткаларыңызга глюкозаны (шекерди) сиңирүүгө көмөктөшүп, денеңиздеги кантты башкарууга жардам берет. Инсулинсиз денеңиздин клет...
Сабактан тышкары билим деген эмне жана ата-энелер эмне үчүн муну эске алышат?

Сабактан тышкары билим деген эмне жана ата-энелер эмне үчүн муну эске алышат?

Кошмо Штаттарда 2 миллиондон ашык окуучу мектепте окушат. Ата-энелердин үйдөн билим алуусуна бир нече мамиле жасалышы мүмкүн, алардын ичинде мектепке чейинки билим берүү деп аталат. Мектепке чейинки б...