Кеңейтилген эмчек эмизүү: өтө эле узак эмизе аласызбы?

Мазмун

• Узартылган эмчек эмизүү деген эмне?
• Узун эмчек эмизүүнүн кандай пайдасы бар?
• азыктануу
• байланыш
• комфорт
• Ата-эненин жана баланын келечектеги ден-соолугу
• Babies
• Эмчек эмизген ата
• Узун эмчек эмизүү жөнүндө кандай тынчсыздануулар бар?
• Социалдык сот
• Балага кандайдыр бир пайдасы барбы же эмчек эмизген ата-эне үчүнбү?
• Узун эмчек эмизүү балаңыздын эмоционалдык өнүгүүсүнө таасир эте алабы?
• Узун эмчек эмизүү боюнча кеңештер
• Сынчыларга кандай мамиле кылуу керек
• Балаңыз менен чек араларды кантип түзүү керек
• Түнкүсүн эмизүү жөнүндө эмне айтууга болот?
• Качан эмчектен чыгарыш керек?
• Ала кетүү

Эмчек эмизе баштаганда, аны канча убакытка чейин жасай турганыңызды билбей каласыз. Сиз муну эмчектеги, уйкусуз жана марафондук медайымдар сессиялары аркылуу жасоого аракет кылып жатасыз. Сыягы, сиздин негизги максатыңыз - эмчек эмизүү менен алектенип, ден-соолугуңузду чыңдоо.

Бирок андан кийин кадамыңа жеттиң. Ымыркайыңыздын тизеси ылдый түшүп, сиз эмизүү тартибине кире баштайсыз. Көпчүлүк адамдар үчүн эмчек эмизүү акыры экинчи мүнөзгө айланат жана сиз отуруп, кичинекей балаңызды кучактап, тойгузган учурлардан ырахат алсаңыз болот.

Эгерде сиз эмчек эмизүү сизге жана балаңызга жакшы жардам бере турган жерге жетип калсаңыз, анда сиз ойлонуп көрсөңүз болот: Качан токтотушум керек? Балким, сиз "кеңейтилген эмчек эмизүү" деп аталган нерсени уккандырсыз же улгайган ымыркайды же наристени эмчек эмизүү эмне болгонун ойлондурсуз.

Бир нече айдан кийин же ал тургай биринчи жылы эмизүү жөнүндө ойлонуп жатканда, сиз суроолорго толгон болушуңуз мүмкүн. Суроолор көп. Бул таптакыр табигый нерсе. Жооп алгандыктан, сиз туура жерге келдиңиз. Мындан ары окуу ...

Узартылган эмчек эмизүү деген эмне?

Сиздин ким экендигиңизге, жашаган жериңизге жана сураганыңызга жараша "кеңейтилген эмчек эмизүү" деген сөз ар кандай мааниге ээ.

Кээ бир маданияттарда жашоонун биринчи жылында эмчек эмизүү табигый нерсе, андыктан 12 айга чейинки ымыркайды эмчек эмизүү идеясы такыр эле “созулган” эмес. Ал тургай Америка Кошмо Штаттарында да эмчек эмизүүгө байланыштуу "нормалдуу" мүнөздүү нерселер бар.

CDC маалыматына ылайык, ымыркайлардын 36% ы 12 айга чейин эмчек эмизишет, ал эми 15% ы 18 айга чейин ушул бойдон эмизишет. Бирок, көпчүлүк адамдар эмчек эмизүү минималдык сунуштардан өткөн, же ал тургай, биринчи айларда эмчек эмизүү кеңейтилет деп ойлошот.

Көпчүлүк саламаттык сактоо уюмдары балаңызды эң аз дегенде 12 айга кам көрүүнү сунушташат, бирок көптөгөн медициналык адистер андан да узак убакытты сунуш кылышат. Негизги медициналык уюмдар эмчек эмизүү жөнүндө кеңири айтып беришти:

• Америкалык Педиатрия Академиясы (AAP) ымыркайды биринчи 6 айда гана эмчек эмизүүнү сунуштайт, анын уландысы кеминде 1 жылга созулат. Андан кийин, алар "эне менен наристенин каалоосу боюнча" эмчек эмизүүнү сунушташат.
• Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (WHO) алгачкы 6 айда өзгөчө эмчек эмизүүнү сунуштайт, андан кийин "2 жылга чейин жана андан жогору" эмчек эмизүүнү улантууда.
• AAP жана ДСУ сыяктуу эле, Америкадагы Үй-бүлөлүк Дарыгерлер Академиясы (AAFP) кеминде 1 жыл эмчек эмизүүнү улантууну сунуштайт жана энелер менен ымыркайлардын ден-соолугу оптималдуу "эмчек эмизүү 2 жылдан бери уланганда" деп айтылат.

Узун эмчек эмизүүнүн кандай пайдасы бар?

Узартылган эмчек менен эмизүү баарына эле мүнөздүү эмес (бирок баары жакшы!), Бирок анын эмчек эмизген ата-энелерине да, балдарына да сонун пайдасы бар.

азыктануу

Белгилүү бир мезгил өткөндөн кийин, сиздин сүтүңүз "сууга айланат" же аш болумдуулугу жетишпейт деген ой миф болуп саналат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эмчек сүтү азыктандыруу сапатын эмчек эмизүүнүн узактыгы бою сактайт. Анын үстүнө, анын курамы өсүп жаткан балаңыздын муктаждыктарына жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Мисалы, бир изилдөөдө, эмчек сүтүнүн азыктык курамы өмүрдүн экинчи жылында бирдей бойдон тургандыгы аныкталган. Цинк менен калий азайганда, жалпы белок көбөйөт. Сүттүн лактозасында, майында, темирде жана калийде эч кандай өзгөрүүлөр байкалган жок.

Дагы бир изилдөө, 1 жаштан кийин эмчек сүтүндө балдардын ден-соолугуна пайдалуу болушу мүмкүн болгон энергиясы жана майы көп экендиги аныкталды. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, "узак эмизүү учурунда, эмчек сүтүнүн эмчектеги баланын тамактануусуна кошкон салымы чоң болушу мүмкүн".

байланыш

Эгерде сиз эмчек эмизбесеңиз, балаңыз менен байланышуунун ар кандай жолдору бар, бирок наристенин ата-энеси балаңыздын кыймылдап, изилдөө жүргүзүп жаткандыгына карабастан, ошол алгачкы айлардагы термелип, жакыныраак жолугушуу кыйын болуп калат деп айтат.

Эмчек эмизген ата-энелердин айтымында, эмчектеги бала күн сайын бир жолу бала менен сүйлөшүп, байланышта болуп калат.

комфорт

Эгерде балаңызды узак мезгил бою эмчек эмизе берсеңиз, анда эмчегиңиз балаңызга жубатуунун эң сонун булагы болуп калышы мүмкүн.

Мунун оң жана оң жактары бар, анткени кээде балаңыздын көңүлү чөгүп, көңүлү ооруп калганда, ал адамга келип, стресс болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, эмчектеги бала сиздин балаңызды эс алдырып, алардын эмоциясын жөнгө салууга жардам берген сонун каражат.

Ата-эненин жана баланын келечектеги ден-соолугу

Бул жерде жана азыр карылардын ден-соолугу жакшы эмес. Кеңейтилген эмчек эмизүү ата-энеге да, ымыркайга да узак мөөнөттүү ден-соолукка пайдалуу.

Babies

Америкалык Педиатрия Америкалык Академиясы (AAP) үй-бүлөлүк аллергиясы бар балдар үчүн, жок дегенде 4 ай эмчек эмизүү аларды кийинчерээк аллергиядан коргой тургандыгын түшүндүрөт.

AAP билдиргендей, 6 айдан ашык убакыттан бери эмчек эмизүү балдарды лейкемия жана лимфома өрчүшүнөн коргойт. Эмчек эмизүү 1 жана 2 типтеги диабеттин өнүгүү коркунучун азайтат.

Эмчек эмизген ата

Эмчек менен тамактандыруу медицинасы академиясынын (ABM) айтымында, эмчек эмизүүнүн узактыгы энелердин ооруларын азайтуу жана коргоо менен байланыштуу. Бул эмчек рагынын, энелик бездин рагы, диабет, гипертония, семирүү жана жүрөк кризисинин коркунучун төмөндөтөт, дейт ABM.

Узун эмчек эмизүү жөнүндө кандай тынчсыздануулар бар?

Узак эмчек эмизүү көптөгөн үй-бүлөлөр үчүн жакшы тандоо, бирок, адатта, эч кандай эскертүүлөрсүз жана тынчсызданууларсыз эле жүрө бербейт. Ата-энелердин эмчек эмизүү жөнүндө ойлонуп жаткан көйгөйлөрү.

Социалдык сот

Көпчүлүк эмчек эмизүү ар дайым эле коом тарабынан кабыл алынбай тургандыгын четке кагууга болбойт. Көпчүлүк ата-энелер балдарын 12 айдын ичинде, ал тургай акыркы 2 жылында эмизип турушса да, бул көп учурда ачык айтыла турган нерсе эмес жана буга карата стигма бар.

Наристени же баласын эмизген ар бир адам үчүн бул кадимкидей ыңгайлуу жана ыңгайлуу окуя, бирок анын эмне экендигин билбеген адамдар көбүнчө соттолушат.

Балага кандайдыр бир пайдасы барбы же эмчек эмизген ата-эне үчүнбү?

Көпчүлүк эмизүү эмизүү ата-эненин гана пайдасы үчүн, ал эми бала белгилүү бир этапка жеткенде (тиш тизүү, катуу тамак жеген же сүт сураган учурлар) аны улантуу туура эмес деп элдер угушат.

Эмчек эмизген ата-эне күбөлөндүргөндөй, баланы эмизгиси келбейт. Эмчек эмизүү күч менен жүргүзүлбөйт. Эмчек эмизүү менен узартылган мамиле негизинен өз ара мамиледе болушу керек, ымыркай жана ата-эне каалаган катышуучулар.

Узун эмчек эмизүү балаңыздын эмоционалдык өнүгүүсүнө таасир эте алабы?

Көпчүлүк сынчылар эмчек эмизүү баланын өнүгүүсүнө же психикалык саламаттыгына зыян келтирет деп ырасташат. Алардын айтымында, бул балдарды муктаж кылат, алардын көзкарандысыздыгына тоскоолдук кылат жана ата-энесинен бөлөк жашоого тоскоолдук кылат.

Бирок, бул доону тастыктаган далилдер жок. Үй-бүлөлүк дарыгерлердин Америкалык Академиясынын (AAFP) билдирүүсү боюнча, "эмчек эмизүүнүн эне же балага зыяндуу экендиги жөнүндө эч кандай далилдер жок". Чындыгында, AAFP бир кадам алдыга жылып, ымыркайга чейинки баланы багуу балдар үчүн “социалдык жактан жакшырууга” алып келет деп ырастайт.

Америкалык Педиатрия Академиясынын (AAP) окшош позициясы бар, алар эмчек эмизүү "баланын ден-соолугуна жана өнүгүүсүнө чоң пайда алып келет" жана "эмчек эмизүүдөн кийинки үчүнчү жылга чейин же андан кийинки жашка чейин психологиялык же өнүгүү зыяндары жок" деп түшүндүрүшөт. "

Узун эмчек эмизүү боюнча кеңештер

Улгайган ымыркайларды жана балдарды эмизүү баланы багуудан башка ар кандай кыйынчылыктарга туш болот. Бул жерде эмчек эмизүүчү ата-энелер кандай кыйынчылыктарга туш болгону жана аларды кантип чечсе болот.

Сынчыларга кандай мамиле кылуу керек

Эгерде сиз узак мөөнөткө эмчек эмизүүнү чечсеңиз, анда сиз сынга жана сынга туш болосуз. Жакшы жаңылык, сиздин тандаган артыкчылыктарыңыздын далили көп. Акыр-аягы, сиз сынды катаалдаштырасыз же жок эле дегенде, аны четке кагууну үйрөнөсүз. Акыр-аягы, бул сиздин тандооңуз жана башка эч ким.

Кичинекей кезинде кичинекей балдарын багып жүргөн бир топ досторду чогултуу пайдалуу болот. Сиз ушундай көз караштагы ата-энелерди жекеме-жеке жана онлайн режиминде эмчек эмизүү боюнча колдоо топторунан таба аласыз.

Балаңыз менен чек араларды кантип түзүү керек

Балаңыз чоңойгон сайын, аларды "талап боюнча" багып берүүнү каалабасаңыз жакшы болот.

Балаңызга кандайдыр бир чек коюуну каалоо табигый нерсе. Айрым наристелер дагы деле «ар дайым» кам көрүүнү каалашат. Эгер бул сиз үчүн иштесе, анда бул сонун (бардык балдар акыры өзүлөрүн таңуулап жатышат!). Бирок сизге тоюттандыруу ортосунда бир аз орун керек болсо, анда ал да жакшы.

Айрым ата-энелер күндүзү жана түнкүсүн эмизишет. Башкалары муну күн сайын белгиленген убакыттарда гана жасашат. Башында балаңыздын көңүлү чөгүшү мүмкүн, бирок сиздин психикалык ден-соолугуңуз да маанилүү, андыктан бул ишти жасоодо эмчек эмизүү чектерин коюу маанилүү болсо, балаңыз ыңгайлашат.

Түнкүсүн эмизүү жөнүндө эмне айтууга болот?

Көптөгөн наристелер түнкүсүн эмизүүнү каалашат. Бул табигый нерсе, бирок көпчүлүк ата-энелерди таң калтырат. Эгерде түнкүсүн эмизүү сизге жакшы жардам берсе, анда ал үчүн барыңыз.

Эгер андай болбосо, балаңызды эмчектен чыгарган күндү баштасаңыз болот. Түнкү сеанстарды суу, арткы ысык жана башка тынчтандыруучу ыкмалар менен алмаштырсаңыз болот. Айрым ата-энелер, өнөктөш бир нече түн бою өз мойнуна алышы керек деп эсептешет, анткени алардын эмчек эмизген ата-энеси айланасында болсо, алардын баласы эмизүүнү каалайт.

Эгерде түнкүсүн эмчектен чыгаруу иштебей жатса, бир нече айдан кийин, балаңыз дагы даяр болуп калганда, дагы бир жолу аракет кылып көрүңүз.

Качан эмчектен чыгарыш керек?

Балаңыздын эмчектен чыгышы үчүн белгиленген убакыт аралыгы жок. Муну ар бир үй-бүлө өз алдынча чечиши керек. Үй-бүлөлүк дарыгерлердин Америкалык Академиясы (AAFP) "2-7 жаш" деп болжолдонгон "адамдар үчүн эмчектен чыгаруунун табигый курагы" деп жазылат.

Эмчектеги эмчектеги балдардын көпчүлүгү 2–4 жаш аралыгында эмчектен чыгышат. Ошол убакытка чейин күтүүгө болот, же болбосо "сунуш кылбаңыз, баш тартпаңыз" сыяктуу акырын эмчектен өткөрүү ыкмаларын колдонуп, акырындык менен медайымдардын сессияларын кыскартсаңыз же аларды зымырап же башка байланыш түрүнө алмаштырсаңыз болот.

Ала кетүү

Узартылган эмчек эмизүү көп жылдардан бери тыюу салынып келе жатат, бирок бактыга жараша, суу ташкыны дагы өзгөрүлүп кетти. Mayim Bialik, Salma Hayek, Alanis Morissette жана Alyssa Milano сыяктуу атактуулар 12 айдан кийин жана андан кийинки мезгилдерде эмчек эмизүү боюнча өз тажрыйбалары менен бөлүшүп, тажрыйбаны нормалдаштырууга жардам беришти.

Узак мөөнөткө багуу жөнүндө чечимиңиз - бул сиз өзүңүздүн шарттарыңызга жараша, өзүңүздүн, балаңыздын жана үй-бүлөңүздүн кандай гана иш-аракеттери болбосун.