Автор: Robert Simon
Жаратылган Күнү: 15 Июнь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Руководство по оптимизации коэффициента конверсии | Лучшие практики CRO
Видео: Руководство по оптимизации коэффициента конверсии | Лучшие практики CRO

Мазмун

Жүрөктүн тез кагышы, ылдам дем алуу жана күтүлбөгөн жерден дүрбөлөңгө түшүү - тынчсыздануу ушул физикалык жана психикалык өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.

Айрым адамдар тынчсыздануу сезими күчөгөндө, башкача айтканда, жылып тургандар же жылдыздарды көргөндө жарк эткен учурлар жөнүндө айтышат.

Сиздин тынчсыздануу менен байланышкан визуалдык өзгөрүүлөрдү кантип, кандайча жана эмне үчүн пайда болгонун текшеребиз.

Көздүн белгилери

Кээ бир адамдар тынчсызданып жатканда калкып же жаркылдап турганын көрүшөт. Бир эле учурда калкып жүрүүчү шамдарды жана жарк эткен жарыктарды көрө аласыз.

Floaters

Булар кичинекей, караңгы чекиттер, айрыкча жарыкка карасаңыз.

Айрым адамдар аларды ичке сызыктар, кылдар же тактар ​​деп аташат.


Сүзгүчтөр көзүңүздүн кыймылын сиз күткөндөй аткарбайт. Адатта, асман, жаркыраган жарык же жөнөкөй ак кагаз сыяктуу жаркыраган нерсени карасаңыз, калкып жүрүүчү нерселерди көбүрөөк көрө аласыз.

жарыгы

Жаркылдаган көздүн карегиндей жылып турган кокустан жарык учкундары пайда болот. Алар ошондой эле көздүн көрүнүшүнө таасир тийгизген жеңил талдай көрүнүшү мүмкүн.

себептери

Тынчсыздануу же башка күчтүү эмоциялар адам көргөн нерсени өзгөртө алат деген түшүнүк жаңы түшүнүк эмес. Тилекке каршы, анчалык жакшы изилденген жок.

Тынчсыздануу жана депрессия

2017-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, окумуштуулар көздүн астындагы катуу оорулардан улам пайда болбой калган сууда сүзгүчтөрдү (көрүнүшүндөгү кичинекей тактар) көргөн 61 кишиге сурамжылоо жүргүзүшкөн. Андан кийин алар жыйынтыктарды көз айнектери жок 34 көзөмөл предмети менен салыштырып көрүштү.


Сурамжылоого катышуучулар катышуучулардын көздүн калкып кетишинин канчалык көп болгонун, алардын симптомдору канчалык оор болгонун жана адам көздүн жаркылдаганын көргөн-көрбөгөндүгүн сурашты.

Андан кийин алар жаркылдаган жана калкып жүргөн адамдарга психологиялык реакциясы, депрессия жана тынчсыздануу жөнүндө суроолорду беришти.

Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, көздөрүнөн жаркылдаган топ депрессияны же жаркылдаганды көрбөгөн топторго салыштырмалуу депрессиянын, тынчсыздануунун жана стресстин деңгээли жогору деп айтышкан.

Бул изилдөөнүн натыйжалары “тоок же жумуртка” деген талашты жаратат, анда изилдөөчүлөр жарк же тепкичтер тынчсыздануу жаратат же тескерисинче тынчып кетеби деп ойлошот.

Шакый жана стресс

Шакыйдын чабуулдары көздүн карегиндей бузулууларды жана жарыктын жарылышына алып келиши мүмкүн. Бул шакыйды аурасы деп аталат.

Шакыйдын оорусунан көздүн жаркылдаган жери сызыктай көрүнүшү же адамдын көзү толкундуу көрүнүшү мүмкүн.


Стресс кээ бир шакыйды чабуулдар үчүн себеп болушу мүмкүн болгондуктан, стресс, мигрен жана көздүн жаркылдоолорунун ортосунда байланыш бар.

Башка байланыштар

Стресстин көрүү менен байланышкан көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн деген көптөгөн башка изилдөөлөр жок.

2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, тынчсыздануу, депрессия жана стресстен кабар берген адамдар көзгө көрүнбөгөндөргө караганда кургак көз оорулары менен оорушат.

Кургак көз оорусу төмөнкүдөй белгилерди жаратышы мүмкүн:

  • күйүп
  • кычышуу
  • кызаруу

Бирок, шарт, адатта, калкып кетүүгө же көздүн жаркылдашына алып келбейт.

Эмне кылыш керек

Көпчүлүк учурда калкып жүрүүчү шамдар жана жарк эткен жарыктар тынчсызданууга себеп болбошу мүмкүн. Алар табигый көрүнүш болушу мүмкүн, бул көздүн ичиндеги гельдеги куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн.

Эгерде сиз көрүнүштө калкып жүргөн нерселерди же жарыктын жаркылдаганын байкап калсаңыз, көз доктуруна жазылыңыз.

Эгер сиз стресстен улам барган сайын начарлап бара жаткан жарыктын жаркылдаган көрүнүшүн байкасаңыз, анда дарыгериңиз менен тынчсызданууга себеп болгон болсо, кандай кадамдар жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Стресстин түпкү себептерин дарылоо жарыктын жаркылдашын азайтууга жардам берет.

Стресстен арылтуучу көнүгүүлөр төмөнкүдөй жардам берет:

  • сейилдөө
  • ой жүгүртүү
  • Journaling
  • дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо
  • көбүрөөк эс алуу

Бул көзгө зыян алып жатабы?

Дарыгерлер көздүн жаркылдаган жана көздүн калкып жүргөн белгилерин бөлүп алышкан.

Көпчүлүк доктурлар калкып жүрүүнү карылык процесстин табигый бөлүгү жана кээ бир адамдардын кадимки көрүнүштөрү деп эсептешет. Алар, адатта, симптом катары анча маани беришпейт жана ар кандай көздүн көйгөйү жөнүндө ар дайым эле билдире бербейт.

Күтүлбөгөн нерсе, эгер күтүлбөгөн жерден көз айнектерин адаттагыдан көбүрөөк көрө баштасаңыз. Эгерде бул симптом перифериялык көрүүнүн жоголушуна алып келсе, анда кээде туннелдик көрүү деп аталат - бул көздүн торчо бөлүнүшүн көрсөтүшү мүмкүн.

Торчо бөлүктөрү - бул медицинанын тез жардамы, ал көздүн көрбөй калышына жол бербөө үчүн тез дарылоону талап кылат.

Көздүн жаркылдаганы жөнүндө көбүрөөк билсе болот. Алар көздүн травмаларын, мисалы, көздүн соккусун же көздү өтө катуу ушалоо, көздүн ичине гельдин өзгөрүшү же торчо бөлүгүнө алып келиши мүмкүн болгон торчодогу ашыкча күч.

Сейрек учурларда, көздүн жарк этип инсульт болуп калышы мүмкүн. Себеби инсульт мээге кан агымын тийгизип, адамдын көрүүсүн начарлатат жана жарыктын жаркылдашына алып келет.

Ал жок болуп кетеби?

Калкып жана жарк этип көрүнүшү кадимки өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Эгерде сиздин көз доктуруңуз көзүңүздү текшерип, көздүн жашын кетирсе же бөлүнүп чыкса, анда ал келечекте начарлап кетпесе, анда аларды көрбөй эле койсоңуз болот.

Кээде жарк этип, алардын катаалдыгына жараша өзгөрүп турат. Сиз аларды белгилүү бир убакыт аралыгында көбүрөөк байкасаңыз, анда алар өчүп калышы мүмкүн же сизди тынчсыздандырышы мүмкүн. Алардын медициналык жардамга себеп болбой тургандыгын билүү жардам берет.

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, дароо доктуруңузга кайрылыңыз:

  • көздүн калкып чыгышы күтүлбөгөн жерден көбөйөт
  • күтүлбөгөн жерден көздүн жарк этип чыгышы
  • перифериялык көрүүнү жоготуу
  • Сиздин көзүңүз караңгы көшөгө коюлган сыяктуу сезилет
  • сиз көзгө уруп, жарык жарк этип баштайсыз

Бул симптомдордун баары көздүн торчо бөлүгүндө экендиги жана тез медициналык жардамга кайрылышыңыз керек экендигин көрсөтүп турат.

Эгерде сиздин тынчсызданууңуз күнүмдүк жашооңузга таасир эте баштаса, доктуруңузга кайрылышыңыз керек. Дарыгердин кеңсесине барууну кепилдеген белгилердин мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Сиз тынчсызданып жатканыңызга караганда бир нече күн кыйналасыз.
  • Сиз дүрбөлөңгө түшүп калдыңызбы же кадимкидей дүрбөлөңгө учурап жатасыз.
  • Сиздин тынчсызданууңуз жумушуңуздан же мектептен алган милдеттериңизди аткаруудан сактайт.
  • Сенин тынчсызданууң өзүң жакшы көргөн нерселерди жасоого, анын ичинде элге чыгып, хоббилерге барууга же жакын адамдарыңды көрүүгө тоскоол болот.

Бул белгилер тынчсыздануунун бузулушун көрсөтүшү мүмкүн. Дарыгер сизге тынчсызданууңузду чечүүгө жардам берет.

Жыйынтык

Эгерде сизде көздүн сүзүп кетиши же жарк этип тынчсыздануу сезилип жатса, анда көз доктуруңузга кайрылыңыз. Алар сиздин симптомдоруңузду угуп, медициналык жардамга кайрылсаңыз болот.

Болбосо, көрүүдөгү мындай өзгөрүүлөр сиз үчүн кадимкидей көрүнүшү мүмкүн жана сиз стресстен же тынчсыздануудан улам көбүрөөк байкайсыз.

Популярдуу Билдирүүлөр

"Мезгил тумугун" кантип башкаруу керек (Ооба, бул бир нерсе)

"Мезгил тумугун" кантип башкаруу керек (Ооба, бул бир нерсе)

Сасык тумоо деген сөз медициналык термин эмес, бирок айрым адамдар өз мезгилинде кандайдыр бир жаман сөздөрдү айтышат.Сасык тумоо сыяктуу симптомдор, мисалы, баш оору, жүрөк айлануу, атүгүл ысытма, ай...
Анардын үрөнүн жей аласыңбы?

Анардын үрөнүн жей аласыңбы?

Анар - бул уруктарга толгон кооз, кызыл жемиш. Чындыгында, "гранат" деген сөз орто кылымдагы латынча "granatum" деген сөздөн келип чыккан, "көп уруктуу" же "камтыган...