Менструация: фактылар, статистика жана сиз

Мазмун

• Менструалдык ден-соолук жана кыйынчылыктар
• Эндометриоз
• Жатыр миомасы
• Menorrhagia
• Premenstrual синдром (PMS)
• Premenstrual dysphoric disorder (PMDD)
• Этекчилик гигиенасы начар
• нарк
• Кылым бою этек кир
• Дүйнө жүзүндөгү мезгилдер

Менструалдык мезгил - бул айыз циклинин аягында пайда болгон вагиналдык кан. Ай сайын, аялдар денеси кош бойлуулукка даярданат. Жатындын калыңдыгы калыңдап, энелик без сперма менен уруктандырыла турган жумуртканы чыгарат.

Эгерде жумуртка уруктандырылбаса, цикл учурунда кош бойлуулук болбойт. Андан кийин организм ичине салынган жатынды каптайт. Натыйжа - мезгил же этек кир.

Орточо аялдар 11 жаштан 14 жашка чейинки биринчи мезгилин башташат. Мезгилдер үзгүлтүксүз (көбүнчө ай сайын) менопаузага чейин же 51 жашка чейин уланат.

Төмөндө этек кирдин фактылары жана статистикасы жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Менструалдык ден-соолук жана кыйынчылыктар

Орточо этек кир цикли 24 - 38 күн. Типтүү мезгил төрттөн сегиз күнгө чейин созулат.

Ай сайын же туруктуу мезгилдер - бул цикл кадимки көрүнүш. Денеңиз мүмкүн болуучу кош бойлуулукка даярдануу үчүн иштеп жатат.

Кан кетүүдөн тышкары, этек кир этген адамдардын 90 пайызы ар кандай белгилерге кабылышат. Тамак-аш кумарлары - жалпы симптомдордун бири. Чындыгында, бир изилдөө көрсөткөндөй, америкалык аялдардын дээрлик жарымы мезгилдин башталышында шоколадга тойгон.

Эмчектин назиктиги дагы бир жалпы симптом болуп саналат. Ал этек кир башталардан бир нече күн мурун чокусуна жетиши мүмкүн. Эстроген жана прогестерон гормондорунун көбөйүшү сүт бездеринин чоңойушуна жана сүт бездеринин шишип кетишине алып келет. Натыйжасы - шишик жана шишик.

Ошол эле учурда, мезгил-мезгили менен ооруган (дисменорея, “карышуу” деп да аталат) дагы бир жалпы симптом болуп саналат. Этек кири келген адамдардын жарымынан көбү өз мезгилинде бир аз кыйналат, кээ бир эсептөөлөр боюнча 84 пайызды түзөт.

Простагландиндер бул оорунун себеби.Булар сиздин жатыныңыздагы булчуңдардын жыйрылышын шарттаган химиялык заттар. Бул гормондор организмге жатындын ашыкча капталыгын салууга жардам берет, бул сиздин мезгилиңиздин алгачкы күндөрүндө оорушуну жана кысылышын шарттайт.

Айрым адамдарда мезгилдүү мезгилдер болбойт. Интенсивдүү көнүгүү же медициналык шарттар оор мезгилге алып келиши мүмкүн. Түзүлбөгөн мезгилдер төмөнкү адамдарда да кездешиши мүмкүн:

• семиздик
• эмчек
• perimenopausal
• баса белгиледи

WomensHealth.gov эсептөөлөрү боюнча, оор, регулярдуу же оор мезгилдер төрөт жашындагы ургаачылардын 14 пайызына чейин таасир берет. Андан тышкары, 2012-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, мезгил-мезгили менен жүргөн адамдардын 32-40 пайызы бул оору ушунчалык катуу болгондуктан, алар жумуштан же мектептен кетүүгө аргасыз болушарын айтышкан.

Мезгилге байланыштуу ден-соолуктун эң көп тараган шарттары төмөнкүлөрдү камтыйт:

Эндометриоз

Эндометриоз жатындын кыртышынын жатындын сыртында өсүшүнө себеп болот. Орнотулган ткандарды гормондор сезгенип, сезгениши мүмкүн. Бул катуу ооруга, кысылууга жана оор мезгилдерге алып келиши мүмкүн.

Эндометриоз 15 жаштан 49 жашка чейинки 10 аялдын бирине таасир этет, деп билдирет Америкалык акушер жана гинекологдор коллегиясы. Алар белгилегендей, башаламандыгы бар адамдардын 30-50 пайызы тукумсуздукка кабылышат.

Жатыр миомасы

Бул раксыз шишиктер сиздин жатыныңыздагы кыртыш катмарларынын ортосунда пайда болот. Көптөгөн ургаачылардын көзү тирүү кезинде жок дегенде бир фиброз пайда болот. Чындыгында, 50 жашка чыкканда ак аялдардын 70 пайызы жана африкалык-америкалык аялдардын 80 пайызы бойго бүтөт, деп билдирет Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту.

Menorrhagia

Меноррагия - өтө этек кир кан. Адатта, мезгилде 2–3 аш кашык этек канын чыгарат. Меноррагия менен ооруган адамдар эки эседен көп өлчөмдө чыгара алышат. 10 миллиондон ашык америкалык аялдар мындай абалда болушат, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору.

Premenstrual синдром (PMS)

Бул белгилердин бир катар белгилери, адатта, бир жума же эки бир мезгил башталганга чейин. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• баш оору
• талыгуу
• шишүү
• кыжырдануу

PMS 4 аялдын үчүнчүсүнө чейин таасир берет, деп билдирет WomensHealth.gov.

Premenstrual dysphoric disorder (PMDD)

PMDD PMSге окшош, бирок катуураак. Бул себеп болушу мүмкүн:

• депрессия
• чымыркануу
• катуу маанай өзгөрүүлөрү
• узакка созулган ачуулануу же кыжырдануу

Адистердин айтымында, аялдардын 5 пайызы PMDD менен оорушат.

Этекчилик гигиенасы начар

Этек кир гигиенасынын начардыгы сиздин мезгилдеги ден-соолугуңузга байланыштуу. Бир мезгил ичинде кан жана ткандардын жоголушу бактерия маселесине алып келиши мүмкүн. Бул ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн, эгерде этек кир азыктары жок болсо же таза суу сыяктуу негизги санитардык жабдуулар жок болсо.

нарк

Америка Кошмо Штаттарында жыл сайын этек кир азыктарына 2 миллиард доллардан ашык каражат сарпталат. Ортодогу этек кир адам 17,000 тампон же төкмө шайман колдонот.

Бул жеке адам үчүн жеке чыгым, ошондой эле планета үчүн экологиялык чыгым. Бул өнүмдөрдүн көпчүлүгү таштанды жайларында оңой эле бузулбайт.

Бирок, 16,9 миллиондон ашык америкалык аял жакырчылыкта жашайт жана симптомдорду дарылоочу айыз жана дары-дармектер менен күрөшүү мүмкүн. Ошондой эле түрмөдөгү же түрмөдөгү адамдар тампондорго же шейшептерге жете алышпайт деген божомолдор бар. Бул керектүү буюмдар чиптер менен соодаланып, тамак-аш же пайдага сатылышы мүмкүн.

Кошмо Штаттарда этек кир продуктуларына сатуу салыгы көбүнчө алынат. Учурда беш мамлекет сатуудан салык өндүрбөйт:

• Аляска
• Delaware
• Монтана
• Нью Гэмпшир
• Oregon

Тогуз мамлекет бул өнүмдөрдү "тампон салыгы" деп аталган салыктан атайын бошоткон:

• Байланыш
• Florida
• Иллинойс
• Мэриленд
• Массачусетс
• Миннесота
• Нью-Джерси
• Нью-Йорк
• Pennsylvania

Башка мамлекеттердин мыйзам чыгаруучулары бул товарларга салыктарды алып салуу чараларын киргизишти.

Этек кир азыктарына кирүү башка жерлерде да татаалдашып кетиши мүмкүн. Мисалы, Кенияда мектеп жашындагы кыздардын жарымы этек кир төшөктөрүнө кире алышпайт. Көпчүлүк дааратканаларга жана таза сууга жете алышпайт. Бул көбүнчө сабак өтпөгөн күндөргө алып келет, ал эми айрымдары мектептен таптакыр чыгып кетишет.

Кылым бою этек кир

Этек кирдин айланасындагы стигма кылымдардан бери келе жатат. Этек кир айымдары жөнүндө Библияда, Куранда жана Плиний Карылардын "Табигый Тарыхында" кездешет.

Бул маалымдамаларда, этек кир "зыяндуу" жана "таза эмес" жана "жаңы шарап кычкылын" айланта турган нерсе деп айтылат.

Ондогон жылдар бою жүргүзүлгөн жаңылыш изилдөөлөр мезгилдерди курчап турган стигманы жоюуга да жардам берген жок.

1920-жылы Доктор Бела Шик "менотоксин" деген сөз айкашын айызы келгенде аялдар токсиндерди чыгарат деген теорияны айткан.

Шик мындай жыйынтыкка айызы келген бир медайым бир букет гүлүн тапшыргандан кийин келген. Шик ошол өзгөчө гүлдөр медайымдын колуна тийген гүлдөрдөн эртерээк учуп кеткенин байкады. Ага анын мөөнөтү себеп болду деп чечти.

1950-жылдары окумуштуулар уулуу теорияны сынап көрүү үчүн жаныбарларга этек кир канын киргизишкен. Чындыгында кан жаныбарларды өлтүрүп салган. Бирок бир нече жылдан кийин өлүмгө уулуу таасир эмес, кандагы бактериялык булгануу себеп болгону далилденди.

1974-жылы, изилдөөчүлөр этек кир табыттары эркектердин провокация иш-аракеттерине кандайча байланышкандыгын аныкташкан. Башкача айтканда, эркек балдардын төрөлүшү жана бала төрөө менен алектениши канчалык аз болсо, алар үчүн ошончолук узак мезгил болот.

Мезгил гигиенасы дайыма өнүгүп келе жаткан өндүрүш болуп саналат.

1897-жылы Lister's сүлгүнү Джонсон жана Джонсон биринчи массалык өндүрүлгөн жана бир жолку этек кир төшөгү катары киргизишкен. Булар азыркы мезгилдин баскычтарынан алыс эле. Алар ички кийимдердин ичине салынган калың төшөктөр болчу.

Хоссиер айымдардын санитардык куру кылымдын бир нече ондогон жылдарынан кийин пайда болду. Кур бир нече жолу колдонула турган санитардык шкафтарды байлап коюуга арналган.

Бир нече жылдан кийин, 1929-жылы, доктор Эрл Хаас биринчи тампон ойлоп тапкан. Анын идеясы мезгилдеги канды соруу жолу менен анын кынына сайылган деңиз губкасын колдонуу жөнүндө айткан досунан чыккан.

Бүгүнкү күндө колдонулган жабышчаак жабышчаак төшөктөр 1980-жылдарга чейин киргизилген эмес. Ошондон бери алар өзгөрүлүп жаткан жашоо мүнөзүнө, агымына жана форма муктаждыгына ылайыкташтырылып, жаңыртылды.

Бүгүнкү мезгилдин продуктулары, этек кирдин келип чыгышынан жана мезгилдин наркына чейин ондогон жылдар бою чечип келген көптөгөн маселелерди чечүүгө аракет кылышат. Алар айызды курчап турган стигманы жоюуга жардам беришет. Андан тышкары, алар экологиялык жана финансылык маселелерди чечүүгө умтулушат.

Бул продуктуларга кайра колдонула турган этек чыны жана мезгилдүү ич кийим кирет. Адамдардын денеси алардын мезгилге кандайча даярданып жаткандыгын жана кандайча иштээрин жакшыраак түшүнүүгө жардам бере турган смартфондун көптөгөн колдонмолору бар.

Дүйнө жүзүндөгү мезгилдер

Этек кир стигмасын алып салуу жана мезгил ичинде адамдарга өзүлөрүнө кам көрүүгө жардам берүү үчүн көп иш жасалды, бирок дагы деле иштеш керек.

Британияда 2017-жылдагы План Интернешнлдин сурамжылоосуна ылайык, 7 кыздын 1и айызын коргоого мүмкүнчүлүк алышкан эмес. 10 кыздын 1ден ашыгы туура өнүмдөрдү ала албай калгандыктан, этек кир кийимин импровизациялоого туура келет.

Бириккен Падышалык тампондорго жана башка этек кир азыктарына салыкты кыскартууга макул болгонуна карабастан, Brexit сүйлөшүүлөрү жыйымдан биротоло арылууга тоскоол болду. 2018-жылдын октябрь айында өткөн парламенттик добуш берүү Улуу Британияны тампон салыгын жоюуга кадам таштады.

Непалда 21 жаштагы аял "чхапади" учурунда жылынып туруш үчүн от жагып, түтүндөн дем алып каза болду.

Бул непалдык практикада, индус кыздары менен аялдары айызы келип, үйүнөн чыгып кетишкенде, алачыктарда же мал сарайларында сыртта уктап кетишет. Кыш мезгилинде температуралар бир цифрага түшүшү мүмкүн же төмөндөшү мүмкүн, бирок кепелер жетиштүү жылуулукту камсыз кылуу үчүн жылытылбайт же жылууланып калбашы мүмкүн.

Индиянын айрым жерлеринде кээ бир аялдар ушундай жол менен өзүнчө обочолонууга аргасыз болушат.

Ушул табигый циклдин айынан бардык эле маданият аялдарды жашырбайт.

Африканын кээ бир жерлеринде, этек кирдин келиши жашоонун бир фазасынан экинчисине өтүү катары каралат. Бул көрүнүктүү жана бааланган тажрыйба. Атайын кепелер же үйлөр аялдар биринчи мезгилине келгенге чейин жашай алышат. Бул убакытка алардын үй-бүлө мүчөлөрү жана башка аялдар кошулушту.

Ал арада, 2015-жылы тампондорго жана башка этек кир продукцияларына салыкты кыскарткан Канада сыяктуу өлкөлөр, мезгилди алууну каржылык жактан жеңилдетүүнү көздөп жатышат.

Бириккен Улуттар Уюму (БУУ) 2018-жылы, курчап турган мезгилдеги уят, стигма жана туура эмес маалымат ден-соолукка жана адам укуктарына олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн деп билдирди. Ошондуктан алар этек кирдин гигиенасын коомдук ден-соолукка, гендердик теңчиликке жана адам укуктарына таасир эткен көйгөй деп жарыялашты.

Ошондуктан БУУ аны 2030 Күн тартибине киргизди. Бул туруктуу социалдык жана экономикалык өнүгүүнүн 15 жылдык планы, жаратуучулардын айтымында, жакырчылыкты, ачарчылыкты жана саламаттыкты сактоо кызматтарынын жетишсиздигин жоюуга жардам берет.