Meniscus Tear of Tee

Мазмун

• Менискустун көз жашы жөнүндө жалпы маалымат
• Менискус жыртык себептери
• Менискус жыртык белгилери
• Менискустун көз жашын диагноздоо
• Физикалык экзамен
• Сүрөттөө тесттери
• Менискустун көз жашын дарылоо
• хирургия
• Менискустун көз жашын алдын алуу боюнча кеңештер
• Операциядан кийинки узак мөөнөттүү көз караш

Менискустун көз жашы жөнүндө жалпы маалымат

Менискус - бул сөөктүн (сөөктүн) жана тибинин (шинон сөөгүнүн) ортосунда жаздыкты камсыз кылган кемирчек. Ар бир тизе муунунда эки менисси бар.

Алар тизе муунуна басым жасаган же айланткан иш-аракеттер учурунда бузулушу же айрылышы мүмкүн. Футбол аянтына катуу сокку урганда же баскетбол аянтчасында күтүлбөгөн жерден айланса, менискинин жыртылышы мүмкүн.

Менискустун көз жашын алуу үчүн спортчу болушуңуз керек эмес. Кысылып кетүү абалынан тез эле ордунан туруу менискалдык жыртыкка алып келиши мүмкүн. Бостон балдар ооруканасынын маалыматы боюнча, жыл сайын Америка Кошмо Штаттарында 500000ден ашуун менискалдык көз жаштар кетет.

Жаракат алгандыгыңыздын деңгээлине жараша, дарылоонун жолдору үй шартында, амбулатордук операцияга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Буттун булчуңдарын чыңдаган көнүгүүлөрдү жасап, байланыш же спорт менен машыгуу учурунда туура ыкмаларды колдонуп, бул жаракаттын алдын алууга жардам бере аласыз.

Менискус жыртык себептери

Менискус түздөн-түз байланышка же мажбурлуу бурулуштан же айлануудан улам келип чыккан иш-аракеттер учурунда айрылып калышы мүмкүн. Капыстан айлануу же бурулуш, терең чуркоо же оор көтөрүү жаракатка алып келиши мүмкүн. Көптөгөн спортчулар менискустун көз жашын тобокелге салат.

Күтүлбөгөн жерден бурулушту жана токтоп турууну талап кылган спорт, сизге менискустун көз жашын көбөйтөт. Бул спорттун айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• Жаныбарлар
• баскетбол
• футбол
• теннис

Бостон балдар ооруканасынын маалыматы боюнча, балдарда менискус көз жашы улам барган сайын көбөйүүдө. Себеби, балдар эрте жашта уюшулган спорт менен машыгышат. Андан тышкары, бир эле спорт түрүнө көңүл бурганда, балада менискустун көз жашы көбүрөөк сезилет. Сынактуу спортко катышкан өспүрүмдөр үчүн да ушундай.

Менискус курагы менен алсырайт. 30 жаштан ашкан адамдарда көз жаштар көбүрөөк кездешет. Кыйшуу же басуу сыяктуу кыймыл-аракеттер мениски начар кишинин жаракат алышына алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде остеоартрит болсо, анда тизеңизди жарадар кылуу же менискусту жыртып алуу коркунучу жогору. Остеоартрит - бул карылыктан жана эскирүүдөн улам келип чыккан муундарыңыздын оорушу жана катуулугу менен коштолгон биргелешкен оору.

Улгайган адамда менискустун көз жашы сезилгенде, анын начарлашына байланыштуу болушу мүмкүн. Бул учурда тизедеги кемирчектер алсырап, ичке болуп калат. Натыйжада, ал жырткычка көбүрөөк жакын болуп калат.

Менискус жыртык белгилери

Менискустун көз жашы чыкканда, тизеңиздин айланасында калкып чыккан үн угулушу мүмкүн. Андан кийин, сизде:

• айрыкча, аймак тийип жатканда, оору
• шишик
• тизеңизди кыймылдатуу кыйын же аны толук кыймыл чөйрөсүндө кыймылдай албоо
• тизеңизди кулпулоо же кармоо сезими
• тизе сизди колдоп же жөндөмсүз сезип

Адатта, кемирчектин бир бөлүгү бошоп, тизе муунуна тоскоол болуп жаткандыгынын белгиси болуп, тайгаланып же чыкса болот.

Эгерде сизде мындай белгилердин бири байкалып, бир нече күндөн ашык убакытка созулса же тизеңиз жаракат алгандан кийин пайда болсо, доктуруңузга кайрылыңыз. Эгерде тизиңиз кулпулап, түздөлгөндөн кийин, тизеңизди бүгө албай жатсаңыз, дароо доктурга кайрылыңыз.

Менискустун көз жашын диагноздоо

Физикалык экзамен

Сиздин белгилериңизди доктуруңуз менен талкуулагандан кийин, алар тизеңизди текшерип, кыймыл аракетиңизди текшеришет. Алар менискус сиздин муундагы жерди кылдат карап чыгышат.

Сиздин доктуруңуз да бир көздүн жашын издеп МакМюррей тестин жүргүзүшү мүмкүн. Бул сыноо тизеңизди бүгүп, анан түздөө жана айлантууну камтыйт. Бул сыноо учурунда бир аз поп ыр угулушу мүмкүн. Бул менискинин көздөн жаш агызгандыгын көрсөтүшү мүмкүн.

Сүрөттөө тесттери

Менискинин көзүнүн жашын тастыктоо үчүн сүрөт тартууга буйрук берилиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Тиз рентген

Бул сыноо менискинин көз жашын көрсөтпөйт. Бирок, тизеңиздин оорушунун, мисалы, остеоартрит сыяктуу башка себептердин бар-жогун аныктоо пайдалуу болот.

MRI

MRI тизеңиздин бир нече сүрөтүн тартуу үчүн магнит талаасын колдонот. Менискинин көз жашы бар-жогун аныктоо үчүн MRI кемирчек жана байламталарды сүрөткө тартып алат.

MRIs дарыгерге диагноз коюуга жардам берсе дагы, алар 100 пайыз ишенимдүү деп эсептелбейт. Журналда 2008-жылы жарыяланган Trauma Management & Outcomes изилдөөсүнө ылайык, MRI каптал менискинин көз жашын диагноздоонун тактыгы 77 пайызды түзөт.

Кээде, менискустун көз жашы MRIде көрүнбөй калышы мүмкүн, анткени алар дегенеративдик же курактык өзгөрүүлөргө окшошуп кетиши мүмкүн. Андан тышкары, дарыгер адамда менискус айрылган деп туура эмес диагноз коюшу мүмкүн. Себеби, тизенин айланасындагы кээ бир түзүмдөр менискустун көз жашына окшошуп кетиши мүмкүн.

Бирок, MRI колдонуу айрым адамдардын артроскопияга болгон муктаждыгын азайтты.

Ultrasound

УЗИ денедеги сүрөттөрдү тартуу үчүн үн толкундарын колдонот. Бул сиздин тизеңизде уюлдук кемирчек бар экендигин аныктайт.

Arthroscopy

Эгерде дарыгер ушул ыкмалардан улам тизеңиздин оорушунун себебин аныктай албаса, анда тизеңизди изилдөө үчүн артроскопияны сунушташы мүмкүн. Эгер сизге операция керек болсо, анда дарыгериңиз артроскопту колдонот.

Артроскопия менен тизенин жанына кичинекей кесүү же кесүү жасалат. Артроскоп - ичке жана ийкемдүү була-оптикалык шайман, аны кесүү аркылуу орнотсо болот. Анда кичинекей жарык жана камера бар. Хирургиялык шаймандарды артроскоп аркылуу же тизеңиздеги кошумча кесүү аркылуу жылдырууга болот.

Артроскопиядан кийин, хирургия же экспертиза үчүн, адамдар ошол эле күнү көп учурда үйүнө кете алышат.

Менискустун көз жашын дарылоо

Башында, эс алуу, муз, кысуу жана көтөрүлүү же RICE ыкмасын камтыган консервативдүү ыкмалар менен тизе жаракатын айыктырышыңыз керек:

• Тизеңизди эс алыңыз. Муунга салмагы тийбеш үчүн балдактарды колдонуңуз. Тизеңиздеги ооруну күчөткөн аракеттерден алыс болуңуз.
• Үч-төрт саат сайын 30 мүнөт тизеңизди муздаңыз.
• Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн, тизени серпилгич таңуу менен кысыңыз же ороп коюңуз.
• Шишикти азайтуу үчүн тизеңизди көтөрүңүз.

Ошондой эле ибупрофен (Адвил), аспирин (Байер) же башка нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (NSAID) тизеңиздин айланасындагы ооруну жана шишикти азайтуу үчүн колдонсоңуз болот.

Эгерде ооруну сезип, тизеңизге салмагыңызды салмасаңыз. Тизеңиздин айланасындагы булчуңдарды чыңдоо үчүн дарыгер физикалык терапияны сунушташы мүмкүн.

Физикалык терапия ооруну азайтып, тизеңиздин кыймылын жана туруктуулугун арттырат. Сиздин физиотерапевт шишикти жана катуулугун азайтуу үчүн массаж ыкмаларын колдонушу мүмкүн.

хирургия

Эгер тизеңиз жогоруда көрсөтүлгөн дарылоолорго жооп бербесе, дарыгериңиз артроскопиялык операцияны сунуш кылышы мүмкүн. Дарыгериңиз бул операцияга кантип даярдануу боюнча сизге конкреттүү көрсөтмөлөрдү берет. Кээ бир мисал нускамалары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• процедуралардан мурун балдактарга ылайыкталып, аларды кантип колдонууну билип алыңыз
• анестезияны тазалоону кошкондо, кан анализдери, рентген нурлары, MRI, электрокардиограмма (EKG) жана башка медициналык уруксаттар сыяктуу толук хирургиялык талаптар
• процедурага чейин ооруну басуу үчүн дары-дармек рецептин толтуруңуз
• Процедурадан бир күн мурун эч нерсе жебе же ичпе

Сизге операция жасоого тоскоол болгон кандайдыр бир шарттар пайда болсо, доктуруңузга кабарлаңыз. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• ысытма
• инфекция
• суук
• ачык жараат

Хирург тизеңизге кичинекей кесүү жасайт. Сиздин хирург жабыркаган менискти оңдоп-тазалоо үчүн куралдарды жана камераны кесүү аркылуу киргизет. Бүт процедура адатта бир саатка созулат.

Адатта, ушул процедурадан кийин ошол эле күнү үйгө барсаңыз болот. Толук калыбына келтирүү убакыт талап кылат. Бирок, операциядан кийинки күндүн ичинде физикалык терапия көнүгүүлөрүнө катышууну баштасаңыз болот.

Эгерде сиздин процедураңыз менискалдык оңдоону камтыса, калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү убактысы болжол менен алты жуманы түзөт. Бул убакыт ичинде сиз тизе кашаа же балдак кийесиз.

Хирургия тобокелдиктерди камтыйт жана сиз бул процедурага жакшы талапкер экениңизди аныкташ үчүн доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Калыбына келтирүү мезгилине доктурга үзгүлтүксүз баруу, ошондой эле тизеңизди колдогон булчуңдарды чыңдоо үчүн физикалык терапия кирет.

Менискустун көз жашын алдын алуу боюнча кеңештер

Буттун булчуңдарын чыңдаган көнүгүүлөрдү такай аткарып, менискустун көз жашын алдын аласыз. Бул сиздин тизе муунун стабилдештирүүгө жардам берет.

Жаракат алуу коркунучуңузду жогорулатышы мүмкүн болгон иш-чаралар учурунда тизеңизди колдоо үчүн спорттук коргоочу шайманды же кронштейнди колдонсоңуз болот.

Тизе кашаа үчүн дүкөн.

Сиздин тизе муунуңузга кысым көрсөтүүчү иш-аракеттерди жасоодо же жасоодо ар дайым туура форманы колдонуңуз. Төмөнкүлөр үчүн жакшы идея:

• көнүгүү алдында жылынып, созуп
• Аракетиңиз үчүн атайын иштелип чыккан спорттук бут кийим сыяктуу туура шайманды колдонуңуз
• Бут кийимиңди туура боо
• иш-аракеттериңизге туура келген техниканы үйрөнүңүз

Операциядан кийинки узак мөөнөттүү көз караш

Туура диагноз коюлса жана дарылоого туура келсе, тизеңиз жаракат алганга чейин кыймылдап жана иштей алат. Эгерде менискустун көз жашын хирургиялык жол менен дарылабасаңыз, анда айыгып кетүү мүмкүнчүлүгү көздүн жашын жайгашкан жерге жараша болот.

Кемирчектин айыгып кетүү жөндөмүнө таасир этүүчү олуттуу кан камсыздалбайт. Бирок, менискустун айрым жерлери бар, мисалы, сырткы бөлүктөрү, кан тамырлары көбүрөөк жана айыгып кетиши мүмкүн.