Катуу ызы-чуудан коркуу сезимин түшүнүү (Фонофобия)

Мазмун

• Качан катуу фобиядан коркуу сезими болот?
• Үнүн ыңгайсыз кылган башка шарттар барбы?
• Кайсы белгилер бар?
• Балдардагы белгилер ар кандайбы?
• Катуу ызы-чуудан коркуу аутизмге байланыштуубу?
• Катуу ызы-чуудан коркууга эмне себеп болот?
• Катуу ызы-чуудан коркуу башка шарттарга киреби?
• Катуу ызы чуудан коркуу деген эмне?
• Катуу ызы-чуудан коркуу сезими кандайча колдонулат?
• Катуу ызы-чуудан корккон адамдар үчүн кандай маанай бар?
• Жыйынтык

Катуу ызы-чуу, айрыкча күтүлбөгөн учурда, кимдир бирөөгө жагымсыз же жагымсыз болушу мүмкүн. Эгерде сизде фонофобия болсо, катуу ызы-чуудан коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, өтө тынчсыздана бериши мүмкүн.

Катуу ызы-чуудан коркуу фонофобия, сонофобия же лигирофобия деп аталат. Бул абал угуунун жоголушунан же угуунун бузулгандыгынан келип чыккан эмес.

Фонофобия - белгилүү бир фобия. Өзгөчө фобиялар - бул реакциянын күчөшүнө кепилдик бербеген кырдаалдардан же нерселерден ашыкча, акылга сыйбаган коркуу.

Бардык фобиялар сыяктуу эле, фонофобия да айыктыруучу тынчсыздануу оорусу. Аны катуу ызы-чуу түшүп турат.

Мындай абалда болгон адам өзүлөрүнүн билип турган катуу ызы-чуу жана күтүлбөгөн катуу ызы-чуудан улам катуу кайгыга учурашы мүмкүн.

Качан катуу фобиядан коркуу сезими болот?

Катуу ызы-чуу жагымсыз жана ыңгайсыз болушу мүмкүн. Сейрек - бул токтоосуз унаа сигнализациясын же кыйкырган тез жардам сиренасын жакшы көргөн адам. Айрым катуу ызы-чууларды, мисалы, салюттун үнү жагымдуу нерселер менен байланышкандыктан, аларды оңой эле көтөрүп кетүүгө болот. Бул көпчүлүк адамдар башынан өткөргөн окуялар.

Бирок, эгерде сизде фонофобия болсо, кандай гана катуу ызы-чуу болбосун, анын кандай гана бириккенине жана кандай себептерден болбосун, катуу реакцияга кабыласыз.

Мындай абалда адамдар катуу ызы-чууну күтүп жатканда катуу стресс жана тынчсыздануу сезимин сезишет. Алар ошондой эле, алар чыкканда, катуу ызы-чууга катуу реакция көрсөтүшөт.

Үнүн ыңгайсыз кылган башка шарттар барбы?

Фонофобия ыңгайсыздыкка алып келген башка шарттардан симптом катары угулат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Hyperacusis. Бул шарт фобия эмес. Тескерисинче, угуу жөндөмү бузулгандыктан, үндөр мурункуга караганда катуураак сезилет. Гиперакузиянын бир катар себептери бар, алардын ичинде мээдеги жаракат, Лайма оорусу жана травмадан кийинки стресстин бузулушу (PTSD).
• Misophonia. Бул шарт табигый жактан эмоционалдуу, бирок фобия эмес. Мисофония менен ооруган адамдар жек көрүү же дүрбөлөң сыяктуу өзгөчө, эмоционалдык реакцияларга дуушар болушат, мисалы, суу агып жаткан адам же карнаган адам. Бул эффектти түзүү үчүн үн катуу болушу шарт эмес.

Кайсы белгилер бар?

Фонофобиянын белгилери күнүмдүк иштерден жана күнүмдүк жашоодон ырахат алышы мүмкүн. Мындай абалда адам бул белгилерди катуу ызы-чууну күтүп жатканда, ал кезде же андан кийин сезиши мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тынчсыздануу
• коркунуч
• терге айлануу
• дем алуу
• жүрөктүн согуусу же жүрөк кагышынын жогорулашы
• көкүрөк оорусу
• баш айлануу
• жеңил ойлуулук
• жүрөк айлануу
• тануу

Балдардагы белгилер ар кандайбы?

Фибия бардык типтеги балдарда, ошондой эле чоң кишилерде кездешиши мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз катуу ызы-чууга катуу реакция кылса, анда рентгенологду көрүп, алардын фонофобия же гиперакузия сыяктуу угуу абалын билүүгө жардам берет.

Ушул эки шарттын тең белгилери балдарда окшош болушу мүмкүн. Балаңыз сизге анчалык катуу сезилбеген тыбыштардан улам көңүлү чөгүшү мүмкүн. Алар кулактарын жаап, коркуп же үнүнөн алыс болууга аракет кылышы мүмкүн.

Катуу ызы-чуудан коркуу аутизмге байланыштуубу?

Аутизм спектринин бузулушу (ASD) бар адамдар кээде катуу ызы-чуудан коркушу мүмкүн. Мындай реакцияга бир нече негизги фактор себеп болушу мүмкүн, алардын ичинде тынчсыздануу, сезгич сезимталдык же экөө тең.

ASD менен ооруган балдар жана чоң кишилер жагымсыз окуя менен байланышкан катуу ызы-чууну күтүүдөн коркушу мүмкүн.

Сенсордук көйгөйлөрү барларга үнгө өтө сезгичтик келип чыгышы мүмкүн, бул алардын уккан нерселерин мурункуга караганда катуураак угушуна алып келет. ASD менен ооруган балдарга тамчы тамчыларынын үнүн ок менен салыштыруу белгилүү болгон.

Мындан тышкары, ар кандай типтеги фобиялар спектрде жүргөндөрдүн арасында кеңири жайылгандыгы жөнүндө айрым далилдер бар.

Катуу ызы-чуудан коркууга эмне себеп болот?

Фонофобия - психикалык саламаттыктын абалы, ал ар кандай куракта көрүнүшү мүмкүн. Бардык белгилүү фобиялар сыяктуу эле, анын так себеби толук түшүнүксүз.

Буга генетикалык факторлор себеп болушу мүмкүн. Үй-бүлөлүк тарыхы бар, тынчсыздануу сезимдерин камтыган адамдар бул абалга көбүрөөк кабылышы мүмкүн.

Фонофобия тышкы факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн, мисалы, балдардын узак мөөнөттүү травма тарыхы же бир гана травматикалык окуя. Аутист балдарда жана кээ бир башка балдарда травмалык окуя өтө эле көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында андай эмес. Мисалы, күтүлбөгөн жерден туулган кунуно карата катуу кыйкырык угулат.

Катуу ызы-чуудан коркуу башка шарттарга киреби?

Айрым учурларда, фонофобия дагы бир абалдын белгиси болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• шакый баш оору
• Клейн-Левин синдрому
• травматикалык мээ жаракат

Катуу ызы чуудан коркуу деген эмне?

Эгерде сиздин ызы-чуудан коркууңуз иштөөгө же жашоодон ырахат алуу мүмкүнчүлүгүңүзгө тоскоол болсо, анда терапевт сыяктуу дарыгер сизге жардам бере алат.

Дарыгер сизге белгилериңиз жана триггерлериңиз жөнүндө суроолорду берүү менен сиздин абалыңызды аныктайт. Сиздин медициналык, социалдык жана психологиялык тарыхыңыз талкууланат.

Сизде бар болгону белгилүү бир фобия экендигин аныктоо үчүн, дарыгер психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун (DSM-5) жаңы басылышында белгиленген диагностикалык критерийлерди колдонот.

Бул уюмдар жана бирикмелер аркылуу сиз психолог же психиатр сыяктуу лицензияланган кесипкөй адисти таба аласыз:

• Америкалык Психиатриялык Ассоциациясы
• Америкадагы Тынчсыздануу жана Депрессия Ассоциациясы
• Жүрүм-турумдук жана когнитивдик терапиялар ассоциациясы

Катуу ызы-чуудан коркуу сезими кандайча колдонулат?

Фобияны дарылоодо колдонулган бир нече терапиянын түрлөрү бар. Катуу ызы чуудан коркуу сезимин төмөнкүлөр аркылуу чечсе болот:

• Экспозиция терапиясы (системалуу десенсибилизация). Бул психотерапиянын бир түрү (ток-терапия). Коркуу сезиминин булагына жетектелген жана кайталануучу таасирлерди колдонот. Экспозиция эксперттери жекече же топтордо жүргүзүлүшү мүмкүн. Ал белгилүү бир фобиянын бардык түрлөрүн дарылоо үчүн абдан натыйжалуу болот.

• Катуу ызы-чуудан корккон адамдар үчүн кандай маанай бар?

  Эгер сизде фонофобия бар экендигин билсеңиз, аны жеңүү үчүн биринчи кадамды жасадыңыз. Фонофобия - дарыланып жаткан шарт. Коркуу сезимин жоготуу үчүн бир аз убакыт талап кылынат, бирок оң жана күчтүү натыйжалар сиз ойлогондой көп убакытка созулбашы мүмкүн.

  Экспозиция терапиясы жана CBT фобдук реакциялардын 2-5 ай аралыгында бир аз төмөндөшүнө жардам берет.

  Жыйынтык

  Фонофобия (катуу ызы-чуудан коркуу) - өзгөчө дарылана турган, өзгөчө фобия. Мындай абал бала кезинде же бойго жеткенде пайда болушу мүмкүн. Терапевтикалык дарылоолор фонофобдук реакцияларды жок кылуу же азайтуу үчүн абдан натыйжалуу болот. Аларга экспозиция терапиясы жана когнитивдүү жүрүм-турум терапиясы кирет.

  Айрым учурларда, дары-дармектер ушул абалдан келип чыккан тынчсызданууну жоюуга жардам берет.