Менин Forefoot деген эмне?

Мазмун

• Forefoot
• Forefoot азап
• Metatarsalgia
• Sesamoiditis
• Мортондун нейромасы
• Буттун оорусу
• Ала кетүү

Forefoot

Сиздин бутуңуз алдыңкы бөлүгү. Анын курамында татаал байламталар, тарамыштар, булчуңдар, нервдер жана кан тамырлары, ошондой эле метатарсалдык сөөктөр жана фалангтар бар.

Метатарсалдык сөөктөр (метатарсус деп да аталат) - бул ар бир бутуңуздагы фаланжалар (манжалар) жана тарсаль сөөктөрүнүн (арткы жана орто бут) ортосунда жайгашкан беш узун сөөктөр.

Тарсылсалар менен метатарсалдардын ортосундагы муундар тарсомоматарсаль муундары.

Фалангалар (манжалардын сөөктөрү) - бул ар бир бутуңуздагы манжаларыңызды түзгөн 14 сөөктөр. Ар бир бармагынын үч фалангасы бар (проксималдык, ортоңку жана дисталь), сиздин чоң бармагыңыз - hallux деп да аталат - эки гана phalanges бар: проксималдык жана дисталь.

Метатарсалдык сөөктөр менен манжалардын сөөктөрүнүн ортосундагы муундар metatarsophalangeal муундар.

Forefoot азап

Алдын-ала оорушуна алып келүүчү бир катар шарттар бар, алардын ичинде:

• metatarsalgia
• sesamoiditis
• Мортондун нейромасы
• манжаларым ооруйт

Metatarsalgia

Метатарсальгия - бутуңуздун шарындагы ыңгайсыздыкты чагылдырып турган термин. Адатта, метатарсальдык баштарыңыз көрүнүп, назик болуп калганда пайда болот.

Эгерде сиздин метатарсальдык баштарыңызда каллус пайда болуп жатса, бул көбүнчө туура эмес иштөө, атактуу болуу жана салмактын көтөрүлүшүнүн белгиси.

Метатарсалгиянын себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• интенсивдүү спорт менен машыгуу
• bunions
• балка бармагы
• кетүү
• туура келбеген бут кийим
• бийик така бут кийим
• стресс жаракалары
• overpronation
• сезгенүү артрит

Sesamoiditis

Сөөктөрдүн көпчүлүгү муундардагы башка сөөктөр менен байланышат. Сесамоиддер - булчуңга сөөктөр же тарамыштарга гана туташкан сөөктөр.

Бутуңуздун бармагына жакын бутуңуздун түбүндө салмагы көтөрүлүп, бутуңуздун бутунун сөөктөрүн көтөрүүдө жардам бере турган тарамыштардын жылмакай бетин сунуш кылган эки кичинекей сесамоид бар.

Сесамоидит ал тарамыштар сезгенип же кыжырданганда пайда болот. Бул жөө күлүктөр жана бийчилер арасында кеңири таралган тендиниттин бир түрү.

Мортондун нейромасы

Манжаларыңызга алып келген нервдердин биринин айланасында ткандар калыбына келтирилгенде, бутуңуздун шарында күйүп оорутуп, манжаларыңыздын тырышып же шал болуп калышына алып келиши мүмкүн.

Бул абал Мортондун нейромасы деп аталат. Бул, адатта, үчүнчү жана төртүнчү манжаларыңыздын ортосунда болот.

Буттун оорусу

Буттун оорушуна алып келген жалпы жаракат жана шарттар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• hallux valgus (bunions)
• hallux rigidus (катуу буттун учу)
• остеофиттер (сөөк шкалалары)
• артрит
• подагра
• балка бармагы
• тырмактын бармагы
• тоголок бармагы
• подагра
• ыйлаакчалар
• буттагы
• Чорлор
• паронихия (тырмак инфекциясы)
• тырмак тырмактар
• тырмак буту

Ала кетүү

Ар бир бутуңуздун алдыңкы этегинде 19 сөөгү бар: беш метатарсал жана 14 фаланг, байламталар, тарамыштар, булчуңдар жана нервдер тармагы.

Сиздин бутуңуз - сиздин чуркооңуз, чуркап жүргөнүңүз, баскандыгыңыз же турбаганыңыз ушул. Аларды таза жана кургак кармоо менен кам көрүңүз. Аларды туура орнотулган жана шок соруучу бут кийим менен сактаңыз.

Эгер бутуңуздун оорушу же буттун башка көйгөйлөрү болсо, анда сизди педиатрга кайрыла турган доктуруңузга барыңыз.