WFH бул мен күткөн жумуш-жашоо балансы эмес

Мазмун

• Декреттик өргүү эптеп бар
• Балдарды багуу ачкыч, бирок аны аткаруу кыйын
• Андан кийин сордуруп жатат
• Өндүрүмдүүлүктүн чөнтөгүн табуу
• Чыныгы жумуш-жашоо
• 1. Убакытты стратегиялык жактан белгилеңиз
• 2. Мүмкүн болушунча алдын ала иште
• 3. Күткөн нерселериңизди башкарыңыз
• 4. Өзүңүздү кубаттандырууга убакыт бериңиз

Мен 1 жашар кызга үйдөн чыкпай үйдө отурам, андыктан, көрбөгөн жери дагы ушуга окшош.

Штаттан тышкаркы жазуучу катары үйдөн толук эмес убакытта иштөө жаңы апамдын эң башкы кыялы болуп көрүнүшү мүмкүн. Мен өзүмдүн сааттарымды коё алам, күн сайын эрте мененки кароодон эшикти шашып чыгуунун кажети жок, жумуш күнү мажбурлоого убактысын (же ыңгайлуу жайларды) издеп тынчсызданбайм.

Мындан тышкары, бул мен күткөндөн дагы оор.

Менин уулум Эли менен кош бойлуу кезимде, төрөттөн кийин 3 айлык жумуштан чыгып, кайра тартылып алам деп ойлогом.

Бирок аны көргөндөн кийин бир айдын ичинде мен кайрадан баштоого кычыштым. Менин боюмда болгон төрөттөн кийинки кыйналып жатканымды токтотуу үчүн мага бир нерсе керек болчу.

Ошондой эле, редакторлор жана кардарлар мага тапшырмалар боюнча сунуштар менен келип жатышкандыктан, мен кысымга алына баштадым. Жумуштан баш тартсам, 7 жыл бою курган бизнесиме зыян келтирет деп кооптонуп жаттым.

Декреттик өргүү эптеп бар

Ошентип, декреттик өргүүдөн “расмий түрдө” кайтып келүүнүн ордуна, бир-эки же бир нече тапшырма алып, колумдан келишинче аткарууга аракет кылдым.

Бирок мен балалуу боло электе түшүнгөн жокмун, көпчүлүк ымыркайлар ойгонгондо, жөн эле болбойт көңүл ачуу 8 саат бою көз жаздымда каласыз.

Демек, сен үйдө бирөө менен иштеп, иштеп жатсаң, балдарды багып, уктап жатканда баарын жасоону пландашың керек.

Мен экөөнү тең бүтүрдүм. Эң биринчи күндөрү, Эйлини Солиол бөбөктөрүнө таңып жатып, же менин жанымда төшөктө уктап калса, мен жазмакмын.

Бирок мен ойгонуп, эмчек эмизгенди, аска-зоону, ырдаганды же ырдаганды каалаганга чейин 30 мүнөттөн ашык жумуш тапкан эмесмин.

Балдарды багуу ачкыч, бирок аны аткаруу кыйын

Эли 2 айдан 3 айга чейин болгондо, мен аны бир азга таштап кетсем жакшы болмок, апам аны көрүү үчүн жумасына эки жолу келип турчу. Бирок менин боюма кош бойлуу кезимде айткандай, толук күн болгон жок.

Жумушума көңүл буруу үчүн Эйлинин ыйлаганын укпай турган үйдөн чыгып кетишим керек болчу. Ошентип мен кофе дүкөнүнө бардым. Бирок эмчек эмизип жүргөндүктөн, дагы эки саат сайын суюктукту ташташым керек болчу. Чындыгында кафеде жасай албайсыз.

Андан кийин сордуруп жатат

Ошентип, кетерден мурун эле сордуруп, буттарым көтөрө турганча алыста жүрдүм - көбүнчө 3 же 4 саат.

Үйгө келгенде, адатта, ошол замат эмчек эмизишим керек болчу, ошондо дагы жумушка кетүү жөнүндө ойлоно берчүмүн. Ошентип, ал болгон.

Тапшырма алып, кысым көрсөтүп, акча таап, редактордун радарында калуу үчүн, мен 4 сааттык эки спектрде жасаганга караганда көбүрөөк иштештим.

Ошентип, Эли апамдын башына келе элек күндөрдү өткөрүп жатканда, мен жазуу түрлөрүн көп окуй баштадым.

Бирок 3-4 айларда, мен аны кармап жатканда, бир аз гана уктап калат. Ошентип мен караңгы бөлмөдө отуруп, аны бир колума салып, бош колум менен терип отурчумун.

Арадан бир жыл өткөндөн кийин дээрлик жагымдуу жана жайлуу сезилет. Бирок ошол учурда бул менин жашоомдогу эң төмөн ойлордун бири эле.

Өндүрүмдүүлүктүн чөнтөгүн табуу

Ал бир аз чоңойгон сайын жагдай жакшырды. Ал алдын ала болжолдонгон сергек режимине келип, шейшепинде бактылуу уктап калгандан кийин, мен жумушка күнүнө 2-3 саат тыным кетпейт деп ишенчүмүн.

Бир жолу чуу түшүп, мен ноутбугума чуркап барып, ойгонгонго чейин ошол жерде болчумун.

Жолдошум экөөбүз соода-сатык кезметтерин баштадык. Ал дагы ийкемдүү графикке ээ болгондуктан, Эйлини жумасына бир нече күн бир нече саат карап турчу.

Албетте, дагы бир топ күн бар эле, мен дагы эрте ойгонуп, электрондук почталардын артына жер айдап же эсеп-дүмүрчөктөрдү карап турдум. Эйли уктап кеткенден кийин, окуяны акыркы күнү бүтүргөнгө шашкан бир топ түндөр болду.

Бул көнүгүү мага жумасына 25 саат иштөөгө мүмкүндүк берди.

Бул мен төрөлгөнгө чейин жумасына 40-50 саатка жетпеген жол. Бирок мен убактымдын канчалык баалуу экенин билгенден кийин, ушунчалык натыйжалуу болуп, чыгарган ишим дээрлик бирдей болду. (Дээрлик.)

Чыныгы жумуш-жашоо

Ушул чеберчиликтин натыйжалуу жагы эмнеде? Менин күндөрүм негизинен ымыркайды багуу менен, эс алууга убактым жок же дагы башка эч нерсе кыла албай, колумдан келишинче көп жумуштарды аткарууга шашылуунун ортосунда болду.

Үйдө жашаган башка апалардан айырмаланып, Эли экөөбүздү сейил бакта же түшкү тамакта тосуп алышты.

Адамдар көбүнчө үйдөн жумушка кетүүнү жумуштун жашоосун жакшыртууга каражат катары карашат. Бирок мен үчүн апа жана жазуучу катары аткарган ролдорумдун ортосундагы оош-кыйыштар иштин жашоосун көрбөгөндөй сезилет.

Мен бир нерсени же экинчисин толук дроссолдо кылып жатам - жана темп чарчап кетиши мүмкүн.

Ошентсе да, менин иш тартибимди көзөмөлдөө мен үчүн канчалык бактылуу экенимди билем. Эгер ымыркай менен үйдөн чыккыңыз келсе, көңүлүңүздү чөгөрбөй эле коюңуз. сиз алат иштер бүттү. Балким, сиз күткөндөй болбошу мүмкүн.

Мен пайдалуу деп тапкан айрым нерселер:

1. Убакытты стратегиялык жактан белгилеңиз

Балаңыздын камкордугун көрүп, үзгүлтүккө учурабасаңыз көп убакытты талап кылган жумушту үнөмдөп көрүңүз.

Кичинекей көңүлдү же мээ күчүн талап кылган тапшырмаларды чечүү үчүн, чымкандарды колдонуңуз (же балаңыз жаңы оюнчукка берилсе, 10 мүнөттүк бырыштар).

2. Мүмкүн болушунча алдын ала иште

Ымыркай менен жашоо күтүүсүз.Бир күнү кичинекей бала көңүлүңүзгө көбүрөөк муктаж болуп калышы мүмкүн, анткени алар ооруп же тиш жарып, же отурган адам күтүүсүздөн жокко чыгышы мүмкүн.

Ошентип, өзүңүзгө дем алуу бөлмөсүн бериңиз, айрыкча, нерселерди тез алмаштыра баштаганда.

3. Күткөн нерселериңизди башкарыңыз

Башында сиз жемиштүү болбойсуз, анткени наристелер бир нерсени үзгүлтүккө учуратканды жакшы көрүшөт. (Ошондой эле, төрөттөн кийинки мээ туманы.) Муну күтүп, аны түшүрүп салбаңыз.

4. Өзүңүздү кубаттандырууга убакыт бериңиз

Түнкүсүн балаңыз төшөктө жатып, 20-30 же 30 мүнөт мурун ороп көрүңүз сиз уктоо. Эс алууга бир аз убакыт бөлсөңүз, чарчап калбаңыз жана мээңизди тынчтандырып, көңүлүңүздү чөгөрүп койсоңуз болот.

Акыры бара-бара жеңилдей тургандыгын билем. Эли бир аз чоңойгон сайын, кыска чөнтөгүн ээлей алат деп үмүттөнөбүз. Ал мектепке бара баштаганда, менде иштөөгө көп убакыт болот.

Анын болгону 13 айлык болгонуна карабастан, мен сүйлөшүп жаткан баланстын дагы бир бөлүгүн тапканга чейин, менде дагы бар.

Азыр, бул мен үчүн көзгө көрүнбөгөн жашоо.

Мэригрейс Тейлор - ден-соолукка байланыштуу ата-энелердин жазуучусу, KIWI журналынын мурдагы редактору жана апам Эйли. Ага барыңыз marygracetaylor.com.