Тезектин негизги 7 түрү жана алардын ден-соолук жөнүндө айткандары

Мазмун

• 1. Кичинекей катуу топтор
• 2. Бир кесек колбаса
• 3. Жарылган колбаса
• 4. Жылмакай жана жумшак колбаса
• 5. Жумшак даана
• 6. Паста жана үлпүлдөк масса
• 7. Ич өткөк

Тезектин формасы жана дааратканага баруу жыштыгы ичеги-карындын ден-соолугун чагылдырат жана ичеги-карын операцияларын калыбына келтирүү үчүн пайдалуу болуудан тышкары, ичеги-карындын дүүлүгүп синдрому, туура эмес тамактануу же тезек менен ичеги карын ооруларын аныктоо жолу катары колдонулат.

Кадимки жагдайларда, отургучтар жумшак консистенцияга ээ болушу керек, бирок алар колбасага окшош бир аз узарып турушу керек болгон формасын сактай алышы керек. Идеалында, ырааттуулук жана форма эвакуацияда ооруну же кыйынчылыкты жаратпашы керек. Бирок анча-мынча айырмачылыктар салыштырмалуу тез-тез болуп турат жана көйгөйдү билдирбестен болушу мүмкүн, анткени ал жеген тамагына жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Попа формасы ден-соолукту кандай чагылдырарын жакшыраак түшүнүңүз:

Табуретка формасын жана ырааттуулугун баалоого жардам берүү үчүн Бристолдун табуретка ырааттуулугу шкаласы түзүлүп, сүрөттөр жана сүрөттөмөлөр аркылуу табуретканын 7 мүмкүн болгон форматын көрсөтүп, алардын кайсынысы кадимки көрүнүш жана алардын ар бири менен байланыштуу көйгөйлөр бар экендигин айтты:

1. Кичинекей катуу топтор

1-түрдөгү заңдар кичинекей кокос катары бөлүнгөн кичинекей катуу тоголокчолор менен мүнөздөлөт жана аларды таштап кетүү кыйынга турат. Жалпысынан алганда, бул форма антибиотиктерди же клетчаткасыз диетаны колдонгондон кийин эле ичеги-карын флорасынын кескин өзгөрүшүнө байланыштуу. Ичегини жөнгө салуу үчүн клетчаткасы көп диета жегенди үйрөнүңүз.

Себеби ичеги-карында бактериялар жана жипчелер жок болсо, сууну кармоого жардам бере турган эч нерсе жок, натыйжада табуретканын бөлүктөрү катуу жана өтүшү кыйын, ануска кан куюлушу мүмкүн. Бул учурда метеоризм кеңири жайылбайт, анткени ичегиде ачытуу жана газ өндүрүү үчүн бактериялар же жипчелер жок.

Көйгөйдү оңдоо үчүн, ичеги-карынга жакшы бактерияларга бай, күнүнө 1 стакан табигый йогурт ичүүдөн тышкары, азык-түлүктөрдү, мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды колдонуп, клетчатканы көбөйтүшүңүз керек. Мындан тышкары, доктур пробиотиктерди таблетка же порошок түрүндө жазып бериши мүмкүн. Пробиотиктер деген эмне жана алар эмнеге арналгандыгы жөнүндө көбүрөөк билүү.

2. Бир кесек колбаса

2-түрү бир массага тыгыздалган, бирок кесек же томпок көрүнүшү бар заң менен көрсөтүлөт. Бул эң оор түрү, анткени ал катуу жана анын өлчөмү аналь каналынын ачылышынан ашып кетиши мүмкүн. Эвакуация учурунда табуретканы кетирүү үчүн көп күч-аракет талап кылынат жана кан агуу, жаракалар, геморрой же дивертикулоз көп кездешет. Дивертикулоздун негизги белгилерин жана аны кантип дарылоону билүү.

Бул түрдөгү табуретканын эң көп тараган себептери - бул геморрой, аналдык жаракалар, дефекациянын кармалышы же кечеңдеши жана өнөкөт ич катуу, жана бул учурлар ичеги-карындын дубалдарына чоң табуретканын туруктуу кысымынан улам ичегинин дүүлүгүп синдромуна алып келиши мүмкүн. Дарылоо үчүн врачка кайрылып, анализ тапшыруу керек, бирок адатта пробиотиктер жана ичеги транзитин стимулдаштыруучу дары-дармектер, балансталган тамактануудан тышкары колдонулат.

3. Жарылган колбаса

Бул түр 2ге абдан окшош, бирок табуретканын токтоп, ичегиге топтолгон убактысы кыскараак, бул табуретканын көлөмүн кичирейтип, ичеги-карын кыймылынын жыштыгын бир калыпта кылат, бирок эвакуация үчүн бир аз күч-аракетти талап кылат.

Себептери жана кесепеттери 2-типтегидей, айрыкча дүүлүктүрүүчү ичеги синдромунун болушу жана геморройдун пайда болушу.

4. Жылмакай жана жумшак колбаса

4-түрдөгү отургучтар узун, жылмакай жана жумшак, колбаса же жыландын формасына окшош. Бул күнүнө бир жолу дааратканага чыккандар үчүн кадимки формат. Жалпысынан, алардын диаметри 1ден 2 смге чейин, ал эми эвакуация кыйынчылыксыз жүрөт.

5. Жумшак даана

5 тип табуретка жумшак бөлүктөргө бөлүнүп, жакшы аныкталган четтери менен мүнөздөлөт, аларды таштап кетүү оңой. Бул күнүнө 2-3 жолу эвакуациялагандарга мүнөздүү, бул көбүнчө чоң тамактануудан кийин болот.

6. Паста жана үлпүлдөк масса

Түрү камыр жана үлпүлдөк масса менен пайда болуп, четтери туура эмес. Бул учурда, адатта, эвакуация каалоосун контролдоо кыйынга турат, ошондой эле даараткана кагазын ванна бөлмөсүнүн душунун ордуна биринчи вариант катары колдонууда бир топ кирди пайда кылат.

6-түрү бир аз ашкере активдүү ичегиге, диетада ашыкча калий же күтүүсүздөн суусузданууга же стресске байланыштуу кан басымдын жогорулашы сыяктуу себептерге байланыштуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал үйдө жасалган татымалдарды тез-тез колдонууга, энергетикалык суусундуктарды же ич алдыруучу заттарды ашыкча колдонууга байланыштуу болушу мүмкүн.

7. Ич өткөк

7 түрү ич өткөк менен мүнөздөлөт, башкача айтканда, толугу менен суюк жана катуу бөлүктөрү жок эвакуациялар, алар адатта суусуздануу жана ичтин оорушу менен коштолот.

Анын себеби вирустар, ичеги-карын инфекциясы жана лактозага болгон чыдамсыздык сыяктуу бир нече түрлөрү болушу мүмкүн, ошондой эле ичеги флорасы жакшы калыптана элек балдарда жана кары-картаңдарда көп кездешет. Ичти оорутуунун эң негизги 6 себебин караңыз.

Жалпысынан, 3, 4 жана 5 форматтарындагы табуреткалар, өзгөчө, эгерде ичеги-карын тез-тез кыймылдап турса, нормалдуу деп эсептелет. Ошондой эле, табуретканын түсү ден-соолугуңуз жөнүндө эмне айта алаарын карап көрүңүз.