Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 11 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Энелерди достоштуруу боюнча Introvert колдонмосу - Ден Соолук
Энелерди достоштуруу боюнча Introvert колдонмосу - Ден Соолук

Мазмун

Кичинекей сүйлөшүүдөн аябай корком жана көңүл борборунда болгондон кийин өзүмдү ыңгайсыз сезем. Бирок менин айылымды табуу үчүн көбүктү таштап кетүүгө туура келди.

Менин биринчи балам төрөлгөндө, апамдын башка достору жана 200 чакырым радиуста жашаган үй-бүлөм жок болчу. Бир жумалык өргүүдөн кийин, менин өнөктөшүм кайрадан жумушка орношту, ал мен жана менин жаңы төрөлгөн балам эле.

Менин көптөгөн досторум бар болчу, бирок алардын бардыгы жумушта болушкан жана мен арканды билүүгө аракет кылып жатып, алардын баласыз жашоосун улантышкан. менин жаңы жумуш - ата-эне катары.

Менин уулум кыялданчу, бирок мен биринчи таймер катары өзүмдүн шык-жөндөмдөрүмө шек санаган элем. Мен тынчсызданып, тынчсызданып, өзүн коопсуз сезе турган жаңы гана апам эместигимди билчүмүн, бирок уйкусуз калган жаңы энелердин көбүкчөлөрү менен байланышып, эң сонунун табууга аракет кылдым. жалаяк крем жана Кегельс менен такай иштебегендиги үчүн жакшы шылтоолор.


Мен апама досторду табышым керек болчу.

Бирок интроверт катарында бул жөнүндө ойлонуу мен үчүн көбүк ичинде бекем турууга түрткү болду.

Ойлорумду өзгөртөрдөн мурун, өзүмдү түп-тамыры менен ыргытып жибердим. Эне-бала тобуна бардым. 15 аял менен чогулган чиркөө залында мен эч качан жолуккан эмесмин жана алардын 15 кичинекей кичинекей наристелери мен өзүмдүн эң жаман түшүмдүн башкы каарманы болуп калдым.

Мен аман калдым - жана мен досторду таптым. 11 жыл өткөндөн кийин, алардын айрымдары менен дагы эле байланышып жатам.

Экинчи балам төрөлө электе, биз бүткүл өлкө боюнча көчүп бардык, ошондо мен эне жана наристелер тобун башташым керек болчу. Дагы бир жолу, мен терең тактика үчүн бардым, бул менин жашоомдогу эң жакшы чечим болду.

Шейшемби күнү эртең менен, мен жергиликтүү кофе-дүкөндө үч аялды жолуктурдум, бүгүнкү жашоомдун чоң бөлүгү. Биз баардыгын баштан кечирдик, эми биздин достугубуз бизди бириктирген балдардан ашып түштү.

Интернеттеги интроверт катары досторумдун дүйнөсүн карап чыгуу боюнча кеңештерим бар, анткени аракет кылуу керек.


Бул сапат жөнүндө эмес, саны

Сиздин адам катары баалаганыңыз сиздин социалдык чөйрөңүздүн канчалык чоң экендигине (же сизде канча Facebook достору бар экендигине) байланыштуу болот деп ишенүү оңой. Мен жалпыга маалымдоо каражаттарынын билдирүүлөрүн этибарга албай, өзүмдүн күчүмө өз күчүмдү жумшоону чечкенде, мен кичинекей ишенимдүү чөйрө менен баарынан ыңгайлуу экенимди түшүндүм.

Мага ар дайым жанымда турган жана мени жакшы көргөн, бир топ кишинин үстүнөн жүргөнүм үчүн, кандайдыр бир күн өткөрбөгөн бир керемет досумду бер.

Албетте, бул бир кыштакты талап кылат, бирок сиздин кыштак кичинекей болсо, анда баары жакшы. Мен эне болгондон кийин, жашоомо кимди киргизгенимди такыраак түшүнө баштадым, анткени бул менин жашоом эмес болчу. Бул менин да балам болчу.

Ар бир ойнотуучуга "ооба" деп айтуунун кажети жок

Эгер сиз үч жолу катары менен чоң кишилерди кечеге чакырабыз деп жооп бербесеңиз, анда эмне үчүн дүйшөмбүдөн жумага чейин арткы артынан ойнотуп коюңуз?


Манжа тамак-ашын жана суусундуктарды тандоо бир аз башкача болушу мүмкүн, бирок ошол эле маселе боюнча: кыска убакыт аралыгында өтө көп социалдык стимул. Ортосунда калыбына келтирүү үчүн өзүңүзгө бир-эки күн бериңиз (же андан узун - сиз судья болосуз).

Балаңыздын социалдык календарына байланыштуу бир гана эреже - бул сиз жасай ала турган нерселер.

Ичегиңиз менен барыңыз

Ата-энеңиздин эрте сапарында жолугушкан баардык адамдардын BFF мүмкүнчүлүктөрү жок. Же ал тургай, бир топ убакытты коротуп, өзүңүздү ыңгайлуу сезип жүргөн адамсыз. Жана жакшы.

Ооба, сизде жалпысынан бир чоң нерсе бар - энелик, бирок бул достукту бекемдөөгө аргасыз.

Өзүңүздүн инстинкттериңизди ээрчип, өзүңүздү жакшы сезген адамдар менен курчоого акылдуу чечим кабыл алыңыз. Жана сизге бир аз убакыт талап кылынгандыктан, спектаклди сылыктык менен четке кагып жатканыңызга каршы эместер.

Интернеттеги достукту жокко чыгарбаңыз

Кээде, бетме-бет сүйлөшкөндөй эч нерсе болбойт. Бирок бул санариптик байланышка орун жок дегенди билдирбейт.

Интернетте башталып, өскөн досторду "чыныгы жашоодон" төмөн деп эсептебөө керек. Туташуу жөнүндө жана онлайнда достор менен оффлайнга караганда көбүрөөк убакыт өткөрүү адаттан тыш нерсе.

Түнкүсүн жаңы төрөлгөн балаңызды тамактандырып жатканда же балаңыздын көңүлүн көтөрүп жатканда, сиз дагы башка бирөөнүн дал ушул нерсени жасап жаткандыгына ишенсеңиз болот. Эшикке өз ара онтоп кире албайсыз, бирок тез текстти же Facebook билдирүүсүн өчүрүп койсоңуз, өз убагында жооп алсаңыз болот.

Сиз жасайсыз

Баарынан маанилүүсү, социалдык стилиңизди же достугуңузду эч ким менен салыштырбаңыз.

Интроверт болуу сизге достордун кереги жок же керек эмес дегенди билдирбейт же баарлашууну жактырбайт. Сиздин ыңгайлуу аймак башка адамдардыкынан айырмаланышы мүмкүн, бирок бул мыйзамдуу. Алардын апаларына алардын интроверсиясын кабыл алуу - аны жашырууга же кечирим суроонун ордуна, балдарыңызга бере турган эң жакшы кабарлардын бири.

Клэр Гиллеспи - Ден-соолук, SELF, Аффинаждоо29, Гламур, Вашингтон Пост жана башка көптөгөн маселелер боюнча штаттан тышкаркы жазуучу. Ал Шотландияда жолдошу жана алты баласы менен жашайт, ал жерде ар бир (сейрек кездешүүчү) бош убактысын өзүнүн романы боюнча иштөөгө жумшайт. Аны бул жакка ээрчи.

Биз Сизге Көрөбүз

Эйнштейн синдрому: мүнөздөмөлөрү, диагностикасы жана дарылоосу

Эйнштейн синдрому: мүнөздөмөлөрү, диагностикасы жана дарылоосу

Албетте, ата-эне баласынын курдаштары менен бир учурда теңдешсиз өнүгүү этаптарына жетпей калганда, кыжырданат. Айрыкча, ата-энелердин кыжырына тийген бир учур бар: сүйлөөгө үйрөнүү. Көпчүлүк экспертт...
Caraway жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Caraway жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Caraway - бышырууда жана чөптөрдүн дары-дармектеринде көп колдону...