Мурдагы Victoria's Secret периштеси Эрин Хизертон расмий түрдө биз билген эң дене позитивдүү адам

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Модель Эрин Хизертондун жүзүн Victoria's Secret конуу тилкесинен же ич кийим сатуучу дүкөндөрдөн чоңураак жарнама такталарынан билсеңиз керек. 2013 -жылы, бренд менен алты жылдай иштешкенден кийин, алар эки башка жолго түшкөн. Андан кийин 2016-жылы TIME менен болгон маегинде ал мунун себептеринин бирин талкуулады: салмактан арылуу жана конуу тилкесинде идеалдуу көрүнүү үчүн басым анын дене имиджин бузуп, аны "депрессияга" түшүрүп, чыныгы жүзүн шек санап жаткан. (Ал арыктоо аларды бактылуу кылбаганын ачык айткан көптөгөн атактуу адамдардын бири.)

Биз Хизертон менен акыркы NFL оюнунда кармаштык (ал жалпы спорт күйөрманы) жана ал VS же анын оозунда кычкыл даам калтырган бренд менен болгон тажрыйбасы эмес экенин баса белгилейт; бул анын ички идеалдуу сүрөтү менен болгон конфликти.

Көрсө, карьерасын жаңы багытта алып барат (анын ичинде NFL Аялдардын Кийим Коллекциясын кайра толтуруу) Лига жана Чоңдор 2) ага чындыгында ким экенин жана аялдарга жана кыздарга кандай үлгү көрсөткүсү келгенин түшүнүүгө жардам берди.

Жыйынтык: ал сиздин денеңизди чындап сүйүү деген эмнени билдирери жөнүндө көп акылмандыкка ээ. Төмөндө окуңуз жана өзүңүздү бардык #bodylove сезимдерине даярдаңыз.

1. "Менин оюмча, кыздарда кемчиликсиз болуу алардын жашоосун идеалдуу кылат деген элес бар жана бул толугу менен калп. Себеби мен ошол жерде болчумун жана бул мени бактылуу кылган эмес".

Хизертон мойнуна алат: анын жолдоочуларынын бүтүндөй экипажы бар жана эмне үчүн экенин толук түшүнүшпөйт. Бирок анын аудиториясы болгондуктан, ал аларга эмнени каалаарын жана эмнени каалаарын так айтып берет ал угушу керек: "[Кемчиликсиз көрүнүү] сиздин күчүңүздү арттырбайт. Мен сизге айтып жатам, анткени мен билем. Ден-соолукта болуңуз, бирок адам болуңуз" дейт. "Менин инсандыгым - мен башкалардан айырмаланганды жакшы көрөм. Мен башкаларга окшош болгум келбейт. Бул абдан кызыксыз ... сенин айырмачылыктарыңа ээ бол, өзүңдүкү бол". (Туура багытта бир кадам: моделдер безетки менен учуу тилкесине чыгып жатышат.)

2. "Менин ишенимим өзүн өзү сыйлоодон турат. Мен өзүмдүн денемди сыйлайм жана аны менден эч ким тартып албайт."

Хизертон жалпы спорттук кыз болуп чоңойгон: футбол, сууда сүзүү, трек жана баскетбол ойногон. Ал өзүнүн ийгилиги үчүн кандайдыр бир жинди диетага же таза ийгиликке ишенбейт; ал муну спорт аркылуу команданын оюнчусунун мамилесин жана кадыр-барктуу мүнөзүн калыптандырууга ыйгарат. "Баскетбол - бул сахнага чыккандай", - дейт ал. Эмнени жеңүү керек: тартип, эмгекчилдик, максатка умтулуу жана командалык иштөө. (Жана ал кылат формада калуу үчүн талыкпай эмгектениңиз: жөн гана анын диета жана фитнес боюнча кеңештерин карап көрүңүз.)

Башкасын айтпаганда да, Хезертон биринчи жолу дени сак тамактанууга жана денесине кам көрүүгө кызыгып калганын айтат. Бул ага өзүн спортчу катары кароого бекем негиз берди. "Менин денеме болгон сүйүүм спорт менен машыгуудан жана мен жетише алган укмуштуу нерселерди көрүүдөн башталды" деди ал. "Мен спорт дүйнөсү ден соолук жана дене жана биз баарыбыз башкаларга караганда көбүрөөк билишибиз керек экенин айтып, рекордго кирем".

3. «ИКалган нерселердин канчалык кемчиликсиз көрүнгөнү маанилүү эмес... бул сиздин инсандыгыңызды, баалуулугуңузду же ичиңизден чыккан чыныгы сулуулугуңузду өзгөртпөйт."

Хизертон жашоо үчүн жакшы көрүнгөн нерсеге келгенде, баары #realtalk болуп саналат: "Мен бүт күчүмдү жана убактымды ушул бир нерсеге жумшадым, ал ысык көрүнгөн. Анан бир учурда мен ойлойм: мен акылымды толтуруп, Мени суктанган адамдарга окшоштура турган башка көптөгөн нерселер менен болгон убактым », - дейт ал.

"Мен ойлогондой кемчиликсиздиктин деңгээли коркунучтуу. Бул сиздин мүнөзүңүзгө, башка адамдарга суктанган сапаттарыма кошулбайт" дейт ал. "Биз ден соолугубузга кам көрүшүбүз керек, талыкпай эмгектенишибиз керек жана өзүбүздү сынап көрүшүбүз керек, бирок муну өзүңүздүн жеке өзгөчөлүгүңүз кылбаңыз жана анын ишенимин жана актыгыңызды курмандыкка чалбаңыз."

4. "Элдин айтканы - өзүң жөнүндө ойлонушуң керек эмес".

Көптөгөн моделдер сыяктуу эле, Хизертондун карьерасында кимдир бирөө анын башкача көрүнгүсү келген учурлар болгон: "Бул кырдаалга туш болгон башка адамдардын окуяларын укканга караганда, сенин башыңа түшкөндө абдан кыйыныраак... жолдо айрык бар эле: Бул мени талкалайбы же жылтыратабы?"

Бирок Хизертон бул ички чыр-чатактын өзү же анын тармагындагы адамдар гана эмес, бардык аялдар менен кыздар башынан өткөргөн нерсе экенин түшүнгөнүн айтты. "Менин өнөр жайым ушунчалык кеңири жарыяланып, көптөгөн жаш аялдар тарабынан көрүлүп жатат, мен чындап эле жаш кыздарды коргойм, анткени мындай көз карашта, бул менин радарымда эч качан болгон эмес... бул кемчиликсиздиктин деңгээли мен үчүн коркунучтуу." (Жана ал кемчиликсиздикти четке каккан жалгыз адам эмес: жөн гана Гиги Хадидтин Reebok менен #PerfectNever кампаниясын карап көрүңүз.)

5. "Л.өзүңө -өзүң айт: "Сен сонунсуң". Муну сенден эч ким ала албайт».

Хизертондун дене сүйүүсү спорттон башталса да, бойго жеткенде мунун баары күчтүү жана бактылуу болуу жөнүндө: "Менин кемчиликтерим сулуу деп ойлойм. Алар мени күлдүрүшөт. Биз аларды кемчиликтер деп атайбыз, бирок мен болууну жакшы көрөм. Мен ар дайым болоорумду билүүнү жакшы көрөм" өзүмдү кабыл алам" дейт. – Ооба, мен жакшыра алам, бирок мага болгон сүйүүмдү, сыйымды эч качан жоготпойм. Сүйүүнү дагы эле сезесизби?

Үчүн карап чыгуу