Дене үчүн табигый чыңдоочу зат

Мазмун

• Журубеба менен организм үчүн табигый чыңдоочу зат
• Гуарана менен табигый дене чыңдоочу
• Açaí ширеси менен организм үчүн табигый чыңдоочу зат
• Пайдалуу шилтеме:

Дене үчүн табигый чыңдоочу мыкты зат - бул джурубеба чайы, бирок, гуарана жана açaí ширеси дагы энергияны көтөрүүнүн, жыргалчылыкты чыңдоонун жана денени оорулардан сактоонун жакшы жолдору.

Журубеба менен организм үчүн табигый чыңдоочу зат

Организм үчүн жакшы табигый чыңдоочу зат - джурубеба чайы, анткени ал заара чыгаруучу, сезгенүүгө каршы жана сергитүүчү касиетке ээ, ал канды тазалоого жана боорду жана боорду детоксикациялоого жардам берет.

Курамы

• Журебебанын 30 г жалбырагы жана мөмөсү
• 1 литр суу

Даярдык режими

Сууну кайнатып, андан кийин журубебанын жалбырактары менен жемиштерин кошуңуз. Табанын үстүн жаап, 10 мүнөт тыныктырып, чыпкалап, анан алыңыз.

Бул чайды күнүнө 3 маал же чөп дарылардын көрсөтмөлөрүнө ылайык ичүү максатка ылайыктуу.

Гуарана менен табигый дене чыңдоочу

Дене үчүн эң сонун табигый чыңдоочу зат - бул guaraná чайы, анткени ал организмдин тоник жана рекуперативдик касиеттерине ээ, бул дене жана мээ иш-аракеттерин активдештирүүгө жардам берет, бул физикалык жана психикалык чарчаган адамдар үчүн мыкты азык.

Курамы

• 10 г гуарана порошогу
• 1 литр суу

Даярдык режими

1 литр кайнак сууга гуарана порошогун кошуп, 10 мүнөттөй туруңуз. Күнүнө 4 стакандан ичүү керек.

Жакшы кеңеш - даамды жакшыртуу үчүн гуарана порошогун жалбыз чайы сыяктуу башка чайга кошуп коюу.

Açaí ширеси менен организм үчүн табигый чыңдоочу зат

Açaí ширеси менен организм үчүн табигый чыңдоочу антиоксидант, тазалоочу жана стимулдаштыруучу касиетке ээ, бул оорулардын алдын алат, булчуң күчүн жогорулатат жана организмди тазалайт.

Курамы

• 100 г açaí целлюлозасы
• 50 мл суу
• 50 мл гуарана сиробу

Даярдык режими

Ингредиенттерди аралаштыргычка салып, аралашма бир тектүү болгуча согуңуз. Күнүнө 2 стакан шире ичип туруңуз.

Организмди чыңдоонун эң негизгиси витаминдерге жана минералдарга бай тамактарды күн сайын колдонуп, туура тамактануу жана спорт менен машыгуу.

Пайдалуу шилтеме:

• Аз кандуулук үчүн шире