Аялдарда тез-тез заара кылуу

Мазмун

• Тез-тез заара кылуу деген эмне?
• Заара жолдорунун инфекциясы (UTI)
• Ашыкча табарсык (OAB)
• Тез-тез заара кылуунун башка себептери
• Тез-тез заара кылуу белгилери
• UTI белгилери
• ОАБ симптомдору
• Диагноз жана тестирлөө
• Тез-тез заара менен дарылоо
• акупунктура
• Тез-тез заара кылуунун алдын алуу
• Учуп кетүү

Тез-тез заара кылуу деген эмне?

Тез-тез заара кылуу - кадимкидей эле заара кылуу. Күтүлбөгөн жерден капыстан пайда болуп, табарсыктын контролун жоготуп коюшу мүмкүн. Сиздин табарсыкыңыз толгон сыяктуу, өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн.

Көбүнчө заара чыгаруу ашыкча табарсыкка ээ деп аталат. Заара чыгаруу системасы боюнча адистешкен урологдор 24 сааттын ичинде 8 жолу бат-бат заара кылуу керек деп эсептешет.

Заараны бат-баттан дарылоонун ачкычы - анын себебин чечүү.

Заара жолдорунун инфекциясы (UTI)

Заара чыгаруу системасынын инфекциясы (UTI) тез-тез заара кылуунун кеңири таралган себеби болуп саналат. Бул бактериялар табарсыкка уретра аркылуу киргенде болот.

Аялдардын 50-60 пайызы жашоосунда жок дегенде бир UTI өткөрүшөт деп болжолдонгон. Аялдардын үчтөн бир бөлүгү 24 жашка чейин антибиотиктерди талап кылганга чейин сезишет.

Эркектерге караганда аялдардын UTI үчүн көбүрөөк коркунучу бар, анткени алардын уретрасы кыска. Бактериялар заара чыгаруу жолуна жукканга чейин жана симптомдорду пайда кылганга чейин аз аралыкта болушат.

UTI үчүн жалпы коркунуч факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• гидратталган бойдон калбайт
• заараңызды узак убакытка кармоо же табарсыкыңызды толугу менен бошотпоо
• кындын кыжырдануусу жана сезгениши
• даараткананы колдонгондон кийин туура эмес сүртсөңүз (арттан алдыга карай), бул уретраны ачыкка чыгарат E. coli бактерия
• заара жолуна бактерияларды киргизе турган жыныстык катнаш
• заара системасынын түзүлүшүндөгү өзгөрүүлөр, мисалы, кош бойлуулук учурунда
• иммундук системага таасир берген диабет сыяктуу өнөкөт медициналык көйгөйлөр

Ашыкча табарсык (OAB)

Тез-тез заара кылуунун дагы бир кеңири таралган себеби - бул ашыкча табарсык (OAB). Америкалык урологиялык ассоциациясынын маалыматы боюнча, болжол менен 33 миллион америкалыкта өтө активдүү табарсык бар. Бул АКШдагы бардык аялдардын 40 пайызына таасир этет.

Абдан активдүү табарсык, адатта, ашыкча табарсыктын булчуңдарынын натыйжасында тез-тез заара кылуучу белгилердин жыйындысы. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• заара чыгаруу же шашылыш түрдө заара кылуу, кээде агып чыгышы мүмкүн
• түнкү же жок дегенде эки же андан көп жолу заара кылуу керек
• заара чыгаруу жыштыгына же күнүнө кеминде сегиз жолу барууга туура келет

Табарсыктын бир нече себеби бар. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жаракат алган
• инсульт же бир нече склероз (MS) сыяктуу булчуңдарга, нервдерге жана кыртыштарга таасир тийгизүүчү шарттар.
• менопауза менен шартталган эстрогендин жетишсиздиги
• ашыкча дене салмагы, табарсыкка ашыкча басым жасайт

Тез-тез заара кылуунун башка себептери

Заара заара кылуунун башка себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• табарсык таштары
• диабет
• интерстициалдык цистит
• жамбаш кабатынын булчуңдары алсыраган

Ашыкча кофеин, никотин, жасалма таттуучу ичимдиктер жана алкоголь табарсыктын дубалдарын кыжырдантып, заара чыгаруу белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Тез-тез заара кылуу белгилери

Сиздин белгилериңиз тез-тез заара кылуунун себебине байланыштуу болот.

UTI белгилери

UTI заара системасынын каалаган жеринде өрчүшү мүмкүн, бирок көбүнчө табарсык жана уретрада пайда болот.

UTI белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• бат-бат заара кылуу керек
• заара кылган кезде оору же күйүп кетүү
• жыпар жыттуу заара
• ичтин оорушу
• заарадагы кан
• калтыратма
• суук
• табарсыктын контролун жоготуу
• жүрөк айлануу

ОАБ симптомдору

Тез-тез заара кылуу ашыкча табарсыктын негизги белгиси. Бирок, заара кылып жатканда ооруп, кыйналбаңыз.

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• заара кылуу керектигин кийинкиге калтыруу
• заара агып
• nocturia

Диагноз жана тестирлөө

Сиздин дарыгер сизге тез-тез заара кылып жаткан нерсени аныктоо үчүн тесттерди жүргүзөт. Алар сизге бир нече суроо беришет, мисалы:

• Симптомдоруңуз качан башталды?
• Канча жолу заара кыласың?
• Дагы кандай симптомдорду сезип жатасыз?
• Сизде күтүлбөгөн жерден заара агып жатабы жана кандай жагдайларда?

Дарыгериңиз, кыязы, инфекцияны, канды же белок же шекер сыяктуу башка табигый эмес табылгаларды текшерүү үчүн сизден зааранын үлгүсүн сурап алат.

Дарыгер ошондой эле курсагыңызды жана жамбашыңызды текшерип чыгат. Буга жамбас текшерүүсү жана уретра менен кындын көлөмүн баалоо кирет.

Пайдалуу болушу мүмкүн болгон башка сыноолорго төмөнкүлөр кирет:

• Табарсыкты сканерлөө. Бул сиздин заара кылгандыгыңыздан кийин, калтаңызда УЗИ жасалганы.
• Cystoscopy. Жарыктуу куралды колдонуп, дарыгер табарсыктын ичин тереңирээк карап, зарыл болсо ткандардын үлгүлөрүн алат.
• Сийдик тест (уродинамикалык тест). Бул заара чыгаруу системасынын канчалык деңгээлде жакшы иштээрин текшерүү үчүн ар кандай сыноолорду камтыйт.

Тез-тез заара менен дарылоо

Заараны бат-баттан дарылоо анын себебине жараша болот. Дарыгер адегенде тез-тез заара кылуучу негизги ооруларды дарылайт. Эгерде инфекция күнөөлүү болсо, дарыгер инфекциядан арылтуу үчүн антибиотиктерди дайындайт.

Табарсыктагы булчуңдардын спазмаларын көзөмөлдөгөн дары-дармектер заара чыгаруу жөндөмсүздүгүн же табарсыктын контролун жоготууга жардам берет.

Ошондой эле, дарыгериңиз заараны кечеңдетүү үчүн жамбаш көнүгүүлөрүн, мисалы, Кегельс же табарсыкка кайра даярдоо көнүгүүлөрүн жасоону сунушташы мүмкүн.

акупунктура

Акупунктура - кылымдар бою ооруну дарылоодо колдонулган байыркы кытай дарылоонун түрү. Адатта, кычкылтектин ОАР жана заара чыгаруу сыяктуу заара чыгаруу шарттары бар.

Учурда заара чыгаруу шартында акупунктура дарылоонун ишенимдүү варианты экендигин тастыктаган ырааттуу маалыматтар жок. Жакында жасалган акупунктура жана сабырсыздык боюнча ар кандай изилдөөлөр анын натыйжалуулугун көрсөтө алган жок.

Британиялык медициналык журналдын маалыматына ылайык, азыр акупунктуралык изилдөөлөрдү жана ашыкча табарсыкка илимий изилдөө жүрүп жатат. Акупунктуранын башка дарылоолорго салыштырмалуу жана акупунктуранын эч кандай дарылоого таптакыр салыштырылбагандыгын баалайт.

Тез-тез заара кылуунун алдын алуу

Тез-тез заара кылуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн бир нече кадамдарды жасасаңыз болот.

Ноктуриянын пайда болуу ыктымалдуулугун жогорулаткан белгилүү тамак-аштардан жана суусундуктардан түнкүсүн жакыныраак жол бербөөгө болот. Мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• алкоголь
• цитрус ширеси
• кофе
• чай
• помидор жана томатка негизделген азыктар
• жасалма таттуу

Ич өткөк, ичегиге басым жасап, тез-тез заара кыла башташы мүмкүн, андыктан анын үзгүлтүксүздүгүн сактап калуу үчүн клетчаткаңызды көбөйтүүгө болот.

Кегель жамбаш көнүгүүлөрүн жасоонун туура жолу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Булар сиздин жамбаш кабыңызды бекемдейт.

Ошондой эле, догдуруңуздан жамбаш булчуңдарына багытталган физикалык терапия жөнүндө сураңыз. Булар "Кегел" көнүгүүлөрүнөн тышкары, сизде табарсык жана жамбаш органдарын колдоочу булчуңдарды кеңейтүү.

Учуп кетүү

Эгерде тез-тез заара кылуунун белгилери пайда болсо, анын себебин билүү маанилүү. Туура диагноз жана дарылоо үчүн доктуруңузга кайрылыңыз.