Эгер сизде 2 типтеги диабет болсо, коопсуз кош бойлуулукту сактай аласызбы?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кош бойлуулукка чейин
• Боюнда барда
• Дары-дармектер жана кош бойлуулук
• Боюнда болгондон кийин
• Диета жана салмак кошуу жөнүндө ойлон
• 2 типтеги диабет менен кош бойлуулукка байланыштуу тобокелдиктер жана татаалдыктар
• Ымыркай үчүн тобокелчиликтер
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Америкалык Диабет Ассоциациясы билдиргендей, 2-типтеги диабет диабеттин эң кеңири таралган түрү. Диабеттин бул түрүндө организм инсулинди туура пайдаланбайт. Бул инсулинге каршылык деп аталат.

Кандагы глюкозанын деңгээли көтөрүлөт, анткени инсулин жетиштүү деңгээлде жетишпейт. 2 типтеги диабет менен ооруган кээ бир адамдар үчүн, аны ден-соолукта жашоо мүнөзү жана диетаны өзгөртүү менен чечсе болот, бирок башкалары кандагы глюкозанын тиешелүү деңгээлин сактап калуу үчүн дары-дармектерге же инсулинге муктаж болушу мүмкүн.

Эгерде сизде 2 типтеги диабет болсо, анда сиз бойго бүт бойдон сактап кала аласыз - бирок мүмкүн болгон тобокелдиктерди азайтуу жана сиз менен балаңыздын ден-соолугун чыңдоо үчүн бир катар нерселер бар.

Кош бойлуулукка чейин

Эгерде сиз кош бойлуу болуп жатсаңыз, анда өзүңүздүн эндокринологуңуз жана OB-GYN менен сүйлөшүңүз. Чынчыл болгула жана талкуулагыла:

• талап кылынган кандагы кантты контролдоо деңгээли
• диабеттин, бөйрөк оорулары, көз оорулары жана нейропатия сыяктуу татаалдашуулардын болушу жана ыктымалдуулугу
• Сиздин медициналык тарыхыңыз жана ден-соолукка байланыштуу башка жагдайлар
• кандагы глюкозанын деңгээлин сактоо үчүн азыркы учурда кандай кадамдарды жасасаңыз болот
• Сиздин учурдагы диабетке каршы дары-дармектериңиздин жана башка дары-дармектердин кош бойлуулук үчүн коопсуз экендигин текшерүү

Сиздин OB-GYN сизге энелик-түйүлдүктүн медицина адиси (MFM), өнөкөт ден соолугунун абалы же кош бойлуулук коркунучу жогору энелерге адистешкен врач менен жолугушууну сунушташы мүмкүн.

Догдур сизге кош бойлуу боло электе эле кандайдыр бир нерселерди жасоону каалашы мүмкүн. Арыктоо же диетаңызды өзгөртүү, боюна бүтө электе глюкозанын деңгээлин турукташтырууга жардам берет. Кош бойлуулук учурунда кант диабети менен дарылоонун коопсуздугун текшерип көрүүнү каалашат.

Ден-соолугуңузга жана кант диабетиңиздин канчалык деңгээлде көзөмөлдөнгөнүнө жараша, дарыгер сизге кош бойлуулукту күтүүнү сунуштап же алдын-ала байкап көрүңүз.

Догдурларыңыз менен диабет жана чын жүрөктөн кийинки кош бойлуулукка тийгизген таасири жөнүндө ачык сүйлөшсөңүз, экөөңүзгө кош бойлуу болуунун оптималдуу убактысы же жок экендиги жөнүндө чечим чыгара аласыз. Кош бойлуулуктагы кандагы шекерди контролдоонун идеалдуу деңгээлин талкуулоо керек, ал кандагы кадимки максаттарга караганда кыйла татаал болушу мүмкүн.

Боюнда барда

Кош бойлуу кезде диабеттин 2-түрү менен байланышкан өзгөчө кыйынчылыктар болбойт. Кантсе да, башка факторлор, анын ичинде сиздин диабет диагнозун аныктоого себеп болгон себептер дагы күчүнө кириши мүмкүн.

Ашыкча салмактануу же ашыкча салмактан арылтуу 2-типтеги диабетке байланыштуу, поликистикалык аналык без синдромунда (PCOS). Семирүү жана PCOS кош бойлуулукту татаалдаштырып, тукумсуздук менен байланышкан.

Арыктоо, туура тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү, PCOS үчүн керектүү дары-дармектерди ичүү, боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Эгерде боюна бүтүп кыйналып жатса, анда төрөө боюнча адис же репродуктивдүү эндокринологго кайрылгыңыз келиши мүмкүн. 35 жашка чыга элек болсоңуз же алты айдан кийин 35 жашка чыксаңыз, аны жасоого эң ылайыктуу убакыт.

Дары-дармектер жана кош бойлуулук

Кээ бир адамдар диабет жана көнүгүү менен диабеттин 2-түрүн башкара алышса, башкалары кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн дары-дармектерди ичишет. Кош бойлуулукка чейин, медициналык топ же аначы аял менен сүйлөшүп, кош бойлуулук учурунда дагы деле ала аласызбы же жокпу билип алыңыз.

Азыркы диабетке каршы колдонулуучу көптөгөн дары-дармектер кош бойлуулук учурунда коопсуз деп табыла элек, андыктан анын ордуна инсулинге өтүшүңүз мүмкүн.

Инсулин кандагы кантты көзөмөлдөөгө жардам берет жана диабетке каршы оозеки дарылардан айырмаланып, плацентаны кесип өтпөйт, андыктан кош бойлуулук учурунда ичүүгө болот. Чындыгында, инсулин кош бойлуулук учурунда гестациялык диабет менен ооруган аялдарда да колдонулат.

Боюнда болгондон кийин

Кош бойлуу болгонуңузда, OB-GYN же аначы кемпирди тез-тез көрүшүңүз керек болот. Сиздин кандагы канттын көлөмүн көзөмөлдөп турушуңуз керек, ошондуктан доктуруңуз сиз менен тез-тез катталып, кандай сезимде болуп жатканыңызды жана кош бойлуулукту көзөмөлдөп турушуңуз мүмкүн.

MFM адиси сиздин жана балаңыздын ден-соолугун көзөмөлдөп турушу мүмкүн. Көбүнчө, MFM адистери жалпы OB-GYNлер менен бирөөгө кам көрүү үчүн иштешет, айрыкча, адамдын өнөкөт абалы жакшы башкарылса.

Диета жана салмак кошуу жөнүндө ойлон

2 типтеги диабетке ээ болгондо туура тамактануу маанилүү. Чындыгында, айрым адамдар үчүн кандагы шекерди контролдоо үчүн туура тамактануу жана көнүгүү жасоо жетиштүү.

Кош бойлуу кезиңизде, кандагы канттын керектүү санда экенин текшерип турушуңуз керек. Балансталган, аш болумдуу диетаны жеп жатканыңызды текшерип турушуңуз керек.

Сиздин жана балаңыздын кандагы кантты керектүү деңгээлде кармап туруу үчүн, сизге жана балаңызга керектүү азыктарды алуу үчүн тамак-аш планы керекпи же жокпу, доктурларыңыз менен сүйлөшүңүз. Алар перинаталдык кардарлар менен иштөөгө адистешкен диетологду сунушташы мүмкүн.

Пренаталдык сергек тамактануу ар кандай тамак-аштарды камтыган жана ашыкча жебөөгө кам көрүүчү туура тамактанууга окшош. "Эки тамактанып алуу" кереги жок, ошондуктан ашыкча тамактануунун кажети жок.

Тандап жаткан азык-түлүктөр төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жашылча-жемиштер
• дан, буурчак жана буурчак
• арык эт, анын ичинде тоок
• балык, бирок сымап курамы көп чийки даярдыктан жана сорттон оолак болушуңуз керек
• аз майлуу сүт азыктары

Дарыгерлер жана диетолог менен кош бойлуу кезиңизде күтүлүп жаткан салмагы жөнүндө сүйлөшүңүз. Адатта, сиз боюңуз боюнча кадимки салмакта кош бойлуулукту баштасаңыз, болжолдуу салмагы 25-35 фунт болот. Семиз деп эсептелген аялдарга жалпысынан 15-25 фунт стерлинг сунушташат.

Ар бир адам ар кандай болот, жана сиздин медициналык тарыхыңызга жараша, дарыгерлер сизге жекелештирилген сунуштарды бериши мүмкүн.

2 типтеги диабет менен кош бойлуулукка байланыштуу тобокелдиктер жана татаалдыктар

2 типтеги диабетке, айрыкча контролсуз 2 типтеги диабетке ээ болуу, кош бойлуулук учурунда белгилүү бир татаалдашууларга алып келиши мүмкүн. Бул татаалдаштыруулардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• преэклампсия же кош бойлуулук мезгилиндеги жогорку кан басымы, бул сизге жана балаңызга олуттуу таасир тийгизиши мүмкүн, балким сизде инсульт же кан уюган болушу мүмкүн жана баланы эрте төрөөгө кепилдик берет.
• кош бойлуулуктун жоголушу, анткени диабеттин 1 же 2 тибиндеги аялдар бойдон түшүү же өлүү төрөлүү коркунучу жогору
• төрөткө чейин же кесарево менен
• амниотикалык суюктуктун көлөмү жогорулаган

Сиздин жана балаңыздын ден-соолугун көзөмөлдөө үчүн доктуруңузду дайыма көрүп туруу маанилүү. Эгерде сизде белгисиз белгилер пайда болсо, дароо доктурга кайрылыңыз.

Ымыркай үчүн тобокелчиликтер

Эгерде кош бойлуулук учурунда кандагы кант жакшы контролго алынбаса, ал өнүгүп келе жаткан түйүлдүктө олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Ушул тобокелдиктерге төмөнкүлөр кирет:

• Тубаса кемчиликтер. Кош бойлуу экениңизди билбей туруп, баланын органдары пайда боло баштайт. Бойго бүтүп калганда, көзөмөлдөнбөгөн кандагы шекер жүрөк, мээ жана омуртка сыяктуу органдарда тубаса кемчиликтерге алып келиши мүмкүн.
• Абдан чоң наристе. Эгер кандагы шекер көп болсо, ал наристе "ашыкча" болуп калат. Бул төрөт учурунда ийиндин жаракат алуу тобокелдигин жогорулатып, кесаревикалык операция же С-секция ыктымалдыгын жогорулатат.
• Мөөнөтүнөн мурда туулган. 1 жана 2 типтеги диабети бар аялдар диабети жок аялдарга караганда эрте төрөт. Эгерде ымыркай эрте төрөлсө, бул ден-соолукка байланыштуу коркунучту күчөтүшү мүмкүн.
• Неонаталдык татаалдыктар. Эгер кандагы глюкозанын деңгээли көзөмөлгө алынбаса, балада кандагы шекердин төмөндөшү жана дем алуу органдарынын көйгөйлөрүнө чалдыгуу коркунучу жогору.

Учуп кетүү

Эгерде сизде 2 типтеги диабет болсо жана кош бойлуу болууну ойлонуп жатсаңыз, акушер жана эндокринолог менен сүйлөшүңүз. Диабетиңиздин абалы, ден-соолугуңузга кандай таасир этери жөнүндө жана учурда кандайдыр бир көйгөй бар болсо, алар менен алдын ала сүйлөшүп алыңыз.

Кош бойлуулукка чейин 2 диабет диабети менен күрөшүү сиз жана балаңыз үчүн маанилүү. Ден-соолукту коргоо тобу сизге ден-соолугуңуздун коопсуз жана коопсуз болушун камсыздайт.