Кош бойлуулук учурунда ичтин оорушу: Газ менен оорубайбы же башка нерсеби?

Мазмун

• Кош бойлуулуктун газы
• Дарылоо
• Тегерек байламталардын оорушу
• Дарылоо
• Ич катуу
• Дарылоо
• Брэкстон-Хикстин толгоосу
• HELLP синдрому
• Тынчсыздануунун башка себептери

Кош бойлуулук ичтин оорушу

Кош бойлуулук учурунда ичтин оорушу адаттан тышкары эмес, бирок коркунучтуу болушу мүмкүн. Оору курч жана бычактуу, же тажатма жана ачуу болушу мүмкүн.

Сиздин ооруңуздун олуттуу же жумшак экендигин аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Эмненин нормалдуу экендигин жана дарыгерге качан чалууну билүү маанилүү.

Кош бойлуулуктун газы

Газ ичтин чыдабай оорутушун шартташы мүмкүн. Бул бир аймакта калышы мүмкүн же курсак, арка жана көкүрөк аркылуу жүрүшү мүмкүн.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, аялдар кош бойлуулук учурунда прогестерондун көбөйүшүнөн улам газды көп алышат. Прогестерон ичеги-карын булчуңдарын бошоңдотуп, тамак-ашты ичегиден өткөрүү убактысын узартат. Тамак ичеги-карында узак бойдон калат, бул дагы газдын өнүгүшүнө шарт түзөт.

Кош бойлуу болуп калганда, чоңойгон жатыныңыз органдарыңызга кошумча басым жасап, сиңирүүнү андан ары жайлатып, газдын көбөйүшүнө жол ачат.

Дарылоо

Эгерде ичтин оорушу газдан келип чыкса, анда ал жашоо образынын өзгөрүшүнө жооп бериши керек. Күнү бою бир нече кичинекей тамактарды жеп көрүңүз жана көп суу ичкиле.

Спорт менен машыгуу тамак сиңирүүгө жардам берет. Газды козгоочу азыктарды аныктап, андан алыс болуңуз. Куурулган жана майлуу тамактар, ошондой эле буурчак жана капуста күнөөлүү. Бардык газдалган суусундуктардан алыс болуңуз.

Көптөгөн аялдар кош бойлуулук учурунда ичтин оорушун газ деп жазышат, бирок оорунун пайда болушунун башка жакшы себептери бар.

Тегерек байламталардын оорушу

Жатындан чурай аркылуу өткөн эки чоң тегерек байламталар бар. Бул байламталар жатынды колдоп турат. Жатын чоңойгон сайын, сиздин өсүп келе жаткан балаңызга ылайыкташкандыктан, байламталары дагы ошондой.

Бул ичтин, жамбаштын же чурайдын кескин же күңүрт оорушун пайда кылышы мүмкүн. Абалыңызды өзгөртүү, чүчкүрүү же жөтөлүү байламталардын тегерегиндеги ооруну пайда кылышы мүмкүн. Бул көбүнчө кош бойлуулуктун акыркы жарымында болот.

Дарылоо

Тарамыш байламталарындагы ооруну азайтуу же жок кылуу үчүн, отуруп же жатсаңыз акырын туруп көнүгүү жасаңыз. Чүчкүрүп же жөтөлүп жаткандыгын сезсеңиз, белиңизди бүгүп, бүгүп бериңиз. Бул байламталардын басымын азайтууга жардам берет.

Күнүмдүк сунуу - бул тегерек байламталардын оорушун азайтуучу эффективдүү ыкма.

Ич катуу

Ич катуу - бул кош бойлуу аялдардын көп кездешкен даттануусу. Өзгөрүлмө гормондор, суюктук же клетчатка жетишсиз диета, кыймылдын жетишсиздиги, темир таблеткалары же жалпы тынчсыздануу ич катууга алып келиши мүмкүн. Ич катканда катуу оору пайда болушу мүмкүн. Бул көп учурда карышуу же курч жана бычак сайган оору катары сүрөттөлөт.

Дарылоо

Тамагыңыздагы клетчатканын көлөмүн көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Суюктукту көбөйтүү дагы жардам берет. Кош бойлуу аялдар күнүнө кеминде 8-10 стакан суу ичиши керек. Табуретканы жумшартуучу каражатты колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кош бойлуулук учурунда кээ бир табуретканы жумшарткычтар сунушталбайт.

Брэкстон-Хикстин толгоосу

Бул "практика" же "жалган" толгоолор жатын булчуңдары эки мүнөткө чейин кысылганда пайда болот. Толгоолор эмгек эмес, бир калыпта эмес жана күтүүсүз. Алар ооруну жана ыңгайсыз кысымды жаратышы мүмкүн, бирок алар кош бойлуулуктун кадимки бөлүгү.

Бракстон-Хикстин толгоосу көбүнчө кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде болот. Төрт толгоодон айырмаланып, бул толгоолор убакыттын өтүшү менен бара-бара кыйналып же тез-тез кайталана бербейт.

HELLP синдрому

HELLP синдрому - бул үч негизги бөлүктүн кыскартылышы: гемолиз, боордун ферменттеринин деңгээли көтөрүлүп, тромбоциттер төмөн. Бул кош бойлуулуктун өмүрүнө коркунуч туудурган нерсе.

HELLP эмнени пайда кылаары белгисиз, бирок кээ бир аялдар преэклампсия диагнозун алгандан кийин мындай абалга кабылышат. Преэклампсия Фондунун маалыматы боюнча, Америка Кошмо Штаттарында преэклампсияны иштеп чыккан аялдардын 5-8 пайызы, 15 пайызы HELLP иштеп чыгат деп болжолдонууда.

Преэклампсиясы жок аялдар да ушул синдромго чалдыгышы мүмкүн. HELLP биринчи жолу кош бойлуулукта көп кездешет.

Оң жактагы төрттүн ичиндеги ичтин оорушу HELLP белгилери. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• баш оору
• чарчоо жана начарлоо
• жүрөк айлануу жана кусуу
• бүдөмүк көрүү
• жогорку кан басымы
• шишик (шишик)
• кан кетүү

Эгерде ушул кошумча HELLP белгилеринин бири менен коштолгон ичти оорутсаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. HELLP токтоосуз дарыланбаса, кооптуу кыйынчылыктар же өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Тынчсыздануунун башка себептери

Кош бойлуулук учурунда ичтин оорушу дагы олуттуу шарттардын белгиси болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• бойдон түшүү
• эктопиялык кош бойлуулук
• плацентанын бөлүнүшү
• преэклампсия

Бул шарттар тезинен медициналык жардамга муктаж.

Кош бойлуулукка түздөн-түз тиешеси жок шарттар ичтин оорушун да шартташы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• бөйрөктөгү таштар
• заара чыгаруучу жолдордун инфекциясы (UTIs)
• өт таштары
• панкреатит
• аппендицит
• ичеги тоскоолдуктары
• тамак-аш аллергиясы же сезгичтиги
• ашказан жарасынын оорусу
• ашказан вирусу

Эгерде сиздин ооруңуз төмөнкүлөрдүн бири менен коштолсо, токтоосуз доктуруңузга кайрылыңыз:

• ысытма же муздак
• кындан кан кетүү же тактар
• кындын агышы
• кайталануучу толгоолор
• жүрөк айлануу же кусуу
• жеңил ойлуулук
• заара кылуу учурунда же андан кийин оору же күйүп кетүү

Ичтин оорушу газ же андан олуттуу нерсе болсо, ушул маалыматтын бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз. Кээде катуу болсо дагы, газ оорусу кыска убакыттын ичинде өзүн-өзү айыктырат. Көбүнчө бензинди таштап же өткөрүп жатканда жеңилдейт.

Эпизодду жеген нерсеңизге же стресс мезгилине байланыштыра аласыз. Газ ысытма, кусуу, кан же башка олуттуу белгилер менен коштолбойт. Газ оорулары убакыттын өтүшү менен узак, күчтүү жана жакыныраак боло бербейт. Бул эрте эмгек.

Кандай гана күмөн саноолор болсо, доктуруңузга кайрылыңыз же төрөт борборуңузга барып дарыланыңыз. Ар дайым этияттыктан жаңылганыбыз оң.