Автор: Clyde Lopez
Жаратылган Күнү: 25 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 19 Июнь 2024
Anonim
Кунжутное печенье  за 15 минут | Sesame cookies  in 15 minutes
Видео: Кунжутное печенье за 15 минут | Sesame cookies in 15 minutes

Мазмун

Күнжүт - үйдүн ич катуусуна же геморройго каршы күрөшүү каражаты катары кеңири колдонулган күнжүт деп да аталган дары чөп.

Анын илимий аталышы Sesamum indicum кээ бир базарларда, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө, көчө базарларында жана дарыканалар менен иштөөдөн сатып алса болот.

Күнжүт эмнеге арналган

Күнжүт ич катууну, геморройду, жаман холестеролду жана кандагы ашыкча кантты дарылоого жардам берет. Мындан тышкары, теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртып, ак чачтын пайда болушун кечеңдетип, тарамыштарды жана сөөктөрдү бекемдейт.

Күнжүт касиеттери

Күнжүттүн касиеттерине анын ачыштыруучу, анальгетиктер, диабетке каршы, диареяга каршы, сезгенүүгө каршы, бактерициддик, диуретикалык, эс алдыруучу жана репеллент касиеттери кирет.

Кунжутту кантип колдонсо болот

Кунжуттун колдонулган бөлүктөрү анын уруктары.

Күнжүттү нан, торт, крекер, шорпо, салат, йогурт жана буурчак даярдоодо колдонсо болот.


Күнжүттүн терс таасирлери

Кунжуттун кошумча таасири ашыкча ичкенде ич катуу болуп саналат.

Күнжүттүн каршы көрсөтмөлөрү

Күнжүт колит менен ооругандарга каршы.

Күнжүттүн азыктануусу жөнүндө маалымат

Компоненттер100 г.дагы саны
Энергия573 калория
Белоктор18 г.
Майлар50 г.
Углеводдор23 г.
Булалар12 г.
А витамини9 UI
Кальций975 мг
Темир14,6 мг
Магний351 мг

Биздин Сунуш

Cyanocobalamin Nasal Gel

Cyanocobalamin Nasal Gel

Цианокобаламин мурун гели В витамининин жетишсиздигинин алдын алуу үчүн колдонулат12 төмөнкүлөрдүн бири келип чыгышы мүмкүн: зыяндуу анемия (В витаминин сиңирүү үчүн табигый заттын жетишсиздиги12 ичег...
Пируват киназасына анализ

Пируват киназасына анализ

Пируват киназа анализи канда пируват киназа ферментинин деңгээлин өлчөйт.Пируват киназа - бул эритроциттердеги фермент. Бул кандагы шекерди (глюкозаны) кычкылтек аз болгондо энергияга алмаштырууга жар...