Герсон терапиясы деген эмне жана ал рак менен күрөшөт?

Мазмун

• Герсон терапиясы деген эмне?
• Бул кантип иштейт?
• тамак мүнөздөп ичүү
• Supplements
• аракечтерди дарылоо
• Ал ракты дарылоого жардам бере алабы?
• Тамак-аштан сактан
• Тамак-аш
• Тамак планынын үлгүсү
• Ден-соолукка байланыштуу пайдалуу жактары
• Потенциалдуу төмөндөө жана ден-соолукка коркунуч
• Жыйынтык

Рак - клетканын анормалдуу өсүшү менен мүнөздөлгөн оорулардын тобу. Бул дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн негизги себептеринин бири.

Кадимки рак ооруларынан тышкары, айрым адамдар табигый жана альтернативдүү дарылоо ыкмалары бар, алар ракты алдын-алуу же дарылоонун натыйжалуу жолу деп эсептешет.

Дарылоонун башка популярдуу альтернативдүү ыкмасы - бул Герсон терапиясы, атайын тамактануу, чийки ширелер, детоксикация жана кошумчалар камтылган тамактануу тутуму.

Бирок, көптөгөн эксперттер Герсон терапиясынын коопсуздугуна жана эффективдүүлүгүнө шек келтиришет.

Бул макалада Герсон терапиясы жөнүндө кеңири маалымат берилет жана анын рак жана башка өнөкөт ооруларды дарылоонун натыйжалуу ыкмасы болору айтылат.

Герсон терапиясы деген эмне?

Джерсон терапиясы (ошондой эле Герсон терапиясы диетасы деп да аталат) - табигый альтернативалуу дарылоо тутуму, ал "дененин өзүн айыктыра турган өзгөчө жөндөмүн" жактаган.

Ал 1900-жылдардын башында Доктор Макс Б. Герсон тарабынан иштелип чыккан, ал аны шакырганын басаңдатуу үчүн колдонгон. Кийинчерээк Герсон бул терапияны кургак учук жана рак сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн колдонгон.

Герссон, рак жана башка өнөкөт оорулар сиздин денеңизде уулуу заттар топтолгон кезде пайда болгон зат алмашууңуздан келип чыгат деп ишенет. Герсон терапиясы ден-соолугуңузду токсиндерди кетирүү жана иммунитеттин жогорулашы менен калыбына келтирүүгө багытталган (1).

1978-жылы анын кызы Шарлотта Герсон Герсон терапиясында билим берүү жана окутууну камсыз кылган коммерциялык эмес уюм болгон Герссон институтун негиздеген.

Джерсон практиктери - бул медициналык дарыгерлер же медициналык, клиникалык же натуропатиялык тажрыйбасы бар адамдар.

Герсон терапиясынын үч негизги компоненти бар - диета, детоксикация жана кошумчалар. Терапиядагы адамдар органикалык, өсүмдүктөргө негизделген, чий ширелери менен диета кармап, детоксикация үчүн күн сайын бир нече жолу кофе клизмаларын колдонушу керек жана ар кандай кошумчаларды (1) ичишет.

Герссон терапиясын баштоодон мурун, сиз алардын веб-сайтына кайрылыңыз - медициналык документтерди тапшырып, андан соң ишти баалоодон өтүп, сиз өзүңүздүн жарамдуу экениңизди билип алыңыз.

Бул терапия өнөкөт оорулардын кеңири чөйрөсүн дарылоого багытталган болсо да, институт айрым шарттар Герсон терапиясына жакшы жооп бербейт деп эскертет. Буларга мээ шишиктери, Паркинсон оорусу, бөйрөк иштеши жана илеостомия кирет.

Герсон терапиясы олуттуу каржылык жана жашоо мүнөзүн талап кылат. Баштоо үчүн 15000 доллардан ашык каражат талап кылынышы мүмкүн жана кеминде 2 жыл сакталышы керек.

Герсон терапиясы 1900-жылдардын башында доктор Макс Б. Герсон тарабынан рак оорусу сыяктуу өнөкөт ооруларды дарылоо системасы катары ойлоп табылды.

Бул кантип иштейт?

Герсон терапиясы үч негизги компонентке бөлүнөт - диета, кошумчалар жана детоксикация.

тамак мүнөздөп ичүү

Герсон терапиясынын диетасы толугу менен вегетариандык жана натрий, майлар жана белоктор өтө аз, анткени доктор Герсон диетанын мындай түрү ооруларды дарылоого жардам берет деп ишенет.

Бул диетадан ар бир адам күнүнө болжол менен 15-20 фунт (7–9 кг) органикалык өсүмдүктөрдү жалмашы керек. Бул «организмди азык заттар менен толтурууга» жардам берет.

Бул продукттун көпчүлүгү чийки ширелерди жасоого жумшалат. Диетологдордон саатына 8 унцияга (240 мл) бир стакан чийки ширесин ичүү керек - күнүнө 13 жолу.

Ширелерди жашылчаларды целлюлозага салып, андан соң ширени жогорку басым менен кысып чыгарып алган Герсон сунуш кылган шире чучуктун жардамы менен жасоо керек.

Герсон институту бекиткен шаймандар башка ширелерге караганда 25-50% көбүрөөк ширени камсыз кылат жана анын суусундуктары айрым азык заттардан 50 эсе жогору деп ырасташат.

Бирок, бул талаптар үчүнчү тарап тарабынан тастыкталган жок.

Supplements

Диета азыктандыруучу заттар менен толтурулгандыктан, анын толуктоолору көбүрөөк азыктандыруу үчүн арналган эмес. Анын ордуна, алар клеткаларыңыздагы зат алмашуу процесстерин колдоого багытталган.

Бул кошумчаларга калий, уйку безинин ферменттери, Луголдун эритмеси (калий йодиди жана сууда йодид), калкан безинин гормону жана B3 жана B12 витаминдери кирет.

Калий кошундулары Герсон терапиясынын негизги бөлүгү болуп саналат. Доктор Герсон оорулуу клеткалардын курамында натрий жана өтө аз калий бар деп ишенет.

Анын пациенттери Джерсон терапиясы диетасын баштаган кезде - калий жогору жана натрий аз - алардын клеткалары кыскарып, Герсон калыбына келүү белгиси деп эсептелген (1).

аракечтерди дарылоо

Герсон институтунун маалыматына ылайык, диетанын жана кошулмалардын биргелешкен таасири организмдеги кыртыштардан токсиндерди чыгарат. Ошентип, токсиндерди иштеп чыгаруучу негизги орган болгон бооруңуз кадимкидей эле иштей баштайт.

Боорду колдоо үчүн, Герсон терапиясы токсиндерди оңой чыгаруучу боордун өт жолун кеңейткен кофе клизмаларын камтыйт.

Өт түтүгү - өт ташыган кичинекей түтүк, бул - май кислоталарын жана көптөгөн калдыктарды бөлүп чыгаруучу суюктук - бооруңуздан ичегилериңизге чейин.

Диетологдор керектелген ширенин 24 унциясына (720 мл же 3 стакан) 1 кофе клизма жасашы керек.

Бирок, эч бир илимий изилдөө кофе клизмасынын өт жолун кеңейте албастыгын көрсөтөт. Мындан тышкары, бул терапия клеткалардан токсиндерди такыр чыгарып кетишине далил жок.

Герсон терапиясынын үч негизги компоненти - органикалык, өсүмдүктөргө негизделген диета, детоксикация жана кошумчалар. Диета жана кошумчалар денеңизден токсиндерди тазалоого багытталат, ал эми детоксикация сиздин бооруңузга жардам берет.

Ал ракты дарылоого жардам бере алабы?

Герсон терапиясынын көз-караштарын дээрлик эч кандай илимий далилдер тастыктабаса да, бир нече учурларда анын ракты дарылоого болгон мамилеси каралды.

Герсон Институту менен тыгыз кызматташкан Герсон изилдөө уюму тергөө рагы менен ооруган 153 кишинин кадимки терапиядагы пациенттерге салыштырмалуу узак жашаганы (2) билдирди.

Андан тышкары, бир мисал келтиргендей, Герсон терапиясын колдонгон агрессивдүү онкологиялык оорулар менен ооруган алты адам кадимки дарылоодон күткөндөн узак жашашты жана жашоо сапатын жакшыртышты (3).

Ошентсе да, бул изилдөөлөр анча чоң эмес жана катышуучулар жөнүндө жетиштүү маалыматтарды бербейт, бул жакшыртуулар Герсон терапиясынын же башка себептерден улам келип чыккандыгын айтуу кыйын.

Ошондой эле, бул изилдөөлөрдүн айрымдарын Герссон изилдөө уюму жүргүзгөн, ошондуктан кызыкчылыктардын кагылышы болушу мүмкүн.

Андан тышкары, АКШнын Улуттук Онкология Институту сыяктуу уюмдардын сын-пикирлери Герсон терапиясынын онкологиялык ооруларды дарылоодо пайдалуу экенине эч кандай далил таба алган жок (4).

Чындыгында, уйку безинин рагы менен ооруган адамдардын арасында жүргүзүлгөн изилдөөдө, салмактуу химиотерапия алган адамдар Герсон терапиясына окшош диетага караганда (4,5) 14 айга караганда, 3 эсе узак жашашкан (4, 5).

Герсон терапиясы рак менен күрөшүп жаткандыгын аныктоо үчүн сапаттуу изилдөөлөр жок. Ошентип, Герсон институтунун дооматтары тастыкталбайт.

Герсон терапиясы ракты дарылайт деген көз-карашта илимий далилдер жок. Сапаттуу изилдөөлөр аз болду.

Тамак-аштан сактан

Герсон терапиясы белок, натрий жана майга бай тамак-аштарга тыюу салат. Мындан тышкары, институттун айыгуу процессине кийлигишкен айрым кошулмалары бар тамактарды жей албайсыз.

Герсон терапиясында жебей турган тамак-аштардын тизмеси:

• Эт жана деңиз азыктары: эт, жумуртка, деңиз азыктары жана башка жаныбарлардын белоктору
• Протеин кошумчалары: протеин порошоктору, анын ичинде сүт жана вегетариандык формулалар
• сүт: сүт азыктары, анын ичинде сүт жана быштак, бирок диетада 6-8 жумадан кийин уруксат берилген жөнөкөй, органикалык, майсыз айранды эске албаганда.
• Соя жана соя азыктары: тофу, мисо жана соя сүтү сыяктуу бардык соя азыктары
• Айрым жашылчалар: козу карындар, ысык калемпир, сабиз жашылчалары, чамгыр көк, горчица жана чийки шпинат (шпинат бышырылат)
• Кургатылган буурчак жана буурчак кургатылган төө буурчак жана буурчак - бирок ден-соолугуңуз начар болсо, жасмыкка алты айдан кийин уруксат берилет
• Айрым жемиштер: ананас, жидектер, бадыраң жана авокадо
• Өсүп жаткан беде жана башка буурчак же урук өсүмдүктөрү: толугу менен тыюу салынган - тажрыйбалуу Герсон практиктин сунушу болбосо
• Жаңгактар ​​жана уруктар: бардык жаңгактар ​​жана уруктар
• Майлар жана майлар: кокос, жаңгак жана авокадо сыяктуу майлардын, табигый майлардын жана табигый зайтун майынан башка бардык майлар, эгерде алар колдонулса гана колдонулат.
• Туз жана натрий: бардык туз же натрий, анын ичинде дасторкон жана Epsom туздары
• жыпар жыттуу заттарды: кара мурч, паприка, насыбайгүл, орегано жана башкалар
• суусундуктар: суу (төмөндө караңыз), коммерциялык ширелер, содалар, кофе жана кофе алмаштыргычы (кофеин менен же ансыз), кара чай жана кофеинди камтыган чөптөр эмес чайлар.
• Чеп: бардык алкоголдук ичимдиктер
• Condiments: соя соусу, тамари, суюк аминос, кычы жана башкалар
• Бышырылган тамактар ​​жана таттуулар: бардык токочтор, мафиналар, кондитерлер, таттуулар жана таттуулар
• Бышыруучу порошок жана сода: толугу менен тыюу салынган
• Башка тыюу салынган нерселер: тиш пастасы, ооз жууп тазалоо, чач боёктору, туруктуу заттар, косметика, ичкери дезодоранттар, помада жана лосьондор

Жыпар жыттуу заттарды жана жемиштерди, мисалы, ананас жана мөмө-жемиштерди - тыюу салынат, анткени алардын курамында жыпар жыттуу кислоталар, өсүмдүктөрдүн кошулмасы бар. Доктор Герсон жыпар жыттуу кислоталар айыгуу процессине кийлигишет деп ишенет.

Жеке гигиена буюмдарынын көпчүлүгүнө тыюу салынгандыктан, институт уруксат берилген ингредиенттерди камтыган альтернативдүү гигиеналык продуктулардын тизмесин берет.

Белгилей кетчү нерсе, диета кармап жатканда сууну ичпейсиз. Герсон суу ашказан кислотасын сиңирип, жаңы тамактар ​​менен ширелер үчүн жетиштүү орун бербейт деп ишенди.

Андан көрө, күнүнө 13 стаканга чейин жаңы престелген шире же чөп чай ичип көрүңүз.

Герсон терапиясы катуу чектөөчү, эт, таттууларды, майларды / майларды, көптөгөн гигиеналык буюмдарды, атүгүл ичүүчү сууну чыгарууга тыюу салат. Суу сактабоо коркунучтуу болушу мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Тамак-аш

Герсон терапиясы органикалык, өсүмдүктөргө негизделген диетаны талап кылат. Сизди төмөнкүлөргө үндөйт:

• Жемиштер: жыпар жыттуу кислоталарды камтыган жидектерден жана ананастан башка бардык жаңы мөмөлөр
• Кургатылган жемиштер (компот же сууга чыланган гана): шабдалы, курма, анжир, өрүк, кара өрүк жана мейиз - баары жылуу
• жашылча: козу карындардан, ысык калемпирден, сабиз жашылчаларынан, чамгыр чөптөрүнөн, кычы чөптөрүнөн жана чийки шпинаттан тышкары (бышкан шпинат жакшы)
• , жасмык +: ден-соолугуңуз чың болсо, алты айлык белгиге гана уруксат берилет
• дан эгиндери: кара буудай наны (туздалбаган, майсыз), күрөң күрүч (белгиленген болсо) жана сулу
• сүт: майсыз, жөнөкөй, органикалык йогурт - жана алты жумадан кийин гана
• Жыпар жыттуу заттар (аз өлчөмдө): allspice, анис, лавр жалбырактары, кориандр, укроп, аскөк, май, маржорам, розмарин, шалфей, шафран, атрелл, жайкы ашкөк, тимьян, эстрагон
• Condiments: сирке - шарап же алма сидрасы
• майлар: зыгыр майы - белгиленген шарттарда гана
• суусундуктар: жаңы пресстелген ширелер (белгиленгендей), кофеинсиз чөптөрдүн чайлары

Жогоруда көрсөтүлгөн тамактардан тышкары, кээ бир нерселерге кээде уруксат берилет:

• Bananas: жумасына жарым банан
• жайнап: бир гана буудай кара буудай (туздалбаган, майсыз) - күнүнө 1-2 кесим
• Quinoa: жумасына бир жолу
• Yams жана таттуу картошка: жумасына бир жолу (кадимки картошка чектелбейт)
• Popcorn: абада калкып чыккан, майрам катары гана жылына - бир нече жолу
• Sweeteners: чечек сиропу (караңгы түс - мурунку В классы), бал, күрөң шекер же тазаланбаган кара курок патока - күнүнө 1-2 чай кашык (15-30 мл), максимум

Герсон терапиясы - бул өсүмдүктөргө негизделген диета, ал жемиштерге, жашылчаларга жана белгилүү дан өсүмдүктөрүнө көп ишенет. Сизден толугу менен органикалык тамак жеш керек.

Тамак планынын үлгүсү

Герсерондун терапиясында бир күнгө тамактануунун үлгүлүү планы:

эртең мененки тамак

• бир кесим сулу майы кесилген алманын жарымы жана 1 чай кашык (15 мл) бал
• 8 унция (240 мл) жаңы сыгылган апельсин ширеси

жеңил тамак

• Сиз тандаган 2 жемиш
• 8 унция (240 мл) сабиз ширеси

экинчи эртең мененки тамак

• жаңы салат (сиз тандаган жашылчалар)
• 1 бышырылган картошка
• Сиз каалаган 1 стакан (240 мл) жылуу өсүмдүк шорпосу, бир кесим кара буудай наны менен
• 8 унция (240 мл) стакан сабиз-алманын ширеси

жеңил тамак

• Сиз тандаган 2 жемиш
• 8 унция грейпфрут ширеси

түшкү тамак

• Пияз жана сарымсак менен бышырылган аралашкан көк чөптөр (кале, жакалар, швейцариялыктар)
• 1 стакан (240 мл) Гиппократ шорпосу - сельдерей тамыры, картошка, пияз, пияз, помидор, сарымсак жана петрушка, сууга 1,5-2 саат бою жумшартылып, аралаштырылганга чейин.
• 1 бышырылган картошка
• 8 унция (240 мл) жашыл шире - салат, эскарол, кызылча чокулары, суу агымы, кызыл капуста, жашыл коңгуроо калемпири, иллюстрация жана жашыл алма

жеңил тамак

• 8 унция (240 мл) стакан жашыл шире

Анын үстүнө, орточо катышуучу күнүнө 7 кошумча 8 унция (240 мл) стакан жаңы сыгылган ширесин ичсе болот.

Supplements

Сиздин кошумча толуктоо режими сиздин Герсон терапиясынын адисинин буйругуна жараша болот.

Көпчүлүк адамдар калийди, панкреатиялык ферменттерди, Луголдун эритмесин (калий йодиди жана сууда йодид), калкансыман гормонунун кошулмасы жана B3 жана B12 витаминдерин алышат.

Герсон терапиясынын кадимки күнү жаңы сыгылган ширелер, кошумчалар жана жашылчалар кирет.

Ден-соолукка байланыштуу пайдалуу жактары

Герсон терапиясынын ден-соолукка байланыштуу өзгөчөлүктөрү жөнүндө ар тараптуу изилдөө жүргүзүлбөсө да, ал айрым пайдалуу нерселерди бериши мүмкүн, негизинен, анын азыкка бай, өсүмдүктөргө негизделген диетасы.

Герсон терапиясынын айрым пайдалуу жактары:

• Көптөгөн азык заттарда жогору. Өсүмдүктөргө негизделген диета, көбүнчө кайра иштетилген тамак-ашка салыштырмалуу батыштын диеталарына караганда көп була, антиоксиданттар, витаминдер жана минералдарды берет (6, 7, 8).
• Жүрөгүңүздөгү ооруну азайтууңуз мүмкүн. Мөмө-жемиштерде, жашылча-жемиштерде жана жипчелерде көп тамактануу жүрөк ооруларынын азайышына байланышкан (9, 10, 11).
• Бөйрөктүн иштеши жакшырышы мүмкүн. Өсүмдүктөргө негизделген диета бөйрөк ооруларынан жана бөйрөк таштарынан коргой алат (12, 13, 14).
• Артриттин оорушун азайтат. Өсүмдүктөргө негизделген диеталар артриттин кыскарган белгилери, мисалы, биргелешкен оору, шишик жана эртең мененки катуулугу менен байланыштырылган (15, 16, 17).
• Ич катууну кетирүүгө жардам бериши мүмкүн. Герсон терапиясы жана башка өсүмдүктөргө негизделген диеталар жипчелердин курамына ээ, бул ич катуудан арылууга жана тамак сиңирүү системаңызды сактоого жардам берет (18, 19).

Герсон терапиясы боюнча жетиштүү изилдөө жүргүзүлбөсө да, анын азыкка бай, өсүмдүктөргө негизделген диетасы ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн, анын ичинде жүрөк ооруларынын азайышы жана ден-соолукту сиңирүү.

Потенциалдуу төмөндөө жана ден-соолукка коркунуч

Герсон терапиясы бир катар олуттуу тобокелдиктерге жана төмөн жактарга ээ.

Күнүнө төрт-беш жолу жасалган кофе клизма баштагандар үчүн коркунучтуу. Өзүн-өзү башкарган клизма тешиктин айланасына зыян келтирип, электролиттин тең салмактуулугун, айрыкча күнүнө бир жолудан көп жасасаңыз, алып келиши мүмкүн.

Андан тышкары, алар олуттуу бактериялык инфекцияларга, ичегилердин күйүп кетишине жана өлүмгө алып келиши мүмкүн (20, 21).

Электролиттердин олуттуу дисбалансы жүрөктүн иштеши менен байланышкан жана өлүмгө алып келиши мүмкүн (22, 23).

Андан тышкары, Герсон терапиясы сыяктуу өсүмдүктөргө негизделген диеталар темирдин жетишсиздигин камтышы мүмкүн, бул сиздин темирдин жетишсиздигин жогорулатат. Темирдин жетишсиздигинин кээ бир белгилерине аз энергия, дем алуу жана аз кандуулук кирет (24).

Диета ушунчалык чектелүү болгондуктан, коомдук тамак-аштарды жана саякаттоолорду өзүңүздүн тамак-ашыңыз менен алып келбеңиз.

Андан тышкары, Герсон терапиясы канаттуу, соя жана жумуртка сыяктуу белокко бай азыктарды чектейт. Рак диеталык протеинге болгон муктаждыгыңызды көбөйтүп жаткандыктан, кээ бир адамдарда белок менен чектелген диета көйгөй жаратышы мүмкүн, ал кээ бир адамдардын чарчашына жана туура эмес тамактанууга алып келет (25, 26).

Мындан тышкары, диета жөнөкөй сууну ичүүнү тыйгандыктан, суусуздануу пайда болушу мүмкүн, эгерде күнүнө 15-20 фунт (7-9 кг) органикалык өсүмдүктөрдү жеп, чийки ширесин бир саат сайын ичсеңиз болот.

Рак менен ооруган адамдар көп учурда суусуздануу коркунучу жогору, себеби оорунун белгилери - жүрөк айлануу жана диарея сыяктуу оорулар жана химиотерапия сыяктуу дарылоо ыкмалары (27).

Бул диетага кирерден мурун медициналык тейлөөчүңүз менен туура мамилени талкуулоо сунушталат. Дарылоонун жактырылбаган альтернативдүү ыкмаларын колдонуу коркунучтуу терс таасирлерге алып келип, ден-соолугуңузду начарлатышы мүмкүн.

Герсон терапиясы ден-соолукка байланыштуу бир нече тобокелдиктерге ээ, мисалы белокторду аз ичүү жана минералдык заттардын жетишсиздиги. Анын кофе клизмалары өзгөчө коркунучтуу, анткени алар өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Жыйынтык

Герсон терапиясы - бул органикалык, өсүмдүктөргө негизделген диета, ал рак жана рак сыяктуу өнөкөт ооруларды толуктоо жана детоксикация жолу менен дарылоону талап кылат.

Бирок, бир дагы жогорку сапаттагы изилдөө анын пайдасын колдобойт. Андан тышкары, ден-соолукка олуттуу коркунуч туудурушу мүмкүн, себеби көпчүлүк эксперттер Герсон терапиясын, айрыкча, ракты дарылоого тыюу салат.

Жакшыраак, аш болумдуу диетага карманып, дарылоо боюнча көрсөтмөлөргө баш ийүү жакшы.