Олимпиадачылардан Get-Fit трюктары: Кэтрин Ройтер

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Келүүчү

Кэтрин РЕЙТТЕР, 21, СКАЧЕР

Кэтриндин сыйлыктары бул сезондо топтолду: Ал Дүйнө чемпиондугунун алты медалын, ылдамдык боюнча Американын эки рекордун жана улуттук чемпионатты алды. Ал эми "кийинки Бонни Блэр" жакын арада жайлоону пландаштырбайт. "Менин максатым-FitTVде жеке шоумду уюштуруу, триггерлик тренингди үйрөтүү" дейт ал. "Мен адамдарды алардын фитсети болууга шыктандырганды жакшы көрөм."

КАНТИП МОТИВАЦИЯЛАНАТ "Менин жетишкендиктеримден ашуу укмуштуудай сезилет; мен муну кайра -кайра кайталагым келет."

КҮЙҮҮЧҮ КЕНЕШ "Мен ар дайым досум менен десерттеримди бөлчүмүн. Сиз эңсеген даамдын баарын аласыз, бирок калориясынын жарымы гана."

КАНТИП ШЫМАДЫР "Эгерде мен стресске кабылып же көңүлүм чөгүп калса, мен йога сабагына катышам же журналыма жазам-экөө тең мага жаман машыгууну унутуп, кайра аракет кылууга даярмын."

Дагы окуу: 2010-жылкы кышкы олимпиадачылардын фитнес боюнча кеңештери

Женнифер Родригес | Гретчен Блейлер | Кэтрин Рейтер | Noelle Pikus-Pace | Линдси Вонн | Анджела Рудгиеро| Танит Белбин| Джулия Манкусо

Үчүн карап чыгуу