Олимпиадачылардан Get-Fit трюктары: Линдси Вонн

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

"Бул" кыз

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

Өткөн сезондо Линдси экинчи катары менен дүйнөлүк чемпионаттын чемпиондугун багындырды жана тарыхтагы эң жеңүүчү америкалык лыжачы болуп калды. Альп тоолорундагы төрт мелдеште алтын медалдын фаворити, ал эң жакшы досторуна анын мотивациясын сактап келгенин айтат; "Алар менин жарыштарымда "Vonntourage" деген свиттерди кийип, машыгууну кызыктуу өткөрүү үчүн мени менен машыгышат."

КЫСЫМДЫН АРАСЫНДА СООЛУКТУ ТУРУУ ЖӨНҮНДӨ — Жарыштын алдында мен ушундай оюн ойнойм Мээ доору менин Nintendo DS боюнча."

КҮЙҮҮЧҮ КЕНЕШ "Мен күндү чоң чөйчөк мюсли менен баштайм. Ал мага эртең мененки көнүгүүлөрдү аткарууга жардам берет."

ЭН МЫКТЫ ТРЕНИНГ КЕНЕШИ "Мен бул негизги кыймыл менен ант берем: бутуңарды жерге коюп, стабилдүүлүк топтун үстүнө отур жана досуң сага салмактуу топту ыргытсын. Артыңа эңкейип баратканда аны кармап, анан чыңалып жатканда ага ыргыт."

Дагы окуу: 2010-жылкы кышкы олимпиадачылардын фитнес боюнча кеңештери

Женнифер Родригес | Гретчен Блейлер | Кэтрин Рейтер | Noelle Pikus-Pace | Линдси Вонн | Анджела Рудгиеро| Танит Белбин| Джулия Манкусо

Үчүн карап чыгуу