Тери кургак, кычышканбы?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Негизги фактылар

Теринин эң сырткы катмары (корнем катмары) липиддер менен капталган клеткалардан турат, алар коргоочу тосмо болуп, терини жумшак кармайт. Бирок тышкы факторлор (катуу тазалоочу каражаттар, үйдү жылытуу жана кургак, суук аба ырайы) аларды жок кылып, нымдуулуктун сыртка чыгышына жана аллергендерге жол бериши мүмкүн (жыт, чаң жана үй жаныбарларынын жүнү сыяктуу дүүлүктүрүүчү заттар). Адатта, териңиз жөн эле кургап калат, бирок сиз аллергияга жакын болсоңуз, анда анын таасири начарыраак болот - кабык, кыжырданган тери же экзема.

Эмне издөө керек

Сизде экзема болушу мүмкүн, эгерде сизде:

>Үй-бүлө тарыхында тери оорусу, астма же чөп ысытмасы Бир эле аллергендер үчөөнү тең козгойт, андыктан ата-энеңиздин бирөө астма менен ооруса, анын ордуна экзема менен ооруп калышыңыз мүмкүн.

> Кургак, кычыштырган, кабырган тактар ​​жана кичинекей ыйлаакчалар Жалпы жерлерге бет, баштын териси, колдор, чыканактардын ичинде, тизелердин артында жана тамандын таманында кирет.

Simple Solutions

> Тез арада кычышууну чечиңиз Рецептсиз гидрокортизон кремин эки жумага чейин күнүнө эки жолу колдонуңуз, же лоратадин (Кларитин) сыяктуу антигистаминди үчтөн беш күнгө чейин алыңыз.

> Жумшак самын жана жыты жок тазалоочу каражаттарга өтүңүз Алар терини дүүлүктүрбөйт. Бизге Dove Sensitive Skin Beauty Bar ($ 1.40) жана Aveeno Soothing Bath Treatment ($ 6; экөө тең дарыканаларда) жагат.

> Майлуу кислоталарга бай азыктарды колдонуңуз, алар теринин сезгенүү көйгөйлөрүн басаңдатары белгилүү, дейт Жалиман. Жаңгактар, зыгыр уругу жана авокадо жакшы булак болуп саналат. Же кечки примула майын (500 мг) же балык майын (1800 мг) күнүмдүк кошуп көрүңүз.

>Эс алууга убакыт бөлүңүз Изилдөөлөр көрсөткөндөй, йога, медитация жана тынчтандыруучу музыка симптомдорду басаңдатып, ооруну азайтат.

Эксперттик стратегия

Эгерде бул сунуштарды аткаргандан кийин үч жуманын ичинде тери оңолбосо, дерматологго кайрылыңыз, Дебра Жалиманга кеңеш берет, ал тез кычышууну жана сезгенүүнү жеңилдетүүчү стероиддик кремди жазып бериши мүмкүн. Башка рецепттер иммуноподулятордук кремдерди камтыйт, мисалы, Protopic же Elidel, иммундук системаны басаңдатып, теринин аллергиялык реакциясын негизинен өчүрүшөт. > Экземаны дарылоо оңой, бирок аны менен канчалык көп күрөшсөңүз, ошончолук начарлап кетет, дейт Жалиман. "Бир нече күн рецепт боюнча сизге кыжырдануусун алып салуу үчүн керектүү нерсе болушу мүмкүн."

Үчүн карап чыгуу