Күтө туруңуз, көңдөйлөр жана бүйлө оорулары өбүшүү аркылуу жугабы?!

Мазмун

• Тиш ооруларынын кандай түрлөрү жугуштуу?
• Боштуктар
• Периодонт оорусу (сагыз оорусу же периодонтит)
• Гингивит
• Бул ооруларды жугузуу канчалык оңой?
• Ким тобокелге көбүрөөк түшөт?
• Сизде тиш ден соолук маселеси болушу мүмкүн болгон белгилер
• Жугуштуу стоматологиялык маселелерде эмне кылуу керек
• Эгерде сиз бир нерсени "кармоо" жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз
• Эгер сиз бир нерсени өткөрүп берүүдөн тынчсызданып жатсаңыз
• Психикалык ден соолукка кам көрүңүз
• Үчүн карап чыгуу

Качан жүрүм-турумга келгенде, өбүшүү, балким, оозеки же кирүүчү секс сыяктуу нерселерге салыштырмалуу аз коркунучтуу көрүнөт. Бирок бул жерде кандайдыр бир коркунучтуу кабар бар: көңдөй жана тиш оорулары (же, жок дегенде, эмне себеп болот) жугуштуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз ооз гигиенасы боюнча мыкты эмес же бир нече жылдан бери тиш доктурга барбаган адам менен ойноп жатсаңыз, ден соолукка анча деле ысык эмес көйгөйлөрдү жаратуучу бактерияларды жугузуп алуу мүмкүнчүлүгүңүз бар.

"Жөнөкөй өбүшүү 80 миллионго чейин бактерияларды өнөктөштөр арасында өткөрүп бере алат", - дейт Нехи Огбевоен, D.D.S., Оранж округунда жайгашкан ортодонт. "Тиш гигиенасы начар жана "жаман" бактериялар көбүрөөк болгон адамды өөп коюу алардын өнөктөштөрүнүн тиш оорусуна жана көңдөйүнө чалдыгуу коркунучун жаратышы мүмкүн, айрыкча өнөктөштүн тиш гигиенасы начар болсо."

Гросс, туурабы? Бактыга жараша, сиздин ички ойготкучңуз бул боло электе өчүп калышы мүмкүн. "Адатта, жагымсыз жыт менен өнөктөштөрдү өпкөнүңүз үчүн толкунданбай турганыңыздын себеби, биологиялык жактан алганда, жагымсыз жыт дем алуу" жаман "бактериялардын репликациясы менен байланыштуу экенин билишиңиз керек" дейт Огбевоен.

Коркуп кетүүдөн мурун, окууну улантыңыз. Бул жерде тиш көңдөйү сыяктуу жугуштуу оорулар бар экенин билишиңиз керек жана бул тууралуу эмне кылсаңыз болот.

Тиш ооруларынын кандай түрлөрү жугуштуу?

Демек, сиз так эмнени издеп жатасыз? Көңдөйлөр жайылып кетиши мүмкүн болгон жалгыз нерсе эмес, мунун баары шилекей аркылуу өтүшү мүмкүн болгон бактериялар, вирустар жана козу карындарга байланыштуу, дейт директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган пародонтолог жана имплант хирург Иветт Каррило, D.D.S.

Ошондой эле көңүл буруңуз: акактары бир аз булганган адам менен сүйлөшүү бул ооруларды өткөрүп берүүнүн жалгыз жолу эмес. "Периодонтоз оорусу бар бирөө менен идиш же тиш щеткасын бөлүшүү [ошондой эле] оозуңузга жаңы бактерияларды киргизиши мүмкүн" дейт Палмер. Saw самандарды жана оралдык сексти да эстен чыгарбоо керектигин айтат, анткени экөө тең жаңы бактерияларды киргизиши мүмкүн.

Боштуктар

"Тиштер текшерилбеген" жаман бактериялардын "белгилүү бир сериясынан келип чыгат",-дейт Tina Saw, DDS, Oral Genome (стоматологиялык ден соолукту текшерүүчү тест) жана Карлсбадда (Калифорния) жайгашкан жалпы жана косметикалык стоматолог. Бул спецификалык жаман бактериялар "кислотаны чыгарат, ал тиштердин эмалын талкалайт". Жана, ооба, бул бактериялар чындыгында адамдан адамга өткөрүлүп берилиши мүмкүн жана сиздин оозуңуздун гигиенасы мыкты болсо дагы, сиздин жылмаюуңузга жана оозуңуздун ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн. Ошентип, жалпысынан алганда, "көңдөйлөр жугуштуубу?" суроо, жооп ... ооба, бир түрү. (Байланыштуу: Сулуулук жана стоматологиялык ден соолук продуктулары сиздин эң сонун жылмаюуңузду жаратууга керек)

Периодонт оорусу (сагыз оорусу же периодонтит)

Periodontal оорусу, ошондой эле сагыз оорусу же периодонтит деп аталат, тиштин колдоочу ткандарын, мисалы, тиштерин, периодонталдык байламталарын жана сөөктөрүн жок кылган сезгенүү жана инфекция - жана бул кайтарылгыс, дейт Каррилло. "Бул организмдин иммундук системасынын бактериялык инфекция менен жана бактериялардын өздөрү менен күрөшүүгө аракетинин айкалышынан улам келип чыккан."

Бул агрессивдүү оору оозеки гигиенанын начардыгынан келип чыгуучу бактериялардан келип чыгат, бирок бул көңдөйдү пайда кылган бактериялардын башка түрү, деп түшүндүрөт Saw. Saw айтымында, эмалды кийип алуунун ордуна, бул тиш жана сөөккө тиешелүү жана "катуу тиш жоготууга" алып келиши мүмкүн.

Пародонт оорусунун өзү өткөрүлбөсө да (анткени ал кабыл алуучунун иммундук реакциясынан көз каранды), аны пайда кылган бактериялар, дейт Каррилло. Достор, бул жерде кыйынчылыкка туш болосуңар. Анын айтымында, бул жаман бактериялар (мисалы, көңдөй) "кемеден секире алышат" жана "шилекей аркылуу бир аскерден экинчисине өтүшөт".

Бирок бул бактериялар оозуңузга түшүп калса дагы, сиз автоматтык түрдө пародонт оорусун өнүктүрбөйсүз. "Пародонт оорусун өнүктүрүү үчүн сизде тиштин ткандары менен тиштин тамырынын ортосундагы боштуктар болушу керек", - деп түшүндүрөт жалпы жана косметикалык стоматолог Сиенна Палмер, DDS, Оранж округунда, Калифорнияда жайгашкан. . Бул сезгенүү реакциясы сизде бляшкалар (жеп-ичүүдөн тиштерди каптаган жабышчаак пленка) жана таш (башкача айтканда, татар, тиштерден бляшка алынбай, катып калганда) пайда болот. дейт. Тиштин тынымсыз сезгениши жана кыжырдануусу акыры тиштин түбүндөгү жумшак ткандарда терең чөнтөктөрдү пайда кылат. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, ар бир адамдын оозунда бул чөнтөктөр болот, бирок дени сак ооздо чөнтөктүн тереңдиги адатта 1-3 миллиметрди түзөт, ал эми 4 миллиметрден ашкан чөнтөктөр периодонтитти көрсөтүшү мүмкүн. Бул чөнтөктөр бляшка, татар жана бактерияларга толуп, жугушу мүмкүн. Эгерде дарыланбаса, бул терең инфекциялар акыры ткандардын, тиштердин жана сөөктөрдүн жоголушуна алып келиши мүмкүн. (Байланыштуу: Стоматологдордун айтымында, эмне үчүн тишиңизди кайра калыбына келтиришиңиз керек)

Кайрылгыс сөөк бузулушу жана тиштин түшүшү сизди таң калтыруу үчүн жетишсиз болгондой, Каррилло пародонт оорусу "кант диабети, жүрөк оорулары, өпкө оорулары жана Альцгеймер сыяктуу башка сезгенүү ооруларына" да байланыштуу экенин айтат.

Гингивит

Бул артка кайтарылат, дейт Каррилло - бирок бул дагы деле кызыктуу эмес. Гингивит - бул тиштин сезгениши жана бул башталышы Гингивитти пайда кылган сезгенүү тиштин кан агуусуна алып келет, - дейт ал. "Демек, өбүшүү учурунда бактериялар да, кан да шилекей аркылуу өтүшү мүмкүн... Элестетсеңер, миллиарддаган бактериялар бир ооздон экинчи оозго сүзүп жүрүшөт!" (Куса баштайт.)

Бул ооруларды жугузуу канчалык оңой?

"Бул таң калыштуу көрүнүш, өзгөчө жаңы өнөктөштөр менен таанышканда" дейт Каррилло. Ал анын командасы "көбүнчө кеңсеге сагыз кыртышынын бузулушу менен ооругандарды кабыл алат, алар буга чейин эч кандай көйгөйгө туш болгон эмес" деп бөлүшөт. Бул учурда, ал "пациенттин оозеки биомасынын кадимки бөлүгү катары мурда жок болгон жаңы микробиотаны" жок кылуу үчүн пациенттин күнүмдүк жашоосундагы ар кандай жаңы өзгөрүүлөрдү, анын ичинде жаңы өнөктөштөрдү карап чыгат.

Палмердин айтымында, эгер сиз жакында жаңы бирөө менен түкүрсөңүз, дүрбөлөңгө түшүүнүн кереги жок. "Тиш гигиенасы начар адамды өөп коюу, сизде окшош симптомдор пайда болот дегенди билдирбейт" дейт ал.

Огбевоен макул. "Бактыга жараша, көңдөй жана тиш оорулары биз өнөктөштөрүбүздөн" кармап ала турган "оорулар эмес" - бул башка адамдын "жаман" бактерияларына келип такалат жана бактериялар "биздин тишибизди жуктуруу үчүн көбөйүшү керек" тиштери "дейт. "Жаман" бактериялардын көбөйүшүнө жол бербөө үчүн тиш доктуруңуз сунуштагандай щетка жана жип менен жууп турсаңыз, шериктешиңизден тиштин оорусун же көңдөйлөрдү "кармап алуу" жөнүндө кабатыр болбоңуз."

The эң начар абал сценарий - бул тиштин түшүшү, бирок Огбевоен бул мүмкүн болсо да, бул өтө күмөн экенин айтат. "Тиш гигиенасы начар адамды өпкөндө тишиңизди жоготуп алууңуз мүмкүн негизи нөл", - дейт Огбевоен. Көпчүлүк сценарийлерде, анын айтымында, туура тиш гигиенасы инфекцияны азайтат, өзгөчө, эгер сиз стоматологдорго барганда болсоңуз, бирок бул жөнүндө бир аздан кийин.(Байланыштуу: Бул жип тиш гигиенасын менин сүйүктүү өзүнө кам көрүү формасына айлантты)

Ким тобокелге көбүрөөк түшөт?

Бул жерде ар кимдин тобокелдик деңгээли ар кандай. "Ар кимдин оозеки чөйрөсү уникалдуу, жана сизде бекем, дени сак желим ткандары, тиштердин бети жылмакай, тамыры азыраак, тайыз оюктары же шилекейи көп болушу мүмкүн, бул сиздин оозеки ооруларга чалдыгууңузду азайтат" дейт Палмер.

Бирок, эксперттер кээ бир топтордун бул коркунучтуу жугузуу үчүн аялуу буталары, атап айтканда, иммунитети начар адамдар, дейт Сау, анткени пародонт оорусу менен байланышкан сезгенүү иммундук системаны чыңдап, инфекция менен күрөшүүдө эффективдүүлүктү азайтат.

Дагы бир жолу, тиш гигиенасы начар адамдардын өнөктөштөрү (кандайдыр бир себептерден улам) жаман, балким агрессивдүү бактерияларды кабыл алышы мүмкүн — андыктан ал өнөктөш эмес экениңизди текшериңиз! "Ооруну козгогон бактериялардын адамдан адамга өтүшүн алдын алуу үчүн таза оозеки чөйрө сиз жана сиздин жакындарыңыз үчүн маанилүү" дейт ал. (Тектештер: ТикТокерлер тиштерин агартуу үчүн сыйкырдуу өчүргүчтөрдү колдонуп жатышат - Коопсуз жолдор барбы?)

Жана, ооба, бул макала кабыл алуу аркылуу берүү түшүнүгү менен башталган, дагы бир аярлуу топ бар экенин белгилей кетүү керек: ымыркайлар. "Балалуу боло электе, көңдөйүңүздүн бекитилгенине жана оозуңуздун ден соолугуна кам көрүңүз, анткени бактериялар балага өтүшү мүмкүн" дейт Сав. Өпүү, тамактандыруу жана эненин микробиомасынын айкалышы бактерияларды төрөт учурунда да, андан кийин да өткөрүп бере алат. Бул кам көрүү менен алектенген же балага бир аз жылуу тартуулаган адамдарга тиешелүү, "ошондуктан үй -бүлөдөгү ар бир адам оозеки гигиенаны сакташы керек" дейт Сав. (Кээ бир жакшы жаңылык: Өбүү ден соолукка чоң пайда алып келет.)

Сизде тиш ден соолук маселеси болушу мүмкүн болгон белгилер

Сиздин колуңузда кандайдыр бир көйгөй болушу мүмкүн деп тынчсызданып жатасызбы? Гингивиттин жана пародонт оорусунун белгилерине тиштин кызыл шишиги, щетка же тиш тазалоо учурунда кан кетүү жана жаман жыт кирет, дейт Палмер. "Эгер сиз бул эскертүүчү белгилердин бирин байкасаңыз, тиш доктурга же пародонтологго [пародонт оорусунун алдын алуу, диагностикалоо жана дарылоо боюнча адистешкен стоматолог] кылдат текшерүүдөн өтүү жана тазалоо үчүн баруу - оорунун өрчүшүн алдын алуунун эң жакшы жолу." Ошол эле учурда, көңдөйлөр тиш оорусу, тиш сезгичтиги, тиштериңиздеги көрүнгөн тешиктер же чуңкурлар, тиштин каалаган бетине боёк, тиштегениңиздеги оору же таттуу, ысык же муздак нерсени жеп же ичкенде оору сыяктуу симптомдор менен коштолушу мүмкүн. Майо клиникасына ылайык.

Маалым болгондой, сиз дароо же таасирленгенден кийин симптомдорду пайда кыла албайсыз. "Ар ким чирүүнү ар кандай ылдамдыкта өнүктүрөт; оозеки гигиена, диета жана генетикалык шыктуулук сыяктуу факторлордун баары чирүү ылдамдыгына таасир этиши мүмкүн" дейт Палмер. "Стоматологдор көңдөйлөрдүн жана пародонт оорусунун өнүгүүсүндөгү өзгөрүүлөрдү алты ай аралыгында байкай алышат, ошондуктан стоматологдор жылына эки жолудан кем эмес текшерүүдөн өтүп, тазалоону сунушташат". (Ошондой эле окуңуз: Тишти терең тазалоо деген эмне?)

Жугуштуу стоматологиялык маселелерде эмне кылуу керек

Балким, сиз азырынча тишиңизди тазалоого шыктандырып жатасыз. Жакшы кабар: Бул сиздин баардык берүүдөн коргонууңуз.

Эгерде сиз бир нерсени "кармоо" жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз

Эгерде сиз өзүңүздүн "PDH макияжынын" (Палмердин кыскартылган тиш гигиенасынын) курмандыгы экениңизди билсеңиз (же Палмердин тиш гигиенасынын начардыгы), дайыма тиш тазалоо, тиш тазалоо жана чайкоо - ака жакшы стоматологиялык гигиенаны колдонсоңуз - бул сиздин биринчи кадамыңыз, ал ооруну козгогон бактериялардын көбүн жок кылат же жок кылат, дейт ал. (Байланыштуу: Waterpik суу жиптери тиш жиби сыяктуу эффективдүүбү?)

"Алдын алуу маанилүү", - дейт Каррилло. "Ар кандай өзгөрүүлөр гингивитти козгойт, же гингивитти толук кандуу периодонтитке айландырат." Бул сиз дагы активдүү болушуңуз керек дегенди билдирет. "Дары -дармектердин өзгөрүшү, стресстин деңгээлинин өзгөрүшү же стрессти көтөрө албоо жана диетанын өзгөрүшү сыяктуу нерселердин бардыгы сиздин оозеки медициналык кызмат менен байланышта болушу керек; көпчүлүк пациенттер үчүн жылына үч -төрт жолу күнүмдүк тазалоо жүргүзүү сунушталат. Күнүнө бир жолу жип менен тазалоо жана күнүнө жок дегенде эки жолу тазалоо сунушталат."

"Сиз жип саласызбы?" орто күн бир аз күлкүлүү көрүнүшү мүмкүн, бирок, албетте, сиз дайыма сууга түшүүдөн мурун өнөктөшүңүздүн стоматологиялык гигиенасы жөнүндө сурасаңыз болот-ошол эле учурда кимдир бирөө жакындашуудан мурун ЖЖБИден текшерилгенби же жокпу деп сурамаксыз.

Эгер сиз бир нерсени өткөрүп берүүдөн тынчсызданып жатсаңыз

Эгерде сиз кимдир бирөөнү тобокелге салып жатам деп тынчсызданып жатсаңыз, Огбевоен ушул гигиена планы бул инфекциянын алдын алуу үчүн иштээрин айтат. "Тиштери жана тиштери менен, сиз чоң жуунууга киргенде, сиз жыттап, дем алып, өнөктөшүңүзгө тиш оорусуна же көңдөйүнө эч кандай кошумча тобокелге салбайсыз", - дейт ал.

Эскертүү: Жаман бактерияларды жок кылууну кааласаңыз да, сизге дагы эле жакшы бактериялар керек. "Биз стерилдүү оозду каалабайбыз" дейт ал. "Кээ бир ооз жуугучтар баарын тазалап салышат - бул антибиотиктерге окшош; эгер сиз алардын үстүндө көпкө турсаңыз, анда денеңизди тең салмактандыруучу жакшы флораңызды жок кылат." Ал "оозуңузга жакшы" болгон ксилит, эритритол жана башка кант спирттери сыяктуу ингредиенттерди издеңиз дейт, "күн сайын эмес, кээде" колдонуу жакшы. (Байланыштуу: Пребиотик же пробиотик тиш пастасына өтүшүңүз керекпи?)

Психикалык ден соолукка кам көрүңүз

Өнөктөшүңүз менен алардын ооз гигиенасы жөнүндө сүйлөшүү таасирдүү болушу мүмкүн жана Каррилло мындай дейт: "Эгер сиздин өнөктөшүңүз тиш оорусу менен күрөшүп жатса, анда [сиз] аларга оозеки ден соолугуна карата активдүү болууга түрткү берүүгө жардам бере аласыз, анткени изилдөөлөр көрсөткөндөй, мотивация жана билим берүү менен, бейтаптар чынында эле ооздорунун ден соолугун бура алышат. "

Бир нерсе айтуудан мурун, сиз оозеки гигиенанын начар болушуна өбөлгө түзө турган факторлорду, айрыкча психикалык ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү эске алышыңыз керек. Изилдөөлөргө ылайык, депрессия менен пародонт оорусунун, ошондой эле тиштин түшүүсүнүн ортосунда чоң байланыш бар, бирок эмне үчүн экени белгисиз бойдон калууда; журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, бир теория Дары Бул психо -социалдык шарттар дененин иммундук реакциясын өзгөртүп, адамдарды периодонталдык ооруга чалдыгышы мүмкүн.

"Мен муну дайыма практикамда көрөм" дейт Сау. "Психикалык ден соолук, өзгөчө депрессия - өзгөчө COVID менен - ​​гигиеналык тайып кетүүлөрдү, айрыкча ооз гигиенасын пайда кылат." Муну эске алып, боорукер болуңуз - бул өнөктөш үчүнбү, же өзүңүз үчүнбү.

Үчүн карап чыгуу