Кекиректин ден-соолукка пайдалуу жактары

Мазмун

• Бул тимьян жөнүндө
• Кан басымын төмөндөтүүчү тимьян
• Жөтөлдү токтотуу үчүн тимьян
• Иммунитетти көтөрүү үчүн тимьян
• Дезинфекциялоо үчүн тимьян
• Зыянкечтерден арылтуу үчүн тимьян
• Жакшы жыттар үчүн тимьяна
• Маанайыңызды көтөрүү үчүн тимьян
• Жакшы тамак үчүн тимьян

Тимур - жалбыздын үй-бүлөсүнөн чыккан чөп, ал сиздин татымал топтомуңуздан билинет. Бирок бул кийин ойлонулган ингредиенттен алда канча көп.

Анын колдонуу чөйрөсү таасирдүү жана 400дөн ашык түрчөсү бар. Байыркы египеттиктер аны бальзамдоо тажрыйбасында колдонушса, байыркы гректер жыпар жыттуу зат катары колдонушкан.

Өзүнүн өзгөчө даамынын жардамы менен, тимьян ушул күнгө чейин кулинардык азык болуп калды. Бирок тимьян тез эле ысыктарды жана кан басымды дарылоого жардам берүү жөндөмү сыяктуу дарылык касиеттери менен тез эле популярдуулукка ээ болууда.

Бул тимьян жөнүндө

Безеткини кетирген дары-дармектерди сатып алуудан жана сатып алуудан чарчасаңыз, натыйжасы жок болсо, анда сиздин жолуңуз болушу мүмкүн. Тимьян антибактериалдык касиети менен белгилүү жана аны безетки менен күрөшүүчү ингредиент катары келечек күтүп турат.

Тимьянды бир нече күн же бир нече жума бою спирт ичимдиктерине батырганда, ал тундурма деп аталган эритиндиге айланат. Улуу Британиянын окумуштуулары тимьян настойкаларынын безеткиге тийгизген таасирин текшеришти.

Тимьян тундурмасы боюнча жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгы таасирдүү болду. Бул табигый чөптөрдүн препараты бензой пероксидин камтыган, анти-препаратка караганда безеткилер менен жакшы күрөшкөн. Бул каражат безеткини натыйжалуу дарыласа, убакыт көрсөтөт.

Кан басымын төмөндөтүүчү тимьян

Thymus linearis Benth. тимьяндын Пакистан менен Ооганстанда кездешүүчү түрү.

Экстракт кан басымы жогору келемиштердеги жүрөктүн кагышын бир кыйла төмөндөтүп, алардын холестеролун төмөндөтө алгандыгы аныкталды.

Жүрөктүн кагышын төмөндөтүүгө жардам берүүчү тимьянды колдонуунун бир жолу - бул тамак-аштагы туздун ордуна.

Жөтөлдү токтотуу үчүн тимьян

Жалбырактарынан алынган тимьян эфир майы көбүнчө табигый жөтөлгө каршы дары катары колдонулат. Биринде тимьян жана чырмоок жалбырактарынын айкалышы жөтөлдү жана курч бронхиттин башка белгилерин басууга жардам берген.

Кийинки жолу жөтөлгөндө же тамак ооруп жатканда, тимьян чайын ичип көрүңүз.

Иммунитетти көтөрүү үчүн тимьян

Күн сайын организмге керектүү бардык витаминдерди алуу кыйынга турушу мүмкүн. Бактыга жараша, тимьян С витаминине толгон, ошондой эле А витамининин жакшы булагы болуп саналат, эгер суук тийип жаткандыгын сезсеңиз, анда тимьян сиздин ден-соолугуңузду калыбына келтирүүгө жардам берет.

Тимьяндын ден-соолукка дагы бир пайдалуу жактары: Бул жез, була, темир жана марганецтин жакшы булагы.

Дезинфекциялоо үчүн тимьян

Көгөрүп кетүү - бул сиздин үйүңүздө жашырынып турган, адатта, кооптуу абаны булгоочу зат. Аны аныктап алгандан кийин, андан биротоло арылуу үчүн керектүү чараларды көрүңүз. Тимурдун майы көгөрүп кеткен концентрациясынын төмөндөшү үчүн жооп берет.

Тимурдун жана тимолдун эфир майы көптөгөн фунгициддик касиетке ээ. аны көгөрүп кеткен концентрациясы аз болгон жерлерде турак-жайларда дезинфекциялоочу каражат катары колдонууга болот деп болжолдойт.

Зыянкечтерден арылтуу үчүн тимьян

Тимол ошондой эле көптөгөн пестициддердин - сырткы жана ички бөлмөлөрдүн курамына кирет жана адатта бактериялар менен вирустарды, ошондой эле келемиштерди, чычкандарды жана башка жаныбарлардын зыянкечтерин зыянкечтерге каршы колдонулат.

Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө тимьян экстракты чиркейлерди тойгуза алаарын көрсөттү, бирок аны бакчаңызда өстүрүү жетишсиз. Зыянкечтер менен күрөшүүнүн мыкты натыйжаларын алуу үчүн, эфир майын бөлүп алуу үчүн тимьян жалбырактарын колуңуздун ортосуна сүртүңүз.

Ошондой эле, ар бир чай кашык зайтун майына төрт тамчы тимьян майын аралаштырып же ар бир 2 унция сууга беш тамчы аралаштырып, үйдөн кетирүүчү каражатты жасай аласыз.

Жакшы жыттар үчүн тимьяна

Органикалык жана табигый териге кам көрүүчү каражаттарды азыр көпчүлүк соода түйүндөрүнөн тапса болот жана алардын көпчүлүгүндө тимьян бар.

Антисептикалык жана грибоктук касиеттеринин аркасында оозду жууганга көп колдонулат. Тимур ошондой эле табигый дезодоранттардын популярдуу ингредиенти болуп саналат жана көп учурда попурриге кошулат.

Маанайыңызды көтөрүү үчүн тимьян

Кекиректин эфир майы карвакрол активдүү заты болгондуктан, жыпар жыттуу жана дарылоо максатында көп колдонулат.

2013-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, карвакрол нейрондун ишине таасир этип, субъекттердин жыргалчылыгын арттырган.

Демек, сиз тимьян же тимьян майын үзгүлтүксүз колдонсоңуз, ал сезимге жана маанайга оң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Жакшы тамак үчүн тимьян

Тимур дүйнөдөгү ашканада, айрыкча Францияда, Италияда жана Жер Ортолук деңиздин ар кайсы бурчунда колдонулган сонун ингредиент.

Тимур песто соусун тазалоонун негизги курамы болуп саналат, аны татымал катары колдонсоңуз болот же макарон менен күрүчкө кошсоңуз болот.

Эт же үй канаттууларын даярдап жатканда жаңы жалбырактарды же бутактарды колдонсо болот. Thyme - бул жүрөккө пайдалуу ак балыктын рецептиндегидей балыктар менен колдонууга эң сонун компонент.

Бул буудайдан жасалган макарон жана козу карындар менен быштак быштак балалыктын сүймөнчүгүнө айлангандыктан, тамак-ашка бир аз тимьян кошууга болот.