Хебердендин түйүндөрү деген эмне?

Мазмун

• Остеоартрит
• Хебердендин түйүндөрү деген эмне?
• Себептери: Алар кантип пайда болушат?
• Хеберден түйүндөрүнүн белгилери жана белгилери
• Тобокелдик факторлору
• Дарылоонун жолдору
• ОАнын колунун дарылоосу
• Жашоо образын тандоо
• Сактануунун жолдору
• дары-дармектер
• хирургия
• Дарыгерди көрүп

Остеоартрит

Манжаларыңыздын оорушун же катуулугун сезип жатасызбы? Бул остеоартриттин (OA) белгиси, колуңуздагы жана башка жерлердеги муундарга таасир эте турган биргелешкен дегенеративдүү оору болушу мүмкүн.

Колдорунда ОА бар адамдар көбүнчө Хебердендин түйүндөрү деп аталган манжаларындагы жараларды чыгарышат. Бул бүдүрчөлөр, адатта, колдогу ОАнын эң белгилеринин бири.

Хебердендин түйүндөрү - манжанын учуна жакын жайгашкан бөлүгүнө таасир тийгизген бүдүрчөлөр. Дагы бир түрү, Bouchard түйүндөрү, колуңузга жакын турган муунга таасир этет.

Хебердендин түйүндөрү деген эмне?

Хебердендин түйүндөрү остеоартриттин натыйжасында сиздин колуңузда пайда болгон «сөөк шиший» деп аталат.

Алар 1700-жылдардагы дарыгер Уильям Хеберден олтурушат. Ал бул шишиктерди сүрөттөө менен келди.

Бул бекем өсүш манжанын манжасынын манжаларынын манжаларынын учтарында пайда болот.

Төмөнкү муундарда же проксимальды интерфалангалдык муундарда жайгашкан ушул сыяктуу шишиктер Бушард түйүндөрү деп аталат.

Себептери: Алар кантип пайда болушат?

Остеоартрит адатта төмөнкүлөргө таасир этет:

• төмөнкү омурткасы
• тизелер
• жамбаш
• манжалары

Бул аймактардагы муундарда сөөктөрүңүздүн бетин жазуучу жана коргогон кемирчек бар.

Остеоартрит көп учурда карылык менен коштолгон эскирүүнүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн, бирок жаракаттан кийин пайда болушу мүмкүн.

Хебердендин түйүндөрүндө болсо, илдеттин кандайча өнүгүп кетишине байланыштуу белгисиздик бар.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул процесс төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• байламталар
• тарамыштары
• periarthritis
• биргелешкен капсула

Ошондой эле сөөктөн тышкары, жумшак ткандарда да айрым өзгөрүүлөр болушу мүмкүн экендигин көрсөтөт.

Кемирчек начарлап, сөөктөрүңүздү коргой албай калат. Мындай коргоосуз сөөктөр бири-бирине сүйкөп башташат.

Бул процесс учурдагы сөөктү жок кылып, олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн, бул ОАнын жана түйүндөрдүн өнүгүшүнүн алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Убакыт өткөн сайын, оору басаңдайт, бирок деформациясы өрчүй берет.

Кемирчектер бузула баштаганда, жаңы сөөктүн бар болгон сөөктүн катарында бездер же сөөктөр түрүндө өсүп чыгат.

Түйүндөр пайда болгондо, манжаларыңыз катуулап, оору басаңдашы мүмкүн.

Хебердендин түйүндөрү биргелешкен катуу жабыркагандан кийин пайда болот, ошондуктан аларды көбүнчө OA деп аталат, өркүндөтүлгөн OA деп белгилешет.

Хеберден түйүндөрүнүн белгилери жана белгилери

Эгерде сизде Хебердендин түйүндөрү бар болсо, аларды манжаларыңыздагы учтук муундарды карап, көп учурда көрө аласыз.

Кичинекей катуу-катуу шишиктер тырмакка жакын жайгашкан муундан баштап созулушу мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, манжаларыңыз бүгүлүп же кыйшайып, бездер пайда болуп калышы мүмкүн.

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кыймылын жоготуу
• азап
• шишик
• манжалардын деформациясы жана чоңойушу
• акыл-
• алсыроо

Хеберден түйүндөрүнүн дагы башка өзгөчөлүктөрү:

• Алар манжаларга же бармагыңызга таасир этиши мүмкүн жана индекстер менен орто манжаларда көп кездешет.
• Манжаңызда бирден ашык түйүн болушу мүмкүн.
• Алар жай же тез эле пайда болушу мүмкүн.
• Алар көп учурда, бирок ар дайым эмес, пайда боло баштаганда, оорушат.
• Подагра жана гипертония менен ооруган жана гидрохлоротиазид сыяктуу диуретик ичкен улгайган аялдар үчүн подагра кристаллдарды түйүндөргө батырып, курч сезгенүүнү пайда кылат. Бул ооруну эритематозу жана инфекцияга окшоштурушу мүмкүн.

Хеберден түйүндөрүнүн кээ бир учурлары симптоматикалык болушу мүмкүн же бир аз жеңил же бир нече гана белгилерди пайда кылышы мүмкүн.

Эгер сизде Хебердендин түйүндөрү болсо, анда машинедеги от ачкычын күйгүзүү же сода бөтөлкөсүн ачып салуу сыяктуу, бир нерсени кысып же кысып коюуну талап кылган бир нече тапшырманы аткарууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн.

Күндөлүк ишиңизде чектелүү сезилиши мүмкүн, жумушту же үй жумуштарын аткаруу кыйын болушу мүмкүн.

Бул сиздин жашооңузга таасир этиши мүмкүн. Айрым адамдар үчүн, ал тургай, депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу психикалык саламаттыктын бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Тобокелдик факторлору

Остеоартрит - артриттин эң көп кездешкен түрү. Бул көбүнчө улгайган адамдарга таасир этет, бирок OA жана Хеберден түйүндөрү барлардын жарымынан көбү 65 жашка чейин диагноз алышат.

Тобокелдиктин башка факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• муундарга таасир эткен тукум куума шарттар
• денеде тизеде же башка жерде ОА бар
• ревматоиддик артрит, биргелешкен жана кемирчек өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн
• подагра, periarticular boney эрозиясына таасир этиши мүмкүн
• бул түйүндөрдүн үй-бүлөлүк тарыхы бар
• ашыкча семирүү, анткени бул ОА коркунучу жогорулашы мүмкүн
• кайталануучу кыймылдарды камтыган спорт же жумуш менен алектенүү

Дарылоонун жолдору

Хебердендин түйүндөрүндө атайын дарылоо жок.

Оорудан арылуунун мүмкүн болгон жолдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Капсаицинди же стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (NSAID) камтыган актуалдуу дарылоо, адатта, курч оору баскычында, анекдоталдык далили боюнча
• ысык жана муздак шыпыргычтарды колдонуп, ооруну жана сезгенүүнү басаңдатыңыз
• манжалардын белгилүү бир муундарын колдоого багытталган шаймандар (ортоздор)
• бир адистин айтымында, стероиддик инъекциялардын биргелешкен бул түрүн берүү кыйын болушу мүмкүн, бирок терини анестезиялоо, мисалы, муздак спрей менен колдонуу жана өтө кичине ийне колдонуу процессти жылмакай жылдырууга жана жардам берет. сайганга жакшы адам
• симптомдору катуу жана башка жолдор иштебеген болсо, муундарды эритүү үчүн операция

Бир кичинекей изилдөөдө, изилдөөчүлөр төмөнкү деңгээлдеги лазердик терапия Хеберден жана Бушард түйүндөрүндө жашаган адамдардын оорушун жана шишикти азайтышканын жана мобилдүүлүктүн жогорулагандыгын аныкташкан.

Бирок, бул процедураны өткөрүүнүн мыкты жолдорун аныктоо жана узак мөөнөттүү натыйжаларды изилдөө үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

ОАнын колунун дарылоосу

Дарылоонун кеңири спектри Хебердендин түйүндөрү үчүн мүнөздүү эмес болсо да, колдун OA башкарууга жардам берет.

Дарылоонун максаты:

• OA прогрессиясын жай
• ооруну басаңдатуу
• биргелешкен функцияны жана мобилдүүлүктү сактоо
• жашоо сапатын жакшыртуу

Бирок, буга чейин болгон зыянды калыбына келтирүү мүмкүн эмес.

Жашоо образын тандоо

Америкалык Ревматология Колледжинин жана Артрит Фондунун (ACR / AF) адистери жаңы ыкмаларды үйрөнүүнү жана дарылоо жөнүндө чечим кабыл алуу үчүн медициналык кызматкериңиз менен иштөөнү камтыган жеке дарылоо планында активдүү роль ойноону сунуш кылышат.

Жолдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Эмгек терапиясы (OT) жана кол астындагы ОТ. OT колуңузду колдонуунун жаңы жолдорун үйрөнүүгө жардам берет. Hand OT колуңуздун OA ден-соолукка пайдалуу ыкмаларын аныктоо үчүн колдун функциясын талдайт. Бул ыкмалардын мисалдары бөлүндү, атайын көнүгүү программаларын жана жардамчы шаймандарды камтышы мүмкүн.
• Физикалык терапия (PT). PT мобилдүүлүктү өркүндөтүүгө же сактоого жардам берет.
• Когнитивдүү жүрүм-турумдук терапия (CBT). CBT сизге оору, уйку жана стресстен арылууга жардам берет.

OA менен ооруган кээ бир адамдар ачык манжа учтары менен серпилгич "артрит кол каптарын" колдун кыймылын жогорулатууга пайдалуу деп табышат.

Адистер OA менен ооруган адамдардын бардыгына, анын ичинде колдогу OA менен машыгууну сунуш кылышат.

Активдүү болуу жалпы күчтү жана ийкемдүүлүктү жакшыртып, стресстен жана тынчсыздануудан арылууга жардам берет. Атайын көнүгүүлөр манжаларыңызды мобилдик сактоого жардам берет.

Үй жана башка дарылоо ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• акупунктура
• жылуулук терапиясынын бир түрү болгон парафин
• жылытууга арналган мээлейлер, мисалы, микротолкундуу жылыткычтар
• жылуу суу жана магний туздарынын эритиндисинде колду чылап
• жылуу сүлгүнү ороп (микротолкунга же жылуу сууга) колуңуздун ичине ороп алыңыз

Бул дарылоо ыкмалары оорунун жана катуулуктун пайда болушуна жардам берет деген далилдер бар, бирок алардын пайдалуулугун тастыктоо үчүн көп изилдөө жүргүзүү керек.

Сактануунун жолдору

Адамдар кээде төмөнкүлөрдү колдонушат, бирок ACR / AR аларды колдогу OA үчүн колдонбоого катуу кеңеш берет:

• балык майы
• D витамини
• АПБ-
• glucosamine
• хондроитин сульфаты

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алардын пайдасы тийип, айрымдары терс таасирин тийгизиши же башка препараттар менен өз ара аракеттениши мүмкүн.

дары-дармектер

Биржадан ашык дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• NSAIDлер, мисалы ибупрофен, ооруну жана сезгенүүнү кетирет
• ацетаминофен, ооруга каршы
• капсаицин же NSAIDлерди камтыган кремдер жана майлар

Эгер булар иштебей калса, медициналык кызматыңыз төмөнкүнү дайындайт:

• жогорку дозасы NSAIDлер
• дулоксетин (Cymbalta)
• ылайыктуу болсо, кортикостероиддик сайма

Айрым учурларда стресстен, тынчсыздануудан жана депрессиядан арылууга жардам берген антидепрессанттар көп өнөкөт шарттарда пайда болушу мүмкүн.

хирургия

Хирургиялык дарылоо, адатта, дарылоонун кадимки варианттары ийгиликсиз болуп калгандыктан, сейрек кездешет.

Биргелешкен алмаштыруу операциясы тизе жана жамбаш ОАда кеңири таралган, бирок манжалардын же бармактардын артритинде эмес, анткени ийгиликтин деңгээли төмөн.

Дарыгерди көрүп

Эгерде сиз манжаларыңызда ооруну, шишикти же кыймыл-аракетти жоготуп жатсаңыз, доктурга кайрылган жакшы.

Алар:

• белгилери жөнүндө сурашат
• сураныч жана медициналык тарыхын жана дары-дармек баа
• физикалык экзамен берем
• кээ бир учурларда, сүрөттөө же лабораториялык тесттер сунушталат

Эгерде дарыгериңиз OA диагнозун койсо, анда сизге ылайыктуу дарылоо планын түзүү үчүн алар сиз менен иштешет.