Кош бойлуулук учурунда грыжа дисктерин кантип аныктоо жана дарылоо керек

Мазмун

• Кош бойлуулуктун грыжа диск белгилери
• Дарылоонун жолдору
• 1. Дары-дармектер
• 2. Физиотерапия
• 3. Остеопатия
• 4. Акупунктура
• 5. Хирургия
• Кош бойлуулук учурунда грыжа дисктеринин коркунучу
• Жеткирүү кандай
• Кантип өзүңүздү коргосоңуз болот

Кош бойлуулуктагы грыжа дисктери белдин катуу оорушун шарттап, глутсаларга жана бутка чачырап, карышкырат жана жашоо сапатын начарлатат, медициналык жардамга муктаж. Дарыгер ооруну басаңдатуу үчүн анальгетиктер, сезгенүүгө каршы дары-дармектерди же кортикостероиддерди инъекциялоону жазып бериши мүмкүн, бирок ысык компресс, сунуу жана жүлүндү тартуу менен жүргүзүлгөн физикалык терапия көрсөтүлүшү мүмкүн.

Мындан тышкары, остеопатия - бул улуу шериктеш, анткени ал булчуңдар, тарамыштар жана органдар сыяктуу түзүмдөрдү калыбына келтирип, дарыны колдонбостон, тезинен ооруну басаңдатат. Акупунктура - бул дагы бир альтернатива, анткени ал организмдин энергиясын тең салмактап, оору жана сезгенүү менен күрөшүп, белгилерден арылтат.

Кош бойлуулуктун грыжа диск белгилери

Кош бойлуулук учурунда грыжа дисктеринин белгилери күчтүү болуп, аялда төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Күчтүү белдин оорушу, ал жамбашка же бир бутка чачырап кетиши мүмкүн;
• Аркасында, жамбашында, чурайында же бутунда кычышуу, кычышуу же уктоо сезими болушу мүмкүн.

Бул симптомдор отурукташ нерв жабыркаганда да пайда болушу мүмкүн болгондуктан, доктур ар дайым сынаксыз, аны грыжа диск деп жыйынтык чыгара бербейт. Магниттик-резонанстык томография жана рентген сүрөтүн жүргүзүү идеалдуу болмок, бирок кош бойлуулук учурунда бул анализдерди жасоого болбойт.

Дарылоонун жолдору

Кош бойлуулук учурунда грыжа дисктерин дарылоонун жолдору акушер тарабынан сунуш кылынат жана төмөнкүлөр көрсөтүлүшү мүмкүн:

1. Дары-дармектер

Кош бойлуулук учурунда аял дарыгердин көрсөтмөсүз дары ичпеши керек, анткени көпчүлүгү балага өткөрүп беришет. Эс алуу жана жылуу компресс менен басылбай турган жеңил оору учурунда, Парацетамолду колдонсо болот, эң жогорку суткалык дозасы 1г, Ибупрофен жана Трамадолду да колдонсо болот, бирок медициналык кеңеш менен гана.

Бул ооруну басаңдатуу үчүн жетишсиз болгондо, дарыгер кортикостероиддерди саюуну сунуштай алат, ал адатта ооруну толугу менен кетирет, бирок эң катуу учурларда гана, арка жана буттардагы оору күчтүү болгон учурда гана колдонуш керек.

2. Физиотерапия

Ооруну күчөтпөө үчүн, физиотерапевттин жардамы менен жасалууга тийиш болгон ысык компресстер жана керилгендер сыяктуу ресурстар аркылуу ооруну көзөмөлдөөгө болот. Кыйналган маалда, эки бутуңуздун ортосуна жаздык коюп, эс алып туруу сунушталат.

Массаж ар дайым эле көрсөтүлбөйт, анткени омуртканын айрым чекиттери төрөттү стимулдаштырууга жардам берет, андан тышкары, адатта, физиотерапияда колдонулган шаймандар кош бойлуулук учурунда карама-каршы келет. Физиотерапевт ошондой эле ичти жакшы кармаганга жардам берүү үчүн жабышчаак тилкелерди койсо болот, бул оорудан арылтат.

Кризистик учурлардан тышкары, клиникалык пилатес машыгуулары омуртка булчуңдарын туруктуу кармоо үчүн жаңы кризистин алдын алууга жардам берет. Кош бойлуулук учурунда симптомдорду басуу үчүн жасала турган айрым көнүгүүлөрдү билип алыңыз.

3. Остеопатия

Остеопатия - бул муундар, анын ичинде омурткалар буралган дарылоонун бир түрү, бул муундардагы топтолгон энергияны бөлүп чыгарууга жардам берип, жеңилдөө сезимин жана кыймылдын чоң мүмкүнчүлүгүн берет. Айрым учурларда, боор сыяктуу органдардын ордун алмаштыруу оору менен күрөшүүгө жардам берет жана симптомдордон чоң жардам алат. Сессиялар жумасына бир жолу остеопат менен өткөрүлөт.

4. Акупунктура

Акупунктура ошондой эле жеңил же орточо ооруган учурларда жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул организмдин түзүмдөрүн майсыздандырууга жана энергияны тең салмакташтырууга жардам берет, ошондо ал жакшы агат, демек, ымыркай үчүн көйгөй жок.

5. Хирургия

Физикалык терапиядан, дары-дармектерден жана башка альтернативдүү жолдордон өтүп жатканда симптомдор аябай күчөп, оору жакшырбаса, омуртка хирургиясы дагы көрсөтүлүшү мүмкүн, бул мүмкүнчүлүктү карап көрүүгө болот.

Кош бойлуулук учурунда грыжа дисктеринин коркунучу

Кош бойлуулук учурунда грыжа дисктери бар аялдардын бардыгы эле кризисти башынан кечирбейт, анткени кош бойлуулуктан улам пайда болгон релаксин гормону тарамыштарды жана байламталарды ийкемдүү кылат, бул арткы белдин катуу оорушун алдын алуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.

Бирок, эң оор учурларда, аялда бирден ашык грыжа диск бар болсо, аны сыртка чыгарып кетишсе же уурдап кетишсе, анда грыжа диск кризиси ушунчалык катуу болуп, көптөгөн ооруларды пайда кылат. Мисалы, аял «тыгылып», ары-бери басып жүрүү, бийик бут кийим кийүү же улгайган баланы койнуна кысуу кыйынга турушу мүмкүн.

Бирок, ымыркайга байланыштуу абсолюттук коркунуч жок, бирок ымыркай эне сезген нерсенин бардыгын сезгендиктен, анын кыйналганын сезбесе дагы, ал көбүрөөк кортизолго дуушар болушу мүмкүн, бул аны толкутуп жибериши мүмкүн. айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуулук учурунда стресске кабылган аялдардын балдарында көңүлдүн жетишсиздигинин, гиперактивдүүлүктүн бузулушунун, тынчсыздануу жана сүйлөөнүн кечеңдеши коркунучу жогору.

Жеткирүү кандай

Кош бойлуулук учурунда грыжалар пайда болгон учурда, төрөттү акушер менен талкуулоо керек, анткени кесарево же кадимки төрөт боюнча абсолюттук көрсөтмө же каршы көрсөтмө жок. Адатта, аял кош бойлуулуктун акыркы айында кризиске туш болбогондо, кадимкидей төрөт болот, бирок акыркы бир нече жумада кризис болуп калса дагы же төрөт учурунда кризис башталса, эпидуралдык наркоз толугу менен жок болот оору.

Кантип өзүңүздү коргосоңуз болот

Кош бойлуулук кризисинен сактануу үчүн грыжасы бар аялдар үчүн бир нече жакшы кеңеш:

• Денеңиздин чегин сыйлап, шериктериңиздин же жардам бере турган башка адамдардын жардамынан пайдаланып, көп күч-аракет жумшоодон алыс болуңуз;
• Бийик бут кийимдерди күн сайын кийбеңиз, эң көп дегенде 3 см бийик жана өтө ыңгайлуу бут кийимдерге артыкчылык бериңиз;
• Заттарды жерден көтөрүп жатканда, ар дайым алдыга эңкейүүнүн ордуна, эңкейип отуруңуз;
• Кош бойлуу болгонго чейин, аял белин бекемдөө, турумун жакшыртуу жана ийкемдүүлүгүн жогорулатуу үчүн Клиникалык Пилатес машыгуусу менен алектене алат.

Дагы бир маанилүү чара, кош бойлуулук учурунда ашыкча салмак кошуудан алыс болуңуз, анткени бул омуртканын лордозун күчөтүп, симптомдордун начарлашына шарт түзөт. Ошентип, кош бойлуу аял кош бойлуулук учурунда 10 кг ашык салмак кошпошу керек.

Ошондой эле, төмөнкү видеодон кош бойлуулук учурунда белдин оорушун алдын алуу жана басуу үчүн эмне кылуу керектигин караңыз: