Nivel bajo de azúcar en la sangre (гипоглюкемия)

Мазмун

• Qu A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Hip Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
• ¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Диабет y bajo nivel de azúcar en la sangre
• Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
• ¿Cómo se diagnostica el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• ¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?
• Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre
• Cómo se pueden preventir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Hazte pruebas con regularidad
• Toma bocadillos saludables
• Күйүүчү durante el ejercicio
• Sigue las instrucciones de tu médico
• P:
• R:

Qu A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, puede ser una afección peligrosa. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir en personas con con diabet que toman medicamentos para aumentar los niveles de insulina en el cuerpo.

Tomar demasiados medicamentos, omitir comidas, comer menos de lo normal o hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel bajo de azúcar.

Al azúcar en la sangre también se le conoce como glucosa. La glucosa proviene de los alimentos y sirve como una importante fuente de energía para el cuerpo. Los carbohidratos, como el arroz, las papas, el pan, las tortillas, los cereales, las frutas, las verduras y la leche son la basic fuente de glucosa para el cuerpo.

Después de comer, la glucosa se absorbe en tu torrente sanguíneo, y de ahí viaja a las celulas del cuerpo. Una hormona llamada insulina, ар кандай панкреацияларды өндүрүп, энергияны керектөөчү глюкоза менен пайдаланышат.

Si más glucosa de la que necesitas, tu cuerpo la almacenará en el hígado y los músculos o la convertirá en grasa para queue usuare como energía cuando se necesite después керектейт.

Si no tienes suficiente glucosa, tu cuerpo no puee realizar sus funciones normales. А корто плазо, Лас персонал жок таман дары үчүн инсулина тыйындуу суфиценту глюкоза пара мантеннер лос нивелес де азукар жана ла сангр

Күнөө эмбаргосу, бир аз кыскартылган жана азаптардын узактыгы, ошондой эле бир нече саат өткөндөн кийин, бир нече сааттан кийин пайда болгон кесепеттүү себептерден улам, Лас жеке адамга таандык дары-дармектер менен камсыз кылынды. Сиз 70 мг / дл дюйду түздүңүз, ошону менен эсептесеңиз болот. Es importante recibir tratamiento inmediato para los niveles bajos de azúcar en la sangre para preventir el desarrollo de síntomas más más gra.

Hip Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Los síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre se pueden presentar repentinamente, estos incluyen:

• visión borrosa
• ritmo cardíaco acelerado
• cambios repentinos de юмор
• nerviosismo repentino
• фатига түшүнүксүз
• piel pálida
• dolor de cabeza
• hambre
• estremecimiento
• мареос
• sudoración
• dificultad para dormir
• cosquilleo en la piel
• dificultad para pensar con claridad o concentrarse
• pérdida de conciencia, конвульсия, кома

Las personas que tienen hipoglucemia y no lo saben, desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Si tienes esta afección, tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo not. Sin tratamiento inmediato, puedes desmayarte, eksperimentar una convulsión o incluso entrar en coma.

El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una emerencia médica. Сиз диабет диабетинин эксперименттерин жүргүзүп жатканыңызга токтолсоңуз болот, ал эми 15 граммдан карбогидрат жана тамак сиңирүү боюнча комо:

• media taza de jugo o gaseosa regular
• 1 cucharada de miel
• 4 o 5 галлета салаттары
• 3 o 4 caramelos o tabletas de glucosa
• 1 cucharada de azúcar

Si alguien tiene una reactción severa, como inconsciencia, es muhim que lámado gllamagón y que te pongas en contact with con los servicios de deencencia de inmediato.

Las personas que corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre deben hablar con su médico para que les extienda una receta de glukagón. Nunca debes darle nada a una persona inconsciente por vía oral, ya que podría causarle asfixia.

¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. Мына, жалпы, es un efecto secundario del tratamiento de la diabet.

Диабет y bajo nivel de azúcar en la sangre

La Diabet afecta la Capacidad de tu cuerpo para usar insulina. Piensa en la insulina como la llave que desbloquea tus céululas, permitiendo que la glucosa entre para obtener de ahí su energía.

Лас персонал диабет менен ооругандыктан, ар кандай шарттарда өзгөрүлмө шарттарды түзүштү, анткени сен укмуштуу деңгээлдеги глюкозаны жана сангрды көрө аласың. Insululos está los medicamentos orales que insentina de insulina, así como las inyecciones de insulina.

Si tomas medicamentos en gran cantidad, tu nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado. A veces, las personas también eksperimentan niveles bajos de azúcar en la sangre cuando samolyan comer abundantemente, pero luego no comen lo suficiente.

Si te saltas las comidas, menos de lo normal norma más tarde de lo habitual, pero te tomas tu medicamento a la hora correcta también se pueden presentar niveles bajos de azúcar.

El exceso de actividad física no planificada, sin haber comido lo suficiente, también puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre.

Бибер спирт ичимдиги дары-дармектерди камтыйт. Cuando el cuerpo ниети deshacerse del алкоголь, disminuye su capacidad para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

Эч кандай зарылдыгы жок диабет боюнча эксперименттик niveles bajos de azúcar en la sangre. Algunas otras causas incluyen:

• ciertos medicamentos, como la quinina
• algunas afecciones médicas, como la hepatitis o los trastornos renales
• un tumor que produce insulina en exceso
• trastornos endocrinos, como la deficiencia de la glándula suprarrenal

¿Cómo se diagnostica el nivel bajo de azúcar en la sangre?

Si sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, es importante que lo midas de inmediato. Сиз диабет менен дарылана албайсызбы же медициналык жардам көрсөтпөсөңүзбү, глюкометро менен дарылана аласыз.

Si эксперименттер niveles bajos de azúcar en francuencia, ejemplo, varies veces a la semana, consulta a tu médico de inmediato para determinar el motivo. Тарыхый тарыхты карап чыгуу үчүн атайын экспертиза жүргүзүү үчүн биринчи кезектеги иш-аракеттерди жүргүзүп, эксперимент жүргүзүү үчүн, бул иш-аракеттерди алдын-ала карап чыгыңыз.

Кант диабети жок болсо, анда гипоглюкемия, титирөө жана дарылоо ыкмалары бар. El médico te realizará un examen físico. Utilizará tres criterios, a veces denominados “tríada de Whipple”, para diagnosticar el nivel bajo de azúcar en la sangre. Incluyen:

• signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: Tu médico puede pedirte que ayunes o que te abstengas de beber y comer durante un período prolongado de tempo, de esta manera el el o ella puede observar tus signos y síntomas de nive bios en la sangre.
• naciles bajos de azúcar en la sangre en el momento cuando se presentan tus signos y sintomas: tu médico realizará una prueba de sangre para analizator tus niveles de azúcar en la sangre en un laboratorio.
• desaparición de los signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: tu médico querrá saber si los signos y síntomas desaparecen cuando se elevan tus niveles de azúcar en la sangre.

Puede que te envíe a casa con un glucometro, un pequeño dispositivo portátil para realizar pruebas de sangre, con el que podrás controlar tu nivel de azúcar en la sangre en casa. Recibirás instrucciones para evaluar tu nivel de azúcar en la sangre durante ciertos momentos del día, como después de despertarte y después de comer.

Para realizar unu prueba de azúcar en la sangre, tendrás que pincharte el dedo con una lanceta (incluida en tu kit de prueba de glucosa en sangre). Colocarás una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se tan en el glucometro.

Бир дагы адам глюкометрия жана эксперименттердин иш-аракеттерин белгилешти, анткени бул бир нече күндөн бери болуп жатат, ал эми эң аз сандагы шаймандар, ошондой эле бир нече жолу диагностикаланган бир нече санды түзүшөт.

Asegúrate de tratarlo de inmediato. Карбохидратоздун 15 граммы келиңиз, жана индивидуалдык ариба менен келиңиз. Vuelve a hacer la prueba en 15 minutos, y si tu nivel de azúcar en la sangre no aumenta, nenta con otros 15 gramos de carbohidratos.

Si tu nivel de azúcar en la sangre no response, comunícate con tu médico o con los servicios de emerencia. Ante la duda, debes tratarte.

Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran si no se tratan. Haz una cita para ver un un médico si tienes диабет жана эксперименттер niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia; incluso si no tienes diabet, pero tienes síntomas.

¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?

Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, comer algo que contenga carbohidratos es clave. Si tienes diabet, trata de tener bocadillos altos en carbohidratos a la mano.

La Asociación Americana de la Diabetes recomienda que tu bocadillo ten men alos 15 gramos de carbohidratos. Estos son algunos bocadillos que puedes tener a mano:

• barras de granola
• fruta fresca o deshidratada
• jugo de fruta
• pretzeles
• галлеталар

Si tu nivel de azúcar en la sangre está bajo, también puedes tomar tabletas de glucosa para subirlo. Estas las puedes comprar sin receta. Es muhime verificar cuántos gramos tiene cada tableta antes de tomarlas. 15 жана 20 грамм өлчөмүндөгү карбогидрат импорттолгон.

Espera 15 minutos después de comer o tomar una tableta de glucosa, and vuelve a medir tu nivel de azúcar en la sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre no sube, come 15 gramos de carbohidratos o toma otra dosis de tabletas de glucosa. Repite esto hasta que tu nivel de azúcar en la sangre comience aumentar.

Si aún no es la hora en que ырааттуу жөнгө салынат, pe peñño bocadillo después del episodio de nivel bajo de azúcar en la sangre.

¡Exésoo келбейт! Esto podría causar que los niveles de azúcar se on one demasiado.

Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre

Para las personas con diabet, los niveles levemente bajos de azúcar en la sangre son comunes; күнөө эмбарго, los niveles muy bajos pueden poner en peligro la vida. Поведен провокардык конвульсиялар жана эл аралык система эч нерсе билбейт El tratamiento inmediato es crítico.

Es importante que aprendas reconocer tus síntomas y tratarlos rápidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre, es importante tener un kit de glucagón, un medicamento que aumenta los niveles. Habla con tu médico si necesitas más información.

También es posible que desees hablar con amigos, familiares, compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre cómo deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado.

Эски маанилүү апрелде реконокер лос синтомас дел нивел бажо де азучар эн ла сангр жана сепан комо усар эл комплект де глюкагон, ошондой эле deberían saber la importancia de llamar al 911 si pierdes el conocimiento.

Que una pulsera médica de identificación es una buena идеясын колдонот. Pédere ayudar a los Equipos de respuesta a emerencias a atenderte adecuadamente si necesitas atención deencencia.

Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes posible. Evita dirijor si tienes niveles bajos de azúcar en la sangre, ya que puede aumentar tu riesgo de tener un accidente.

Cómo se pueden preventir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre?

Hay varias formas de Prevenir el nivel bajo de azúcar en la sangre.

Hazte pruebas con regularidad

Controlar regularmente tu nivel de azúcar en la sangre puede ayudarte a que se mantenga dentro de su rango objetivo. Си тенидо эпизоддорун камтыйт, анда Азукар жана Лангре жана Эл Пасадо, ошондой эле сиз каалаган нерселерди текшерип турасыз жана опера макуинариясына өтөсүз.

Хабла континенттик мецико acerca де cuándo жана con qué frecuencia debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre.

Toma bocadillos saludables

Эсепке алсак, 100 мг / дл аралыктагы индукциялар жана азукар-ла-сангреге чейинки ингредиенттерди колдонууга болот.

Es una buena idea tener a mano snacks o bocadillos ricos en carbohidratos en caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Como se mencionó anteriormente, algunas buenas opciones incluyen barras de granola, fruta fresca o deshidratada, jugo de fruta, pretzeles y galletas.

Күйүүчү durante el ejercicio

El ejercicio энергияны сарпташат, ошондо сиз бир аз убакыт мурун эң аз санда болуп өтөсүз, ант-де-empezar жок. Primero, revisa tu nivel una o dos horas antes del ejercicio para asegurarte de que esté dentro de su rango objetivo antes de iniciar.

Менин оюмча, келгиле, унида comida pequeña o un bocadillo rico en carbohidratos.

Si tekisas hacer ejercicio durante una hora o más, carbohidratos adicionales durante tu entrenamiento керектөө. Los geles de ejercicio, las bebidas deportivas, las barras de granola e incluso las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rápida partión de glucosa durante el ejercicio.

Бул жерде сиз конкреттүү контролдоо программасын түзүп алыңыз.

El ejercicio de moderado intenso puede hacer que la glucosa baje hasta 24 horas después de haber terminado. Башкача айтканда, сиз глюкозаны жана драйверди күтүп турасыз, анткени сиз бул жерде жатасыз. Evita el ejercicio intenso inmediatamente antes de acostarte.

Sigue las instrucciones de tu médico

Si sigues un plan de comidas o tomas medicamentos que aumentan la insulina para controlar tu nivel bajo de azúcar en la sangre, es importante que te apegues al plan que te dio tu médico para evitar los bajones de azúcar en la sangre.

Жок, жок Лос-Альиментос коррекциялоо жана дары-дармектерди табуу боюнча Лос-Аномелдин шарттарын өзгөртүүгө жардам берет, ошондой эле азивар менен Ла Сангр Баже. Сиздин менюңуздун консультациясы, сиз суранган нерселердин планын түзүп алыңыз.

P:

Acabo de comenzar un programa de pérdida de peso y sigo teniendo bajones айтарлықтай көрүнүктүү en mis niveles de azúcar en la sangre después del desayuno. ¿Me podrías dar algún consejo?

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R:

Parece que podrías estar eksperimento and algo llamado hipoglucemia reactiva o nivel bajo de azúcar en la sangre después de comer, lo que probablemente se sea a un cambio en la dieta.

Para manejar este problema, recomiendo comidas y bocadillos constantes y frecuentes cada tres o cuatro horas que sean una mezcla de carbohidratos, grasas y proteínas con alto contenido de fibra.

Es importante comer carbohidratos ricos en fibra porque proporcionan el azúcar que el cuerpo necesita, pero también son los que hacen que el cuerpo libere insulina.

Asegúrate de agregar un poco de proteína o grasa a todusus comidas y bocadillos. Лас протеиналар жана лас карбохидраттар, ошондой эле инструлалар жана контролярдуу либерасион инсулинасы менен пермит жана литс карбохидратос консистенциясы.

Аткарылуучу сүйлөшүүлөрдүн жүрүшү Сиздин диета боюнча cualquier cambio.

- Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

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