Кантип Кронду сабап жатам

Мазмун

• Адам Ротенберг, 44 - 1997-жылы диагноз коюлган
• Бен Моррисон, 36 - 1997-жылы диагноз коюлган
• Сидней Дэвис, 28 - 2005-жылы диагноз коюлган
• Лорен Герсон, М.Д. - Кеңеш тарабынан тастыкталган гастроэнтеролог

Крон - бул ашказан-ичеги жолдорунда сезгенүүнү жана шишикти пайда кылуучу, алдын-ала айтууга болбойт, өнөкөт оору. Бул каалаган курактагы адамга таасир эте алат. Симптомдор бир нече жолу болушу мүмкүн, ал эми кээ бир тамак-аштарды жеп, стресстен чыгуу сыяктуу ысытуулар пайда болушу мүмкүн. Ооруну айыктыра албагандыктан, оор шартта жашоо көп учурда чыдамдуулукту, сыноону жана каталарды жана тышкы жардамды талап кылат.

Адам Ротенберг, 44 - 1997-жылы диагноз коюлган

«Өзүмдү жакшыраак сезе баштаганда, бул дарттын айыгышына жол бербей турганымды түшүндүм. Мен чындыгында өзүм жана денем жөнүндө көп нерсени билдим. Мен физикалык көнүгүүлөрдүн чектелүү экенин билем. Ошондой эле мен эмне кыла алаарымды жана эмне жей албаарымды билем ».

Бен Моррисон, 36 - 1997-жылы диагноз коюлган

«Мен тапкан нерсе, жеген тамагым канчалык аз иштесе, сиңирүү ошончолук оңой болот. Эгер мен бузулуп, тез тамактансам, ингредиенттерди карасам, анда ал курамдагы 730 ингредиент бар. Кошулган бардык ингредиенттер ичеги-карын системаңызга тамак-ашка байланыштуу бир нерсе жасоону кыйындатат. . . ингредиенттериңизди жөнөкөй кылып, өзүңүзгө мүмкүн болушунча бышырыңыз ».

Сидней Дэвис, 28 - 2005-жылы диагноз коюлган

«Стресссиз жашоону диетанын өзгөрүшү менен айкалыштыруу абдан маанилүү. Бул жашоо мүнөзүн өзгөртүү. Ооруп же кыйналып жатсам, тынчып, басаңдадым. Крон жөнүндө эң чоң нерселердин бири - өзүңүздү жаман сезбей, жайлай берүү. "

Лорен Герсон, М.Д. - Кеңеш тарабынан тастыкталган гастроэнтеролог

"Крон оорусу менен ооруган адам, сиз симптомдор менен гана күрөшүшүңүз керек деп ойлобошуңуз керек. . . Эгерде сизде симптомдор пайда болсо, анда ар дайым дарыгериңизге кайрылып, алар менен сүйлөшүп, андан кийин дарылоо планын түзүңүз ".