Муздак сууп бүткөнгө чейин канча убакыт кетет?

Мазмун

• Чоңдордо суук канчага созулат?
• 1. Эрте белгилер
• 2. Чокусу белгилери
• 3. Кеч белгилер
• Суук балдарда канчага чейин созулат?
• Суук тийүүнү кандайча дарыласа болот
• Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттар
• Башка OTC дары-дармектер
• Үйдө тейлөө жана дарылоо ыкмалары
• Суук башкаларга жайылып кетпеши үчүн эмне кылса болот
• Суук тийбеш үчүн эмне кылсаңыз болот?
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Чоңдордо
• Балдарда
• Төмөнкү сызык

Суук тийип түшсөңүз, энергияңызды жоготуп, өзүңүздү аянычтуу сезесиз. Тамагыңыз ооруп, мурдунуз бүтүп, суу акса, көзүңүз суу болуп, жөтөлсөңүз, күнүмдүк жашооңузга тоскоол болушу мүмкүн.

Сасык тумоо - бул жогорку дем алуу жолдорунун, мурун жана тамакты камтыган вирустук инфекциясы. Баш суук тийгенде, кадимки суук сыяктуу, көкүрөк тумоосунан айырмаланып, ал төмөнкү дем ​​алуу жолдоруна жана өпкөгө таасирин тийгизип, көкүрөк тыгылып, былжырды жөтөлөт.

Эгер суук тийип калган болсоңуз, качан жакшы болуп кетем деп күтсө болот? Ал ортодо белгилериңизди басаңдатуу үчүн эмне кылсаңыз болот? Ушул жана башка суроолорго ушул макалада жооп беребиз.

Чоңдордо суук канчага созулат?

Ага ылайык, чоңдордун көпчүлүгү сууктан болжол менен 7 күндөн 10 күнгө чейин айыгышат. Адатта, жалпы суук үч ар кандай фазаларды камтыйт, алардын ар биринин белгилери бир аз айырмаланат.

1. Эрте белгилер

Сасык тумоонун белгилери сизге вирус жуккандан кийин эле башталат. Тамагыңыз тырышып же ооруп жаткандыгын жана демейдегиден аз энергияңыз бар экендигин байкай аласыз. Бул белгилер адатта эки күнгө созулат.

2. Чокусу белгилери

Аба ырайы астында сезе баштагандан кийин сиздин белгилериңиз эң начар болуп калышы мүмкүн. Ангина, тырмоо жана чарчоодон тышкары, төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:

• мурун же тыгылып калган мурун
• чүчкүрүү
• сулуу көздөр
• төмөнкү сорттогу ысытма
• баш оору
• жөтөл

3. Кеч белгилер

Суук тийип жатканда, мурунку тешик дагы 3-5 күнгө созулат. Ушул убакыттын ичинде мурундан чыккан суюктук сары же жашыл түскө айланганын байкасаңыз болот. Бул сиздин организм инфекция менен жигердүү күрөшүп келе жаткандыгынын белгиси.

Айрым адамдар жөтөлүп же чарчашы мүмкүн. Айрым учурларда жөтөл бир нече жумага созулушу мүмкүн.

Суук балдарда канчага чейин созулат?

Орто эсеп менен бир жылда балдар чоңдорго караганда көбүрөөк суук тийишет. Чындыгында, орточо чоң кишиге бир жылда эки-төрт суук тийиши мүмкүн, ал эми балдар алтыдан сегизге чейин болушу мүмкүн.

Балдарда суук тийүү узактыгы 2 жумага чейин созулушу мүмкүн.

Суук белгилери балдарда жана чоңдордо окшош болсо, балдарда кээ бир кошумча белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• табиттин төмөндөшү
• уктай албай убара
• кыжырдануу
• эмчек эмизүү же бөтөлкө алуу кыйынчылыгы

Көпчүлүк балдар эки жуманын ичинде айыгып кетишсе дагы, мүмкүн болгон кыйынчылыктарды байкап жүрүшүңүз керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Кулак инфекциясы. Кулакты сүртүү же тырмоо жана кыжырдануунун күчөшү сыяктуу кулактын оору белгилерин байкаңыз
• Синус инфекциясы. 10 күндөн ашык убакытка созулган бүтүндүктүн жана мурундун агып кетишине, бет оорусуна жана ысытмага көңүл буруу керек
• Көкүрөк инфекциясы. Дем алуунун татаалдыгын көрсөткөн, мисалы, дем алуу, тез дем алуу же таноолордун кеңейиши сыяктуу белгилер бар экендигин текшериңиз

Суук тийүүнү кандайча дарыласа болот

Сасык тумоону дарылоонун эң жакшы жолу - инфекция өтмөйүнчө белгилерди басаңдатууга көңүл буруу. Суук вируска байланыштуу болгондуктан, антибиотиктер натыйжалуу дарыланышпайт.

Суук тийгенде өзүн жакшы сезүүнүн бир нече жолуна рецептсиз берилүүчү дары-дармектер жана үй шартындагы негизги каражаттар кирет.

Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттар

OTC ооруну басаңдатуучу каражаттар ысытма, баш оору жана оору сыяктуу белгилерден арылууга жардам берет. Айрым варианттарга ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин жана ацетаминофен (Тиленол) кирет.

Аспиринди 18 жашка чейинки балдарга эч качан бербеңиз, анткени Рей синдрому деп аталган оор абалга алып келиши мүмкүн. Children's Motrin же Children's Tylenol сыяктуу балдар үчүн атайын иштелип чыккан продукттарды издеп көрүңүз.

Башка OTC дары-дармектер

Мурундун бүтүшү, көздүн сулуусу, жөтөл сыяктуу суук симптомдорду жоюуга жардам бере турган OTC дарыларынын көптөгөн түрлөрү бар. Бул OTC дары карап көрөлү:

• Decongestants мурун көңдөйүндөгү тыгынды кетире алат.
• Антигистаминдер мурундун агып кетишин, көздүн кычышуусун жана суу агуусун, чүчкүрүүнү басууга жардам берет.
• Expectorants какырыкты жөтөлдү жеңилдетиши мүмкүн.

Кээ бир жөтөл жана суукка каршы дары-дармектер жаш балдарда жана ымыркайларда дем алууну басаңдатуу сыяктуу олуттуу терс таасирлерин жараткан. Ушундан улам, Тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) бул дары-дармектерди 2 жашка чейинки балдарда колдонот.

Үйдө тейлөө жана дарылоо ыкмалары

Симптомдорду басаңдатууга жардам берген көптөгөн өзүн-өзү тейлөө чаралары бар:

• Эс алуу. Үйдө болуу жана кыймыл-аракетиңизди чектөө организмге инфекция менен күрөшүүгө жана анын башкаларга жайылышына жол бербейт.
• Нымдалып туруңуз. Суюктукту көп ичүү мурундун былжырын кетирип, суусуздануунун алдын алат. Суусуздандыруучу кофе, чай же газдалган суусундуктар сыяктуу кофеин суусундуктарынан алыс болуңуз.
• Цинкти карап көрөлү. Симптомдор башталгандан көп өтпөй башталса, цинк кошулмасы сууктын узактыгын кыскартышы мүмкүн.
• Нымдагычты колдонуңуз. Нымдагыч бөлмөгө ным кошуп, мурундун бүтүшү жана жөтөл сыяктуу белгилерге жардам берет. Эгерде сизде нымдагыч жок болсо, жылуу, буу менен душка түшсөңүз, мурун көңдөйүңүздөгү тыгынды азайтууга жардам берет.
• Туздуу суу менен чайкаңыз. Тузду жылуу сууга эритип, аны менен чайкап коюу тамактын оорушун жеңилдетет.
• Пастилкаларды байкап көрүңүз. Бал же ментол камтыган лозингдер тамактын оорушун басаңдатууга жардам берет. Лозенддерди жаш балдарга берүүдөн алыс болуңуз, анткени алар тумчугуп калуу коркунучун жаратышы мүмкүн.
• Бал колдон жөтөлдү жеңилдетүүгө жардам берет. Бир стакан жылуу чайга 1-2 чай кашык бал кошуп көрүңүз. Бирок, 1 жашка чейинки балдарга бал берүүдөн алыс болуңуз.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз, тамеки түтүнү же башка булгоочу заттар, дем алуу жолдоруңузду дүүлүктүрүшү мүмкүн.
• Мурундун туздуу эритмесин колдонуңуз. Мурундун туздуу спрейи сиздин мурундагы былжырды суюлтууга жардам берет. Туздуу спрейлерде жөн эле туз жана суу болгону менен, кээ бир мурун спрейлеринде деконгестанттар болушу мүмкүн. Мурун тазалоочу спрейлерди колдонуудан этият болуңуз, анткени узак убакытка чейин колдонуу симптомдорду күчөтүшү мүмкүн.

Суук башкаларга жайылып кетпеши үчүн эмне кылса болот

Жалпы суук жугуштуу. Демек, ал адамдан адамга өтүп кетиши мүмкүн.

Суук тийгенде, оорунун белгилери башталаардан бир аз мурун, алар өткөнгө чейин жугуштуу болот. Бирок, белгилериңиз эң жогорку чегине жеткенде, адатта, суук тийгенден 2-3 күндүн ичинде вирусту жуктуруп алышыңыз мүмкүн.

Эгерде сиз ооруп жатсаңыз, анда суук тийип, башкаларга жайылып кетпеши үчүн төмөнкү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:

• Тыгыз байланышуудан алыс болуңуз башкалар менен, мисалы, кол алышуу, кучакташуу же өбүү. Элдин алдына чыккандын ордуна үйүңүздө болуңуз.
• Жүзүңүздү салфетка менен жаап коюңуз жөтөлсөңүз же чүчкүрсөңүз, колдонулган ткандарды тез арада жок кылсаңыз. Эгерде ткандар жок болсо, жөтөлүп же чүчкүрүп, колуңузга эмес, чыканагыңызга кыйшайыңыз.
• Колуңузду жууңуз мурунду, жөтөлгөндөн же чүчкүргөндөн кийин.
• Беттерди дезинфекциялоо эшиктин туткалары, крандар, муздаткыч туткалары жана оюнчуктар сыяктуу тез-тез тийип турсаңыз.

Суук тийбеш үчүн эмне кылсаңыз болот?

Суук тийип калбоо ар дайым эле мүмкүн боло бербесе дагы, суук вирусун жуктуруп алуу коркунучун төмөндөтүүгө болот.

• Колуңузду тез-тез жууңуз жана самын менен жылуу суу менен жакшылап тазалаңыз. Эгер колуңузду жууганга мүмкүнчүлүк жок болсо, анын ордуна спирт ичимдиктерин колду тазалоочу каражатты колдонсоңуз болот.
• Оозуңузга, мурунуңузга, көзүңүзгө тийүүдөн алыс болуңуз, айрыкча, колуңуз жаңы эле жуулбаса.
• Ооруп жаткан адамдардан алыс болуңуз. Же жакын аралыкта болбошуңуз үчүн, аралыкты сактаңыз.
• Бөлүшүүдөн алыс болуңуз идиш-аякты ичүү, көз айнек ичүү же башкалар менен жеке буюмдар.
• Дени сак жашоо образын сактаңыз иммундук системаңызды эң жогорку деңгээлде кармоо. Буга салмактуу тамактануу, спорт менен машыгуу жана стрессти көзөмөлдөп туруу кирет.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Көпчүлүк учурларда суук тийүүнүн белгилери бир-эки жуманын ичинде жакшырат. Жалпылап айтканда, белгилер 10 күндөн ашык созулбаса, доктурга кайрылышыңыз керек.

Андан тышкары, байкоо жүргүзүү үчүн дагы башка белгилер бар. Ушул белгилердин бирөөсүн байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз:

Чоңдордо

• ысытма 103 ° F (39.4 ° C) же андан жогору, 5 күндөн көпкө созулат же кетип, кайра кайтып келет
• көкүрөк оорусу
• былжырды пайда кылган жөтөл
• ышкырык же дем алуу
• катуу синус оорусу же баш оору
• катуу тамак оорусу

Балдарда

• ысытма 102 ° F (38.9 ° C) же андан жогору; же 3 айлыктан ымыркайларда 100.4 ° F (38 ° C) жогору
• туруктуу жөтөл же былжырды пайда кылган жөтөл
• дем алууда же дем алууда
• 10 күндөн ашык созулган мурундун бүтүшү
• табиттин же суюктукту азайтуу
• өзгөчө ызы-чуунун же уйкунун деңгээли
• кулактын тырмалышы сыяктуу кулактын оору белгилери

Төмөнкү сызык

Чоңдордо кадимки суук 7 күндөн 10 күнгө чейин айыгат. Балдардын калыбына келиши бир аз узакка созулушу мүмкүн - 14 күнгө чейин.

Сасык тумоону айыктыра турган дары жок. Анын ордуна, дарылоо симптомдорду жоюуга багытталат. Муну суюктукту көп ичүү, жетиштүү эс алуу жана керек болгон учурларда бир аз ашыкча дары ичүү менен жасай аласыз.

Суук тийүү адатта жеңил болсо да, эгерде сиздин белгилериңиз же балаңыздын белгилери катуу болсо, жакшырбаса же начарлай берсе, анда доктурга кайрылыңыз.