Ичкиликтен уулануу канчага чейин созулат?

Мазмун

• Көп берилүүчү суроолор
• Канча ичимдик спирт ичимдиктеринен ууланууга алып келиши мүмкүн?
• Ичкиликтин көбөйүп жаткандыгы организмге кандай таасир этет?
• Белгилери
• Дарылоо
• Профилактика
• ЭРге качан барыш керек
• Төмөнкү сызык

Ичкиликтен уулануу - өтө тез алкоголь ичкенде пайда болгон, өмүргө коркунуч келтирүүчү шарт. Бирок алкоголь менен уулануу канчага чейин созулат?

Кыска жооп, ал көз каранды.

Ичкиликтин экөөнө тең таасири тийип, андан кийин сиздин системаңыздан чыгып кетүү убактысы көптөгөн факторлорго, мисалы, салмагыңызга жана белгилүү бир убакыттын ичинде канча суусундук ичкениңизге байланыштуу болот.

Спирт ичимдиктеринен уулануу, байкалуучу белгилер жана тез жардамга качан кайрылуу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окууну улантыңыз.

Көп берилүүчү суроолор

Төмөндө биз спирт ичимдиктеринен ууланууга түрткү берген айрым факторлорду жана анын кесепеттерин канчага чейин сезесиз.

Канча ичимдик спирт ичимдиктеринен ууланууга алып келиши мүмкүн?

Бул суроонун жообу ар кимде ар кандай болот. Ичкилик ар кимге ар кандай таасир этет.

Көп нерселер алкоголдун денеге канчалык тез таасир этишине, ошондой эле денеңизден тазалануу убактысына таасир этет. Айрым мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• жаш
• салмак
• секс
• зат алмашуу
• керектелген спирт ичимдиктеринин түрү жана күчү
• спирт ичимдиктерин ичүү ылдамдыгы
• канча тамак жедиңиз
• рецепт боюнча дары-дармектер, мисалы, опиоиддик ооруну басаңдатуучу дары-дармектер, уйкуга жардам берүүчү каражаттар жана кээ бир тынчсызданууга каршы дары-дармектер
• спирт ичимдиктерине болгон жеке чыдамдуулук

Ичкилик ичүү алкоголго уулануунун жалпы себеби болуп саналат. Эркек киши эки сааттын ичинде беш же андан көп суусундук ичсе же аял эки сааттын ичинде төрт же андан көп суусундук ичсе, бул аныкталат.

Ичимдик канча турат? Ичкиликтин түрүнө жараша ар кандай болот.Мисалы, бир суусундук:

• 12 унция сыра
• 5 унция шарап
• 1,5 унция ичимдик

Андан тышкары, кээ бир суусундуктар, мисалы, аралаш суусундуктардын ичинде бирден ашык порция бар. Бул иш жүзүндө канча алкоголь ичкениңизди эсепке алууну татаалдаштырышы мүмкүн.

Ичкиликтин көбөйүп жаткандыгы организмге кандай таасир этет?

Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу кандагы спирт концентрациясынын (BAC) көбөйүшүнө алып келет. Сиздин BAC көбөйгөн сайын, алкоголго уулануу коркунучу жогорулайт.

BAC жогорулашынын жалпы натыйжалары:

• 0,0-0,05 пайызга чейин: Өзүңүздү эркин же уйкуда сезип, эс тутуму, координация жана сүйлөө жөндөмү начарлашы мүмкүн.
• 0,06дан 0,15 пайызга чейин: Эс тутум, координация жана сүйлөө дагы начарлайт. Айдоо жөндөмүнө да олуттуу таасир тийгизет. Айрым адамдарда агрессия күч алышы мүмкүн.
• 0,16дан 0,30 пайызга чейин: Эстутумга, координацияга жана сүйлөөгө катуу таасир этет. Чечим кабыл алуу көндүмдөрү да өтө начарлайт. Ичкиликтен уулануунун айрым белгилери болушу мүмкүн, мисалы, кусуу жана эсин жоготуу.
• 0,31ден 0,45 пайызга чейин: Ичкиликке уулануу коркунучу жогорулады. Дем алуу жана жүрөктүн кагышы сыяктуу маанилүү функциялар олуттуу депрессияда.

Ошондой эле BAC акыркы жолу ичкенден кийин 40 мүнөттөн кийин дагы көбөйө берерин унутпоо керек. Ошондуктан, эгер сиз спирт ичимдигин көп ичкен болсоңуз, анда ичкенден баш тартсаңыз дагы, алкоголго ууланып калуу коркунучу бар.

Белгилери

Ичкиликтен уулануунун белгилерин билүү маанилүү, ошондуктан медициналык жардамга кайрылышыңыз мүмкүн. Ичкиликтен ууланган адамда төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• башаламандыкты же багытын жоготкондой сезүү
• олуттуу координациянын жоктугу
• кусуу
• туруктуу эмес дем алуу (ар бир дем алганда 10 секунд же андан көп)
• жай дем алуу (бир мүнөттө 8ден аз дем алуу)
• жай жүрөктүн кагышы
• муздак же муздак тери, ачык же көк болуп көрүнүшү мүмкүн
• дене температурасынын төмөндөшү (гипотермия)
• талма
• аң-сезимдүү, бирок жооп бербеген (акылсыз)
• сергек болуу же эс-учун жоготуу
• өтүп кетип, аны оңой менен ойготууга болбойт

Дарылоо

Ичкиликтен уулануу дарылоо ооруканада жүргүзүлөт. Ал алкоголь денеден тазаланып жатканда кылдат байкоо жүргүзүүнү жана колдоочу кам көрүүнү камтыйт. Дарылоого төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• венага (IV) суюктук, гидратациянын деңгээлин, кандагы кантты жана витаминдерди кармап туруу
• дем алуу жана тумчугуу кыйынчылыгына жардам берүү үчүн интубация же кычкылтек терапиясы
• организмден спирт ичимдиктерин тазалоо үчүн ашказанды жуу же сордуруу
• гемодиализ, кандагы спирт ичимдиктерин кетирүүнү тездетүүчү процесс

Профилактика

Ичкиликтен уулануунун алдын алуунун эң мыкты жолу - жоопкерчилик менен ичүү. Төмөндөгү кеңештерди аткарыңыз:

• Ичкиликти ченеми менен ичүү. Жалпысынан айтканда, бул эркектер үчүн күнүнө эки, аялдар үчүн бирден суусундук.
• Ач карынга ичүүдөн алыс болуңуз. Ашказанга тойгондо, алкоголдун тез сиңишине жардам берет.
• Суу ичүү. Эгерде сиз спирт ичимдигин ичип жатсаңыз, саатына бирден суусундук ичкенге аракет кылыңыз. Ар бир эки суусундуктан кийин бир стакан суу ичүү керек.
• Жоопкерчиликтүү болуу. Канча ичимдик ичкениңизди байкап туруңуз. Мазмуну белгисиз ар кандай суусундуктардан алыс болуңуз.
• Ичкилик ичпеңиз. Ичкилик ичүүгө мажбурлай турган иш-аракеттерден же ичимдик оюндарынан алыс болуңуз.
• Дарыларыңызды билиңиз. Эгерде сиз рецептсиз же рецептсиз берилүүчү дары-дармектерди же кошумчаларды ичип жаткан болсоңуз, анда спирт ичимдиктерин ичүүгө байланыштуу эскертүүлөрдү билип алыңыз.

ЭРге качан барыш керек

Ичкиликтен уулануу - медициналык тез жардам. Муунуп калуу, мээни жабыркатуу, ал тургай өлүм сыяктуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Өз убагында дарылануу бул татаалдашуунун алдын алууга жардам берет.

Эгер кимдир бирөө спирт ичимдиктеринен ууланган деп ойлосоңуз, эч качан шашылыш медициналык жардамга кайрылыңыз. Ичкиликке ууланган адамда бардык белгилер жана белгилер болбошу мүмкүн экендигин унутпоо керек. Эгер күмөн санасаңыз, 911 номерине чалыңыз.

Жардамдын келишин күтүп жатып, сиз төмөнкүлөрдү аткара аласыз:

• Адамды жалгыз калтырбаңыз, айрыкча алар эс-учун жоготуп жатса.
• Эгер адам эсинде болсо, анда сиз жардам берүүгө аракет кылып жатканыңызды билдирип коюңуз.
• Аларды сергек кармаганга аракет кылыңыз. Жутуп алуу үчүн аларга суу бериңиз.
• Алар кусуп жатса, аларга жардам бериңиз. Аларды тикесинен кармаганга аракет кылыңыз, бирок жата турган болсо, тумчугуп калбаш үчүн башты капталга буруңуз.
• Гипотермия спирт ичимдиктеринен уулануунун белгиси болгондуктан, бар болсо, адамды жууркан менен жаап коюңуз.
• Адам канча алкоголь ичкендиги жана анын кандай түрү болгонун, медициналык кызматкерлерге болушунча толук маалымат берүүгө даяр болуңуз.

Төмөнкү сызык

Ичкиликтен уулануу спирт ичимдиктерин өтө тез ичкенде болот. Бул олуттуу кыйынчылыктарга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Эгер кимдир бирөө спирт ичимдиктеринен ууланган деп шек санасаңыз, ар дайым 911ге чалыңыз.

Ичкиликке болгон жоопкерчиликти текшерүү алкоголь менен уулануунун алдын алат. Ар дайым ченемсиз ичип, канча суусундук ичкениңизди байкап туруңуз. Мазмуну белгисиз ар кандай суусундуктардан алыс болуңуз.

Эгер сиз өзүңүздү же жакын адамыңызды спирт ичимдиктерин туура эмес колдонот деп ойлосоңуз, эч качан жардам суроодон тартынбаңыз. Бул жерде бир нече жакшы баштапкы ресурстар бар:

• Акысыз жана жашыруун маалымат алуу үчүн Заттарды кыянаттык менен пайдалануу жана Психикалык саламаттыкты сактоо кызматтары башкармалыгынын 800-662-HELP ишеним телефонуна чалыңыз.
• Спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу жана алкоголизмдин дарылоо навигатору боюнча Улуттук Институтуна келип, дарылануунун жолдорун табыңыз.