Күнүмдүк чач чач: эмне үчүн мындай болуп жатат жана аны күтүү керек

Мазмун

• Канча чачтын түшүшү табигый нерсе
• Бир күндө канча чачтын түшүшү табигый нерсе
• Эркектерде жана аялдарда чачтын орточо түшүшү
• Чачтын жашоо цикли
• Чачтын түшүшүнө эмне себеп болот
• Чачыңарды жоготуп жатасыңарбы?
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Ала кетүү

Канча чачтын түшүшү табигый нерсе

Көпчүлүк көлөмдө, кыймылда жана жаркыраган чач - көпчүлүк адамдар ден-соолукка пайдалуу деп эсептешет. Ошентип, кургаткычты карап отуруп, жоголгон чачтын жиптерин көргөндө, чачтын түшүшүнө алып келген ден-соолукка байланыштуу көйгөй бар деп айтууга болот. Бирок чачтын түшүшү ар бир адам үчүн жана ар бир курактагы адам үчүн табигый нерсе.

Чачты душка жакшылап жууп жатканда, башыңыздан бошоп калган же үзүлүп калган чачтар дренаждын жанына чогулушат. Көп көрүнгөнү менен, кадимки чач чачылып жаткандыр.

Эгер сиз үчүн адаттан тышкары болуп калган чачтын жоголушун, анын ичинде чачтын тактарын, жалтырактарды жана чачтын түшүп кетишин сезип жатсаңыз, анда сиз биринчи дарыгерге же дерматологго кайрылыңыз. Күн сайын чачыңыздын кадимки көлөмүн чачып жатасызбы же жокпу билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Бир күндө канча чачтын түшүшү табигый нерсе

Америкалык Дерматологдор Академиясынын маалыматы боюнча, күнүнө 50дөн 100гө чейин чачтын жоголушу табигый нерсе. Чачтын узун бойлору бар адамдар үчүн, аларды жоготуу көбүрөөк байкалат. Ар бир адамдын баш терисинде 100,000 же андан ашык чач фолликуласы бар болгондуктан, бир күндө 100дөн ашык чачтын жиби жоготулуп, сырткы көрүнүшүндө чоң өзгөрүүлөрдү жасабайт.

Эркектерде жана аялдарда чачтын орточо түшүшү

Аялдар эркектерге караганда күн сайын чач талчаларын көп жоготушат. Айырмачылыкты объективдүү өлчөө үчүн эч кандай жол жок, анткени күн сайын жылытуу жана чачты тез-тез боёп туруу чачтын көп бөлүгүндө чоң роль ойнойт. Аялдардын болжол менен 40 пайызы чач жасалгалоосунан улам күн сайын кошумча чач тартышат. Ошондой эле, аялдар эркектерге караганда, бойго бүтүү жана менопауза сыяктуу жашоодогу окуялардан улам чачынын өсүшү көп кездешет.

Чачтын жашоо цикли

Сиздин башыңызда жүз миңдеген түктер бар жана алардын ар бири эки жылдан беш жылга чейинки ар кандай мезгилде болот. Чач өсүп, фазалуу болуп калат, ошондой эле тамактануу, стресс, гигиена жана күндөлүк стилдештирүү чачтын күн сайын канчалык жоголушунда чоң роль ойнойт.

Чачтардын өсүп жаткан фазасы "анаген" фазасы деп аталат, ал эми сизде болгон чачтардын 90 пайызы ушул этапта. Анаген фазасында чач бир айда 1 сантиметрге чейин өсөт. Чачыңыздын өсүшүнө тоскоол болгондо, аны анаген эффлувиум деп аташат. Anagen effluvium деген сөз, адатта, "чачтын түшүшү" жөнүндө ойлогондо болот.

Андан кийинки катаген фазасы келет. Чачыңыздын болжол менен 1-2 пайызы гана каалаган убакта катаген фазасында болот. Бул фаза эки-үч жумага созулат. Катаген фазасында чачтын өсүшү токтойт.

Чачтын өсүшүнүн акыркы фазасы - телоген фазасы. Телоген фазасындагы кийимдер "клубкая түктөр" деп да аталат. Бул этапта, баш териңизден бөлүнүп чыгууга даярданып жатканда, чачтын жиби эс алат. Чачыңыздын болжол менен 8-9 пайызы ушул мезгилде болот.

Telogen effluvium телоген фазасында чачыңыздын 10 пайыздан көбүн түзөт. Телоген эффлувиум убактылуу, бирок сизде бар болгондо чач дагы түшүп калат. Стресстен, операциядан же бир нече күн ысып кетсе, телоген эффлувийи пайда болушу мүмкүн, бирок алты айдан кийин чачыңыз калыбына келет.

Чачтын түшүшүнө эмне себеп болот

Айрым күндөрү чачтын түшүшү табигый нерсе. Чачтын жоголушу стресстен же ден-соолуктан улам келип чыгышы мүмкүн. Чачтын түшүүсүнүн башка себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• alopecia
• аял үлгү чач жоготуу
• калкан безинин шарттары
• учугу
• тамак-аш жетишсиздиги

Ашыкча жууп салуу, агартуу, щеткага салуу жана жылуулукту жасалгалоо чачыңыздын күн сайын чачырап кетишине таасир этет. Косметикалык тазалоонун натыйжасында чачыңыздын фолликуласы жайылып же жарылып кеткенден кийин, чач фолликуласынын түзүлүшү бузулат.

Чачыңарды жоготуп жатасыңарбы?

Үйдө чачыңызга "тартма" сынагын жүргүзсөңүз болот. Таза, кургак чачтын кичинекей жеринен баштаңыз жана чачыңыздын учуна жеткениңизде, манжаңызды акырын басыңыз. Эгерде ар бир баскан сайын колуңузда эки же үчтөн ашык түк калса, анда сизде телоген же анаген эффлувийи пайда болушу мүмкүн. 100 талга 10 түктөн ашык эмес, чыгарышы керек. Себебин аныктоо үчүн сизге дарыгер керек болот.

Дарыгерди качан көрүш керек

Күн сайын канча чач чачын жоготуп жатсаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз. Башыңыздын акырындык менен ичкериши, баш териңизде жалтырак же кашка тактардын пайда болушу, чачтын толук жоголушу ден-соолугуңуздун начарлашынын белгилери болуп саналат. Дарыгер сиздин чачыңыздын жоголушу кадимкидей төгүлүп жаткан-жатпагандыгын аныктай алат.

Ала кетүү

Күн сайын чач талдарын жоготуп коюу адаттан тышкары. Эгерде сизде чачыңыздын же душ кабыгыңыздагы чачтын көптүгү тынчсызданып жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Стресс, дары-дармектер жана медициналык шарттар сыяктуу факторлор чачтын түшүшүн күчөтүшү мүмкүн. Кесипкөй баалоо сиздин оюңузду эркин сезиши мүмкүн.