Тиш щеткасы канча убакытка созулат жана аны качан алмаштырышым керек?

Мазмун

• Тиш щеткаларын канча жолу алмаштыруу керек?
• Электрдик тиш щеткасынын башын канча жолу алмаштыруу керек?
• Тиш щеткаңызды алмаштыруунун башка себептери
• Тиш щеткаңызга кантип кам көрүү керек
• Тиш щеткасын сунуш кылынган мөөнөттөн тышкары колдонуунун коркунучтуу факторлору
• Ала кетүү

Көпчүлүгүбүздүн тиш щеткалары түбөлүккө созулбайт дегенди билишет. Бирок сүйүктүү кычыктары табигый өмүрүнүн акырына жакындап калганын аныктоо кыйынга турат.

Өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүнө жана тиш доктурунун сунуштарына ылайык, тиш щеткаңызды 12-16 жумада бир жолу алмаштырып туруу керектигин билгенде таң калышыңыз мүмкүн.

Ошондой эле, тиш щеткаңызды эртерээк алмаштырышыңыз керек болушу мүмкүн. Эгерде сиз тиш щеткасын же электрондук тиш щеткасынын башын зарыл болгон учурда алмаштырбасаңыз, анда бул тиштин ден-соолугуна жана инфекциянын жайылышына алып келиши мүмкүн.

Тиш щеткаларын канча жолу алмаштыруу керек?

Сиздин тиш щеткаңыз - бул сагыз оорусуна, тиштин бузулушуна жана жаман дем алып келген бактериялардан коргонуунун биринчи жолу.

Түз щеткалар жана таза жана оңой туткасы оозуңуздагы кичинекей жерлерди аралап чыгуу үчүн жакшы. Жумшак щетка щеткасы тиштериңиздин түбүндө чогула турган эски тамактарды жана бактерияларды натыйжалуу жок кылат.

Эгер тиштериңизди күнүнө 2 мүнөт жууп туруу боюнча стандарттуу сунушка ылайык иш кылсаңыз, анда тиштериңизди көңдөйдөрдөн коргоо чаралары көрүлүүдө.

Ар бир тамактын ортосунда жана канттуу тамакты жегенден кийин тиштериңизди жууп салуу тиштин бузулушун алдын алуу үчүн алдын ала жасалган кошумча кадам болуп саналат.

Күнүнө эки же андан көп жолу щетка жасоо кол менен тиш щеткасы үчүн стандарттуу деп эсептелет. Колдонуунун мындай ылдамдыгында, щеткаларыңыздагы чымчалар болжол менен 3 айдын ичинде кулап, бүктөлүп баштайт.

Оорулардын алдын алуу жана контролдоо борборлору (CDC) тиш щеткаңызды 3-4 ай сайын же ал эскилиги жеткен сайын алмаштырып турууну сунуш кылат.

Тиш щеткаңыздагы щеткалар катуулугун жогото баштаганда, тиш щеткасы таштандыга даяр болуп калат. Тамакты жана тактаны чийип турган щеткалар болбосо, тиш щеткасы тез натыйжалуулугун жоготот.

Электрдик тиш щеткасынын башын канча жолу алмаштыруу керек?

Электрдик тиш щеткаларынын баштары тез айлануучу же термелүүчү тиштериңиздин бетин тазалайт. Бул тиш щеткаларынын баштарында кадимки колдонуудан кийин кийүүгө боло турган нейлондуу щеткалар бар. Андан тышкары, ошол кылдан кыска, бул тезирээк күйө башташы мүмкүн.

Электрондук тиш щеткаңыздагы тиш щеткасынын башын 12 жумада же андан да эрте алмаштырууну пландаштырыңыз. Кылчыктын башы менен коштошуу убактысын билүү үчүн, щеткада эскирүү белгилерин байкаңыз.

Тиш щеткаңызды алмаштыруунун башка себептери

Эгерде сиз же үй-бүлөңүздүн бирөөсү ооруп калса, анда тиш щеткаңызды жана үйүңүздөгү башка адамдардын бардыгын алмаштырсаңыз жакшы болот.

Ангина сыяктуу вирустук жана бактериялык инфекциялар өзгөчө тынчсызданууну жаратат жана эски тиш щеткаңызды жаңысына алмаштырууга жакшы негиз болуп саналат.

Балдар үчүн тиш щеткаларын ар бир 3 айда бир жолу улам-улам алмаштырып тургуңуз келиши мүмкүн, анткени алар тиш щеткасынын башына же сабын тиштеп алышы мүмкүн.

Балаңызды тиштерин жууп жатканда, алардын тиштеринен башка эч бир бетине тийбей жаткандыгын текшерип турууну унутпаңыз.

Эгерде кимдир бирөө тиш щеткаңызды жаңылыштык менен колдонсо, андан арылыңыз. Кечиргенден көрө, коопсуз болгон жакшы, ошондуктан ар бир адамдын оозу сиздикине караганда ар кандай бактерияларга ээ.

Тиш щеткаңызга кантип кам көрүү керек

Тиш щеткаңызды толук пайдалануу үчүн, аны жеке сырткы көрүнүшкө же гигиена каражатына кандай мамиле кылсаңыз, ошого кам көрүңүз.

Тиш щеткаңызды башка бирөө, жакын туугандарыңыз менен бөлүшпөңүз. Эгерде сиздин тиш щеткаңыз чөйчөктө же башка тиш щеткалары бар контейнерде сакталса, анда баштардын бири-бирине тийип кетишине жол бербеңиз.

Жууп бүткөндөн кийин, тиш щеткаңызды агын суу менен толугу менен жууп салыңыз. Аны тазалоо үчүн дезинфекциялоочу каражатты, ооз чайкап же ысык суу колдонуунун кажети жок. Ушундай жол менен тиш щеткасын "тазалоого" аракет кылуу микробдорду таратышы мүмкүн.

Ошондой эле, тиш щеткасын колдонулбай турган учурда таза кармоо үчүн атайын жабык контейнердин кереги жок. Бул контейнерлердин айрымдары көктүн өсүшүнө же бактериялардын жайылышына түрткү берет.

Тиш щеткасын сунуш кылынган мөөнөттөн тышкары колдонуунун коркунучтуу факторлору

Тиш щеткаңызды колдонгон сайын нейлон щеткалары тиш пастасынан суу жана химиялык заттарга кабылат. Бул колдонулган сайын, щеткалар бир аз алсырайт. Кылчалар бүгүлүп, жаңы формага айланат.

2013-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, 40 күндүк ырааттуу колдонгондон кийин, щетка менен күйүп кетүү тиш щеткаңызды натыйжалуураак кыла баштайт. 40 күндүн ичинде тиш щеткаларын алмаштырбаган изилдөө катышуучулары кыйла көп такталарды калыбына келтиришти.

Мурунку тиш щеткаларынын эскилиги жеткен эки изилдөө, эски тиш щеткаларынын тиштин оорусуна жана тиштин чыгышына себеп болгон тактаны кетирүүдө натыйжалуу болбой тургандыгын тастыктады.

Ала кетүү

Тиш щеткаңыз - ооз гигиенасынын маанилүү куралы. Тиш щеткаңызды сактап калуу жана анын узактыгын сактоо үчүн, өзүңүздүн гана тиш щеткаңызды колдонуп, тигинен сактап, аба кургап туруңуз.

Сиздин үй-бүлөңүздөгү ар бир адамдын тиш щеткаларын ар бир 3-4 ай сайын алмаштырууну пландаштырыңыз жана сатып алуу күнү календарыңызды белгилеп, аларды качан алмаштыра тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз.