Териңизди кабырчыктан тазалоо жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Обзор
• Пилинг кетирүү үчүн эмнени колдонуу керек
• Механикалык
• Химиялык
• Теринин түрү боюнча терини кантип сыйруу керек
• Кургак тери
• Сезимтал тери
• Майлуу тери
• Нормалдуу тери
• Аралаш тери
• Дененин бөлүктөрү менен қабыршақтануу
• Бет
• Колдор жана буттар
• Буттар жана колдор
• Ачык аймак
• Сиздин кабыгыңызды канча жолу сыйрып туруш керек
• Пилинг артыкчылыктары
• Пиллингди качан токтотуш керек

Обзор

Пилинг теринин сырткы катмарындагы өлгөн тери клеткаларын кетирет. Кургак же күңүрт терини кетирүү, кан айланууну көбөйтүү жана териңиздин сырткы көрүнүшүн жарыктандыруу жана жакшыртуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Пилингтин ар кандай ыкмалары бар. Сиздин териңиз кайсы ыкманы колдонгонуңузду жана канча жолу пиллинг жасап жатканыңызды аныкташы керек. Айрым тери оорулары, анын ичинде розацея үчүн, пилинг сунушталбайт.

Пилинг кетирүү үчүн эмнени колдонуу керек

Терини сыйруу үчүн ар кандай методдор жана каражаттар бар. Бет скрабы жана щеткалары - бул механикалык, же физикалык, пилингдин формалары. Кислоталар жана теринин кабыгы - бул химиялык пилингдин формалары.

Механикалык

• Пилинг щеткасы. Бул, адатта, теринин өлгөн клеткаларынын катмарларын кетирүү үчүн бетке же денеге колдонулган түктүү щетка. Айрымдары кургак тазалоо үчүн иштелип чыккан. Башкаларын бет тазалагыч же денени жууганга болот.
• Пилинг губкасы. Булар терини сыйрып алуунун жумшак жолу. Кабыргалардан губканы жылуу суу, самын же денеңизди жууганда жууп салсаңыз болот.
• Пилинг мээлей. Эгерде сиз щёткаларды же губкаларды кармоо кыйын болуп калса, анда мээлейди колдонсоңуз болот. Аны самын менен жууп, денени жууганда, душка жууп салыңыз. Алар бут же кол сыяктуу чоң аймактарга натыйжалуу болушу мүмкүн.
• Пилинг скрабы. Бул түздөн-түз жумшак, тегерек кыймыл колдонуп териге колдонсо болот. Скрабды сүйкөгөндөн кийин терини жылуу суу менен жууса болот.

Химиялык

• Альфа-гидроксид кислоталары (AHA). AHA үлгүлөрүнө гликолик, сүт, шарит жана лимон кислоталары кирет. Бул териңиздин бетиндеги солгундаткан жана өлгөн тери клеткаларын кармаган байланыштарды бузуу менен иштейт. Бул териңиздин табигый түрдө өлүк бөлүкчөлөрдү төгүшүнө алып келет.
• Бета-гидрокси кислоталары (BHA). BHA үлгүлөрүнө бета гидроксил жана салицил кислотасы кирет. Булар безеткилерге кабылган териге жакшы болушу мүмкүн.

Теринин түрү боюнча терини кантип сыйруу керек

Механикалык жол менен пилинг жасоодо, териңизге аяр мамиле жасаңыз. Скрабды сүртүү үчүн манжаңыздын жардамы менен кичинекей, тегерек кыймылдарды жасай аласыз же өзүңүз тандаган кургатуучу куралды колдонсоңуз болот.

Эгер щетканы колдонсоңуз, кыска, жеңил соккуларды жасаңыз. Пилингти 30 секунддай тазалап, андан кийин жылуу - ысык суу менен жууп салыңыз. Эгерде териңиз кесилген, ачык жаракат алган же күнгө күйүп калган болсо, анда кабырчыктан сактаныңыз. Пилингден кийин SPF менен нымдагычты колдонуңуз.

Кургак тери

Пилинг теринин кургак же кабырчыгы үчүн маанилүү. Кургак теринин механикалык кабырчыгынан сактаныңыз, анткени бул процесс кургап жатат жана ал микротекирлерге алып келиши мүмкүн. AHA кургак териге натыйжалуу.

Гликол кислотасы теринин үстүндө отурган өлүк клеткаларды кетирүүгө жардам берет жана теринин ден-соолугунун жакшырышына түрткү берет. Гликол кислотасын колдонгондон кийин SPF жана нымдагычты байкап жүрүңүз. Ал терини күндүн бузулушуна көбүрөөк алып келиши мүмкүн.

Сезимтал тери

Скрабдан же пилингтин механикалык ыкмаларын колдонуудан алыс болуңуз. Булар териңизди дагы кыжырдантып, кызарууга алып келиши мүмкүн.

Жумшак химиялык пилинг колдонуп, жумшак жуугуч менен сүйкөп коюңуз. Безеткиге каршы салицил кислотасынын кабыгын дерматологдордун кеңсесинде колдонсоңуз болот.

Майлуу тери

Майлуу же жоонураак тери кол менен сыйрылып, тазалап тургандан пайда алат. Майлуу теринин бетинде кошумча катмар пайда болуп, аны кол менен сыйруу мүмкүн. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, тегеректөөчү кыймылдаткычта скрабды же скрабды жумшак колдонуңуз.

Нормалдуу тери

Эгерде сиздин териңизде кандайдыр бир кыйынчылыктар болбосо, анда сиз пилингтин каалаган ыкмасын тандасаңыз болот. Кол менен химиялык пилинг бул теринин териси үчүн коопсуз. Кайсы ыкма териңизге ылайыктуу экендигин билүү үчүн эксперимент талап кылынышы мүмкүн.

Аралаш тери

Аралаш териге механикалык жана химиялык пилинг аралашмасы талап кылынышы мүмкүн. Эч качан экөөнү бир күндө колдонбоңуз, анткени бул терини дүүлүктүрүшү мүмкүн. Эгерде пилингден кийин териңиз кургап калса, анда дароо нымдагычты колдонуңуз.

Дененин бөлүктөрү менен қабыршақтануу

Дененин сезгич жерлерин, анын ичинде беттин кабыгын кетирүүдө этият болуңуз. Бул жерлерди тез-тез сыйрып туруу кургактыкка, кызарууга жана кычышууга алып келиши мүмкүн.

Бет

Бетиңизге эксплуатациялоочу каражаттын түрү териңиздин түрүнө жараша болот. Скраб менен бетти механикалык жол менен сыйрып алуу үчүн, териге манжаңыз менен акырын сүйкөп коюңуз. Кичине, тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Жылуу суу менен жууңуз.

Суюктук болгон химиялык пилинг үчүн, пахта же жууп салгыла. Пилингтин кайсы түрү териңиз үчүн коопсуз экендигин аныктоо үчүн дерматолог менен иштеңиз.

Колдор жана буттар

Колуңузду жана бутуңузду сыйрып алуунун эң оңой жолу - щетка, губка же мээлей. Бул теринин өлгөн клеткаларынан арылууга жана кан айланууну жандандырууга жардам берет. Денеңиз үчүн скрабды жергиликтүү дарыканадан же Интернеттен издеп, аны менен душта көбүртүп алыңыз. Кургак тазалоо ыкмасын колдонсоңуз болот.

Буттар жана колдор

Бутту жана колду сыйруу үчүн скраб жана кабык бар. Ошондой эле, бутту сыйруу үчүн пемза ташын колдонсоңуз болот.

Ачык аймак

Бикини линиясын жана ичеги-карын терисин сыйруу үчүн лофаны же дене щеткасын колдонсоңуз болот. Адегенде терини жумшартуу үчүн жылуу душта жасаңыз. Скрабты акырын сүйкөп, андан кийин жакшылап жууңуз.

Сиздин кабыгыңызды канча жолу сыйрып туруш керек

Пилингди канча жолу кетирүү териңиздин түрүнө жана сиз колдонуп жаткан пилингтин түрүнө жараша болот. Айрым химиялык пилингдер күчтүү болушу мүмкүн, мисалы. Жалпысынан кургак териге натыйжалуу болушу үчүн жумасына бир-эки жолу терини сыйрып туруу жетиштүү.

Майлуу тери тез-тез пилинг талап кылышы мүмкүн. Ашыкча қабыршақтануудан алыс болуңуз, анткени ал кызарып, ачууланат. Эгерде сизге терини сыйрып алуу канчалык деңгээлде коопсуз экендигин аныктоого жардам керек болсо, дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз.

Пилинг артыкчылыктары

Пилингтин артыкчылыктарына төмөнкүлөр кирет:

• өлгөн тери клеткаларын алып салуу
• жүгүртүүнү жакшыртуу
• теринин жүгүрүшүн кубаттоо, натыйжада теринин жаркырашы
• нымдагычтарды жана сывороткаларды жакшы сиңирүүгө мүмкүнчүлүк берет

Пиллингди качан токтотуш керек

Эгер териңиздин кызарып, сезгенип, кабыгыңыз же дүүлүгүп кеткенин байкасаңыз, анда кабырчыктан арылууну токтотуңуз. Эгерде сиз ошондой эле кээ бир дары-дармектерди же безеткилерди, анын ичинде ретинол жана бензойл пероксидин колдонсоңуз, анда пилингден сактаныңыз. Бул териңизди начарлатып же денеңиздин бөлүнүп чыгышына алып келиши мүмкүн.