Кантип суук оорудан тезирээк арылууга болот

Мазмун

• Дарылоо
• Эмнеден баштасаңыз болот
• Рецепт боюнча тандоолор
• Үй каражаттары
• Алма сиркеси
• Чай дарагынын майы
• Канука бал
• Прополис
• Лимон бальзамы
• Лизин
• Жалбыз майы
• Башка эфирдик майлар
• Эмне кылбаш керек
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Аларды суук тийип, ысытма ыйлаакчасы деп атасаңыз болот.

Эриндин же ооздун айланасында пайда болуучу ушул жаралар үчүн кайсы ысымды тандасаңыз дагы, алар үчүн герпес симплекс вирусун, адатта, 1-түрүн айыптай аласыз. HSV-1 деп аталган вирус бул ыйлаакчаларды же жараларды пайда кылат, алар оорутат жана жагымсыз болот.

Бирок, оозуңуздан бирөөнү байкап калсаңыз, уялчу эч нерсе жок. Көптөгөн адамдар суук тийет. Мүмкүн, сиз буга чейин кимдир бирөөнү билесиз, же сизде дагы бардыр.

HSV-1 көбүнчө вирустук инфекция болуп саналат. Чындыгында, бул вирусту 14 жаштан 49 жашка чейинки америкалыктардын жарымынан көбү алып жүрөт.

Муздак жаралар адатта дени сак адамдарда 2 жуманын ичинде айыгат - башкача айтканда, ден-соолугу чың иммундук системасы бар адамдар жана экзема сыяктуу ден-соолукка байланыштуу башка шарттар жок.

Тилекке каршы, бир күндүн ичинде суук тийген жараны эч нерсе айыктыра албайт. Бирок кээ бир дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары суук тийген жаранын өмүрүн кыскартып, өзүңүздү дагы жакшы сезет.

Дарылоо

Сасык тумоону дарылоо жөнүндө унутпаган эң маанилүү нерселердин бири: Күтпөңүз. Дарылоону дароо баштаңыз, андыктан убактыңызды кыскартып алышыңыз мүмкүн. Жомоктогудай тыбырчылоону байкаганыңызда, териңиздеги такка каршы вируска каршы дарыны колдоно баштаңыз.

Эмнеден баштасаңыз болот

Врачтарга каршы сунушталган (OTC) вируска каршы майларды колдонуп көрүңүз. Сиз жашаган дарыканада докозанол (Абрева) түтүктөрүн көргөн чыгарсыз. Көпчүлүк адамдар ушул жалпы OTC опциясын колдонуп, суук тийип кеткенге чейин колдонушат.

Бул продукт менен айыгуу убактысы башка дарылоолорго салыштырылышы мүмкүн.

Рецепт боюнча тандоолор

OTC актуалдуу эмес крем сиздин гана чечим эмес. Вируска каршы дары-дармек жазып берген дарыларды колдонсоңуз болот. Кээде, күчтүү дары-дармектер айыгуу процессин тездетиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, булардын бири сиз үчүн жакшы вариант болуп бере тургандыгын билип алыңыз:

• Ацикловир (Zovirax): оозеки түрүндө жана жергиликтүү крем катары жеткиликтүү
• Famciclovir: оозеки дары катары жеткиликтүү
• Пенчикловир (Денавир): каймак катары жеткиликтүү
• Валацикловир (Valtrex): планшет катары жеткиликтүү

Адистер айыгуу циклин тездетүү үчүн бул дары-дармектерди эртерээк ичүүнү же колдонууну сунуш кылышат. Суук тийип ооруңуз катып, котур пайда боло баштаганда, нымдагычты колдонсоңуз болот.

Үй каражаттары

Балким, сизде суук тийип калган жараны айыктырууга багытталган кошумча ыкма сизге кызыкдар. Бул аренада тандоо үчүн бир нече вариант бар.

Бирок, муздак жараларды дарылоодо ушул кошумча терапия ыкмаларын күнүмдүк колдонууну колдогон маалыматтар жетишсиз. Алар колдонуудан мурун дарыгериңиз менен талкууланышы керек жана белгилүү дарылоо ыкмаларын алмаштырбоо керек.

Териңизге жаңы заттарды колдонууда этият болуңуз. Мындай реакциялар, кыжырданткан жана аллергиялык контакттык дерматит сыяктуу, ушул дарылоонун айрым түрлөрүнөн келип чыккан.

Мисалы, төмөндө айтылган прополис айрым адамдарда аллергиялык байланыш дерматитине алып келиши мүмкүн экендиги белгилүү. Бул дарылоону колдонуудан мурун, адегенде дерматологуңуз менен кеңешип алсаңыз жакшы болот.

Ошондой эле, аны башка жерге колдонуудан мурун кандай реакция кылганыңызды билүү үчүн, теринин кичинекей жерине, мисалы, ички билекке сынап көргүңүз келиши мүмкүн.

Алма сиркеси

Көптөгөн адамдар алма сидринин уксусун сунуш кылгандыктан жана башка микробдордон дарылануу үчүн колдонушат. Толугу менен күчтүү алма уксусу суук тийип калганда аны колдонуу өтө күчтүү. Бул сиздин териңизди олуттуу кыжырдантышы мүмкүн.

Колдоноордон мурун аны суюлтуп, андан кийин күнүнө бир же эки жолу гана сүйкөп коюңуз.

Чай дарагынын майы

Эгерде сизге чай дарагынын майынын жыты жагат, ал сиздин суук тийип жаткан дарыңыз болушу мүмкүн. Чай дарагынын майы чектелүү болсо да, герпес симплекс вирусу менен күрөшүүдө бир топ үмүттөрдү көрсөтөт окшойт.

Алма сидринин уксусундагыдай эле, аны териңизге батырганга чейин суюлтуп алгыңыз келет.

Канука бал

Бал буга чейин эле жараларга жана теридеги жаракаттарды айыктырууга жардам берген кадыр-баркка ээ. Жакында BMJ Open журналында жүргүзүлгөн бир изилдөө Жаңы Зеландиядагы манука дарагынан чыккан канука балы суук тийүүнү да пайдалуу деп тапты.

Чындыгында, чоң рандомизацияланган клиникалык изилдөөдө бул балдын медициналык деңгээлдеги версиясы ацикловир сыяктуу эффективдүү көрүнгөн.

Прополис

Бал сыяктуу, прополис дагы бир аары өнүмү болуп, жараларды жана теринин жабыркашын айыктырат. Бул сиздин ысык ооруларыңызды бир аз тезирээк айыктырууга талапкер кылышы мүмкүн.

Лимон бальзамы

2006-жылы жүргүзүлгөн изилдөөлөр жалбыздын үй бүлөсүнүн чөптөрү болгон мелисса кошулган кремди муздак жарага сүйкөп койсоңуз, айыгуу процессине жардам бериши мүмкүн.

Лимон бальзамы капсула түрүндө да бар жана башка ар кандай дарылоо максатында колдонулат.

Лизин

Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, лизин ичкен адамдар суук тийип, кайра-кайра кайталана бербейт, бирок изилдөөлөрдүн чеги бар. Мисалы, эч кандай оптималдуу доза же ал тургай белгилүү бир түрдөгү даярдык сунушталган эмес.

Ошондой эле, акыркы изилдөөлөргө ылайык, лизинди колдонуу суук тийүүнүн алдын ала албайт, бирок аракет кылып көргөнүңүз зыян эмес.

Бул маанилүү аминокислота оозеки кошумча же каймак түрүндө болот.

Бул лизин, анын ичинде OTC оозеки кошумчалар, начар FDA тарабынан жөнгө салынат деп билүү маанилүү.

Кандайдыр бир оозеки кошумча ичүүдөн мурун, алгач аны медициналык кызматкериңиз менен талкуулаңыз. Сизге зыян келтириши мүмкүн болгон жигердүү фармацевтик препараттар менен кээ бир кошумчалар.

Жалбыз майы

Лабораториялык анализдер жалбыз майы HSV-1 жана герпес симплекс вирусу 2 (HSV-2) түрлөрүнө каршы күрөшүүдө натыйжалуу экендигин көрсөттү.

Эгерде ушул каражатты колдонуп көргүңүз келсе, анда суук жарасы пайда болгондо, суюлтулган жалбыз майын такка сүйкөп коюңуз.

Башка эфирдик майлар

Бул үй шартында жасалган дарылоонун далилдери эң жакшы окуялардан болгонуна карабастан, бул эфир майларын кошумча терапия тизмесине кошуп койсоңуз болот:

• имбир
• тимьян
• иссоп
• Сандал дарагы

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алар герпес симплекс вирусунун дарыга туруктуу варианттарын натыйжалуу дарылоо ыкмасы болушу мүмкүн.

Эфирдик майларды эч качан териге таштоочу май менен суюлтулбастан, түздөн-түз колдонууга болбойт.

Эмне кылбаш керек

Суук тийип ооруганда, ага тийүү же аны тандап алуу аябай азгырылат. Айыгуу процессине тоскоол болушу мүмкүн болгон нерселерди жасоого азгырылбоого аракет кылыңыз:

• Ачык жарага тийип коюңуз. Качан гана ачык ыйлаакчага тийип, андан кийин дароо колуңузду жуубасаңыз, вирусту колуңуздан башка бирөөгө жуктуруп алуу коркунучу бар. Ошондой эле, колуңуздан бактерияларды жарага салып койсоңуз болот, эгерде аны тыкылдатып же продакшн болсоңуз.
• Жараны поп аракет. Суук жара безетки эмес. Эгер сиз аны сыгып алсаңыз же попка чыгарууга аракет кылсаңыз, ал аны кичине кылбайт. Вирустук суюктукту сыртка жана териңизге сыгып алсаңыз болот. Вирусту байкабай башка бирөөгө жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
• Котурду тандаңыз. Сиз өзүңүздүн эмне кылып жатканыңызды билбей туруп, котур терип жатканыңызды байкап калышыңыз мүмкүн. Бирок колуңуздан келишинче андан алыс болууга аракет кылыңыз. Котур бир нече күнгө созулуп, андан кийин өзүнөн-өзү жок болот. Эгер сиз аны тандап алсаңыз, анда ал тырык калтырышы мүмкүн.
• Агрессивдүү түрдө жуу. Эгерде сиз жөн гана суук тийип калган жараны жууп алсаңыз жакшы болмок, бирок тилекке каршы, күчтүү скраб жасоо ансыз деле морт болгон териңизди кыжырдантат.
• Оралдык секс. Эгер дагы эле ыйлаакчаңыз бар болсо, анда оозуңузду камтыган өнөктөшүңүз менен тыгыз байланышуудан алыс болуңуз. Жыныстык аракеттерди баштоодон мурун ал тазаланганга чейин күтө туруңуз.
• Кислоттуу тамак жегиле. Цитрус жемиштери жана помидор сыяктуу кислотасы көп тамак-аш суук тийип, күйүп кетет. Алардан алыс болуп, бир нече күнгө жалаа жабуу акысын тандасаңыз болот.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Көпчүлүк учурларда, муздак жаралар эки жуманын ичинде өзүнөн-өзү өтүп кетет. Эгерде сиздин муздак жараңыз 2 жумадан кийин созулуп кетсе, анда дарыгериңизге кайрылып, текшерип көрүшүңүз керек.

Жылына бир нече жолу же андан көп жолу сезгенип турсаңыз, анда бул доктурга кайрылуунун дагы бир жакшы себеби. Вируска каршы дары-дармек менен дары-дармектерди колдонсоңуз болот.

Дарыгерге көрүнүүнүн башка себептери:

• катуу оору
• көптөгөн муздак жаралар
• көзүңүздүн жанындагы жаралар
• денеңиздин башка жерлерине жайылган жаралар

Эгерде сизде атопиялык дерматит деп аталган экзема бар болсо, анда териңизде жарака кеткен же кансыраган жерлер болушу мүмкүн. Эгерде HSV-1 ошол тешиктерге жайылып кетсе, анда ал кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.

Төмөнкү сызык

Эгер оозуңузга суук тийип калса, уялган эч нерсе жок. Көптөгөн адамдар суук тийип кетишет, андыктан сиз жалгыз эмессиз. Андан тышкары, ден-соолугуңуз чың болсо, ал айыгып, өзүнөн өзү кетет.

Күтүп жатып, колуңуздан келишинче кам көрүүгө аракет кылыңыз. Сизде колдонуп көргөн дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Ошондой эле, кызарып кетпеш үчүн, муздак, нымдуу компрессти колдонсоңуз болот, же жара ооруп жатса, ОТСке каршы дары ичсеңиз болот. Сиз билмейинче, ошол суук жара жөн гана эскерүү болуп калат.